ياحلوة مالك الا تبحثي هنا عن مواضيع العضوة قشر قهوة وترا هالرابطين بتريحك اهم شي بمواضيعها..
دعواتك لي انا زيك بالثامن وحايسة حوسه معتبرة لكن ربي يكون بعوني وعون الجميع.. :26:...
ما قصرتي تعبتك معاي
إن شاء الله أشوف الروابط
بس قلت أرد عليك أول
مشكورة على الرد
الله يرضى عليك دنيا وآخرة
الله يسهل عليك ياختي
انا نفس حالتك اول حمل وما عندي خبرة والي عندي مايدرو وين االله حاطهم
ياليت يساعدونا الاخوات
ماهي االاعشاب الي اشربها
افضل مشد للبطن ومتى ابدا استخدمة بعد الولادة
العناية بالجرح
- كيف أهتم ببشرتي وقت النفاس - موضوع
- كيف أهتم بنفسي وقت النفاس – ميسيسوجا اليوم – Mississauga Today
- متفشلة من زوجي، اهملت نفسي وقت النفاس و راح اكلها وقت الجماع | منتديات كويتيات النسائية
- كيف تهتمين بنفسك وقت النفاس - موضوع عائلتي
- اللبس الحجازي النسائي الاول تحت شعار
- اللبس الحجازي النسائي بصوير ويوم حافل
- اللبس الحجازي النسائي بصوير
- اللبس الحجازي النسائي الرابع ” نبراس
- اللبس الحجازي النسائي بكلية الحرم المكي
كيف أهتم ببشرتي وقت النفاس - موضوع
ذات صلة كيف أهتم بنفسي في فترة النفاس كيف أهتم بنفسي وقت النفاس
خطوات للاهتمام بالبشرة وقت النفاس
تستطيع الأم الاهتمام ببشرتها بعد الولادة بوقت النفاس بتطبيق الخطوات التالية: [١]
تنظيف الوجه مرتين صباحاً ومساء لتقليل إفراز الزيوت الزائدة، وللحد من ظهور حب الشباب في البشرة باستخدام غسولٍ لطيف للوجه. ترطيب الجلد باستخدام مرطبات الوجه بعد غسل البشرة لمنع جفاف الجلد. كيف أهتم ببشرتي وقت النفاس - موضوع. شرب كمياتٍ كافية من الماء بمعدلٍ لا يقل عن ثمانية أكوابٍ يومياً، لتعزيز عمل الكبد، وإعادة توازن الجسم. اعتماد نظاماً غذائياً متوازناً يتضمن الخضراوات الورقية المغذية، والغنية بالفيتامينات، والمعادن، كالجرجير، واللفت، والسبانخ، والتي تُحافظ على صحة البشرة. استخدام الزيوت الطبيعية وتطبيقها على البشرة كزيت فيتامين E، وزيت الزيتون، أو زبدة الكاكاو بتطبيقها على بشرة الجسم للحد من علامات التمدد، ويُنصح باستخدام المكونات الطبيعية، والابتعاد عن كريمات علامات التمدد التي تحتوي على مكوناتٍ عديدة وغير معروفة، حتى لا تؤثر على رضاعة الطفل. تطبيق واقي الشمس على البشرة قبل الخروج للمساعدة على التخلص من تصبغات الحمل والكلف. أخذ قسطاً كافياً من النوم لاكتساب الصحة العامة للجلد، ويُفضل تنظيم وقت النوم مع نوم الطفل.
كيف أهتم بنفسي وقت النفاس – ميسيسوجا اليوم – Mississauga Today
تنظيف الجسم والبشرة وهنا يمكنك استخدام العديد من المواد أو الخلطات الطبيعية لتنظيف بشرتك وجسمك، ومن أهمها:
استخدمي مزيج من الحليب ومادة التونيك من كلارنس أو كلينيك، وتنظيف البشرة به ثلاث مرات يوميا. اغلي بابونج مع نعناع كل صباح واشربيه قبل تناول أي شيء آخر، فهو يساعد على تنظيف البشرة بحيث تصبح صافية ونضرة. امزجي ملعقة سكر مع ملعقة زبادي، وادهني به وجهك بحركات دائرية لمدة عشر دقائق، ثم اغسلي وجهك بماء دافئ. امزجي ملعقة حليب نيدو، مع ملعقة زبادي، وملعقة من الحلبة المطحونة وضعيه على بشرتك، ولكن يفضل عند استخدام هذه الخلطة أن تقومي بعدها بنصف ساعة بوضع قناع و ماسك من ماء الورد الممزوج بالسكر. أما بالنسبة للجسم ككل فيمكنك استخدام خلطة الرفدور، وخلطة مكونة من كريم سودو بمقدار الملعقة مخلوطا مع ملعقة من الإيديال، وتدهن به القدمين واليدين فقط والبسي بعدها جوارب، إذ لا ينصح بملامسة الماء عند وضعها. كيف تهتمين بنفسك وقت النفاس - موضوع عائلتي. إضافة إلى تناول عصير طازج مكون من ثلاث حبات فراولة مخلوطة مع كوب من الحليب، وينصح بتناوله قبل النوم فقط.
متفشلة من زوجي، اهملت نفسي وقت النفاس و راح اكلها وقت الجماع | منتديات كويتيات النسائية
وازني بين البروتينات والكربوهيدرات في نظامكِ الغذائيّ. تناولي الأطعمة المصنوعة من الحُبوب الكاملة، مثل: الأرز البني، أو الشوفان. اشربي المزيد من السّوائل، وخاصّةً إذا كُنتِ مُرضعة، لذلك حاولي أن تحتفظي بإبريق من الماء، وبعض الوجبات الخفيفة الصحية إلى جانب سريرك. أضيفي القليل من الأطعمة الغنية بالألياف إلى طعامك إذا كُنتِ تُعانين من الإمساك. [٢]
مارسي بعض التّمارين الرّياضيّة: اسألي طبيبك مُسبقًا عن التّمارين الرّياضيّة التي بإمكانكِ القيام بها أثناء فترة النّفاس، إذ إنّ الأنشطة المرهقة ستُتعبك، لذلك حاولي ممارسة الأنشطة الخفيفة، مثل: التنزه خارجًا لتعزيز مزاجك وطاقتك. [٢]
اغسلي يديكِ دائمًا: قبل وبعد التنظيف، أو عند تغيير الفوط الصحية، أو وضع أي مراهم أو كريمات لكِ أو لطفلك. [٥]
تجنبي رفع الأشياء الثقيلة: لا ترفعي أي شيء أثقل من طفلك، خاصةً إذا كنت قد خضعتِ لعملية قيصرية. [٦]
تجنبي الجماع حتى يسمح طبيبك بذلك: انتظري حتى موعد الفحص الأول بعد الولادة، إذ سيخبرك طبيبك أنه لا بأس من ممارسة الجماع عندما تلتئم منطقة العجان، أو عندما تلتئم ندبة البطن من الولادة القيصرية. [٦]
اقضِ بعض الوقت مع زوجك: قد لا تستطيعين قضاء بعض الوقت مع زوجك نتيجة انشغالك بطفلك الجديد، لكن من المهم أن تقضيان بعض الوقت لوحدكما لتعزيز علاقتكما.
كيف تهتمين بنفسك وقت النفاس - موضوع عائلتي
حمالات الصدر الخاصّة للرّضاعة: إذ تُعدّ مُريحة نوعًا ما، وتساعدك على الرضاعة بشكل أفضل، وقد يصبح الثدي ثقيلاً ولينًا بعد الولادة، لذا قد تساعد حمالة الصدر المريحة في تخفيف الانزعاج. [٥]
مشدّات البطن: يُمكن أن تساعدكِ المشدات على شد بطنك، وعودته إلى وضعه الطّبيعي قبل الحمل. [٨]
الكمّادات الدّافئة للثدي: إذ يُمكن أن تُساهم في تخفيف الأوجاع والآلام في الثديين. [٨]
ملينات البراز: فقد تساعدك على علاج الإمساك المصاحب لفترة النفاس. [٨]
وسائد مريحة: يمكن أن تجعل الوسادة العادية أو الوسادة على شكل الدونات الجلوس أكثر راحة، عن طريق تخفيف الضغط عن منطقة العجان أو البواسير. [٥]
المراجع ↑ "The New Mother: Taking Care of Yourself After Birth", stanfordchildrens, Retrieved 8/12/2020. Edited. ^ أ ب ت ث ج "Postpartum care for mom: Tips for healing and comfort ", geisinger, Retrieved 8/12/2020. ↑ "12 Postpartum Recovery Tips That Will Help You Return to Your Old Self", flo, Retrieved 3/1/2021. ↑ "The New Mother: Taking Care of Yourself After Birth", stanfordchildrens, Retrieved 8/12/2020. ^ أ ب ت Donna Murray, RN, BSN (6/1/2020), "What You Need After Having a Baby", verywellfamily, Retrieved 3/1/2021.
[٢]
ركّزي على التّفكير الإيجابي: إذ عليكِ أن تبحثي عن الطّرق الإيجابيّة التي ستُشعركِ بالسعادة تجاه الأشياء من حولك، وهذا قد يشحن طاقتك خلال فترة النفاس. [٧]
حاولي التحلي بروح الدّعابة: إذ عليكِ أن تري الجانب المضحك للأشياء التي تُحيط بكِ، وحاولي أن تضحكي قدر المُستطاع، فهذا يساعدك على مكافحة الضغوطات والتوتر في فترة النفاس. [٧]
اتصلي بالطبيب في حال وجود أعراض مقلقة: خاصةً إذا كنتِ تشعرين بالقلق في معظم الأوقات، أو لا تستطيعين النوم، أو كنتِ تشعرين بتقلبات المزاج لأكثر من أسبوعين. [٦]
أشياء تساعدك على التعافي خلال فترة النفاس فيما يأتي مجموعة من الأشياء التي ستُساعدكِ على التّعافي من الآلام وغيرها من الأمور خلال فترة النّفاس: [٨]
ا لمُسكّنات: يُمكن أن يُساعدكِ تناول دواء الباراسيتامول (بالإنجليزيّة: Paracetamol) على علاج الآلام العامّة، لكن استشيري طبيبك قبل ذلك. كمادات الثلج: يُمكنكِ أن تضعي كمادات الثلج على منطقة العجان للتخفيف من الآلام في تلك المنطقة. مغطس المقعدة: (بالإنجليزيّة: Sitz bath)، إذ صُمّم هذا الحوض الصغير لتتمكني من الجلوس عليه، والتخلص من آلام ما بعد الولادة. السراويل القطنية: عليكِ ارتداء الملابس الدّاخليّة القطنيّة المريحة، فالراحة مُهمّة جدًا خلال فترة النّفاس.
وللزي المديني ألوان عدة، منها: الوردي الضارب الى البنفسجي، ويتناسب لونه مع لون المرتبة. لكنني طوّرت الألوان وغيّرتها وفق ما يُطلب في العصر الحالي، أما الموديل فلا يتغيّر أبداً... كفاح للبقاء رغم سطوة الموضة | صحيفة الاقتصادية
متى تصرف الحقيبة المدرسية من الضمان 1443 كم الدعم - ثقفني
اللبس الحجازي القديم للرجال
ماذا تعرف عن لبس اهل الحجاز وكيف كان الثوب وزيّهم التقليدي - مدونة نيشان
لبس اهل الحجاز
لبس اهل الحجاز يتكون من عدة ملابس وهي كالتالي:
ثوب أبيض: وهو عبارة عن ثوب عادي مثل الأثواب العادية المعروفة والتي يرتديها الرجل السعودي العادية، ويرتدي تحت الثوب السروال. غطاء رأس: وهو غطاء يُسمى بالعمامة، ويعتبر أفضل تطريزات لها هي الحلبية. الكوفية: وهي عبارة عن طاقية على شكل مثلث تغطي الرأس يتم ارتدائها تحت الغبانة. حزام البطن: وهي عبارة عن قطعة من القماس تلف حول منتصف البطن، ويمكن وضع النقود بداخلها. جيوب الملابس النسائية وعلاقتها بالتاريخ السياسي | Sotor. الحذاء: هي أحذية خاصة بأهل مكة ولها تطريز معين، ويتم صناعته في مكة. و كما يوجد للرجل لبس خاص بأهل الحجاز كذلك يوجد للنساء لبس خاص بهم. اقرأ المزيد: ازارير فضية إكسسوار للثوب الرجالي مختلفة التصميم ومتعددة الألوان
لبس أهل السعودية
يختلف الزي التقليدي لأهل السعودية الحالي تماما عن أهل الحجاز، فإن كان البعض يرتدي الثوب والشماغ
والغترة فهذا لا يمنع وجود الكثير من الشباب ممن يرتدون ملابس كاجوال أو ملابس كلاسيكية
فمع مرور الوقت تتجدد بعض العادات وتتجدد بعض الأساليب مع الاحتفاظ بكل ما هو مورورث
والثقافة الأصلية للبلد، فيرتدي الرجل السعودي التالي:
الثوب: ويوجد أثواب عادية وأخرى عصرية لها تطريزات معينة وتصميمات جديدة وقد يكون الثوب أبيض أو ملون.
اللبس الحجازي النسائي الاول تحت شعار
- كمصمّمة للملابس الحجازية، ما الذي دفعك إليها بالتحديد؟ تربيت بين ردهات متحف فني كبير يهتم بالتراث الحجازي لأخي عبدالرؤوف خليل، رحمه الله. كبرت على الحس الجمالي وتشبّعت بالذوق الفني، فكيف لا أصمّم الملابس الحجازية وهي إرث حضاري وثقافي رائع يحكي قصّة حضارة عريقة؟ والمتحف شاهد إلى الآن على ما صمّمته وطرّزته من التراث الحجازي، وإن دل على شيء فهو يدل على ذوقي الحاضر في كل الأعمال الفنية، سواء الأزياء أو الزجاج الذي كنت أمارس الزخرفة عليه مع أخي. - من أين تحصلين على القماش المناسب لتلك التصاميم؟ كنت أستورد أقمشة من اليمن أو من الهند مشغولة بالتطريز والأحجار الكريمة، والسوق السعودية اليوم تغصّ بالأقمشة المطرّزة والجميلة، وأختار بعض الأقمشة التي تستوردها السوق السعودية من باكستان، وهي مطرّزة بـ «الكانتيل»، وتثري التصميم وتعطيه رونقاً جميلاً، وقيمة جمالية رائعة. اللبس الحجازي القديم
منى أبو سليمان ترتدي لبس العروسة، أوأم العروسة أو العريس القديم لأهل مكة المكرمة في السعودية! اللبس الحجازي النسائي بكلية الحرم المكي. - YouTube.. كفاح للبقاء رغم سطوة الموضة | صحيفة الاقتصادية
تميّزت ملابس المرأة الحجازية في المملكة العربية السعودية بتنوعها وأناقتها، واختلفت أزياؤها باختلاف المناسبات، حيث تمنحها اتزاناً أنثوياً رائعاً بجمال ورقّة، وتجعلها دائمة البحث عن كل ما هو تراث جميل وموروث أجمل.
اللبس الحجازي النسائي بصوير ويوم حافل
وذلك ن...
الملحاف أو الملحفة هو عبارة عن ثوب طوله أربعة أمتار وعرضه لا يتجاوز المتر الواحد والستين سنتيمتر تلبسه المرأة الصحراوية أينما حلت وارتح...
اللبس الحجازي النسائي بصوير
- هل تضعين ذوقك في الملابس؟ أحاول قدر الإمكان أن أُضيف بصمتي إلى التصميم، حتى وإن كان الطلب خاصاً باللون والقماش، خصوصاً حين يدخل تطريز اللؤلؤ الطبيعي فيكون ذوقي حاضراً لأنني أنا من يصمّم الفكرة مع مراعاة طلب السيدة التي منحتني الثقة الكاملة لاختيار ما تحب، ولكي تبدو مشرقة حين ترتدي الفستان بأبهى أنوثتها. - كمصمّمة للملابس الحجازية، ما الذي دفعك إليها بالتحديد؟ تربيت بين ردهات متحف فني كبير يهتم بالتراث الحجازي لأخي عبدالرؤوف خليل، رحمه الله. اللبس الحجازي للنساء: اللبس الحجازي القديم للبنات | المرسال. كبرت على الحس الجمالي وتشبّعت بالذوق الفني، فكيف لا أصمّم الملابس الحجازية وهي إرث حضاري وثقافي رائع يحكي قصّة حضارة عريقة؟ والمتحف شاهد إلى الآن على ما صمّمته وطرّزته من التراث الحجازي، وإن دل على شيء فهو يدل على ذوقي الحاضر في كل الأعمال الفنية، سواء الأزياء أو الزجاج الذي كنت أمارس الزخرفة عليه مع أخي. - من أين تحصلين على القماش المناسب لتلك التصاميم؟ كنت أستورد أقمشة من اليمن أو من الهند مشغولة بالتطريز والأحجار الكريمة، والسوق السعودية اليوم تغصّ بالأقمشة المطرّزة والجميلة، وأختار بعض الأقمشة التي تستوردها السوق السعودية من باكستان، وهي مطرّزة بـ «الكانتيل»، وتثري التصميم وتعطيه رونقاً جميلاً، وقيمة جمالية رائعة.
اللبس الحجازي النسائي الرابع ” نبراس
تضع النساء في منطقة جبالة في الشمال المغربي
على الجزء السفلي من أجسادهن (أي من الوسط حتى القدم) ثوبا مخططا بالأبيض
والأحمر أو لأسود و يسمى "المنديل" وقد كان هذا الزي من أزياء الأندلس، حيث حملت النساء فيه أمتعتهن خلال عمليات الطرد والترحيل،
وبقي لحد اليوم ثوبا تتزين به نسوة مناطق الشمال المغربي. ويصاحب الزي
النسوي الجبلي قبعات كبيرة مزينة بألوان زاهية. أما الجلابة فهي قصيرة نوعا
ما عن نظيراتها في المدن الأخرى و فضفاضة نوعا ما.
اللبس الحجازي النسائي بكلية الحرم المكي
- ما أهم الألوان بالنسبة الى العروس الحجازية، لتبدو أكثر إشراقاً؟ اللون الوردي الفاتح، واللون الغامق كان هو الأساس، لكنني صمّمت كل الألوان وفق الطلب، وقد تطلب عروس المدينة اللون الأبيض ليلة الحنّاء. - مصممة التراث الحجازي تربيت-جدة-امنة الحلبيممَّ يتألف «المصكك»؟ يتألّف «المصكك» من أربع قطع: ثوب داخلي، المشتغل الخارجي، سروال مشتغل وطرحة. اللبس الحجازي النسائي بصوير ويوم حافل. - لكن «الزبون» يخصّ مكة والمدينة، أليس كذلك؟ «الزبون» أجل يخصّ مكة المكرّمة والمدينة المنوّرة، وهو يتكون من ثوب داخلي وآخر شفّاف مصنوع من الأورغانزا، وتوضع على الرأس المحرمة والمدوّرة. - كيف تكون ملابس الضيوف؟ كانت النساء المسنّات يلبسن في تلك المناسبة ثوباً باللون البيج والكحلي والأزرق والرمادي، ويُطلق عليه «برنسيس»، وهو عبارة عن ثوب طويل له «سوستة» من الأمام عليها أزرار، ولثوب الـ «برنسيس» قصّات من الأكتاف حتى الذيل، ومن الخلف يتدلّى على مساحة واسعة إلى الأسفل، وتُلبس عليه المدوّرة والمحرمة، أما الصبايا فكنَّ يرتدين الألوان الفاتحة. - كيف تقيّمين أهمية التطريز والزخرفة في ملابس العروس الحجازية؟ نظراً الى اهتمام المرأة الحجازية بمظهرها الجميل، كان التطريز والزخرفة أهم شيئين في فستانها، لأن التطريز يعطي فستان العروس قيمة كبيرة ويضفي عليه جمالاً أخاذاً، ويجعلها كملكة ليلة زفافها حين تدخل الزفّة بفستان يمنحها أنوثة وحيوية، وكلما زاد التطريز، زادت قيمة الفستان الذي ترتديه العروس في ليلة زفافها.
- هل الأثواب لكلّ المقاسات؟ طبعاً، لأن للثوب الخارجي مقاساً واحداً ويختلف فقط الفستان الداخلي، ولا يحتاج الى الكثير من البروفات من العروس، ويختلف بالطول فقط ونحن ننفذ كل ما يلزمه، وما على العروس إلا اختيار اللون ونوع التطريز، لنسير معاً على خطى التوازن ونلتقي في الذوق، واضعةً بصمتي لا محال. - آخر معرض أقمتِه؟ مشاركتي في فندق «هيلتون» تحت عنوان «زفافي» في معرض أخي عبدالرؤوف خليل، لإحياء التراث الذي غاب عن الكثير من نساء اليوم، وفوجئت بكم هائل من النساء اللواتي لا يعرفن الثوب المديني من «الزبون» أو «الدرابزون». الزبون: زي أهل الحجاز الذي نفخر به | Yasmina. - هل ملابس الطائف النسائية تشبه تلك الموجودة في مكة والمدينة وجدّة؟ أبداً، لا بل تختلف عنها تماماً، وإن كانت المنطقة حجازية لكن ملابسها بدوية بحتة وبعيدة كل البعد عن مكة والمدينة وجدّة. - ماذا عن زي الدرابزون؟ هو عبارة عن سروال قطن أو حرير مشغول من أطرافه ومعه «دكة» تدخل من خلالها قطعة مستقلة ندكّكها مع بعضها بعضاً، وحين نربطها نضع القطع الصغيرة فوق الكبيرة مع صديري ياقته مرفوعة وأطرافه مشغولة بـ «الفستة» البيضاء مع الأزرار والذهب. - كيف تنظرين إلى المستقبل؟ من خلال رؤية 2030، أتطلع إلى حركة ثقافية تعرّف العالم على تراثنا الحجازي الأصيل الذي يروي حكايات الجدّات، من خلال المعارض المشتركة، وأطمح إلى إقامة معرض شخصي يخصّني تحت عنوان «ملابس حجازية» لأشرح للناس تراثنا بكل ما يحمل من موروث ثقافي جميل، وأعرّفهم بطريقة ارتداء تلك الملابس الجميلة التي عادت إليها بعض عرائس اليوم لارتدائها يوم الحنّة والزفاف تيمناً بالماضي المجيد.