طريقة عمل الكوسكوس المغربي باللحم وسبع خضر شهوة منو - YouTube
طريقة عمل كسكس بالخضار واللحم بالخطوات السهلة - موسوعة
ملعقة كبيرة من البقدونس. 1 بصلة مفرومة
1 طماطم مفرومة. 2 ملعقة كبيرة من السمنة. رشه ملح. نصف ملعقة صغيرة من الزعفران المطحون. ملعقة صغيرة كركم. ملعقة صغيرة زنجبيل
ملعقة صغيرة فلفل أسود
إقرأ أيضا: وداعا لفشل البسبوسة.. طريقة عمل البسبوسة بالسميد وجوز الهند خطوة بخطوة
طريقة تحضير الكسكس المغربي:
نقوم بإحضار وعاء مناسب ونضعه على النار ونضع به السمنة ثم نضيف البصل ونقوم بالتقليب حتى تزيل البصلة. ثم نضع اللحمة والملح والفلفل الأسود والكركم والزعفران والزنجبيل ونقوم بالتقليب المستمر ثم نضيف الطماطم والكزبرة والبقدونس ثم نتركه على نار هادئة ونقوم بالتقليب بين وقت لأخر ونتركها لمدة خمس دقائق. ثم نضيف الماء ونتركه حتى ينضج اللحم. ثم نضع البصل والطماطم والفلفل والقرع والجزر واللفت وكل ذلك مقطع شرائح، ونتركه على نار متوسطه حتى ينضج ثم نضيف الكوسة. ثم نقوم بطهي الكسكس حسب التعليمات المكتوبة على العلبة. طريقة عمل أطيب كسكسي المغربي باللحم - video Dailymotion. وبعد أن نتأكد من نضج الكسكس نقوم بوضعه في طبق ونقوم بوضع قطع اللحمة والكوسة وباقي الخضروات فوقه للتزين ثم يقدم ساخن، مع الأرز الأبيض. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
تجربتي - مواضيع للنقاش
وبعدها ضيفي اللبن تدريجيا، وهذا مع استمرارية التقليب الجيد أثناء سكبه، وعندما يتجانس مكونات الخليط، أغلفي النار وضعى الملح والفلفل الاسود. وبالنسبة لحشوة اللازانيا ، قومى بوضع اناء اخر على النار ، وايضا يتم اذابة مكعبات الزبدة به، ثم تضيفي اليه البصل المفروم والثوم المفروم واقليه حتى يذبل. «قبل الإفطار».. طريقة عمل اللازانيا باللحم المفروم في المنزل. وبعد ذلك قومي بوضع اللحمه، ثم اقليها حتى يتم تغير لونها، ثم تبليها بالقرفة والملح والفلفل الاسود وقلبيهم جيدا. بعدها ضيفى معجون وصلصة الطماطم ، وضعى الماء على اللحمة، ثم اتركيها على نار تكون حرارتها هادئة وهذا مع التحريك، حتى يتم نضج اللحمه بالكامل ، وبعدها ارفعيها من على النار. قومى بأحضار صينية فرن تكون زجاجية ، وضيفى اليها طبقة من البشاميل ، ثم غطيها بطبقة اخرى من شرائح اللازانيا ، وقومى بتوزيع طبقة اخرى فوقها تكون من الحشوة ، ثم تقومى بعمل طبقة اخرى عليهم تكون من البشاميل ، وفوقها ضيفى جبنة موتزاريلا ، وتكرر هذه العمليه حتى انتهاء الكمية. بعدها قومى برش الجبن البارميزان على وجهها، ثم قومى بأدخالها الى الفرن، ثم تترك لمدة تتراوح ما بين ٢٥ الى ٣٠ دقيقة. أخيرا قومي برفعها عن الفرن ووضعها فى أطباق التقديم ، ثم تقدم.
طريقة عمل أطيب كسكسي المغربي باللحم - Video Dailymotion
ثم نضيف الماء ونتركه حتى ينضج اللحم. ثم نضع البصل والطماطم والفلفل والقرع والجزر واللفت وكل ذلك مقطع شرائح، ونتركه على نار متوسطه حتى ينضج ثم نضيف الكوسة. طريقة عمل كسكس بالخضار واللحم بالخطوات السهلة - موسوعة. ثم نقوم بطهي الكسكس حسب التعليمات المكتوبة على العلبة. وبعد أن نتأكد من نضج الكسكس نقوم بوضعه في طبق ونقوم بوضع قطع اللحمة والكوسة وباقي الخضروات فوقه للتزين ثم يقدم ساخن، مع الأرز الأبيض. كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على المصدر اعلاه وقد قام فريق التحرير في كل المصادر بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.
«قبل الإفطار».. طريقة عمل اللازانيا باللحم المفروم في المنزل
في نفس الوقت نحضر الكسكس، برشه بالماء البارد مع الخلط، ثم ربع كاس زيت زيتون، نتركه قليلا، ونضع الماء في طنجرة الخاصة بتبخير على نار. بعد أن يغلي الماء نضيف في الكسكسي في الوعاء العلوي ليتبخر لربع ساعة. ثم اعيدي نفس العملية،أي تضعي الكسكس بوعاء اخر ورشيه بالماء وقليل من الملح، وملعقة كبيرة زيت زيتون، وأعيديه ليتبخر مرة أخرى لربع ساعة. يقدم الكسكسي بوضع الكسكسي أولا ثم اللحم بالوسط، ثم توزع الخضار فوقه ويسقى بمرقة اللحم... ويأكل مع اللبن(ليس الحليب)...
شهية طيبة
#1
يعد الكسكس طبق تقليدي مغربي مشهور في المغرب ، ليبيا وتونس ، ويتميز بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية لجسم الإنسان لأنه غني بالعناصر الغذائية المهمة والمفيدة ، ويتم تحضير هذا الطبق بعدة طرق وأبرزها طبق الكسكس باللحم ، وينصح بتجنب طبق الكسكس بالسكر لأنه غني بالسكر والدهون. فوائد الكسكس– صحة القلب والأوعية الدموية
يحتوي الكسكس على السيلينيوم ، بنسبة تصل إلى 60% من الاحتياجات اليومية ، ويعتبر أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحسن صحة الأوعية الدموية وتحد من تراكم البلاك والكوليسترول ، واللذان يشكلان خطورة على الشريان والوريد الجداري ، وبالتالي يحمي من تصلب الشرايين ، النوبات القلبية والسكتات. – الوقاية من مرض السرطان
يلعب السلينيوم أيضا دورا مهما في المسارات الأيضية المؤدية إلى الحماية من بعض أنواع السرطان ، كما ارتبط نقص هذا العنصر بزياد فرص الإصابة بسرطان البروستاتا ، لذلك يعد استهلاك السلينيوم اجراء وقائي للحد من السرطان. – تعزيز المناعة
يساعد السلينيوم على محاربة الجذور الحرة والسموم الموجودة في الدم والجسم ، كما يعمل على تحفيز فيتامين ج وه ، ويعد كلاهما جزءا رئيسيا من آليات الدفاع عن الجسم.
ذات صلة تعريف الكفاءة الفرق بين الكفاءة والفاعلية
الكفاءة
تُعَدُّ الكفاءة موضوعاً حديثاً أولاه الباحثون أهمّية بالغة في ما يتعلَّق بتسيير الموارد البشريّة؛ وذلك لما للمَورد البشريّ من أولويّة لدى أيّ مُنظَّمة، حيث إنّه عنصر مهمّ في تحقيق أهدافها من خلال ما يمتلكه من خبرات، ومعارف، ومهارات ، ومن هذا المُنطلَق، فإنّ الكفاءة في تسيير الموارد البشريّة الركن الأساسيّ الذي تعتمدُ عليه المُؤسَّسات؛ في سبيل تحقيق أهدافها المنشودة.
يختار الطلبة الخيار الصحيح فيما ياتي الكفاءة هي تنفيذ العمل - المرجع الوافي
ومن الجدير بالذكر أنّ التكوين المُتواصل أمرٌ ضروريّ؛ وذلك لأنّ المهارات، والمُؤهّلات المُرتبطة بزمن مُعيَّن، قد لا تكون مُفيدة في زمن آخر، وخاصّة مع التطوُّر الحاصل في المعلوماتيّة، ممّا يعني الانخفاض في مستوى الكفاءات، أو فقدانها. الكفاءة الجماعيّة: وهي كفاءة تنشأ من خلال تضافُر جهود الكفاءات الفرديّة، وتعاوُنها، من خلال التواصُل الفعّال بين الأعضاء جميعهم في العمل، وتوفير المعلومات المناسبة لهم، كما أنّها تُمثِّل حلقة وصل بين الاستعدادات، والمعارف، والقدرات الموجودة لديهم، بحيث يشكِّلون فريقاً مهنيّاً قادراً على تحقيق الأهداف المطلوبة بكفاءة. ومن الجدير بالذكر أنّه يمكن تعريفها حسب (Le boterf) على أنّها: "نتيجة، أو مُحصِّلة تنشأ انطلاقاً من التعاون، وأفضليّة التجميع الموجودة بين الكفاءات الفرديّة، وتتضمّن جملة من المعارف، كمعرفة تحضير عرض، أو تقديم مُشترك، ومعرفة الاتِّصال، ومعرفة التعاون، ومعرفة أخذ، أو تعليم الخبرة جماعيّاً". الكفاءة التنظيميّة (الاستراتيجيّة): وتتمّ من خلال إيجاد التكامُل بين الكفاءات الفرديّة، وذلك من خلال اتّباع آليّات مُعيَّنة للتنسيق بينها، علماً بأنّها تُعرَّف حسب (Prahalad et hamel) على أنّها: "توليفة من المهارات، والتكنولوجيّات التي تساهم بطريقة تفسيريّة في القيمة المُضافة للمُنتَج النهائيّ"، وهي تُشكِّل تعلُّماً جماعيّاً ضمن المُنظَّمة.
تتضمن بعض استراتيجيات إدارة الوقت- استخدام قوائم المهام لتحديد أولويات المشاريع التركيز على المشاريع عالية القيمة بدلاً من المشاريع الأقل قيمة تقليل الانقطاعات أو الدردشة أو الاتصالات الأخرى غير الضرورية إتاحة الموارد لإكمال المهام استمع إلى ملاحظات العمال لتحديد مكان حدوث الاختناقات استخدم جهاز تعقب الوقت لتحليل الإنتاجية ومحاسبة الموظفين عن الوقت الذي يقضونه إنشاء سياسة تعزز وتقيم تنظيم الموظف تأكد من أن الموارد البشرية منتظمة قياس إنتاجية الموظفين يمكن للشركات أيضًا الاستفادة من تسخير التقنيات الأحدث التي توفر الوقت والموارد. وتشمل هذه أجهزة تتبع الوقت، وحلول ذكاء الأعمال مثل لوحات المعلومات، وأنظمة المراسلة الفورية، أو غيرها من الأنظمة والبرامج الآلية. ركز على المهام التي تستغرق أكبر قدر من الوقت ثم ابحث عن حلول البرامج الممكنة المتاحة لزيادة الإنتاجية في مكان العمل. 3- استخدام ممارسات التوظيف الجيدة وإجراء مراجعات الأداء تأكد من قياس إنتاجية الموظفين بانتظام للحفاظ على قوة عاملة فعالة وفعالة. يجب على الشركات إجراء مراجعات أداء نصف سنوية أو سنوية تقيس الكفاءة والفعالية من خلال استخدام مؤشرات أداء رئيسية محددة.