تم الرد عليه
أكتوبر 26، 2020
بواسطة
مجهول
أفضل إجابة
كيف اقنع امي اني اروح بيت صديقتي
اختاري الوقت المناسب لطلب هذا الشيء من والديك ، كما قومي بتحديد وقت مناسب للذهاب إلى صديقتك. تحدثي بأسلوب جيد ولبق أمام والديك
تحلي بالصبر ولا تكثري الكلام
نبرة صوتك لابد أن تكون نبرة صوتك منخفضة ومُقنعة للوالدين ولا ترفعي صوتك أو تشد في الكلام مع والديك.
- كيف يمكنني اقناع أبي لكي أدخل عالم الفن - حلوها
- كيف اقنع ابوي يعطيني فلوس - إسألنا
- وصفات الشوفان للفطور | أطيب طبخة
- كيفية إعداد الشوفان للفطور - Layalina
- طريقة طبخ الشوفان الصحي السهل بعدة طرق - مطبخك
كيف يمكنني اقناع أبي لكي أدخل عالم الفن - حلوها
الشاب محترم ودين ماشاءالله،، وماهي مسألة محتاج الجنسية ابدا
ابا أسالكم وجزاكم الله كل الخير ويفرج همكم، كيف ممكن افتح الموضوع واقنع أبوي:(;dt hrku Hf, d! 05-05-2017, 06:15 PM
المشاركة رقم: 2 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضــ الشرف ـــوية الصورة الرمزية
الإتصالات الحالة: كاتب الموضوع:
مشكلتي المنتدى: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين رد: كيف اقنع أبوي! تمت المواافقه..
رقعت الثوب منه وفيه هذا مثل عندنا
وان شاء الله يتقدم لك ابن بلدك
مقدر اقولك كيف نقنع أبوك وانا ماني مقتنعه
أقلها الأطفال لو لا سمح الله وتطلقتي كيف بيكون وضعهم اذا مع السعودي وتتبهذل الوحده كيف اذا صارو في بلد وانتي ببلد اخر
ونشوف الاعضاء
الأعضاء الذين آرسلوا آعجاب لـ فتاااة خجووله على المشاركة المفيدة:
05-05-2017, 09:19 PM
المشاركة رقم: 3 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو برونزي الصورة الرمزية
مشكلتي المنتدى: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين رد: كيف اقنع أبوي! كيف تقتنعين أنتِ بأن موافقتك خطأ!
كيف اقنع ابوي يعطيني فلوس - إسألنا
07 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 76 نقاط التقييم: 120 آعجبنيً: 3
تلقي آعجاب 22 مرة في 19 مشاركة
مشكلتي المنتدى: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين رد: كيف اقنع أبوي! قاعده تظلمين نفسك وبكره من بعدها ابنائك
امك جاهله واخوانك اجهل كيف لك عين تسالين انك تبين شخص غير سعودي بكره بيشغلك وبيشغل نفسه وبيشغب العالم معه في بلده والله راح تتشتين انتي مره مسكينه
06-05-2017, 01:33 AM
المشاركة رقم: 7 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو فضي الإتصالات الحالة: كاتب الموضوع:
مشكلتي المنتدى: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين رد: كيف اقنع أبوي! ليش الموضوع مختصر كذااا
؟؟؟؟
كم عمرك وعمره وياحبذا لو قلتي هو من اي بلد
وصديقتك الا مو سعوديه من وين عرفتينهاااا
وكيف عرفتي ان اخوهاااا محترم!! ؟
كل هالاسئله مهمة عشان نقنع ابوك
انا برأيي لا تتزوجين اخووو صاحبتك
انتبهي
والله يسعدك
06-05-2017, 01:46 AM
المشاركة رقم: 8 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو نشيط الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Sep 2016 العضوية: 342419 المشاركات: 301 [ +] بمعدل: 0.
تريد اقناع والدك بان يعيد لك التليفون مرة اخرى
اكيد هناك سبب قوى هو الذى جعل والدك ياخذ منك التليفون
حاول تتكلم معاة وتطلب منة ان يسامحك و ان يعيد لك التليفون واوعدة بالاهتمام بالمذاكرة وعدم الرجوع للسبب الذى جعلة ياخذ منك التليفون مرة اخرى
وحاول ان توسط والدتك عندة لتقنعة باعادة التليفون لك. تم الرد عليه
يونيو 7، 2019
بواسطة
وليد مرسى
✦ متالق
( 429ألف نقاط)
2 ملعقة كبيرة عسل أو شراب القيقب. ضعي الشوفان الملفوف في وعاء حبوب واسكبي نصف كوب من الماء الساخن فوقه. يجب أن تغطي المياه الشوفان قليلاً. غطي الوعاء بصحن نظيف. في الوقت نفسه ، أضيفي التوت الأزرق المجمد إلى وعاء حبوب آخر وقومي بتسخينه في الميكروويف لمدة دقيقة واحدة. (يمكنك تخطي هذه الخطوة إذا أردت)
يُرفع الطبق عن وعاء الشوفان ويُضاف العنب البري والمكسرات ويُرش بالعسل ويُحرّك. قدميها على الفور واستمتعي بوصفة الشوفان الصحي. القيمة الغدائية السعرات الحرارية: 404 كيلو كالوري | كربوهيدرات: 74. 5 جم | بروتين: 8. 3 جم | الدهون: 11. 4 جم | الدهون المشبعة: 0. 8 جم | صوديوم: 5 ملغ | بوتاسيوم: 308 ملجم | الألياف: 7. 2 جم | السكر: 49. 3 جرام | كالسيوم: 26 ملجم | حديد: 4 ملغ
وصفة 4: طريقة عمل الشوفان للدايت و التخسيس
في هذا المنشور ، نشارك وصفة سهلة لدقيق الشوفان للتخسيس لتستمتع بها. بالإضافة إلى ذلك ، نحن نشارك أفضل وصفات دقيق الشوفان الصحية لإلهامك لبدء يومك مباشرة مع وعاء مثالي من الشوفان! تقدم لكم طريقة عمل الشوفان للدايت الصحية مطبوخة ل5 دقائق فقط. بفضل محتواه العالي من الألياف ، من المؤكد أن وصفة الشوفان هذه ستبقيك ممتلئة طوال الصباح.
وصفات الشوفان للفطور | أطيب طبخة
نصف كوب لبن. ملعقة زبدة فول سوداني كبيرة. ملعقة عسل كبيرة. قارورة زجاجية. طريقة الاعداد
يتم وضع المكونات الجافة في القارورة وغلقها ثم رجها جيدًا. بعد ذلك نضيف العسل واللبن وزبدة الفول السوداني للشوفان ثم رجها مرة أخرى. نحفظ القارورة في الثلاجة ليلة كاملة ثم يتم استخدامه في الصباح كما هو أو يتم إضافة قطع من الفواكه لها. قد يهمك: طريقة عمل شوربة الشوفان باللحم
شوفان مع القرفة والجوز والجزر
3/4 كوب حليب لوز بدون سكر. 1/2 كوب جزر. رشة ملح صغيرة. ملعقتين فانيليا صغيرة. نص ملعقة قرفة ناعمه صغيره. فاكهة أو مكسرات حسب الرغبة. يتم بشر الجزر وتقطيع ثمرة الموز لقطع صغيرة، ثم نضيف كل المكونات في طبق مناسب. بعد ذلك يتم المزج جيدًا ثم تجميل الشوفان بالمكسرات أو الشوكولا أو الفواكه ثم يقدم. كمية الشوفان في اليوم لإنقاص الوزن
للحصول على نتيجة مرضية يجب التعرف على فوائد الشوفان للتخسيس، كما سنوضح فيما يلي:
يساعد تناول الشوفان كل يوم على تقليل كمية الطعام، وذلك بسبب وجود ألياف غذائية بنسبه كبيرة فيه. بالإضافة إلى أن الشوفان يضبط مستوى السكر في الدم، وذلك بسبب وجود البيتا جلوكان المسؤولة عن ذلك. كذلك يعد تناول الشوفان مفيد للأمعاء، حيث أنه يساعد على زيادة البكتيريا النافعة لذلك يفضل تناول 25 جرام منه يوميًا.
نقوم بتشكيل العجين كله ثم نضعه في صينية مدهونة زبدة ليتم إدخالها الفرن لمدة لا تزيد عن 10 دقائق لتكتسب لون ذهبي. يتم تقديم الكوكيز بالشوفان للأطفال كوجبة إفطار شهية ومغذية في نفس الوقت. اقرأ أيضاً: كيفية تحضير الشوفان
طريقة عمل الشوفان بالماء
كوبين من الماء. ماء ورد أو فانيليا. قرفة أو جوز هند. نرفع كوبين الماء على النار ثم نضيف الشوفان حتى يصل الماء إلى درجة الغليان. ننتظر حتى ينضج الشوفان جيدًا ثم يتم وضعه في طبق التقديم. نقوم بإضافة العسل حسب الرغبة لتحلية الشوفان ثم نضيف قليل من ماء الورد له أو الفانيليا. بعد ذلك نضيف قليل من القرفة المطحونة أو جوز الهند المبشور للشوفان ويتم تناوله ساخن. مقالات قد تعجبك:
طريقة عمل الشوفان بالحليب للرجيم
كوبين حليب خالي الدسم. نصف كوب من الشوفان. ملعقتين عسل كبيرة. نصف كوب من التوت الأزرق. ملعقتين لوز كبيرة. نصف كوب من الفراولة. يتم خلط اللبن والشوفان في إناء مناسب للميكروويف حيث يتم إدخاله لمدة 3 دقائق. ندع الشوفان يبرد نوعًا ما ثم يصب في كاسات ويجمل بالفاكهة والعسل والمكسرات قبل التقديم. طريقة عمل الشوفان للتخسيس للفطور
الكثير من الوصفات التي يمكن إعدادها من الشوفان للحصول على جسم متناسق، حيث أن الشوفان من الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون بصورة فعالة كما سنوضح فيما يلي:
الشوفان بزبدة الفول السوداني
ملعقة بذور شيا كبيرة.
كيفية إعداد الشوفان للفطور - Layalina
إذا كنت تبحثين عن وصفة فطور لذيذة لتقدميها على سفتك لافراد اسرتك وضيوفك، فلا بد ان تجربي من موقع اطيب طبخة طريقة عمل الشوفان للفطور. تقدّم ل… 2 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة مجموع الوقت 10 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 قشّري الأفوكادو والموزة، قطّعيهما وضعيهما في الخلاط الكهربائي. 2 أضيفي العسل، الشوفان والماء واخفقي جيداً حتى تحصلي على مزيج ناعم. 3 أسكبي المزج في كستي تقديم. 4 زيّني وجه الكاستين بالموز، الكيوي، التوت، الشوفان وبذور الكتان. 5 قدّمي الكاستين مباشرةً على سفرتك. وصفات ذات صلة بان كيك موز مثالية لفطور صحي وغني! 25 دقيقة طريقة صنع دونات الطعم ولا أشهى! 10 دقيقة كيف اسوي بيض مسلوق جهزيه للفطور! 5 دقيقة دونات سهلة وسريعة بدون بيض جربيها على طريقتي! 30 دقيقة عجينة الكريب الحلو تجهيزها سهل جداً! 15 دقيقة بان كيك ماكدونالدز ولا اسهل! 5 دقيقة عجينة الكريب السريعة سهلة مرة! 10 دقيقة طريقة سلق البيض اليك الطريقة الصحيحة. 10 دقيقة عجينة وافل بدون بيض جربيها على طريقتي! 10 دقيقة
ذات صلة طريقة عمل الشوفان للإفطار طريقة عمل فطور الشوفان
القيمة الغذائيّة للشوفان
القيمة الغذائيّة
100 غرامٍ من الشوفان
الطاقة
400 سعرة حراريّة
البروتين
6. 67 غرام
الدهون
16. 67 غرام
الكربوهيدرات
56. 67 غرام
الألياف
6. 7 غرام
السكريات
30. 00 غرام
الكالسيوم
67 ملليغرام
الحديد
2. 40 ملليغرام
الصوديوم
233 ملليغرام
فيتامين C
320 ملليغرام
فيتامين أ
0 IU
الكوليسترول
0 ملليغرام
الشوفان بالقرفة
مُدّة تجهيز المُكوّنات
عشر دقائق
مُدّة الطهي
تكفي ل
ثلاثة أشخاص
المُكوّنات
كوب ونصف من الشوفان السريع الطهي والغير مطبوخ. ملعقة كبيرة من اللوز المفروم. كوب من التمر المفروم. كوب ونصف من الماء. القليل من بديل السكر -حسب الرغبة-. ملعقة صغيرة من القرفة. طريقة التحضير
سكب الماء في قدر عميق ورفعه على النار حتى يغلي الماء ثمّ إضافة القرفة والشوفان وخلطهما معاً، ثمّ إضافة اللوز المفروم والتمر المفروم إلى القدر وخلطهما مع المُكوّنات المضافة مسبقاً، ثمّ ترك المزيج على نار هادئة حتى ينضج ويمتص الماء بالكامل. رفع المزيج عن النّار ورشّه ببديل السكر حسب الرغبة ومن ثمّ تقديم الشوفان بالقرفة مُباشرة. فطور الشوفان المطحون بارفيه
خمس دقائق
أربعة أشخاص
نصف كوب من لبن الزبادي قليل الدسم بطعم الفراولة.
طريقة طبخ الشوفان الصحي السهل بعدة طرق - مطبخك
خبز الشوفان: في أكثر الاحيان يكون ليس لديك الوقت الكافي لتحضير طبق من الفطور لذلك قد تلجئين إلى تحضير ساندويش سريع. يقدم لك موقع أطيب طبخة طريقة عمل خبز الشوفان القليل في السعرات الحرارية كي تحافظي على رشاقتك دون أن تمنعي نفسك من تناول الساندويشات.
خوخ مجفف أو أي نوع آخر من الفواكه المجففة -حسب الرغبة-. نصف كوب من الشوفان. لوز أو جوز مُحمّص -حسب الرغبة-. كوبان من الحليب خالي الدسم بنكهة الصويا. وضع الحليب الخالي من الدسم في وعاء، ثمّ إضافة الشوفان والخوخ المجفف أو الفاكهة المجففة الأخرى والجوز أو اللوز المُحمّص إلى الوعاء، ثمّ مزج المُكوّنات جيداً حتى تتجانس ثمّ وضعه في الثلاجة لمُدّة ساعتين. تحضير أكواب طويلة مُناسبة للتقديم ثمّ رَص طبقة من مزيج الشوفان فيها ثمّ طبقة من اللبن الزبادي بطعم الفراولة ثمّ طبقة من مزيج الشوفان ثمّ طبقة من اللبن الزبادي وهكذا إلى أن تنتهي الكمية. تزيين وجه الأكواب بطبقة من الفواكه المُجففة والجوز المُحمّص ومن ثمّ تقديم بارفيه الشوفان المطحون فوراً. سكالوب مُغلّف بالشوفان
خمس عشرة دقيقة
شخص واحد
ملعقة صغيرة من بودرة الثوم. مئة وخمسون غراماً من صدور الدجاج مُقطّعة إلى شرائح. كوب من الشوفان. ملعقة صغيرة من الملح. بياض بيضة واحدة أو بيضتين. رذاذ الطبخ. ملعقة صغيرة من الأوريجانو المُجفف. ملعقتان كبيرتان من الطحين. فلفل أسود -حسب الرغبة-. وضع الطحين والشوفان وبياض البيض كل مُكوّن في وعاء مُنفصل على حدة، ثمّ تتبيل الطحين وبياض البيض بالفلفل الأسود والملح.