إحصائيات
لقد بلغ مستوى توليد نفايات ما بعد الاستهلاك في الولايات المتحدة الأمريكية إلى ١٦٠ مليون طن من النفايات الصلبة في العام أي ٤٣٩ ألف طن يومياً مما يمثل تحديات بيئية وهندسية خطيرة. وقد ازداد هذا المعدل إلى ما بين ١٨٠ و ٢٠٠ مليون طن سنوياً من عام ١٩٨٨ إلي عام ١٩٩٥ ؛ أي بمعدل ١٨١٤ إلى ١٩٠٥ جرام في اليوم للفرد الواحد وفي عام ٢٠٠٠ وصلت كميات النفايات إلى ٢١٦ مليون طن سنوياً أي بمعدل ١٩٩٦ جرام في اليوم للفرد الواحد؛ أو ما يعادل ٧٢١ كيلوجرام من القمامة سنوياً. تلي الولايات المتحدة الأمريكية أستراليا حيث ينتج الفرد الواحد ٦٩٠ كيلوجرام وبعدها نيوزيلندا حيث يتخلص الفرد سنوياً من ٦٦٢ كيلوجرام من النفايات. فوائد إعادة التدوير للبيئة - موضوع. والمتوقع أن إنتاج الفرد في مدن المملكة العربية السعودية سنوياً من القمامة لن يقل عن ذلك المعدل بكثير؛ في المتوسط؛ فإنتاج القمامة في المملكة في ازدياد مطرد، والسبب ليس فقط ازدياد عدد سكان المملكة، ولكن لتغيير العادات الغذائية، فبدل من شراء أشياء طازجة، يشتري الناس المعلبات من كل صنف ولون، ويساعد على تفشي العادات الاستهلاكية وجود صناعات غذائية وصلت إلى مستوى أن عّلبت الكثير من الأطعمة، وانتهاء بالطبخات المحلية.
- مفهوم إعادة التدوير وأهميته - حياتكِ
- إعادة التدوير في النظام البيئي و 3rs: اعادة التدوير
- بحث عن تدوير المواد وتاريخ التدوير
- فوائد إعادة التدوير للبيئة - موضوع
- هذا الزيت أقوى من زيت الزيتون في خفض الكوليسترول
- تجربتي مع زيت الزيتون للكولسترول – عرباوي نت
- تجربتي مع زيت الزيتون للكولسترول – زيادة
- لا تنخدع بهذه الأساطير الثلاثة الخاصة بصحة القلب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- تجربتي مع الثوم للكولسترول – جربها
مفهوم إعادة التدوير وأهميته - حياتكِ
فكرة اعادة التدوير
تعرف إعادة التدوير على أنها استعادة وإعادة معالجة مواد النفايات لاستخدامها في منتجات جديدة، ولهذا فهي من الاستخدامات المفيدة التي لها أثر إيجابي على البيئة والإنسان معاً. والمراحل الأساسية في إعادة التدوير هي جمع النفايات ومعالجتها أو تصنيعها إلى منتجات جديدة، وطرح تلك المنتجات للبيع والشراء مرة أخرى كمنتجات. تشمل المواد النموذجية والمعاد تدويرها هي خردة الحديد والصلب وعلب الألمنيوم والزجاجات والورق والخشب والبلاستيك. مفهوم إعادة التدوير وأهميته - حياتكِ. ومن أهم فوائد إعادة التدوير أنها تساعد في تقليل كميات النفايات الصلبة المترسبة في مدافن النفايات، والتي أصبحت باهظة الثمن بشكل متزايد، كما تقلل إعادة التدوير من تلوث الهواء والماء والأرض الناتج عن التخلص من النفايات. [1]
تعمل إعادة تدوير المخلفات أو النفايات على تقليل الطلب على الخامات الأولية، أو المواد الخام، كما تعمل على التقليل من الاحتباس الحراري والتلوث الناتج عن حرق النفايات أو دفنها أو تركها في المكبات، وتلك الفائدة تعزز من مبادئ التنمية المستدامة التي يتجه إليها العالم والمجتمع الدولي الحالي. [2]
أنواع إعادة التدوير
هناك نوعان أساسيان من عمليات إعادة التدوير وه:
إعادة التدوير الداخلي.
إعادة التدوير في النظام البيئي و 3Rs: اعادة التدوير
ومن الجدير بالذكر أن عملية الاسترجاع محدودة ومرتبطة بنوعية المواد ودرجة نقائها، وبالتالي فإنه يجب توعية السكان لتخفيض مستوى إنتاج هذه النفايات على مختلف أنواعها. أهم الأنواع التي ينمكن إسترجاعها عندما يكون المنتج مركب من عدة مواد سهلة التفكيك والاستعمال، يمكننا جمعها على سبيل المثال:
استرجاع القارورات الزجاجية لصناعة أخرى جديدة. الورق والكارتون (من المجلات والجرائد... ) لصناعة ورق وكارتون آخر. استرجاع المواد النسيجية. استرجاع إطارات السيارات الغير قابلة للاستعمال لتحويلها إلى مواد مطاطية أخرى. إعادة التدوير في النظام البيئي و 3rs: اعادة التدوير. استرجاع مواد الألمنيوم إلى ورق ألمنيوم للتغليف، بعض قطع السيارات. استرجاع الفولاذ إلى بعض مركبات السيارات، والأدوات، وكذلك تعليب المصبرات. استرجاع المواد البلاستيكية إلى مواد تعليب, أكياس, بعض أنواع الملابس, ألعاب, مواد منلزية.. إلخ. استرجاع مياه الصرف الصحي إلى مياه صالحة بفضل محطات تطهير وتنقية المياه. عربة إعادة تدوير النفايات
نفايات
فوائد الإسترجاع إذن، جميع هذه العمليات تقلل من الحاجة إلى ضرورة استنزاف المزيد من المصادر الطبيعية لاستخراج مواد أولية جديدة مثل:
1 _ قطع الأشجار لصناعة الورق.... إلخ.
بحث عن تدوير المواد وتاريخ التدوير
ما هي المخلفات الزراعة؟ وما طرق الاستفادة منها؟ هي المخلفات الناتجة من المحاصيل بعد الحصاد مثل قش الذرة أو قش الأرز وحطب القطن أو نفايات أثناء تصنيع هذه المحاصيل كما يشمل أيضاً المخلفات وفضلات الحيوانات والدواجن وهي مخلفات خلال تواجد بالمزارع او في محطات الإنتاج وهي تسمى روث الحيوانات التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين. كذلك توجد مخلفات التصنيع الزراعي: مثل: مخلفات مصانع السكر والنشاء ومخلفات المطاحن والصوامع ومخلفات المضارب. مخلفات التصنيع الزراعي الحيواني، مثل: الريش والعظام والقرون والحوافر ومسحوق الدم وخلافه. ما هي طرق الاستفادة من المخلفات الزراعية؟
يمكن أن تستغل المخلفات الزراعية بإنتاج علف للحيوانات والدواجن وانتاج الوقود وإنتاج السماد العضوي وتصنيع الورق. فوائد المعالجة السريعة للمخلفات الحيوانية والزراعية
يقل التلوث البيئي الناتج عن تواجد هذه المخلفات والروائح الكريهة المصاحبة لها والميكروبات التي يمكن أن تلوث البيئة وتؤذي بصحة الإنسان كما توفر معالجة هذه المخلفات في المزارع يوفر من مشكلة النقل والتكاليف لنقلها إلى اماكن تصنيعها وسرعة استخدامها يساعد على المحافظة على القيمة الغذائية الموجودة في تلك النفايات قبل أن تفسد.
فوائد إعادة التدوير للبيئة - موضوع
ومن ناحيةٍ أخرى تخفض إعادة التدوير من كلفة معالجة النفايات بتخفيض كميتها أساسها. خلق فرص عمل جديدة
تخلق إعادة تدوير الأخشاب فرص عملٍ جديدة للعديد من الأشخاص، بالإضافة إلى تلبية الطلب المتزايد على المنتجات الناتجة عن إعادة التدوير، ومن هذه المنتجات الوقود الحيوي الذي يمكن الحصول عليه من منتجات تدوير الأخشاب. وتتضمن مصادر المواد الخام المستخدمة للحصول على الكتلة الحيوية بقايا الخشب ونشارة الخشب التي يتم الحصول عليها من المصنعين الذين تتوفر لديهم هذه المادة بكثرة، وكذلك مصنعي الأثاث المنزلي الخشبي ومصادر أخرى كثيرة. ويمكن النظر إلى هذه العناصر كأفراد في حلقة الصناعة الجديدة. المصدر: How to Recycle Wood
فرص في تدوير المطاط وأكد أن صناعة تدوير الإطارات تكتسب ميزات نسبية كبيرة بالمملكة نتيجة ندرة مصانع التدوير لهذا النوع من النفايات ووجود فرص استثمار واعدة في المجال بكميات هائلة من الإطارات المستهلكة التي كانت حتى وقت قريب تصدر للخارج. النفايات العضوية وتتضمن فائض الطعام والمخلفات الزراعية والحيوانية والصرف الصحي والأخشاب والكرتون والورق نفايات البناء والهدم النفايات الخطرة، وتتضمن الصناعات الكيميائية والتعدين والطبية والزيوت والأحبار والأصباغ النفايات الخاصة، وتتضمن الأجهزة الكهربائية والالكترونيات والبطاريات والإطارات والسيارات التالفة والزجاج والبلاستيك
عسر الهضم وانتفاخ في البطن والإمساك ورائحة كريهة للفم. عدم الرؤية بشكل واضح والشعور بصداع شديد ودوخة. آلام في الصدر وضيق للنفس حيث يسبب ارتفاع الكوليسترول مشاكل كبيرة في تدفق الدم، بالإضافة إلى زيادة الوزن. أضرار ارتفاع مستوى الكوليسترول
هناك الكثير من المساوئ التي قد تصاب بها في حالة حدوث ارتفاع في مستوى الكوليسترول ولذلك يجب الإسراع في علاج هذه المشكلة عند التعرض لها، ومن هذه الأضرار ما يأتي:
حدوث جلطات في الدماغ والقلب، أو الإصابة بمرض القلب التاجي. تضيق الشرايين أو انسدادها وما ينتج عنها من أمراض القلب. تجربتي مع زيت الزيتون للكولسترول – زيادة. تضيق شرايين الكلى، الأمعاء والأعضاء الداخلية ويحدث ذلك بسب حدوث انسداد للأوعية الدموية. الثوم ودوره في خفض مستوى الكولسترول
من خلال تجربتي مع الثوم للكولسترول لاحظت بأهمية الثوم الكبيرة في القضاء على هذه المشكلة بطريقة فعالة ودوره الكبير في علاج العديد من المشاكل، حيث يتميز الثوم بخصائصه الطبية وقيمته العالية فهو عبارة عن مركب عضوي يحتوي على الأليسين ومكون من الكبريت الذي يعد مضاد بكتيري وفطري ممتاز، ويقوم الثوم بالتالي:
يزيد من إنتاج أكسيد النيتريك الذي يساعد على توسيع الشرايين والعمل على استرخائها مما يسهل من عملية مرور الدم بعيدًا عن الكولسترول الضار.
هذا الزيت أقوى من زيت الزيتون في خفض الكوليسترول
التقليل من تناول السكر والحلويات حتى لا يتم رفع مستوي الانسولين في الدم. بدأ اليوم بالطعام الغني بالحبوب الكاملة مثل الشوفان الصحي والأرز البني وغيرها. التقليل من كميات الطعام مع مراعاة تجنب الأكل قبل النوم مباشرة. تجربتي مع الثوم للكولسترول – جربها. وفي الختام جسمك أمانة في رقبتك وستحاسب عليه في يوم الدين لذلك كن حذرا في تناول الطعام وعليك المواظبة في تناول زيت الزيتون يوميا لتنعم بفوائده الممتازة لجسمك، ودائما تناول الطعام بإحكام حتى تعيش هادئة مستقرة بدون أمراض. والان نكون قد توصلنا الى نهاية المقال وتحدثنا عن كل ما مر من تجربتي مع زيت الزيتون للكولسترول اذا كان لديكم اى اقتراحات لا تترددو من ارسالها لنا سنكون سعداء بذلك
تجربتي مع زيت الزيتون للكولسترول – عرباوي نت
تجربتي مع زيت الزيتون للكوليسترول تجربتي في علاج الكوليسترول بزيت الزيتون من أكثر التجارب نجاحاً ، لأن ارتفاع الكوليسترول من المشاكل الرئيسية والشائعة التي تؤثر على الجسم ، وبسبب انتشار هذه المشكلة ، هناك العديد من الحلول للقضاء عليها ، ومنها الطبيعي الحلول التي سنناقشها عبر موقع EGY-Press في هذا المقال. اقرأ أيضًا: اختبار علاج الكوليسترول تجربتي في علاج الكوليسترول بزيت الزيتون زيت الزيتون له فوائد عديدة للجسم ، مما يجعله الحل الأمثل للتخلص بشكل طبيعي وآمن من مستويات الكوليسترول المرتفعة في الدم. يحتوي زيت الزيتون على الكثير من الدهون المشبعة ، والتي يمكن أن تزيد من مستويات الأنسولين في الدم ، ويمكنها أيضًا تحسين مستويات ضغط الدم ، وبالتالي تعزيز حركة الجهاز الهضمي. تجربتي مع زيت الزيتون للكولسترول – عرباوي نت. نظرا للفوائد العديدة لزيت الزيتون على الصحة ، فهو يعتمد عليه بشكل كبير في علاج العديد من الأمراض ، ومن هنا بدأت في استخدام زيت الزيتون لعلاج الكوليسترول. نظرًا لأنه يمكن أن يخفض نسبة الكوليسترول في الدم والتي لا يمكنني خفضها باستخدام الأدوية الكيميائية الأخرى ، فهذه واحدة من أفضل الفوائد أو المزايا التي يوفرها لي زيت الزيتون.
تجربتي مع زيت الزيتون للكولسترول &Ndash; زيادة
أعراض ارتفاع الكوليسترول
هناك العديد من الأعراض التي كنت أعاني منها قبل الخوص في تجربتي مع زيت الزيتون للكوليسترول وتشمل تلك الأعراض ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الجسم وهي كالتالي:
ألم في الرقبة أو الجزء للعلوي من البطن. آلام في الجهاز الصدري وفي بعض الحالات الذبحة الصدرية. الإعياء والتعب الشديد لأن ارتفاع الكوليسترول مسؤول عن الهرمونات التي تساعد على تحفيز إنتاج الطاقة ويجد المريض نفسه يشعر بالتعب الشديد ولا يقدر على القيام بالنشاطات اليومية على أكمل وجه. ضيق التنفس وذلك ينتج بسبب عدم تدفق الدم بشكل جيد بسبب ارتفاع الكوليسترول. علاج ارتفاع مستوى الكوليسترول طبيًا
يمكن علاج ارتفاع مستويات الكوليسترول المرتفعة في الدم عن طريق الآتي:
أدوية مثبطة لامتصاص الكوليسترول Cholesterol absorption inhibitors: تساعد هذه الأدوية على حصول الجسم على نسبة جيدة من الكوليسترول في الطعام المتناول، وضخه إلى الدم. ستاتين Statins: هذا الدواء من أبرز الأدوية الموصوفة من قِبل الأطباء، حيث إنه يعمل على تعزيز صحة الكبد من أجل زيادة نسبة الكوليسترول الجيد في الدم وتقليل النسبة الضارة. منحيات الأحماض الصفراوي Bile acid binding resins: يستعين الكبد بالكوليسترول لإنتاج العصارة الصفراوية التي تساعد في هضم المواد الدهنية وذلك الدواء يعمل على تثبيط ذلك.
لا تنخدع بهذه الأساطير الثلاثة الخاصة بصحة القلب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
لهذا السبب ، سأتحدث عن تجربتي في استخدام هذا المكون الطبيعي خلال هذا فترة. مقالة. اقرأ أيضًا: علاجات للقضاء على الدهون الثلاثية والكوليسترول
ما هي فوائد زيت الزيتون؟
ما يميز زيت الزيتون أن له فوائد عديدة على عكس الزيوت الطبيعية الأخرى التي تحفز الجسم على زيادة الوزن وزيادة مستويات الكوليسترول في الدم. الفوائد التي يوفرها زيت الزيتون للجسم هي كما يلي:
يمكن أن يحسن الهضم. لزيادة مستوى الأنسولين في الدم. يمكن أن يحسن التنفس. يساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم. يساعد في تقليل الدهون الثلاثية الضارة في الجسم. حماية القلب من الأمراض المختلفة. يقلل من حدوث انسداد الشرايين. لتحسين مستوى الكوليسترول في الدم. يمكن لزيت الزيتون أن يعزز الكولسترول الجيد في الجسم ويمنع انتشار الكوليسترول السيئ في الجسم. إقرأ أيضاً: الأعراض النفسية للكوليسترول
كيفية استخدام زيت الزيتون لخفض الكوليسترول
من خلال تجربتي في استخدام زيت الزيتون لخفض الكوليسترول ، وجدت أن هناك العديد من الطرق لاستخدام زيت الزيتون بكميات كبيرة ، ولكن من خلال تجربتي في استخدام زيت الزيتون لخفض نسبة الكوليسترول في الدم والتحكم في الدهون الثلاثية ، توصلت إلى طريقتين للمساعدة أنا جدا:
الاستهلاك المباشر للزيت ، ويفضل ملعقتين كبيرتين يومياً ، للتحكم في سكر الدم وخفض الكوليسترول
أضف زيت الزيتون إلى الأطعمة المختلفة مثل السلطات والبقوليات.
تجربتي مع الثوم للكولسترول – جربها
أظهرت دراسة جديدة أن زيت الزيتون يفيد مرضى القلب بدرجة أكبر من أدوية الكوليسترول التي يصفها الأطباء لهم كعلاج فعال، وذلك في الوقت الذي تعتبر فيه كافة أنواع الزيوت الأخرى عدواً لدوداً لمرضى القلب ومن يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. وانتهت دراسة إيطالية إلى أن النظام الغذائي في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط أفضل بكثير بالنسبة للصحة من ذلك النظام الدارج في دول أوروبا والعالم الغربي، حيث يدخل زيت الزيتون والسمك في أغلب الوجبات التي يأكلها الناس في المنطقة العربية ومنطقة حوض المتوسط، بينما تنتشر اللحوم الحمراء والزبدة في أطعمة الغربيين بشكل عام. وبحسب الدراسة التي نشرتها جريدة "التايمز" البريطانية على صفحتها الأولى، واطلعت عليها "العربية. نت"، فإن النظام الغذائي الشرق أوسطي الذي يحتوي على نسب عالية من زيت الزيتون يقلل من احتمالات الوفاة المبكرة بالنوبات القلبية بنسبة تصل إلى 37% مقارنة بأولئك الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على اللحوم الحمراء والزبدة. ومن المعروف سابقاً أن تناول السمك والخضار والفواكه يقلل من الإصابة بأمراض القلب، ويحمي المصابين بالمرض من الموت المبكر، إلا أن الجديد في الدراسة الإيطالية هو ما يتعلق بزيت الزيتون الذي يتبين لأول مرة أنه مفيد لمرضى القلب ومن يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، فضلاً عن أن الدراسة وجدت أن زيت الزيتون يحمي من الإصابة بمرض القلب، ويفيد أيضاً المصابين سلفاً بالمرض.
الكسل وعدم القيام بأنشطة بدنية: تساعد الرياضة والقيام بالحركة في تنفيذ الأنشطة اليومية على ارتفاع مستويات الكوليسترول الجيد. سوء التغذية: يعد سوء التغذية عامل مهم على ارتفاع مستوى الكوليسترول في الجسم حيث الإفراط في تناول الأطعمة التي تساعد في ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الجسم له تأثير كبير. اقرأ أيضًا: هل ارتفاع الكوليسترول يسبب ألم في الرأس
2- أسباب لا يمكن التحكم فيها
بينما توجد أسباب لا يمكن السيطرة عليها وهي كالتالي:
الإصابة بداء السكري: إن النسبة العالية من السكر في الجسم من المشاكل المؤدية إلى العديد من المشاكل الصحية الكُبرى، ومنها أنها تعمل على زيادة نسبة الكوليسترول الضار وتقليل النسبة الجيدة. ارتفاع مستويات ضغط الدم: يعمل ضغط الدم المرتفع على الضغط على الشرايين بشكل ما والتسبب في اتلافها وقابليتها لالتصاق المواد الدهنية عليها. التاريخ المرضي: إذا أُصيب الوالدين أو الأخوات مُسبقًا بزيادة مستوى الكوليسترول في الدم فإن ذلك من الممكن أن يؤدي إلى إصابة باقي الأولاد وترتفع فرصة الإصابة بانخفاض الكوليسترول الحميد. العوامل الوراثية: العوامل الوراثية قد تتسبب في إصابة خلايا الجسم بعدم طرد النسبة الضارة من الكوليسترول في الدم، وتعزيز إنتاجه بالزيادة.