مكتبة المؤيد ومن أكثر المكتبات السعودية التي تهتم بنشر وتوزيع الكتب في كافة أنحاء المملكة هي مكتبة المؤيد. تعتبر هذه المكتبة واحدة من أفضل المكتبات العريقة في الرياض والتي توفر داخلها موسوعة متكاملة من الكتب المختلفة و المترجمة باللغة العربية والإنجليزية. تملك المكتبة أكثر من عشرة فروع داخل مدن المملكة، من أبرزها فرع في حي الروضة على الطريق الدائري الشرقي في الرياض. وفرع آخر في حي البديعة، شارع عائشة بنت أبي بكر، وفرع في شارع الجامعة. مكتبة الشرق تعد مكتبة الشرق من أهم المكتبات المتكاملة لجميع الكتب والمراجع والمطبوعات في الرياض. توفر المكتبة باقة متنوعة من أشهر الكتب الأدبية، والكتب السياسية، والثقافية، والتاريخية، والدينية. مكتبة دار المنهاج للكتب المستعملة - متجر كتب مستعملة في الرياض. هذا فضلاً عن كتب الطبخ وكتب الحب والكتب الدراسية والتعليمية. تقدم مكتبة الشرق مجموعة كبيرة جدا من كافة الأدوات المكتبة والمستلزمات المدرسية بمختلف أنواعها. تقع مكتبة الشرق في ثلاثة أماكن داخل مدينة الرياض، منها فرع في حي العليا، اسواق طيبة. فرع في حي البديعة على طريق المدينة المنورة، وفرع في الروضة في شارع خالد بن الوليد. مكتبة المريخ ومن أفضل مكتبات في الرياض لبيع الكتب والمراجع الجامعية التي يحتاجها طالب الجامعة هي مكتبة المريخ.
كتابي لك لبيع وشراء الكتب المستعملة | من نحن؟
3- موقع مكتبة رِفاق للكتب المستعملة هذا الموقع وكما ويعرفه المشرفون عليه الهدف منه هو إعادة إحياء الكتب المستعملة التي هُجرت طويلًا على الأرفف وعونها على إيجاد رفاقٍ جُدد؛ وجدت مكتبة رِفَاق. كما أن الهدف أيضا هو جعل فكرة إقتناء الكتاب المستعمل شيّقة وجميلة ومُثرية للقُرَّاء، فقد يجد القارئ نوادر النسخ. هذا الموقع يتوفر هو الآخر على العديد من الأقسام تحت اسم مختلف المجالات المعرفية، كما يتوفر على محرك بحث من أجل أن يسهل عليك عملية البحث داخله. كتابي لك لبيع وشراء الكتب المستعملة | من نحن؟. 4- متجر عِلم elmbooks هذا الموقع وكما يعرفه القائمون عليه هو متجر إلكتروني لبيع الكتب الجديدة والمستعملة في مختلف المجالات، حيث يقوم بتوصيل أو شحن الكتب إلى جميع أنحاء المملكة العربية السعودية و 220 دولة أخرى حول العالم. يتوفر الموقع على كتب في مختلف المجالات المعرفية، كما يتوفر على المقررات الدراسية الجامعية، حيث يقوم هذا الموقع بتوفير الكتب المستعملة بأثمنة جد مناسبة قد تصل إلى نصف الثمن الأصلي للكتاب من أجل التشجيع على القراءة ومساعدة الذين لا يستطيعون شراء الكتب الأصلية في شراء نسخ مستعملة بثمن جد مناسب. أيضا لمساعدة الطلاب في الجامعات على الحصول على مقرراتهم الدراسية بثمن مناسب أيضا.
أفضل مواقع لبيع الكتب المستعملة | معلومة
مكتبة الكتاب المستعمل
مكتبة دار التدمرية
المكتبة التراثية
مكتبة العبيكان
مكتبة دار المناهل
* الترتيب حسب تصويت الزوار. * يمكنك المشاركة في التصويت للأفضل من ▲. أفضل مواقع لبيع الكتب المستعملة | معلومة. مكتبة الكتاب المستعمل على الرغم من أن المكتبة متخصصة في بيع الكتب المستعملة إلا أنك ستجد بها أثمن وأندر الكتب في شتى المجالات سواء ثقافية ، علمية ، أدبية ، دينية وحتى كتب المقررات الجامعية ، ففي هذه المكتبة ستجد كذلك كتبا قديمة لن تجدها في دور النشر أو المكتبات الأخرى ، وتتميز بأن أسعارها مناسبة لكافة الفئات المجتمعية. تعمل المكتبة من الساعة التاسعة صباحا حتى الساعة الثانية عشر ظهرا ومن الساعة الرابعة عصرا وحتى الحادية عشر مساءا. معلومات التواصل:
حي الصفا ، شارع صلاح الدين الايوبي ، الهاتف: 4935319 مكتبة الرشد من أفضل المكتبات في المملكة العربية السعودية ، وهي من المكتبات الرائدة في اقتناء الكتب النادرة والثمينة ، لديها أكثر من ثلاثة عشر معرضا في أنحاء المملكة ، كما أن لديها فروعا خارج المملكة وبالتحديد في القاهرة وبيروت ، كما تحتوي على العديد من الكتب بمتلف أنواعها ، وتتميز باحتوائها على مجموعة هائلة من كتب المقررات الجامعية وكتب اللغة العربية بفروعها وكتب التراث الإسلامي مساهمة منها للتسهيل على طلبة الجامعات العثور على ما يحتاجون من كتب في دراستهم الجامعية.
مكتبة دار المنهاج للكتب المستعملة - متجر كتب مستعملة في الرياض
كما أنا أنشأت مكتبة الكترونية وهي قارئ جرير لتسهل على محبي القراءة واقتناء الكتب شراء ما يلزمهم من المكتبة أينما كانوا وفي أي وقت.
كما أنها تقوم بترجمة أكثر من ثلاثمئة كتاب لأشهر المؤلفين العالميين سنويا. العليا ، طريق الملك فهد ، الهاتف: 012172924
السويدي ، طريق المدينة ، الهاتف: 014338243
الحمراء ، طريق الملك عبد الله ، الهاتف: 012770074 مكتبة دار المناهل هي مكتبة متخصصة في بيع المطبوعات والقرطاسية وكل ما يتعلق باللوازم المدرسية ، وتجد بها مجموعة من الكتب المتنوعة في العديد من المجالات بالإضافة إلى الكتب الخاصة بالطلبة ، مواعيد العمل في المكتبة من الساعة الثامنة صباحا وحتى الواحدة والنصف ظهرا ومن الساعة الرابعة عصرا إلى الثانية عند منتصف الليل. حي الروضة ، شارع عبدالعزيز بن بشر ، الهاتف: 2268159 (01) ، 2268159 (01) مكتبة الشرق مكتبة متكاملة تجد بها العديد من الكتب المتنوعة الثقافية والسياسية والأدبية والتاريخية والدينية وكتب أخرى مثل كتب الطبخ ، بالإضافة إلى الكتب التعليمية والدراسية ، كما أنها من المكتبات الكبيرة في الرياض التي تحتوي مجموعة هائلة من المستلزمات المدرسية بكافة أنواعها. فرع العليا ، أسواق طيبة ، الهاتف: 4546823
فرع الروضة ، شارع خالد بن الوليد ، الهاتف: 2490107
فرع البديعة ، طريق المدينة المنورة ، الهاتف: 4369115 مكتبة المريخ من أنسب المكتبات للطلبة الجامعيين فهي متخصصة في كتب المقررات الجامعية حيث أنها إلى جانب عرض الكتب للبيع فهي تقوم بنشر كتب المقررات الجامعية حيث أنها نشرت أكثر من سبعمائة كتاب باللغة العربية وقامت بتوزيعها عبر فروعها في المملكة إلى جانب الكتب الأخرى التي تعرضها سواء كانت الأجنبية أو المترجمة أو كتب المقررات الدراسية الأجنبية في عدة مجالات كالطب والصيدلة والهندسة والمحاسبة والكيمياء والفيزياء وغيرها من المجالات الأخرى.
أيضًا يدعم التطبيق إضافة أنواع الكتب الأخرى للمهتمين من عامة القراء، مساهمًا في إعادة استخدام الكتب بأسهل طريقة لتكوين أول منصة لعرض الكتب المستعملة. خلاصة: في الأخير كانت هذه أهم وأفضل مواقع شراء الكتب المستعملة العربية التي يمكنك استخدامها والحصول على أي كتاب تريدن تتيح لك هذه المواقع شرء الكتب المستعملة في جميع المجالات وبأسعار جد مناسبة، كما تلوفر لك أيضا إمكانية الشحن حتى البيت. يمكنك اختيار الموقع الذي يناسبك ثم الدخول عليه واختيار التصنيف الذي تريد، ثم اختيار الكتاب الذي تريد شراءه وطلبه بكل سهولة. يمكنك أيضا الاطلاع على رابط المقال الذي وضعت لك في الأعلى إذا كنت تريد الاطلاع على مواقع أخرى, أي أسئلة خرى أو استفسارات لا تبخل علينا بها. انتهى.
وقد أكد الأطباء العرب منذ القدم على فوائد الحمص المتعددة، فقد قال ابن سينا أنه يحمي الجسم من سائر الأورام والقروح الخبيثة، ويعالج الحكة والأورام تحت الأذنين ووجع الرأس ويفتح سدد الكبد والطحال، كما نصح ابن سينا بضرورة تناول الحمص وسط الأكل فهو لا يؤكل في أوله ولا في أخره، كما أن النوع الأسود من الحمص يساعد في تفتيت حصوة الكلى والمثانة، وفي العصر الحالي أثبتت العديد من الأبحاث والدراسات أن الحمص مدرا للبول ومنشط للمخ والأعصاب، كما أنه يعالج الأورام الصلبة الحارة ووجع الظهر. – فوائد الحمص للرجيم فوائد الحمص للرجيم تبرز في عدد السعرات الحرارية القليلة مقابل الشعور بالشبع. يعرف عن الحمص انه غني بالألياف الغذائية التي تقاوم الامساك ولكنها ايضاً تضيف شعوراً بالشبع والامتلاء وبالتالي تساعد في انقاص الوزن والحفاظ على الوزن كونها تحد من الشهية عقب تناول كمية محدودة منه بالرغم انها تحتوي على سعرات حرارية قليلة. فوائد الحمص الحب يكتظ من نعوُمة. – فوائد الحمص للحامل عدى عن طعم الحمص اللذيذ فهو وجبة خفيفة للمرأة الحامل ويوفر عدد من الفوائد الصحية الهامة لها كونه يحتوي على حمض الفوليك الذي يساعد في الحد من خطر مرض السنسنة المشقوقة الذي يعد من العيوب الخلقية في الأطفال.
فوائد الحمص الحب الاول
فوائد الحمص الصحية
هل تتشابه القيمة الغذائية للحمص المعلب والحمص الجاف؟ الإجابة لا، فالحمص المعلب يحوي كميات أقل من بعض العناصر الغذائية الضرورية مثل البروتين والألياف والحديد والفولات مقارنةً بالحمص الجاف، [١] ويُعرف الحمص علميًا باسم Cicer arietinum L، وهو من البقوليات التي ينتمي إليها كل من الفاصولياء والفستق. [٢]
العنصر الغذائي
الكمية للكوب الواحد
السعرات الحرارية
269 كيلو كالوري. الدهون
4 غرام. الكربوهيدرات
34-45 غرام. الألياف
9-12 غرام. سكريات
6-7 غرام (40% من الاحتياجات اليومية). بروتين
10-15 غرام. كالسيوم
6-8% من الاحتياجات اليومية. الحديد
22% من الاحتياجات اليومية. الفولات
70% من الاحتياجات اليومية. فوائد الحمص الصحية - سطور. الفسفور
39% من الاحتياجات اليومية. الجدول أعلاه يوضح القيمة الغذائية للحمص الحب بشكل عام، [٢] لكن ماذا بخصوص الفوائد الصحية للحمص؟ إذ إن تناول الحمص الحب قد يرتبط بالفوائد الآتية:
السيطرة على نسبة السكر في الدم. المساعدة في الهضم. تخفيض الكوليسترول. تقليل خطر الإصابة بالسرطان. تقوية العظام. تعزيز الصحة العقلية. فوائد الحمص الجاف الصحية أفضل مقارنة بالحمص المعلب، فهو يحوي كميات أعلى من العناصر الغذائية الهامة.
فوائد الحمص الحب الحلقة
[٥]
خفض ضغط الدم: تكمن الوسيلة المثالية للحفاظ على ضغط الدم عند مستوياته الطبيعية في اتباع نظام غذائي يومي منخفض الصوديوم (قليل الملح)، وهنا يكون تناول الحمص مفيدًا جدًا لهذا الغرض نظرًا لأنه منخفض بالصوديوم، مما يشكل وسيلة طبيعية لخفض ضغط الدم عند الأفراد المصابين بارتفاعه. [٥]
تقوية العظام: تعزز حبوب الحمص من صحة العظام؛ ويعود الفضل في ذلك إلى محتواها الغني بكلّ من؛ الحديد، والفوسفور، والمغنيسيوم، والنحاس، والزنك ، فهذه المعادن تحسن من كثافة المعادن في العظام، وتمنع الإصابة بالأمراض المرتبطة بالعمر؛ مثل هشاشة العظام. [٥]
منع تساقط الشعر: يُعد الحمص مكملًا طبيعيًا رائعًا للأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر؛ وذلك نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين، والحديد، وفيتامينات ( أ، ب، هـ)، وأحماض أوميغا 6 الدهنية، وتحسن جميعها من صحة فروة الرأس، وتساعد على زيادة الدورة الدموية. فوائد الحمص الحب - حياتكَ. [٥]
فوائد الحمص الشامي
تتعدد فوائد الحمص الشامي، ومن أبرزها ما يأتي: [٦]
علاج الصداع النصفي. علاج التهابات الحلق والصدر. المساعدة على زيادة الوزن؛ وخاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من الإسهال، وفي هذه الحالة يمكن تناوله مقليًا باللوز، وذلك بعد نقعه في الماء.
فوائد الحمص الحب يكتظ من نعوُمة
الحمص عنصرًا أساسيًا في مطابخنا العربية، بات الجميع يعرفه ويضيفه إلى أطباقه المتعددة، ولكن ما لم نعرفه أن فوائد الحمص متنوعة وعديدة، إليكم بعضها. يعد الحمص من أكثر أنواع المقبلات شعبية على المائدة العربية، إذ يتم إدراجه إلى عدة أطباق، مثل: الشوربات، اليخنات، الأرز والخضار، والمطبق، والكشري وغيرها الكثير. يتميز الحمص ليس فقط بمذاقه اللذيذ، ولكنه أيضًا متعدد الاستخدامات، وتوجد فوائد صحية للحمص متعددة سنوردها فيما يأتي:
فوائد صحية للحمص
هناك فوائد صحية للحمص فهو غني بالمواد المغذية مما يجعله مفيدًا ولديه خصائص صحية متنوعة، ومنها:
1. تعزيز صحة الجهاز الهضمي
بفضل المحتوى العالي للحمص من الألياف الغذائية ، فيمكنه أن يساعدك في الحفاظ على صحة جهازك الهضمي، وذلك لأن الألياف الغذائية تساعد على تخفيف البراز وتسهل مروره. فوائد الحمص الحب. بالإضافة إلى أن الألياف الغذائية تساعد أيضًا على تغذية البكتيريا الصحية التي تعيش في أمعائك، وتمنع فرط نمو البكتيريا الضارة. وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى تقليل احتمالية الإصابة ببعض أمراض الجهاز الهضمي، مثل: متلازمة القولون العصبي وسرطان القولون. 2. السيطرة على مستويات السكر في الدم
الحمص له العديد من الخصائص التي قد تساعد في السيطرة على مستويات السكر في الدم، فهو لديه مؤشر جلايسيمي منخفض، وهو مقياس يقيس قدرة الأطعمة على رفع نسبة السكر في الدم.
فوائد الحمص الحب
ينصح بتناوله لمرضى السكريّ؛ وذلك لقدرته على ضبط معدلات السكر لديهم لفترات طويلة. يحمي الجسم من الإصابة بسرطان القولون؛ وذلك بسبب محتواه العالي من الألياف الغذائيّة، والتي تمنع تراكم الخلايا المسرطنة من التكوّن، وتقضي عليها من بداية تكونها. يحتوي على كميات كبيرة من معدن الكالسيوم، الذي يحمي الجسم من أمراض القلب، وتصلب الشرايين المفاجئة. يعالج التقرحات، والأورام التي تصيب منطقة تحت الأذنين. يساعد على تفتيت حصى الكلى، والمثانة، ويعتبر مدراً للبول، خافضاً لضغط الدم. ينشط المخ، والأعصاب، ويحسّن المزاج العام. يمنح تناوله شعوراً بالشبع لفتراتٍ طويلةٍ، الأمر الذي يجعله غذاءً مثالياً للأشخاص الذين يتبعون برامج حميات غذائية بقصد تخفيف الوزن. يحتوي على حمض الفوليك أسيد، الذي يحمي من حدوث مرض السنسنة المشقوقة، والذي يعدّ من العيوب الخلقيّة عند الأطفال. يُعتبر غذاءً مثاليّاً للمرأة الحامل؛ وذلك لإحتوائه على الأوميغا 3، ومضادات الأكسدة التي تساهم في رفع مناعة صحة الأم ، والجنين. فوائد الحمص الحب الحلقة. يستخدم الحمص في علاج مشاكل الشعر المختلفة؛ لما يحتويه من عناصر معدنيّة ضروريّة لتقوية بصيلات الشعر، كالحديد، والمنغنيز، والزنك.
فوائد الحمص الحب يجعلنا نبكي
يقلل من خطر الإصابة بالسرطان
يمكن أن تؤدي إضافة الحمص في النظام الغذائي بانتظام إلى تقليل خطر الإصابة بأنواع محددة من السرطان، إذ إن تناوله قد يشجع على إنتاج جسم الإنسان البوتيرات. وهو حمض دهني تم دراسة قدرته على التخلص من الالتهابات في خلايا القولون. وربما يقوم الحمص بالتقليل من خطر الإصابة بسرطان القولون. مقالات قد تعجبك:
يحافظ على صحة العظام
هكذا يمكن أن يساعد كلاً من الحديد، والكالسيوم، والمواد المغذية الأخرى الموجودة في الحمص في بناء وقوة العظام الصحية. إذ أن الحمص يلعب دوراً في النظام الغذائي للأفراد الذين يبحثون عن الوقاية من هشاشة العظام. يحافظ على مستويات الكولسترول في الدم
اكتشفت دراسة صغيرة أن الأفراد الذين لديهم نسبة منخفضة من الكوليسترول الضار في دمهم. يقومون بإتباع نظامًا غذائيًا يحتوي على الحمص. وقد أشار الباحثون إلى أن الألياف الموجودة به، قد تكون مسؤولة عن خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم. شاهد أيضًا: أضرار الحمص على الكلى
الصحة النفسية
يحتوي كوب واحد من الحمص على مقدار 69. فوائد الحمص الرهيبة للأطفال غنى بالبروتين المفيد ويزيد وزن الطفل و الرضيع واهم وصفات الحمص للأطفال - YouTube. 7 ملغ من الكولين، مما يساعد في وظائف المخ. والجهاز العصبي؛ إذ يلعب الكولين دورًا هاماً في نفسية الفرد، والتعلم.
حيث أن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض يتم هضمها ببطء ثم يتم امتصاصها، مما يؤدي إلى ارتفاع تدريجي وأكثر توازنًا في مستويات السكر في الدم. كما يعد الحمص مصدر غني للألياف القابلة للذوبان والدهون الصحية وغني بالبروتين والنشا المقاوم للمضادات الحيوية التي تبطئ عملية هضم الكربوهيدرات. تساعد الدهون أيضًا على إبطاء امتصاص الكربوهيدرات من الأمعاء، والتي بدورها توفر إطلاقًا أبطأ وأكثر ثباتًا للسكر في مجرى الدم. 3. دعم صحة العظام
يمكن أن يساهم كل من الحديد والكالسيوم والعناصر الغذائية الأخرى في الحمص في تعزيز بنية العظام وقوتها، ويمكن أن يلعب الحمص دورًا في الوقاية من هشاشة العظام. 4. التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب
يحتوي الحمص على العديد من المكونات التي تشمل الألياف والبوتاسيوم وفيتامين ب والحديد والمغنيسيوم والسيلينيوم التي قد تساعد في دعم صحة القلب. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الدراسات إلى أن الألياف في الحمص تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق خفض نسبة الكولسترول الضار (LDL). وهنا أيضًا تزداد فائدته عند تناوله مع زيت الزيتون، إذ يعد مصدرًا رائعًا للدهون الصحية للقلب، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.