فوائد القراءة
عقل نشيط وذاكرة أفضل
إن كانت التمارين الرياضية ضروريةً للحفاظ على صحة جسم الإنسان وسلامته، فإنَّ القراءة تُعدُّ تمرينًا ممتازًا للمحافظة على صحة العقل؛ فالقراءة تقتضي القيام بمجهودٍ ذهني يعمل على تنشيط العقل وإعماله بشكلٍ أفضل، وهي تُعدُّ تدريبًا له لتحسين مردوده. فوائد قراءة الكتب في تقوية الذاكرة وفي تحسين الحالة المزاجية. كما أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يقرؤون دائمًا أو يلعبون الشطرنج أو يمارسون نشاطًا ذهنيًّا يكونون أقل عرضةً للإصابة بأمراض الذاكرة مثل الزهايمر. التخلُّص من القلق
هناك الكثير من الأبحاث العلمية التي تفيد بأنَّ القراءة تسهم في اقتلاع الإنسان من دوامة المشكلات اليومية، وبهذا تُقلِّل من إصابته بالقلق والاكتئاب، لأنَّ الكتب تُقحم قارئها في عوالم بعيدة عن واقعه الذي يعيشه، وتدخله في غمار مغامراتٍ وحكايات شائقة تساعده على تناسي جزءٍ من يومياته، وتُمكِّنه من الاستمتاع بوقته، وترفع من معنوياته، وتُمدُّه بنَفَسٍ جديد ليتمكَّن من مواجهة مشكلات الحياة. محاربة الأرق
استعمال الأجهزة الإلكترونية قبل النوم يُقوِّي احتمال الإصابة بالأرق، ويُؤخِّر وقت الخلود إلى النوم، لأنَّ الضوء المنبعث من شاشات هذه الأجهزة يُنبِّه المخَّ أن الإنسان يؤدي نشاطًا ما، ومن ثمَّ فعليه أن يبقى متيقظًا، ولهذا ينصح المختصُّون بالابتعاد عن هذه الأجهزة قبل النوم وتعويضها بالقراءة؛ إذ إن هواة القراءة الذين عوَّدوا أنفسهم على القراءة قبل النوم في غرفةٍ ذات ضوءٍ باهت، يقفلون باب المخاوف الشخصية والهواجس المربكة، ويغرقون في عوالم بعيدة تُهدِّئ نفسيَّاتهم وتجعل الخلود إلى النوم أسهل.
فوائد قراءة الكتب في تقوية الذاكرة وفي تحسين الحالة المزاجية
فوائد القراءة ثانيا: زيادة القدرة على التركيز هل تعلم أن القراءة تمكنك من زيادة معدل تركيزك بشكل كبير، أحيانا نشعر بأننا نقوم ببعض الأمور بدون أي إدراك منا كما أننا نصبح غير قادرين على تذكر هذه الأمور والسبب في ذلك قيامنا بأكثر من عمل في وقت واحد وهذا ما يسبب التشتت وعدم الانتباه، وإذا كنت ترغب في تحقيق أفضل تركيز ننصحك بالمداومة على القراءة يوميا لمدة 15 دقيقة على الأقل قبل الشروع في العمل. ثالثا: التحفيز الذهني القراءة لها الكثير من الفوائد وأهمها التحفيز الذهني، هل تعلم أن بقاء المخ في حالة تحفيز ذهني يجعله أقل عرضة إلى الإصابة بمرض الزهايمر والتعرض إلى فقدان الذاكرة، ويحتاج المخ إلى تمرينات دائمة حتي يتمكن من المحافظة على صحته ومن أهم هذه التمرينات المداومة على القراءة أو حل الألغاز أو ممارسة الألعاب الذهنية مثل الشطرنج أو السودوكو أو حل الكلمات المتقاطعة وغيرها من العاب التحفيز الذهني. رابعا: تحسين المهارات الكتابية تؤدي القراءة المستمرة إلى تحسين المهارات الكتابية، بفضل القراءة يتحسن أسلوب الإنسان في الكتابة وهذا من خلال متابعة انسيابية الكتابة والتعلم من أساليب الكتاب العظماء، وإذا كنت ترغب في تحسين مهاراتك الكتابية والكتابة باحتراف عليك بالقراءة الدائمة والمستمرة.
فوائد قراءة الكتب: كيف يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على حياتك - كيفية
النهاية
القراءة جيدة جدا لك تظهر الأبحاث أن القراءة المنتظمة:
يحسن اتصال الدماغ
يزيد من مفرداتك وفهمك
يمكّنك من التعاطف مع الآخرين
يساعد في الاستعداد للنوم
يخفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب
يحارب أعراض الاكتئاب
يمنع التدهور المعرفي مع تقدمك في العمر
يساهم في حياة أطول
من المهم بشكل خاص للأطفال أن يقرؤوا قدر الإمكان لأن تأثيرات القراءة تراكمية. ومع ذلك ، لم يفت الأوان أبدًا للبدء في الاستفادة من العديد من الفوائد الجسدية والنفسية التي تنتظرك في صفحات كتاب جيد
اقرأ المزيد:
هل يمكن لطفلك القيام بذلك؟ 30 من المهارات الحياتية تستحق التدريس
إليك أهمية قراءة الكتب 2021 | Sari Lab
خلص المؤلفون إلى أنه "نظرًا لأن قيود الوقت هي أحد الأسباب الأكثر تكرارًا لمستويات الإجهاد المرتفعة التي أبلغ عنها طلاب العلوم الصحية ، يمكن دمج 30 دقيقة من إحدى هذه التقنيات بسهولة في جدولهم الزمني دون تحويل قدر كبير من الوقت من دراساتهم. " يؤهلك لقضاء ليلة مريحة جيدة
يقترح الأطباء في Mayo Clinic القراءة كجزء من روتين نوم منتظم. للحصول على أفضل النتائج ، قد ترغب في اختيار كتاب مطبوع بدلاً من القراءة على الشاشة ، لأن الضوء المنبعث من جهازك قد يبقيك مستيقظًا ويؤدي إلى نتائج صحية أخرى غير مرغوب فيها. ينصح الأطباء أيضًا بالقراءة في مكان آخر غير غرفة نومك إذا كنت تواجه صعوبة في النوم. يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب
كتب الفيلسوف البريطاني السير روجر سكروتون ذات مرة: "العزاء من الأشياء الخيالية ليس عزاءًا وهميًا. " غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون بالاكتئاب بالعزلة والغربة عن أي شخص آخر. وهذا شعور يمكن للكتب أن تقلله في بعض الأحيان. يمكن لقراءة القصص الخيالية أن تسمح لك بالهروب مؤقتًا من عالمك والانجراف في التجارب المتخيلة للشخصيات. ويمكن أن تعلمك كتب المساعدة الذاتية غير الخيالية استراتيجيات قد تساعدك في إدارة الأعراض.
تحسين الذاكرة
هناك العديد من الأمور التي يحتاج أن يتذكرها الشخص عند قراءة الروايات الخيالية مثل أسماء الشخصيات، وأسماء الأماكن، والحبكة الأساسية والحبكات الجانبية، وتسلسل الأحداث
القدرة على تذكر تلك الأمور هو أمر يتطور عند قراءة المزيد من الكتب. لأن الدماغ يتعلم تذكر المعلومات من القصة، ويصبح الشخص أيضًا أفضل في تذكر الأشياء في حياته اليومية. تدريب الطفل على القراءة
لن يهتم الطفل بقراءة الكتب التاريخية المعقدة. ولكن يمكن أن يفضل قراءة الروايات الخيالية التي تستحوذ على انتباهه. وهذا يساعد الطفل بشكل غير مباشر في بناء المفردات اللغوية وتحسين سرعة القراءة بينما يقوم الطفل بالاستمتاع بالقصة. العديد من الروايات الخيالية تضم دروسًا أخلاقية يمكن أن تساعد في إغناء تفكير الطفل. فهم النصوص الأصعب
الأشخاص الذين يقومون بقراءة الروايات يكون لديهم مخزون لغوي ثري ولديهم القدرة على القراءة بطلاقة. يمكن أن تساعد المحادثات في القصة على فهم اللغة بشكل أكبر وإتقانها. لذلك عند التدرب على القراءة، يمكن أن يمتلك الشخص محصولًا لغويًا ثريًا، ويستطيع فيما بعد أن يفهم النصوص الصعبة ويمكن استيعاب المعلومات بشكل أفضل.
توصيل منزلي مجاني على المشتريات المحددة أو استلامها من المعرض. حجم شاشة ايفون ١١. شاشة بحجم 58 بوصة وشاشة مقاس 65 بوصة. فيما يلى أحجام ايفون ١١ الجديدة من الأصغر إلى الأكبر. ولم تقتصر ميزات شاشة أيفون 12 الجديدة على الدقة فقط التي ميزت الاصدارات الأربع بل تميز الاصدارين برو وبرو ماكس من أيفون 12 بشكل محدد عن نظيرهما من أيفون 11 بالعام الماضي أن حجم الشاشة أكبر خاصة في برو ماكس حيث جاء حجم. يمتلك حجم شاشة مثالي. توصيل منزلي مجاني على المشتريات المحددة أو استلامها من المعرض. سعر العرض خاص جدا 150 الف فقط ايفون ١١ برو ماكس مطابق للاصلي بنسبة 100 مع توصيل مجاني لجميع المحافظات مواصفات الجهاز شاشة فول hd عالية الوضوح والدقة حجم الذاكرة 512 كيكا. لماذا تشتري غطاء الحماية يو إيه جي باثفايندر لهاتف أيفون ١١ برو ماكس – أسود. حجم شاشة ايفون 11 برو .. الفرق بين ايفون 11 برو وايفون 12 برو - موقع معلومات. اشتر أبل أيفون 11 128 جيجا أصفر من اكسترا اليوم. صنع للحماية في أي وقت أو في أي مكان تذهب إليه سيظل غطاء الحماية هذا مؤمن و حامي دائما لجهازك ويتميز غطاء. IPhone 11 Pro Max شاشة 65 بوصة. تعد الشاشة واحدة من نقاط الاختلاف بين جهازي ايفون 11 برو وجهاز ايفون 11 برو ماكس حيث يمتلك كل جهاز شاشة من نوع OLED لكن تفضل شركة آبل أن تطلق على الشاشات اسم super retina XDR يقدر حجم شاشة ايفون 11.
مشكلة تكبير الشاشة في الايفون وطريقة ايقافها - Youtube
ايفون 11 جاء بعد هاتف ايفون XR، و يبلغ حجم شاشة ايفون 11 6. 1 بوصة و تسميها ابل "Liquid Retina " و تتميز بدقة 1792 × 828 عند 326 بكسل لكل بوصة، ونسبة تباين 1400: 1 ، وسطوع 625 شمعة كحد أقصى ، و امكانية ضبط توازن اللون الأبيض على الإضاءة المحيطة ودعم ألوان واسع للألوان الواقعية. لا يشتمل ايفون 11 على ميزة 3D Touch بل يستخدم ميزة Haptic Touch او ما يسمى برد الفعل اللمسي الموجودة في نظام نظام iOS 13 ، لكنه يفتقر إلى حساسية الضغط لـ 3D Touch. مشكلة تكبير الشاشة في الايفون وطريقة ايقافها - YouTube. مثل ايفون XR ، يستخدم ايفون 11 شاشة LCD تسمى شاشة Liquid Retina HD. يبلغ حجمها 6. 1 بوصة وتتميز بدقة 1792 × 828 بدقة 326 بكسل لكل بوصة. على الرغم من أن ايفون 11 يحتوي على شاشة LCD بدلاً من شاشة OLED إلا أن شركة ابل تقول إنها أكثر شاشات الكريستال تقدمًا التي تم تقديمها في الهاتف الذكي والتي تم إنشاؤها باستخدام تقنيات هندسية جديدة و هي مطابقة للشاشة الموجودة في ايفون XR ، وهي أقل جودة من شاشات ايفون 11 برو و ايفون 11 برو ماكس. تستمر شاشة ايفون 11 في دعم أحدث التطورات التكنولوجية من ابل بما في ذلك خاصية Tap to Wake لتنشيط العرض بنقرة واحدة ، ونظام إيماءات قائم على التمرير لاستبدال زر الصفحة الرئيسية و True Tone لمطابقة توازن اللون الأبيض للشاشة مع البيئة المحيطة الإضاءة والألوان الواسعة للألوان الزاهية الواقعية.
حجم شاشة ايفون 11 برو .. الفرق بين ايفون 11 برو وايفون 12 برو - موقع معلومات
وحبّذا لو وجدت آبل طريقةٍ لإخفاء كاميراتها البارزة ضمن الإطار المربع بطريقةٍ ما كما فعلت هواوي في هاتف Mate 20 Pro. الشاشة
حافظت آبل على شاشات LCD في هاتفها آيفون 11 للإبقاء على السعر المنخفض كَون شاشات OLED تفرض المزيد من التكاليف، كما أبقت دقة الشاشة منخفضة نسبياً 828×1792 بمعدّل 326 بيكسل في الإنش للسبب عينه. بالرغم من ذلك فالشاشة واضحة وسطوعها مناسبٌ للاستخدام الخارجيّ، إلا أنها تفتقر لرونق شاشات OLED وحيوية ألوانها وتباينها اللانهائي. أطلقت الشركة على شاشتها اسم Liquid Retina Liquid ويبلغ قياسها 6. 1 إنش بنسبة طولٍ إلى عرضٍ 19. 5:9، وهي مغطاة كما العادة بطبقةٍ كارهة للزيوت بهدف تقليل تأثرها ببصمات الأصابع. الأداء
لطالما تفوقت معالجات Bionic التي تستخدمها هواتف آيفون على نظيرتها Snapdragon الموجودة في هواتف أندرويد المنافسة، كما أكّدت اختبارات الأداء التي أجريت على أجيال المعالجات السابقة الفارق الكبير بين أداء المعالجين. وصفت الشركة شريحة المعالجةٍ الجديدةٍ Bionic A13 بأنها "أسرع وحدة معالجةٍ موجودةٍ في هاتفٍ ذكيّ"، وصُممت الشريحة بتقنية 7 نانومتر وهذا يفرض المزيد والمزيد من قوة المعالجة، وتحسناً في معالجة الرسوميات، بالإضافة إلى كون الشريحة الجديدة أكثر كفاءةً في استهلاك الطاقة.
آخر تحديث: نوفمبر 12, 2021
حجم ايفون 11 برو طوله وعرضه
حجم ايفون 11 برو طوله وعرضه ، قامت شركة آبل بإصدار ايفون 11 برو وصناعته بأفضل والمواصفات المختلفة والحديثة، بجانب خصائص متعددة والتي سوف نتعرف عليها من خلال حجم ايفون 11 برو طوله وعرضه. بجانب سعره المميز، مع بعض المواصفات الخاصة بالجهاز، فهو مصنوع على أعلى مستوى من التقنية الحديثة. نبذة عن آيفون 11 برو الجديد
هو من الهواتف الذكية التي تعمل بخاصية اللمس تم إنتاجه عام 2020. يتوفر الجهاز باللون الرمادي والفضي. تمت صناعته من مواد مقاومة للصدأ والكسر حيث يصنع من الألمنيوم والزجاج. وزن الجهاز 174 جرام. مصنوع لكي يقاوم المياه والأتربة حيث يمكن أن يظل تحت الماء لمدة 30 دقيقة. يدعم الجهاز 2 شريحة واحدة نانو والثانية شريحة إلكترونية. تم تدعيم الجهاز بخاصية القلم للكتابة على الشاشة. توفير الجهاز بسعة تخزينية كبيرة، حيث تبدأ هذه السعة من 128 جيجا حتى 512 جيجابايت. يتميز الجهاز بقوة الإضاءة والتباين، كما يوجد حواف من أعلى مكان في الكاميرا. شاهد أيضًا: ألوان آيفون 7 بلس
مواصفات ايفون 11 برو
يوجد بعض الملحقات الخاصة بالجهاز التي تميزه عن غيره من أجهزة الهواتف الذكية وإليكم أهم هذه المواصفات كالاتي:
مواصفات الشاشة
الشاشة من نوع Oled.