كتب ـ مصطفى الجريتلي:
قال لاعب سيراميكا كليوباترا، صالح جمعة، إنه تفاجأ بتوقيع شقيقه عبدالله على تجديد عقوده مع الزمالك. عبدالله صالح جمعة مباركة. وأضاف جمعة، خلال حلوله ضيفًا ببرنامج الريمونتادا:"استيقظت من النوم وجدت أنه وقع على عقود تجديده للزمالك، هو يحب النادي كثيرًا، وكنت أريده أن يتواجد بالأهلي فأعلم أنه سيشعر بالراحة هناك والحديث عن رحيل علي معلول وهو شارك أفريقيا مع الزمالك ولديه الخبرة". وتابع صالح جمعة:" ندمت على العودة من البرتغال عن العودة من السعودية، فكانت هناك عروض ليّ بالبرتغال ولكنني مللت من الجلوس بمفردي بالبرتغال وربيع ياسين هو الأب الروحي لي وهو أكثر مدرب مظلوم". وأتم تصريحاته بالاختيار من الأفضل بين حسام غالي ومحمد النني، بقوله:"حسام غالي بالطبع، تشاجرت مع غالي ولكنه الأفضل في مركزه". المصدر: مصراوى
عبدالله صالح جمعة الذبياني
على صعيد متصل، وصف صالح جمعة جماهير القلعة الحمراء أنها أكبر دافع لعودته مرة أخرى للمشاركة مع فريقه في المباريات، وقال جمعة في تصريحات تليفزيونية لقناة الأهلي: "أركز بأن تكون ثقة الجماهير تلك هي أكبر دافع لي للعودة من جديد في الفترة القليلة المقبلة"، مضيفًا: "في يوم عودتي للتدريبات مؤخرًا بعد فترة طويلة من الغياب، عدت للمنزل وتابعت ردود فعل الجماهير على السوشيال ميديا كنت أشعر بالكسوف ومحرج من رد فعلهم وسعادتهم لمجرد عودتي للتدريبات ". وكشف صالح تفاصيل علاقته بكهربا: "كهربا يشجعني في كل تدريب ويتواصل معي باستمرار، كنت مفتقد لاعب مثل كهربا يكون متواجد معي في النادي الأهلي"، وواصل: "وجود كهربا في الأهلي خلق حالة كبيرة من السعادة ونفسيا وجود الفولت كلاعب كبير معنا يشكل ضغوط على المنافس". وعاد صالح جمعة لتدريبات الأهلى الجماعية مؤخرًا بعد فترة طويلة من الابتعاد بأمر من فايلر ولم يشارك صاحب الـ26 عامًا في أية مباراة رسمية مع الأهلي هذا الموسم فى مختلف البطولات حتى الآن.
عبدالله صالح جمعة مباركة
وجنباً إلى جنب مع لعبته الشعبية، كانت له لعبته الخاصة في عالم الأعمال، قاد كرته الخاصة وراح يسجل أهدافه، تلك الرياضة التي كانت بالنسبة له سبباً من أسباب النجاح في الماضي، رافقته بكثير من تفاصيلها كامل حياته. قد تتساءل عن الرابط بين كرة القدم وإدارة الأعمال، لكن مع عبدالله استطاعت أن تجتمع، ساعدته على إزالة القلق والبدء من جديد، لعبت دوراً في إدراكه لتعقيدات العمل ضمن المؤسسات الكبيرة، سهلت عليه القضايا الإدارية وطرق معالجتها، ووجد هناك تماثلاً عجيباً بين اللعب في فريق لكرة القدم وقيادة مؤسسة "أرامكو". الرابط تمثل في شخصية القائد ودوره في الإشراف على الفريق، باعتباره العنصر المحرك لكل العمل، لكن من وجهة نظره معرفة القائد الفنية لتفاصيل لعبته ليست مهمة بمقدار ديناميكة التعامل مع الفريق، وهذا ما كان لعبدالله حين تعامل مع الفريق بروح كرة القدم.
عبدالله صالح جمعة قصيرة
ومنذ توليه دفة الأمور في الشركة، قاد الأستاذ عبد الله جمعة سلسلة من التوسعات الكبيرة في مجال التكرير والمعالجة والتسويق وأعمال الغاز في الشركة، وتحولت أرامكو السعودية تحت قيادته إلى شركة عالمية متكاملة في مجال أعمال الزيت والغاز، مؤكدة توجهها الاستراتيجي للمحافظة على مكانتها المتميزة كأكبر مصدر للطاقة في العالم. في عام 2003م، اختارت مجلة " فورتشن " الأستاذ جمعة كأحد أبرز الشخصيات المؤثرة في مجال الأعمال في العالم، كما عينه المنتدى الاقتصادي العالمي قائداً لمجتمع الطاقة في شهر يناير من عام 2005م. وقد اختير عبد الله جمعة لجائزة أفضل شخصية تنفيذية في مجال البترول لعام 2005م. عبد الله الجمعة - ويكيبيديا. وفي شهر مارس 2007م، تم اختياره نائبًا لرئيس المجلس الاستشاري الدولي لجامعة الملك فهد للبترول والمعادن في الظهران بالمملكة العربية السعودية، كما منح شهادة الدكتوراة الفخرية من جامعة هانكوك في سيؤول بجمهورية كوريا الجنوبية في شهر أبريل 2007م. وفي شهر ديسمبر 2007م، عيّنه خادم الحرمين الشريفين الملك عبد الله بن عبد العزيز أحد أعضاء اللجنة العليا لمدينة الملك عبد العزيز للعلوم والتقنية ، وهي اللجنة المشرفة على المدينة في مهمتها الرامية إلى تشجيع الأبحاث العلمية التطبيقية ودعم مسيرة التقدم الاقتصادي والاجتماعي في المملكة.
^ "سبق / مرة أخرى وبسبب الزحام.. وقف توقيع كتاب عبدالله الجمعة" ، مؤرشف من الأصل في 24 نوفمبر 2015 ، اطلع عليه بتاريخ 31 ديسمبر 2019. عبدالله الجمعة على مواقع التواصل الاجتماعي:
عبدالله الجمعة على فيسبوك. عبدالله الجمعة على تويتر. عبدالله الجمعة على إنستغرام. عبدالله الجمعة على سناب شات. بوابة السعودية
بوابة أعلام
بوابة أدب عربي
بوابة استكشاف
بوابة أدب
بوابة كتب
كما أن تكرار حدوث حروق الشمس قد يعرض الشخص لخطر الإصابة بسرطان الجلد، لذا إن استخدام واقي الشمس ضروري للحماية من حروق الشمس والأضرار الناجمة عنه. تعزيز صحة البشرة
إن استخدام واقي الشمس المحتوي على أكسيد التيتانيوم (Titanium oxide) يعمل على حماية بروتينات الجلد الأساسية، مثل: الكولاجين (Collagen)، والكيراتين (Keratin)، والإيلاستين (Elastin)، وهذه البروتينات ضرورية للحفاظ على البشرة ناعمة وصحية. ترطيب البشرة الجافة
إن ممارسة النشاطات التي يتم غمر أجزاء من الجسم في الماء يمكن أن يتسبب في فقدان الجلد للزيوت المرطبة، ويتحول الجلد إلى ملمس خشن، ومظهر متقشر، لذا يمكن أن يساعد اختيار واقي الشمس المرطب في إصلاح الضرر، وتشمل المكونات المرطبة: اللانولين (Lanolin)، والزيوت والدايميثيكون (Dimethicone). فوائد واقي الشمس bioderma. كيفية اختيار واقي الشمس
لا تعتمد على واقي الشمس وحده للحماية من أشعة الشمس، بل يجب ارتداء ملابس مناسبة وقضاء الوقت في الظل عن اشتداد حرارة الشمس، وبعد ذكر فوائد واقي الشمس، هناك بعض النصائح التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند اختيار واقي الشمس، ومنها:
أن يكون عامل الحماية من الشمس (SPF) لواقي الشمس لا يقل عن 30 للحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
أهمية واقي الشمس - Mawdoo3K Alyaum | موضوعك اليوم
يعد استخدام واقي الشمس من أهم الامور لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة، حيث أن تلك الأشعة قد تسبب الكثير من مشاكل الجلد وشيخوخة البشرة المبكرة! إلا أن الأسواق الآن تغص بالكثير من الكريمات الواقية من أشعة الشمس، ولكنها للأسف تحتوي على مواد كيماوية ضارة على بشرتك على المدى الطويل! أهمية واقي الشمس - Mawdoo3k Alyaum | موضوعك اليوم. من هنا قامت شركة DXN بحل هذه المشكلة فأنتجت لنا واقي شمس صحي وآمن جدا ، لا يحتوي على أي مواد ضارة ، ألا وهو واقي الشمس من dxn ، والذي سنتعرف على أهم المعلومات عنه في الأسطر التالية. واقي الشمس من DXN
واقي الشمس من DXN: هو واقي مائي مركب من خلاصة خفيفة لحماية جلدك من أشعة الشمس الضارة ، دون أن يترك طبقة لزجة على بشرتك ، بل يحميها من الشمس ويحافظ عليها رطبة، حيث أنه يحتوي على مواد فعالة ومغذية للبشرة والجلد تصل إلى عمق الجلد ويغذيه ، ويحميه من العوامل الضارة. يتميز واقي شمس من dxn بوجود حماية بنسبة SPF 50 ووقاية من الأشعة فوق البنفسجية طويلة المدى (UVA) التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد على بشرتك ، والأشعة فوق البنفسجية قصيرة المدى (UVB) التي ممكن تؤدي إلى حروق في جلدك وقد تسبب بعض المشاكل الجلدية وحتى سرطان الجلد. فوائد واقي الشمس من dxn
يقي جلدك ويحميه من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
فوائد واقي الشمس: دليلك الشامل - ويب طب
مثلاً، إذا كان عامل حماية أحد واقيات الشمس هو 30، فذلك يعني أن الشمس ستسغرق وقتاً أطول بمقدار 30 مرة لحرق الجلد المحمي بالواقي، مقارنة بالوقت الذي تستغرقه لحرق البشرة التي لا تستخدم واقي الشمس، أي دون حماية. وبالاستناد إلى ما أشارت إليه مؤسسة سرطان الجلد (بالإنجليزية: Skin Cancer Foundation) فإن واقي شمس بعامل حماية 30 يسمح بوصول 3% فقط من الأشعة فوق البنفسجية للجلد، بينما واقي شمس بعامل حماية 50 سيسمح بوصول 2% فقط من الأشعة فوق البنفسجية، ولا يوجد في الواقع فرق كبير بين حماية SPF 30 و SPF 50. فوائد واقي الشمس. طريقة استخدام واقي الشمس
يوصى باستخدام واقي الشمس على بشرة نظيفة يومياً وعلى مدار السنة أي ليس في الصيف فقط ، ومن الأفضل وضع واقي الشمس قبل ربع إلى نصف ساعة من الخروج من المنزل. ينصح كذلك بتجديد واقي الشمس كل ساعتين وخصوصاً إن كانت طبيعة عمل وحياة الشمس تقتضي بقاء الشخص في الخارج وتعرضه مطولاً للشمس، أو في حال السباحة والتعرض لشمس الشاطئ القوية. أما بالنسبة لاختيار عامل الحماية المناسب ، فإن كان يقضي الشخص معظم وقته داخل المباني بعيداً عن التعرض المباشر لأشعة الشمس فيمكن اختيار واقي شمس بعامل حماية 15 أو أكثر، أما إن كان الشخص يقضي معظم وقته في الخارج ولأوقات طويلة فينصح باختيار واقي شمس بعامل حماية 30 أو أكثر.
اهمية استخدام واقي الشمس | المرسال
واقترحوا أيضا أن البطاقات الملصقة على المنتجات يجب أن تتضمن إبلاغ المستهلكين بمخاطر الإصابة بالسرطان المرتبطة بتعاطي واقيات الشمس، مثل علب السجائر. قضية أخرى، يرى بعض الخبراء أن المواد الكيميائية الموجودة في واقيات الشمس تقلل من الإحمرار والحرق، وخلق شعور زائف بالأمان. وهذا يجعل الناس يعتقدون انهم موافقون على البقاء في الشمس، وعندما يحصلون على جرعة زائدة من الأشعة فوق البنفسجية، يسبب لهم تلفا في الحمض النووي من دون وجود بعد أن يتم حرقها ويقول مارك بيرش-ماشين، أستاذ الأمراض الجلدية الجزيئي في جامعة نيوكاسل، الذي يجري ابحاثا في طرق تحسين واقيات الشمس. كما تم رفع علامات استفهام حول بعض المكونات التي يحتمل أن يزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان. وقد أظهرت الدراسات أنه عندما يتعرض لـ"الميتات ريتنيل"، وهو شكل من أشكال فيتامين (أ) غالبا ما يضاف لصحة الجلد، للأشعة فوق البنفسجية، وتشكل الجزيئات الضارة المعروفة باسم الجذور الحرة. فوائد واقي الشمس: دليلك الشامل - ويب طب. ويمكن للجذور الحرة أن تتفاعل مع الحمض النووي، وربما سبب الطفرات الخلية مما يؤدي إلى السرطان. ومع ذلك، فقد خلط البحوث. وعلاوة على ذلك، مستحضرات واقية من الشمس والتي تشمل هذه المادة الكيميائية تحتوي أيضا على المواد المضادة للاكسدة مثل فيتامين C وفيتامين E، الذي تخلص من الجذور الحرة.
فوائد واضرار واقي الشمس المعدني والكيميائي على البشرة - مجلة هي
000 شخصٍ في الولايات المتحدة الأمريكية كلِّ عام، وقد بينت أيضاً بعض الأبحاث التي تمت دراستها عام 2010م أنّ واقي الشمس يقي من خطر الإصابة بسرطان الجلد الميلانوما وهو سرطان الخلايا الصبغية وهو النّوع الأشد فتكاً من سرطان الجلد. [٢]
الوقاية من حروق الشمس
يُؤدي التعرض المباشر لأشعة الشمس إلى حروقٍ وتضرر الأوعية الدّموية ومع استمراريّة التعرض لأشعة الشمس يتعرض الجلد للجفاف، ولظهور التجاعيد، والخطوط الرفيعة، وضعف في سماكة الجلد، وظهور الكدمات بشكل أكبر، ويُصبح الجلد معرضاً لخطر الإصابة بسرطان الجلد نتيجة تلف خلايا الجلد من تاثير الأشعة فوق البنفسجية، يُؤمن واقي الشمس حماية للبشرة إذا ما تمّ تطبيقه بشكل يومي وإذا ما أصبح عادةً روتينية يصعُب التخلي عنها، يُفضل استخدام واقي الشمس بنسبة حماية لا تقل عن 30%، أما الأشخاص الذين قد أصيبوا بسرطان الجلد فيمكنهم استخدام واقي شمس بنسبة أعلى من ذلك.
إلا أنّ الخطر الحقيقي يكمن في الإحساس المزيّف بالأمن الذي يعطيه استخدام هذه المستحضرات، فإنه لا يوجد حتى الآن واقي يعطي حماية بنسبة 100%، كما أنّ الواقي الجيد يمنع حروق الشمس، ولكنه لا يمنع الإصابة بسرطان الجلد، ولا ظهور التجاعيد، فيجب الحرص على عدم التعرّض الطويل للشمس، خاصة لأصحاب البشرة البيضاء حتى مع استعمال واقيات الشمس. 10-بالنسبة للرياضيين عدم اجراء التمارين الرياضية في الأجواء الحارة
الشمس نعمة من الله عز وجل لولاها لفقدنا الكثير والكثير والكثير
لا بدّ أنك تستخدم واقي الشمس بسبب فوائده المعروفة، لكن ماذا عن أضرار واقي الشمس؟ هذا ما سنتعرف عليه في المقال:
فلنتعرف في ما يأتي على أضرار واقي الشمس ومدى أمان استخدامه إضافةً لذكر أبرز فوائده:
أضرار واقي الشمس
بدايةً يجب العلم أن واقي الشمس يُعدّ آمن للمعظم، لكنه في حالات نادرة قد يتسبب بالأضرار الآتية:
1. الحساسية
مكونات واقي الشمس تختلف من شركة لأخرى، وهذا ما يجعل بعض الأنواع لا تتلاءم مع بعض الأشخاص وتُسبب لهم الحساسية التي تظهر على شكل احمرار وطفح جلدي، لذا يجب على هذه الفئة إخبار الطبيب بما يُعانوه من حساسية ليصف لهم أنواع خاصة من واقي الشمس تتلاءم معهم. 2. تقليل امتصاص فيتامين د
جميعنا يعلم أن المصدر الرئيس لفيتامين د هو أشعة الشمس، لكن عند تطبيق واقي الشمس فإن الجسم لن يتمكن من أخذ هذا الفيتامين، وهذا أكثر ما يؤثر على عظام كبار السن على وجه الخصوص. هذا الضرر يُمكن الحد منه من خلال تحديد 15 دقيقة يوميًا للخروج بها وتعريض الجسم لأشعة الشمس دون الواقي، لكن باقي اليوم فيجب تطبيقه. 3. زيادة حدة بعض الأمراض الجلدية
يُعاني البعض من الأمراض الجلدية المختلفة، مثل: الأكزيما ، وهذه الأمراض قد تزداد سوءًا في حال طُبق واقي الشمس على الجلد، لذا يُنصح باستشارة الطبيب في هذا الشأن، حيث يوجد مجموعة من واقيات الشمس تتلاءم مع هذه الأمراض.