يضاف 1. 5-2 لتر من الماء المغلي، ثم نضع الملح والفلفل الأسود ونترك المزيج يغلي لمدة 30 دقيقة أو حتي ينضج 6. تصب الشوربة في طبق التقديم اقرأ أيضا: طريقة عمل الخبز المشبع طريقة عمل شوربة الشوفان البيضاء تتكون شوربة الشوفان البيضاء بشكل أساسي من الحليب والمشروم، لذلك تعد وصفة خفيفة ومشبعة ومناسبة للدايت. بالإضافة إلي أنها طبق غني بالبروتينات والفيتامينات و العناصر الغذائية المفيدة مكونات شوربة الشوفان البيضاء كوب من الحليب ملعقة زيت نباتي 4 ملاعق كبيرة من الشوفان سريع التحضير بصلة متوسطة مفرومة نصف كوب من الكزبرة الخضراء نصف كوب من المشروم ملح وفلفل أسمر (حسب الرغبة) نصف ملعقة صغيرة من البابريكا طريقة تحضير شوربة الشوفان البيضاء 1. نسخن الزيت في وعاء على النار، ونضيف البصل والمشروم، ونقلبهم إلى أن يذبل كلاهما 2. نضيف الشوفان ونقلبهم لمدة 3 دقائق، ثم نضيف الملح والفلفل والبابريكا 3. نضع كوب ونصف من الماء حتى يغلي، وبعد ذلك نضيف الحليب 4. نترك المزيج لمدة 5 دقائق على نار هادئة، ثم نضيف الكزبرة الخضراء ونطفئ النار 5. نصب الشوربة في أطباق التقديم اقرأ أيضا: أفكار فطر صباحي لذيذ ومناسب للريجيم طريقة عمل شوربة الشوفان باللحم تعد شوربة الشوفان باللحم من الأطباق المميزة ذات قيمة غذائية عالية، وتساعد على الشعور بالشبع مكونات شوربة الشوفان باللحم ربع كيلو لحمة خالية الدسم مقطعة مكعبات ملعقة زيت نباتي نصف كوب شوفان كوب فلفل ألوان بصلة متوسطة مفرومة نصف كوب صلصة بهارات لحم ماء مغلي ملح وفلفل أسود (حسب الرغبة) كزبرة خضراء للزينة طريقة تحضير شوربة الشوفان باللحم 1.
طريقة عمل شوربة الشوفان بالحليب | سوبر ماما
نضيف كوب من عصير الطماطم لخليط الدجاج، ونتركها لمدة خمس دقائق حتى تنضج معا 6. نضع الملح والفلفل حسب الرغبة، ثم يُضاف 4 أكواب من الماء المغلي 7. نضيف لهم الشوفان المُصفى من الماء، ونتركه لمدة 10 دقائق على النار حتى ينضج 8. أطفئ النار، نقدم الشوربة ساخنة وتُزين بالبقدونس اقرأ أيضا: طريقة عمل كيك للدايت على طريقة سالي فؤاد طريقة عمل شوربة الشوفان بالخضار تعد شوربة الشوفان بالخضار من الأطباق المغذية والغنية بالعناصر الغذائية مثل: الفيتامينات، والألياف، والبروتين. ومناسبة أيضا للأشخاص النباتيين مكونات شوربة الشوفان بالخضار 3 حبات من الكوسة مقطعة مكعبات 3 حبات من البطاطس مقطعة مكعبات نصف كوب من البازلاء 3 حبات من الجزر المبشور بصلة متوسطة مفرومة نصف كوب من البقدونس المفروم كوب من الشوفان ملعقتين من زيت الزيتون ملح وفلفل أسود حسب الرغبة طريقة تحضير شوربة الشوفان بالخضار 1. نسخن زيت الزيتون في وعاء على نار متوسطة، ثم نضيف البصل والملح والفلفل الأسود ونقلب حتى يتغير لون البصل 2. نضيف الجزر والبازلاء والكوسة والبطاطس ونقلبهم لمدة 5 دقائق، حتى ينضج الخضار قليلا 3. ثم نضيف الشوفان ونقلب 4. نضيف البقدونس ونستمر في التقليب 5.
كيفية عمل شوربة الشوفان طريقة عمل شوربة الشوفان خطوة بخطوة
طريقة عمل شوربة الشوفان العادية ، يريد البعض عمل شوربة الشوفان وإعدادها بطريقة صحية ولذيذه خاصة للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن وحرق الدهون الزائدة في الجسم للمحافظة على الصحة بالإضافة إلى أن شوربة الشوفان تحتوي على الكثير من العناصر المفيدة لصحة الجسم لهذا يمكن تجهيز وعمل شوربه الشوفان العادية في المنزل من خلال مكونات حتى يصبح مذاقها شهي ولذيذ ولهذا سوف نتعرف من خلال المقال اليوم على طريقة عمل شوربه الشوفان العادية في المنزل. عمل شوربة الشوفان
المكونات
ثلاث ملاعق من الشوفان
ثلاث أكواب من الماء
حبة بصل مفرومه ناعمة
نصف ملعقة فلفل أسود
نصف ملعقة ملح
ملعقتين من الزيت النباتي
ثلاث حبات من الطماطم المقشرة
ملعقتين من معجون الطماطم. طريقة تجهيز شوربة الشوفان
أولا: نبدأ بتجهيز وعاء ويتم وضعه على النار ثم نقوم بإضافة الزيت ونبدأ بوضع البصل حتى يصفر لونه ثم بعد ذلك نقوم بإضافة الطماطم والماء والملح ونضيف الشوفان وتترك المكونات لمدة 15 دقيقة على النار. في الخطوة التالية يمكن إضافة القليل من الماء فيه حالة الحاجه إلى قليل من الماء بعد ذلك يتم وضع الشوربة في أطباق التقديم وتناولها بجانب الدجاج المشوي وبالهناء والشفاء.
طريقة عمل شوربة الشوفان بالذرة بالصور | أطيب طبخة
ويحتوي النصف كوب من الشوفان التقليدي أو الملفوف على 190 سعر حراري 5. الشوفان الكامل المقطع أو الأيرلندي وهي عبارة عن حبوب شوفان كاملة تقطع إلى 2-3 قطع باستخدام شفرات فولاذية حادة. وهو نوع غني بالألياف والبروتين وأسهل مضغا من حبة الشوفان الكاملة. وينصح خبراء التغذية باختيار هذا النوع عند شراء الشوفان، لأنها سوف تشعرك بالشبع والامتلاء لفترة أطول وتمدك بالطاقة اللازمة وتساعد على خسارة الوزن 6. الشوفان الاسكتلندي ينتج هذا النوع من طحن حبوب الشوفان الكاملة بالحجر، وهو أقل شيوعا من الشوفان الكامل المقطع. ويستغرق وقت أقل في الطهي 7. الشوفان الفوري يعد هذا النوع من أكثر أنواع الشوفان معالجة، ويحتوي على نسبة قليلة من الألياف وأحيانا يُضاف لها السكر وبعض المكونات الصناعية، ويُطهى بشكل أسرع حيث يحتاج فقط إلى إضافة الماء أو اللبن الساخن. ولكنه غير صحي ولا ينصح باستخدامه اثناء الريجيم وأخيرا تناولنا طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية بمكونات مختلفة، وتعرفنا على فوائد شوربة الشوفان الكثيرة للريجيم ولصحة الجسم، وكيفية اختيار نوع الشوفان المناسب؟ وما هي أفضل الأنواع؟
تغطية القدر، وترك الشوربة على النار مدّة ربع ساعة. سكب الشوربة في طبق التقديم، وتزيينها بالروزماري. شوربة الشوفان السادة بالحليب
نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ملعقتان صغيرتان من النشا. ملح، وفلفل أسود -حسب الذوق-. نصف كوب من البصل المفروم. ملعقة صغيرة من الكزبرة الطازجة والمفرومة. ربع كوب من الجزر المبروش. سنّان من الثوم. كوب ونصف من الحليب. كوبان من مرقة الدجاج. خمسمائة غرام من الكروتون "الخبز المحمّص". طريقة التحضير:
تشويح البصل في قدرٍ على النار متوسّطة الحرارة مع الزيت لحين الذبول. إضافة الجزر إلى القدر، وتقليبه مدّة لا تقلّ عن دقيقة. إضافة الشوفان لاحقاً، وتقليبه مع البصل والجزر مدّة دقيقتين على الأقل. سكب المرقة في القدر، وترك المكوّنات تغلي جيّداً بضع دقائق. مزج كلٍّ من المكوّنات الآتية في طبقٍ عميق، والتي تتضمّن: النشا، و نصف كوب من الحليب، وخلطها جيّداً. سكب الخليط السابق فوق الشوربة، مع التقليب السريع والمستمر حتّى يصبح قوامها كثيفاً. سكب الكمّية المتبقية من الحليب فوق الشوربة، والتقليب مرّةً أخرى. تنكيه الشوربة بالملح، والكزبرة، والفلفل الأسود. تقديم الشوربة في طبق، وتزيينها بالخبز المحمّص.
يحمي بشرتك
إذا نظرت عن كثب إلى ملصقات بعض مستحضراتك أو واجهة الكريمات ، فمن المحتمل أنك سترى دقيق الشوفان هناك ، في مرحلة ما من التاريخ اكتشف شخص ما مدى أهمية الشوفان للبشرة الجافة و الحكة و التهيج ، حيث يخلق نشا الشوفان حاجزًا يسمح للبشرة بحمل رطوبتها ، في حين أن القشرة الليفية الخشنة للشوفان تعمل كمقشر لطيف.
آخر تحديث أبريل 19, 2021
أهم ما يميز بلاك بورد جامعة الحدود الشماليه
الرياض- خليج 24 | تعتبر جامعة الحدود الشماليه بلاك بورد، هو النظام الذي أقرته جامعة الحـدود الشمالية. والنظام يأتي من أجل تسجيل الطلاب فيه من أجل استمرار العملية التعليمية بالرغم من انتشار فيروس كورونا. وأجازت إدارة الجامعة عملية التسجيل الإلكتروني للطلاب من أجل اختيار المواد الدراسية ومواعيد الصفوف. كما وفرت قسم خاص لأعضاء هيئة التدريس. ويتمثل هذا الجانب بالتفاعل بين أعضاء التدريس والطلاب، ومتابعة عملية الحضور والغياب الإلكتروني، فضلا عن حصر الدرجات والأبحاث العلمية. تعتبر جامعة الحدود الشماليه من أقدم الجامعات في المملكة العربية السعودية حيث يعود تاريخ إنشائها إلى حوالي 40 سنة. علاوة على ذلك تتمتع جامعة الحدود الشمالية بموقع جغرافي متميز جعلها تحظى باهتمام كبير من جانب وزارة التعليم السعودية. على اعتبار أنها الجامعةَ الوحيدةَ بمنطقة الحدود الشماليه للمملكة. كليات جامعة الحدود الشمالية
تتوزع كليات جامعة الحدود الشماليه في عدد من المدن السعودية التي تقع في المنطقة الشمالية حيث تضم:
تحتضن مدينة عرعر 9 كليات وهي الطب، إدارة الأعمال، الاقتصاد المنزلي للطالبات، التربية والآداب، التمريض، العلوم، العلوم الطبية التطبيقية، كلية المجتمع عرعر، الهندسة.
بلاك بورد الجامعه الحدود الشماليه
تسجيل دخول بلاك بورد جامعة الحدود الشمالية
لا بدّ من القيام بتسجيل الدّخول في نظام البلاك بورد ليتمكّن الطّالب والمدرّس في جامعة الحدود الشّماليّة من متابعة العمليّة التّعليميّة بالشّكل المطلوب، وفيما يأتي خطوات تسجيل الدّخول في النّظام المذكور:
الانتقال إلى موقع الجامعة على شبكة الانترنت " من هنا " مباشرة. الضّغط على قائمة العمادات من الجزء العلويّ لواجهة الموقع. اختيار عمادة التّعليم الإلكتروني والتّعلّم عن بعد. الضّغط على نظام بلاك بورد. كتابة اسم المستخدم وكلمة المرور. النّقر على أيقونة تسجيل الدّخول. المكتبة الرقمية جامعة الحدود الشمالية
يعمل الكثير من منتسبي جامعة الحدود الشّماليّة على الانتقال إلى المكتبة الرّقميّة للجامعة عن طريق اتّباع الخطوات الآتية:
الذّهاب إلى موقع الجامعة " من هنا " بشكل مباشر. النّقر على الخدمات الإلكترونيّة ثمّ اختيار المزيد. البحث عن المكتبة الرّقميّة ثمّ النّقر عليها. الضّغط على أيقونة الدّخول إلى النظام. كتابة اسم المستخدم وكلمة المرور في الحقول المخصّصة. النّقر على أيقونة الدّخول. معاملتي جامعة الحدود الشمالية
تعدّ خدمة معاملتي واحدة من الخدمات الإلكترونيّة التي توفّرها جامعة الحدود الشّماليّة عبر موقعها على شبكة الانترنت، وتهدف هذه الخدمة إلى إدارة سير العمل الإداري في الجامعة حسب رؤية الجهات الحكوميّة في المملكة العربيّة السّعوديّة ومتطلّباتها، ويمكننا الانتقال إلى هذه الخدمة كما يأتي:
زيارة الموقع الرّسمي لجامعة الحدود الشّماليّة " من هنا ".
بلاك بورد الحدود الشماليه Imds
بينما تضم مدينة رفحاء كليات الحاسبات وتقنية المعلومات، الصيدلة، العلوم والآداب، كلية المجتمع. علاوة على ذلك تضم مدينة طريف كليتين هما العلوم والآداب، كلية المجتمع. وأخيرا تضم مدينة العويقلية كلية العلوم والآداب. التسجيل في بلاك بورد جامعة الحدود الشمالية
يستطيع الطلبة الملتحقين بكليات جامعة الحدود الشمالية من خلال الدخول على موقع الجامعة من خلال الرابط التالي اضغط هنا. علاوة على ذلك يقوم الطالب بإدخال اسم المستخدم وكلمة المرور، حتى يمكنه الدخول ومتابعة كافة العمليات المتعلقة بالعملية التعليمية. ورغبة من إدارة الجامعة في تطوير خدماتها المقدمة للطلبة بشكل مستمر، قامت بوضع استبيان لقياس مدى رضا طلاب جامعة الحدود الشمالية عن خدمات عمادة التعليم الإلكتروني والتعلم عن بعد. حيث يمكن للطلاب الدخول على موقع بلاك بورد الجامعة والاجابة عن الأسئلة الخاصة بخدمات الجامعة. وقالت الجامعة على موقعها الرسمي: حرصاً من جامعة الحدود الشمالية بالتوجه نحو التحسين المستمر والإرتقاء في أدائها، وتطوير مهارات طلابها وطالباتها. ومن أجل تعزيز التحصيل العلمي للطلاب والطالبات في الجامعة، أخذت العمادة على عاتقها مسؤولية العمل على دراسة الأنظمة واختيار أفضلها على مستوى العالم.
بلاك بورد الحدود الشماليه طريف
علاوة على ذلك يقوم الطالب بإدخال اسم المستخدم وكلمة المرور، حتى يمكنه الدخول ومتابعة كافة العمليات المتعلقة بالعملية التعليمية. ورغبة من إدارة الجامعة في تطوير خدماتها المقدمة للطلبة بشكل مستمر، قامت بوضع استبيان لقياس مدى رضا طلاب جامعة الحدود الشمالية عن خدمات عمادة التعليم الإلكتروني والتعلم عن بعد. حيث يمكن للطلاب الدخول على موقع بلاك بورد الجامعة والاجابة عن الأسئلة الخاصة بخدمات الجامعة. وقالت الجامعة على موقعها الرسمي: حرصاً من جامعة الحدود الشمالية بالتوجه نحو التحسين المستمر والإرتقاء في أدائها, وتطوير مهارات طلابها وطالباتها. ومن أجل تعزيز التحصيل العلمي للطلاب والطالبات في الجامعة ،أخذت العمادة على عاتقها مسؤولية العمل على دراسة الأنظمة واختيار أفضلها على مستوى العالم. تم اختيار نظام يلبي كافة التطلعات والأهداف التي رسمت لتحقيق الرؤيا الخاصة بالجامعة والعمادة معاً . علاوة على ذلك تضيف الجامعة: نعمل في عمادة التعليم الإلكتروني والتعلم عن بعد على وضع الخطط. ومتابعة المهام والإجراءات من خلال كادر وظيفي مميز. لتأسيس عمادة التعليم الإلكتروني والتعلم عن بعد ، إذ نجحنا في تخطي بعض التحديات.
بلاك بورد جامعة الحدود الشماليه
سياسة الخصوصية
من نحن ؟
سعودي اون
حقوق النشر والتأليف © 2021 لموقع الدكة
بلاك بورد الحدود الشماليه رفحاء
نظام الدراسة
تقوم الجامعة بتقديم نظام دراسي بطريقة الانتظام ، حيث لابد للطلاب والطالبات أن يحضروا بشكل منتظم للمقاعد الدراسية طبقًا للجدول الدراسي ، وهذا الأمر سائد في أغلب كليات جامعة الحدود الشمالية ، كذلك تتيح الجامعة نظام الانتساب لطالباتها وذلك في كليات التربية والذي يقتضي الحضور للاحتبار فقط وذلك لزيادة فرص التعليم. الكليات المتاحة في عرعر
– كلية التربية والآداب. – كلية إدارة الأعمال. – كلية العلوم. – كلية الهندسة. – كلية الطب. – كلية العلوم الطبية التطبيقية. – كلية الاقتصاد المنزلي (طالبات). – كلية المجتمع عرعر. – كلية التمريض. الكليات المتاحة في رفحاء
– كلية الحاسبات وتقنية المعلومات. – كلية الصيدلة. – كلية العلوم والآداب. – كلية المجتمع. الكليات المتاحة في طريف
الكليات المتاحة في العويقيلة
– كلية العلوم والآداب
شروط القبول للانتظام
1- أن يكون سعودي الجنسية أو من أم سعودية. 2- أن يكون حاصلاً على شهادة الثانوية العامة أو ما يعادلها من داخل المملكة أو خارجها. 3- بالنسبة للطلاب فقط أن يكون حاصلا على امتحان القدرات ، وكذلك أن يمتلك درجة الاختبار التحصيلي للعام الحالي المطلوب
للقبول في بعض الكليات.
والتي تعكس مدى تركيزنا على تحقيق الهدف المنشود للعمادة والجامعة على حدٍ سواء. وانطلاقاً من حرص الجامعة على تحقيق معايير الجودة الشاملة فإننا ومن خلال الدراسات والاستشارات مع الفريق المختص اعتمدنا ما يتلاءم مع منظومة التعليم الإلكتروني. وذلك بوضع الأسس والقيم المناسبة من خلال تطبيقنا لمعايير كواليتي ماترز والخاصة بالتعليم الإلكتروني و نعمل بشكل دؤوب ومستمر لتحقيق رؤيتنا ببناء منظومة متكاملة للتعليم الإلكتروني والتعلم عن بعد.
الرابط المختصر