بعد أن شكلت ثلث الولادات في الولايات المتحدة الاميركية في العام 2017، لاقت الولادة القيصرية انتشاراً واسعاً في بلداننا العربية أيضاً. ولكن كما بات معروفاً، فإنه تصعب الحركة بعد الولادة القيصرية، لكن عائلتي ستقدم لك في ما يلي نصائح الحركة بعد الولادة القيصرية للشفاء السريع ولتستعيدي حركتك الطبيعية. أولاً: ما هي الولادة القيصرية؟ الولادة القيصرية، التي تحدثنا سابقاً عن مراحلها ومخاطرها، هي الولادة التي يتم خلالها إخراج الجنين من الرحم بدل توليده طبيعياً من المهبل، وذلك من خلال شق البطن وصولاً إلى الرحم بطول 10 إلى 20 سنتمتر، وغالباً ما تخدر المرأة في الولادة القيصرية. الحركة بعد الولادة القيصرية. إجمالاً، يقرر الاطباء توليد الام قيصرياً عندما تشكل الولادة الطبيعية خطراً على الام والجنين أو عندما يتعذر توليدها طبيعياً.
الحركة بعد الولادة القيصرية - موسوعة
الحركة بعد الولادة القيصرية
الحركة بعد الولادة القيصرية من الأشياء التي تفكر فيها كل سيدة تقريبا. من أصعب الأوقات التي تمر على الأم هي فترة ما بعد الولادة القيصرية ، وفي هذا الوقت تحتاج السيدة لبعض النصائح والاهتمام والمتابعة الجيدة حتى انتهاء فترة الألم والتعافي من ألم الجرح. ومن خلال هذا المقال نتعرف على أهم الخطوات التي يجب اتباعها بعد الولادة القيصرية. من أهم الخطوات التي يجب التعرف عليها في المقام الأول هي الحركة بعد الولادة
ونحن ننصح كل سيدة بعد الولادة القيصرية بسرعة الحركة للتقليل من بعض الأخطار بعد الولادة مثل تجلطات الدم. ولكن أثناء الحركة يجب الحرص أيضا والحركة بشكل بسيط فقط لتسهيل التعافي بسرعة وسهولة الحركة بعد ذلك. ويمكن التحرك بشكل بسيط عن طريق المشي داخل المستشفى لمسافات قصيرة لتسهيل حركة الأمعاء ، ومن أجل عدم حدوث تجلطات الدم والأخطار بعد الولادة القيصرية. الحركة بعد الولادة القيصرية - موسوعة. وأيضا يمكن تجربة الدخول إلى الحمام بشكل مستمر مع مساعدة التمريض أو أحد أفراد الأسرة لتتحسن الصحة بشكل تدريجي وبشكل أسرع. ومن هنا سوف تكون الحركة بعد الولادة القيصرية أسهل بكثير مع مرور الوقت ، و أيضا يوجد بعض التمارين الخاصة بفترة الولادة القيصرية تساعد على الحركة بشكل أفضل.
نصائح الحركة بعد الولادة القيصرية | 3A2Ilati
صحيح أنه يمكن أن ينقذ هذا الإجراء حياة كل من الأم و الطفل ، ولكنه قد ينطوي على مخاطر، وقد يستغرق وقتاً طويلاً للتعافي منه بعد ذلك. يمكن للرعاية الذاتية والحركة بوعي وحكمة، ووجود فريق طبي داعم أن يجعل التعافي من العملية القيصرية أسهل وأسرع للمرأة بعد ولادتها. ما الذي عليكِ توقعه بعد عملية الولادة القيصرية؟
معظم النساء يكنّ مستيقظات خلال إجراء عملية الولادة القيصرية، ويجب أن تكون المرأة قادرة على حمل طفلها على الفور بعد خروجه للعالم. لاحقاً يتم اصطحاب المرأة إلى غرفة الإنعاش، حيث ستفحص الممرضات ضغط الدم ونبض القلب و التنفس ويراقبن معدلاتها الحيوية. نصائح الحركة بعد الولادة القيصرية | 3a2ilati. وبعد العملية قد تشعر المرأة بـ الغثيان في معدتها، أو بالدوار، أو الحكة من الأدوية المستخدمة في التخدير أثناء الجراحة. كما قد يتم إعطاء المرأة مضخة تحكُّم أو "ريموت" لكي تتمكن من تغيير كمية مسكنات الألم التي تمر عبر أنبوب رفيع في أوردتها خلال ساعات البقاء في المستشفى وحتى وقت إعلان قدرة الأم الحديثة على العودة لمنزلها بعد العملية. اقرأ أيضا: خرافات عن جسم المرأة نحتاج إلى نسفها حرصاً على صحتها
وفي الأيام التي تلي الجراحة يمكنك توقع ما يلي وفقاً لموقع WebMD للطب:
الآلام اللاحقة
من الطبيعي الشعور بأشياء تشبه تقلصات الدورة الشهرية لبضعة أيام بعد الولادة.
الحركة بعد الولادة القيصرية
يمكنك أن تستخدمي بعض العوامل المساعدة أن تساعدك أحد أقاربك على النهوض، أو السير أو تساعدك الممرضة التي تكون متخصصة في لك، كما يمكنك في بادئ الأمر أن تساعدي نفسك فس التحرك باستخدام العكاز في بادئ الأمر سيسيطر عليك الخوف ولكن يعد ذلك سوف تشعري بأن المشي البطيء سوف يزول وليس صب على الإطلاق، بل يساعد على تخفيف الألم ورعة الشفاء. كلما كان ليدك الحافز من الداخل كي تتعافي أفضل وأسرع، سيكون من السهل أن تتجاوزي هذه المحنة، ويكون من الأسرع أن تغادري السرير وتخرجي من المستشفي. عندما تقومي بالسير لمدة قصيرة يجب أن تحرصي كل الحرص على تسيري وتكرري هذه الطريقة مرتين في اليوم الواحد، قبل أن تذهب إلى المنزل الخاص بك، ثم بعد ذلك في البيت سوف تتعودي على المشي بمفردك في البيت ومع مرور الوقت سوف تؤدي مهامك المنزلية دون أن تشعري بتعب على الإطلاق. أهمية المشي بعد الولادة القيصرية
توجد الكثير من الأهميات التي يحتويها المشي بعد العملي الجراحية التي تخضع لها المرأة الحامل لإخراج طفلها ومن هذه الفوائد والأهميات:
المشي يساعد الأم بشكل كبير على سرعة ألتئام الجروح والعمل على تحفيز هذه المنطقة التي خضعت للعملية الجراحية على الالتئام.
تحدثي مع شخص داعم ومقرب إذا كان لديك إي مشاعر سلبية بعد خوضك تجربة الولادة القيصرية. إذا كنت تحتاجين لقضاء بعض الوقت بمفردك للتخفيف من الضغوطات العاطفية بعد الولادة القيصرية فلا تترددي بطلب ذلك. من قبل
رزان الحوراني
-
الأربعاء 16 كانون الأول 2020
0 مجموعة
٤٠٠٫٠٠ US$-٤٥٠٫٠٠ US$
4. 0 وحدات
(أدني الطلب)
الفرق بين الفازلين الاصلي والتقليد - صيدلية.كوم
جفاف البشرة: ضعي هلام الفازلين بعد الاستحمام، كمرطب، حيث يمنع البشرة من الجفاف، كما يعد مثالي لتقليل جفاف الأنف خلال موسم البرد أو الحساسية. تشقق الكعب: انقعي قدميك في ماء دافئ مع إضافة القليل من الملح إليه، جففيها بالمنشفة جيداً ثم ضعي الفازلين وارتدي الجوارب القطنية النظيفة فوق الفازلين. زيت فازلين - موقع بابونج. تحسين شفاء الأيدي: بعد الغسيل والجلي، استخدمي الفازلين وارتدي زوج نظيف من القفازات على اليدين مما يفيد في حبس الرطوبة وتسريع الشفاء. تشقق الشفاه: ضعي الفازلين على الشفاه المتشققة بنفس طريقة وضع حمرة الشفاه. كفوف الحيوانات الأليفة: يمكن أن يتشقق جلد حيوانك الأليف ويسبب له الانزعاج، نظف كفوفهم بشاش قطني، وجففيها، ثم ضع جيل الفازلين عليها، ويعد أنسب وقت هو بعد المشي أو أثناء الاستراحة. منع طفح الحفاضات: ثبت أن الفازلين يقلل من حدوث طفح الحفاضات عند الأطفال، نظفي بشرة طفلك وجففيها بالمنشفة بشكل صحيح قبل وضعه، سيشكل الفازلين حاجزاً وقائياً يساعد على حماية الجلد من التعرض المستمر للرطوبة، استشيري الطبيب عند وجود طفح جلدي مستمر. إزالة مكياج العيون: يعتبر زيت جل الفازلين طريقة فعالة لإزالة المكياج، فهو آمن للاستخدام في منطقة العين، استخدمي قطن الأذن للمناطق التي يصعب الوصول إليها واضغط برفق دون شد بشرتك بشدة، تأكد من إغلاق عينيك أثناء المسح.
زيت فازلين - موقع بابونج
و أيضا عند بداية الكلمة ب dl فأنها تعد منتجات صناعية. و هناك بعض المواد التى أذا رأيت أسمها يجب عليك الأبتعاد عن هذا المنتج مثل:
– حيث أنه فى فيتامين E يجب عليك الأبتعاد عن المنتجات التى تحتوى على تجنب دي إل-ألفا توكوفيرول أو أسيتات دي إل-ألفا توكوفيرول. يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات: مين جربت فيتامين سي للوجه
الفرق بين زيت فيتامين e الاصلي والتقليد ؛ حيث أن البعض قد يحتاج الى أستخدام الفيتامينات و ذلك لتعزيز البشرة و العمل على أظهارها فى منتهى الجمال و الأشراق ، و لكن يجب عليكى الحذر عند أختيار المنتج فهناك بعض المنتجات الغير أصلية فى الأسواق و يجب عليك الأبتعاد عنها حتى لا تتضرر البشرة. الفرق بين زيت فيتامين e الاصلي والتقليد:
زيت فيتامين E هو أحد أنواع الزيوت المعروفة و التى تعمل على أمداد الجسم بالعناصر التى يحتاجها و هى عناصر مفيدة جدا مثل: الأحماض الدهنية غير المشبعة. هو أحد المنتجات التى تنتنج عن أستخلاص فيتامين هـ و هو يحتوى على العديد من المركبات سريعة الذوبان و التى تعد من العوامل المضادة للأكسدة و التى تعمل على مقاومة الجذور الحرة. الفرق بين الفازلين الاصلي والتقليد - صيدلية.كوم. حيث أن الجذور الحرة تعمل على أتلاف العديد من المناطق فى الجسم و التأثير فى أحداث العديد من المشاكل الصحية. يمكن أستخدام زيت فيتامين هـ على الجلد مباشرة أو يمكن أستخدامه فى صناعة العديد من المنتجات و مستحضرات التجميل و الكريمات التى تخص البشرة. كما أنه يختلف تركيز الفيتامين فى المنتجات على حسب الشركات المصنعة له. لذا يجب عليك معرفة رأى الطبيب أولا قبل وضع لأى نوع من الزيوت على البشرة.