حالة "ندى" لم تكن الوحيدة التي عانت تلك الآلام بالسنوات الأخيرة، إذ أنه حسب أحدث الاحصائيات فأن أكثر من 70 من الشعب المصري و أكثرهم سيدات مُهددون بالإصابة بأمراض خطيرة نتيجة نقص في فيتامين د. إيناس:" اتعب من أقل مجهود" بدأت رحلة إيناس سمير مع نقص فيتامين"د" عندما كانت تشعر دائمًا بألم غير محتمل، وتعب من أقل مجهود، مع صداع مستمر لا جدوى للمٌسكنات معه: "كان لازم ارتاح بعد أي مجهود أبذله ولو بسيط، وما كنتش بأقدر أعمل شغل بيتي"، متابعة "حتى بنتي الرضيعة ما كنتش بأقدر أشيلها لوحدي كان لازم حد يساعدني". تلك الأعراض التي ظلت مصاحبة "لإيناس" لفترة ليست بالقليلة جعلتها تقرر الذهاب إلى الطبيب لكشف أسباب ما تمر به من أوضاع صحية سيئة مجهول أسبابها، ليطلب الطبيب اجراء العديد من الفحوصات الطبية كان بينها تحليل نسبة فيتامين"د" بالجسم ، وكانت المفاجئة أن نسبته لديها لا تتعدى 8 نانوغرام/مليلتر ، أقل من النسبة الطبيعية بشكل كبير حسب قول الطبيب، لذا وصف لها أقراصًا يتم تناولها يوميًا، وبالفعل أكدت أنه بعد تناولها لتلك الأقراص عدة أيام بدأت تشعر بتحسن ملحوظ، لتتأكد أن كل ما كانت تشعر به من آلام نقص "فيتامين"د، هو المتسبب الرئيسي بها.
- نقص فيتامين د يسبب صداع الراس
- نقص فيتامين د يسبب صداع التوتر
- نقص فيتامين د يسبب صداع الجيوب
- نقص فيتامين د يسبب صداع الكحول
- تطعيم الحصبه بعد الولاده من الخاصره
نقص فيتامين د يسبب صداع الراس
أما عن أكثر الأسباب التي أدت إلى انتشار الإصابة بنقص فيتامين د، أوضح أنها تتمثل فى عدم التعرض لأشعة الشمس، حيث أن التطور التكنولوجي الكبير فرض طبيعة روتين يومي للمصريين تعتمد على الجلوس فترات بالمنازل أو بالأماكن المغلقة أمام الموبايل وأجهزة الحاسوب. فرص الإصابة بكورونا أكد الدكتور "مجدى بدران" عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن نقص فيتامين د يزيد من مضاعفات كورونا، فقد وجدت دراسات أن هناك ارتباطًا كبيرًا بين مستويات فيتامين (د) وشدة كوفيد-١٩، وأنه بفحص مصابى " كوفيد-١٩" تبين أنهم يعانون نقص مستويات "فيتامين د" بشكل ملحوظ. وتابع: نقص "فيتامين د" أصبح مشكلة عالمية للمرضى وللأطقم الطبية فى مستشفيات العزل، مشيرًا إلى أن أغلب هؤلاء محرومون من التعرض للشمس، وبالتالي يعانون قلة المناعة. وأضاف "بدران" أن المسنين هم الفئة الأكثر استهدافًا من فيروس كورونا " وجد أن من منهم يعاني نقص فيتامين د يصبح لديه نتائج مرضية أسوأ مقارنة بأولئك الذين لم يعانوا من نقص فيتامين د من قبل، وأن أكثر الأسباب التي تؤدي إلى إصابة المسن عدم تعرضه لأشعة الشمس بشكل منتظم. أدوية تساهم في نقصه وذكر عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن هناك بعض الأدوية التي تقلل مستوى "فيتامين د" مثل أدوية علاج التشنجات (الفينوباربيتال وفينيوتين)، موضحًا أن "الكورتيزون" يُعد خطرًا لانه يقلل امتصاص الكالسيوم، مشيرا إلى أنه قد ينخفض إنتاج فيتامين د أو ينعدم تمامًا خلال الشتاء.
نقص فيتامين د يسبب صداع التوتر
وهنا أعزائي وعزيزاتي القراء نكون قد وصلنا إلى ختام موضوعنا والذي تناول عوارض نقص فيتامين د في الجسم، نوجو أن نكون مددناكم بمعلومات مهمة ومحتوي مفيد يليق بكم. عوارض نقص فيتامين د فيتامين د
نقص فيتامين د يسبب صداع الجيوب
سنتعرف في البداية على المشاكل الصحية والعضوية التي يتسبب بها نقص فيتامين د لنجد أنه يؤثر على: ويعتبر السؤال عن مدى تؤثر الجسم وحرارته بنقص فيتامين د أحد الأسئلة الشائعة التي تتعلق به، ولكن بشكل عام نجد أن فيتامين د يتسبب في: ويعتبر هذا السؤال من الأسئلة الأخرى الأكثر شيوعًا حول فيتامين د ودلالات نقصه في الجسم أما عن إجابته فهي: يعتبر نقص معدل فيتامين دي في الجسم أحد أكثر الأمور الأكثر انتشارًا بين جميع سكان العالم، فتبعًا لآخر الدراسات العلمية، يوجد ما يقرب من مليار شخص يعانون من نقص معدلات فيتامين د عن النسبة الطبيعية، أما عن تأثيره وتسببه في الشعور بالصداع نجد أن:
نقص فيتامين د يسبب صداع الكحول
فيتامين د قابل للذوبان في الدهون يتم إنتاجه عندما تتواجد في الأشعة فوق البنفسجية الناتجة عن أشعة الشمس بالجلد وتحفز تكوينه، ويتواجد بشكل طبيعي في بعض المنتجات الحيوانية، بما في ذلك الأسماك الزيتية والبيض واللحوم. من وظائف فيتامين د تنظيم عمل الشفرات الوراثية فى الجسم ، تحقيق توازن الكالسيوم، بالإضافة لتزويد العظام بالمعادن ومنع حدوث الهشاشة، والحماية من السرطان ومرض السكر، والحفاظ على صحة الجلد. استشاري باطنة وأطفال: عدم السير بالشمس هو السبب يوضح الدكتور أحمد عبد الحميد استشاري أمراض الباطنة والأطفال "للدستور" أنه قد تبدو أعراض نقص فيتامين د واحدة سواء من الرجال أو النساء، إلا أنها أكثر شدة على الأطفال و النساء، نظراً لطبيعة أجسادهن والتغيرات الهرمونية التي تحدث باستمرار، من حمل ورضاعة تجعل أجسادهن تتأثر. والأعراض حسب قوله تتركز في الشعور بالتعب الشديد والإرهاق وعدم القدرة على المشي، وقد يحدث اكتئاب و تغير بكهرباء القلب، بالإضافة إلى تقوس العظام لدى الأطفال،هشاشتها لدى الكبار. أكثر الأشخاص المٌعرضين له الذين يعانون من السمنة، أصحاب الجلد الأسمر، الذين لا يتناولون الأسماك، لا يتعرضون للشمس، لا يتناولون منتجات الألبان أو يغطون أجسامهم بالكامل.
أرجوا ألا ينشغل بالك بالتفاصيل الدقيقة، فقط يجب العمل على ضبط نسبة ذلك الفيتامين عن طريق أخذ حقنة فيتامين (د) جرعة 600000 وحدة دولية، ويمكنك بعد ذلك تناول كبسولة فيتامين (د) من مصادر متنوعة مثل: الكبسولات اليومية جرعة 1000 وحدة دولية، أو تناول حبوب تحتوي على الكالسيوم مع فيتامين (د)، أو تناول الكبسولات الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية. وهناك الكثير من حبوب الفيتامينات التي تحتوي على معظم الأملاح المعدنية والفيتامينات بما في ذلك فيتامين (د)، والأهم التعرض لأشعة الشمس المباشرة في إحدى غرف المنزل بعد تخفيف الملابس لمدة نصف ساعة يوميا أو يوما بعد يوم، لأن فيتامين (د) موجود تحت الجلد، ويحتاج لأشعة الشمس لتحويلة من مادة خاملة إلى مادة نشطة. وزيت كبد الحوت هو أحد المصادر لفيتامين (د) ويحتوي أيضا على أوميجا 3 وأوميجا 6 وبعض الأملاح المعدنية والفيتامينات، وبالطبع يمكن تنويع المصادر على أن تظل نسبة فيتامين (د) ما بين 30 إلى 40، والمرحلة السمية للفيتامين عندما يصل ويزيد عن 80، ونادرا ما يصل فيتامين (د) إلى تلك النسبة لحاجة الجسم الضرورية والمتواصلة لذلك الفيتامين. وحتى لا نفسر كل مشاكل الجسم على أنها نقص فيتامين (د) يجب العمل على علاج فقر الدم، ومتابعة وظائف الغدة الدرقية، وضبط الوزن، وممارسة الرياضة، وتناول الغذاء الصحي، وغذاء الروح، كما نغذي الجسد من خلال الصلاة على وقتها، والدعاء والذكر، وقراءة ورد من القرآن، وبر الوالدين، والعمل والاجتهاد لنفع النفس والأسرة والمجتمع.
تاريخ النشر: 2015-11-17 23:15:43
المجيب: د. حاتم محمد أحمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
لقد تلقت اثنتان من أخواتي في مدرستهما حقنة تطعيم مضادة للحصبة الألماني، الأولى عمرها ٦ سنوات، والثانية ٩ سنوات، أما الأولى فقد آلمتها وارتفعت درجة حرارتها قليلا، والثانية لم تؤلمها، وقد أحست بوجع في بطنها بعدها لفترة وجيزة، فمم نخاف هنا؟ وهل الموضوع متعلق بالمناعة؟ وهل نعيد التطعيم؟ علمًا أن مدة التطعيم تنتهي في ١٠\١١\٢٠١٥. وجزاكم الله خيرًا. تطعيم الحصبه بعد الولاده من الخاصره. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد بدوي حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
لا يوجد ما يقلق في هذا الشأن، فالبعض قد تظهر عليه أعراض جانبية بسيطة، والبعض الآخر لا تظهر؛ لذا لا يوجد ما يقلق، فهذا الأمر طبيعي تمامًا. والله الموفق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
تطعيم الحصبه بعد الولاده من الخاصره
التطعيم ضد الحصبة
أشارت جميع الجهات والمنظمات العالمية إلى أن تطعيمات الأطفال ضد الأمراض المعدية بعد الولادة يُعد أحد أهم حقوق الطفل المتعارف عليها عالميًا والتي من شأنها أن تُساعد على الحفاظ على الاطفال من الإصابة بالأمراض الفتاكة. ويتكون مصل الحصبة بشكل أساسي من مجموعة من الخلايا المأخوذة من بعض الطيور وهو يحتوي على نسبة منخفضة من المضاد الحيوي نيومايسين والسوربيتول والجيلاتين ، وهذا التطعيم من شأنه أن يُحفز الجهاز المناعي على إنتاج عدد كبير من الأجسام المضادة لفيروس الحصبة وقد ساعد هذا التطعيم على الوصول إلى نسبة وقاية من الإصابة بالفيروس وصلت إلى 99%. ويتم حقن هذا التطعيم تحت الجلد في الذراع من أعلى ، ودائمًا ما يبدأ تأثيره في الحدوث من خلال إطلاق الأجسام المضادة في الدم في فترة زمنية تتراوح بين 15 إلى 21 يوم ، ولا يتم الوصول إلى أعلى درجة من تحصين الأطفال والمناعة الكاملة ضد المرض إلا بعد الحصول على جرعتي التطعيم. "الصحة": تطعيم النساء المقبلات على الزواج والأمهات بعد الولادة بالثلاثي الفيروسي. موعد تطعيم الحصبة للأطفال
الوقت الصحيح لإعطاء الطفل مصل الحصبة حتى يكون ذات أمان وفاعلية ينبغي أن يكون بعد أن يُكمل الطفل عامه الأول ، وفي حالة الأطفال الذين قد تم تطعيمهم بالمصل قبل أن يبلغوا عمر سنة ؛ فيجب إعادة تطعيمهم به مرة أخرى بعد أن يكملوا عامهم الأول.
2- لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية (MMR)
توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها سي دي سي CDC، والكلية الأميركية لأمراض النساء والتوليد بتقييم مناعة المرأة قبل أن تصبح حاملا؛ لذا يجب مراجعة سجل التطعيمات الخاص بك مع الطبيب وتحديد ما إذا كان لديك عدد كاف من جرعات لقاح إم إم آر MMR. إذا لم تجدي سجل تطعيماتك، فيمكن إجراء فحص دم لتقييم مناعتك، ومنحك جرعة لتقوية المناعة، ثم الانتظار 4 أسابيع قبل محاولة الحمل. 3- لقاح فيروس الورم الحليمي البشري
يوصى بلقاح فيروس الورم الحليمي للمراهقات والشابات حتى سن 26 عاما، ولكنه قد يكون فعالا حتى إذا تناولت المرأة جرعتها وقد بلغت 45 عاما. يساعد هذا اللقاح على منع العدوى الجديدة بفيروس الورم الحليمي البشري والأمراض المرتبطة به، بما في ذلك سرطان عنق الرحم. بعد تضاعف معدلات الحصبة فى بريطانيا.. مطالب بتطعيم الأطفال قبل بدء الدراسة - اليوم السابع. ورغم عدم التوصية بلقاح فيروس الورم الحليمي البشري أثناء الحمل، وضرورة التفكير به قبل التخطيط للحمل، فإن تأخير الحصول عليه حتى بعد الحمل لا يضر بك أو بالجنين. عليك التأكد من سجل اللقاحات التي تلقيتها في طفولتك (مواقع التواصل الاجتماعي)
لقاحات آمنة أثناء الحمل
1- اللقاح الرباعي المحسن ضد الكزاز
يجب أن تحصلي على اللقاح الرباعي ضد التيتانوس والدفتيريا والسعال الديكي وشلل الأطفال، بين الأسبوع 27 و36 من الحمل، ويفضل خلال الجزء الأول من تلك الفترة؛ ليخلق جسمك أجساما مضادة واقية وينقل بعضها إلى طفلك قبل الولادة.