يصاب البعض بظهور البقع البيضاء على الأظافر، ويعتبرون أنها شيء طبيعي أو نقص في نوع من الفيتامينات، ولكنها عادة ما تكون غير مؤذية، وقد تحدث لكثير من البالغين أصحاب الصحة الجيدة، ولا تكون علامة على شيء خطير لديهم. وقد يكون سببها:
1 - الإصابات: إصابة الظفر أو المنطقة التي ينمو منها "منبت الظفر" قد يسبب التلف للظفر، وهي حالة شائعة خاصة في الأطفال، بسبب قضمهم لأظافرهم أو الضغط على الظفر عند إغلاق الباب عليه أو إصابته. بقع بيضاء في الجلد نقص فيتامين - مقال. 2 - بعض الأمراض:
وهو سبب غير شائع، ومن أبرز حالاته أنيميا نقص الحديد، ونقص الزنك والكالسيوم، والمشكلات الهضمية، والصدفية والإكزيما، وفرط الغدة الدرقية، وأمراض السكري والقلب والكلى، وتليف الكبد. 3 - العدوى الفطرية:
قد تظهر البقع البيضاء على الأظافر أيضًا، بسبب التعرض لعدوى فطرية في الظفر أو حوله. 4 - التسمم وبعض الأدوية:
بعض الأدوية والسموم تسبب ظهور بقع بيضاء على الأظافر، لكنه سبب نادر، ويؤدي عادة إلى الابيضاض المخطط، كما في التسمم بالمعادن الثقيلة، كالرصاص والزرنيخ، أو العلاج الكيميائي للسرطان، أو أدوية السلفوناميدات وهي من المضادات الحيوية. 5 - العوامل الوراثية:
في حالات نادرة جدًّا، كما في بعض المتلازمات، كمتلازمة "باور" التي تتسم بمشكلات الأظافر وتكيسات الجلد، وداء "دارييه" الذي يتسم بظهور لطخات جلدية تشبه الثآليل في عدة أماكن من الجسم.
نقص الفيتامينات يسبب بقع بيضاء لطيفه
طحن الأسنان
هي مشكلة ناتجة عن نقص فيتامين ب5 المعروف بالفيتامين المضاد للإجهاد، وهو فيتامين مهم جداً في إنتاج هرمونات الغدة الكظرية والأجسام المضادة والكولسترول الجيد، وتظهر أعراض نقص هذا الفيتامين بالشعور بالإجهاد والتعب المستمر وتوتر عضلات الوجه وطحن الأسنان إضافة إلى نقص أستيل الذاكرة العصبي، ويمكن الحصول على هذا الفيتامين من اللحم البقري، والبيض، والخضروات الطازجة، والبقوليات، والكبد، والمكسرات. بقع بيضاء على الأظافر
هذا مؤشر على نقص الزنك في الجسم والذي ينظم الإنزيمات في الجسم وينتج بعض الهرمونات مثل الإنسولين والهرمونات الجنسية، كما يقلل الشعور بالإرهاق والضغط النفسي، ويمكن الحصول عليه من الأغذية الحيوانية بشكل أكبر من النباتية مثل اللحوم، والأسماك، والبحار، وسرطانات البحر، والجوز، والصنوبر، وبذور عباد الشمس. الإصابة بالإمساك والإسهال
هو عرض يدلّ على نقص المغنيسيوم في الجسم والذي له دور كبير في ارتخاء العضلات وتهدئة الدماغ والقلق والاكتئاب، بالإضافة إلى دوره في تهدئة الجهاز الهضمي، مما يسبب الإسهال المتناوب مع الإمساك، ويمكن الحصول عليه من القمح، والمكسرات، والخضروات الداكنة، والجزر، والسمسم، والعدس، وبذور الأفوكادو.
وتحدث هذه الحالة بشكل شائع في الوجه والرقبة واليدين، وكذلك في تجاعيد الجلد. التهاب زاوية الشفاه
وهو حالة تسبب «بقع حمراء منتفخة في زوايا فمك»، وفقا لـWebMD. ويمكن أن تشمل أعراض التهاب الشفة الزاوي، تشققات مؤلمة أو تقشر أو نزيف. تغيرات الشعر
ذكر بحث الدكتور كانان أن «تغيرات الشعر مرتبطة بنقص فيتامين B12». ومع ذلك، فإن تغيرات الشعر - بالإضافة إلى فرط التصبغ والبهاق والتهاب الشفة الزاوي - «لا تقتصر على نقص فيتامين B12 وحده». وأشارت NHS إلى علامات أخرى على نقص فيتامين B12، تشمل:
لون أصفر شاحب على جلدك. التهاب اللسان واحمراره. قرحة الفم. تغييرات في طريقة مشيك وحركتك. اضطراب الرؤية. التهيج. الكآبة. نقص الفيتامينات يسبب بقع بيضاء لطيفه. تغييرات في طريقة تفكيرك وشعورك وتصرفك. انخفاض في قدراتك العقلية، مثل الذاكرة والفهم والحكم.
يحرص الزوجين على قضاء شهر العسل بإحدى المناطق التى يتوافر فيها بعض الصفات منها الهواء النقى والمناظر الطبيعية، والخدمات المختلفة وأساليب الترفيه المختلفة، ولذلك وضع موقع " travertliangle " قائمة ببعض الدول التى يمكن السفر إليها لقضاء شهر العسل فى عام 2020، والتى نتعرف عليها فى هذا التقرير. افضل اماكن شهر العسل
أفضل مكان لقضاء شهر العسل في عام 2020
سنغافورة.. افضل اماكن شهر العسل. لرحلة من 4 إلى 5 أيام
تتميز سنغافورة بأن بها جزر تحتوى على مناظر طبيعية خلابة، وكما تتوفر بها الأطعمة اللذيذة، والأماكن التى يمكن السهر فيها، والعديد من المهرجانات المختلفة وغيرها من عوامل التى تجذب الأزواج الجدد للسفر إليها، خاصة عشاق المرح، ومن الأماكن التى يجب زيارتها هى مارينا باي ، كلارك كواي ، تشاينا تاون ، سنغافورة فلاير ، يونيفرسال ستوديوز. ويفضل السفر لسنغافورة، من نوفمبر إلى أوائل مارس، لقضاء 4 أو 5 أيام هناك. سنغافورة
جزر المالديف.. لو شهر عسلك بين مايو ونوفمبر
تعتبر جزر المالديف من أفضل الجزر لقضاء شهر العسل، حيث تحتوى على شعب ملونة، ومياه زرقاء صافية، وهواء نقى، ومن الجزر التى يجب زيارتها شاطئ جزيرة فيليجاندو ، وجزيرة أليماثا، وبانانا ريف، وجزيرة أليمثا، ويعتبر أفضل وقت للسفر هناك خلال شهر مايو إلى نوفمبر.
أفضل 10 أماكن لقضاء شهر العسل - روائع الكون
جزر المالديف: تقع في المحيط الهندي، وتعتبر من أفضل الأماكن المناسبة لشهر العسل، حيث توجد فيها مبانٍ عائمة على سطح الماء، ويستيقظ الإنسان فيها على صوت الدلافين، وأمواج البحر، وتمتلك طبيعة ساحرة وخلابة. مدينة بالي: تمتاز جزرها بجمالها الساحرة، وشواطئها الرائعة، وتحتوي على الكثير من المعالم الطبيعية والأثرية، وتعتبر من أكثر الوجهات السياحية جذباً للسياح في العالم. أفضل 10 أماكن لقضاء شهر العسل - روائع الكون. باريس: يطلق عليها اسم مدينة الأنوار، وهي تتمتع بجو رومانسي، والكثير من المعالم الساحرة، بالإضافة إلى أنها تشتهر بمأكولاتها الفرنسية الرائعة، وبالتالي يمكن زيارة مطاعمها والتمتع بألذ ماكولاتها، ومن أهم الأماكن السياحية فيها نهر السين، وبرج إيفل، وقصر فيرساي، ومتحف اللوفر. زوري فلورنس: هي مدينة إيطالية، تعتبر مصدر إلهام لكثير من الفنانين من مختلف أنحاء العالم، وذلك بسبب جمالها الرائع، على الرغم من أنها مدينة صغيرة، إلا أنها مشهورة بشكلٍ كبير، وتعتبر من أنسب الأماكن لقضاء شهر العسل، ويطلق عليها اسم العشق والفن، ويمكن الاستمتاع بمأكولاتها اللذيذة، ومشاهدة الغروب الرائع، والتمتع بأمسية رومانسية مع زوجك.
أفضل مناطق لشهر العسل - اكيو
أفضل 10 أماكن لقضاء شهر العسل نقدمها لكم في هذا المقال، والتي جمعناها لكم بكل حب، لمساعدة الأزواج في العثور على الخيار المناسب لهم حيث أنّه بمجرد انتهاء الزفاف، يتطلع العديد من الأزواج للاحتفال بحياتهم الجديدة في شهر العسل. تتنوع الخيارات التي نقدمها لكم بدءاً من المدن التي تركز على الثقافة إلى الشواطئ الاستوائية المريحة، ويقدم هذا الترتيب مجموعة من الأماكن المناسبة لمجموعة متنوعة من الأزواج. إذا كنت تتطلع إلى جعل عطلتك المقبلة أكثر تميزاً، فإننا في هذا الدليل، نود أن نقدم لك عشرة من أفضل فرص عطلة شهر العسل للأزواج:
1. جزر المالديف اولى أماكن لقضاء شهر العسل
شهر العسل هو فرصة للذهاب في عطلة العمر، حيث يمكن للعروسين الاسترخاء والاستقرار في الحياة الزوجية بعد ضغط التخطيط لحفل الزفاف. ومع وجود العديد من الوجهات الحالمة للاختيار من بينها، قد يكون من الصعب تضييق نطاقها إلى وجهة واحدة فقط، لذلك تتعتبر المالديف وجهة سياحية مميزة تجمع بين الكثير من الميزات. أفضل مناطق لشهر العسل - اكيو. تقع جنوب غرب سريلانكا هذه الدولة الصغيرة من الجزر مصممة خصيصًا للأزواج المهووسين بالمحيطات والبحار والمياه، مع الرمال البيضاء والمياه الزرقاء.
ارخص 5 أماكن لقضاء شهر العسل | ارخص الاماكن لشهر العسل
كوه ليبي- تايلاند
كوه لانتا في تايلاند.. لرحلة من يومين إلى ثلاثة
تقع في مقاطعة كرابي في تايلاند، ومزدحمة بمجموعة من الشواطئ الرائعة، لذلك تعتبر كوه لانتا من الأماكن الأكثر رومانسية في العالم، ويفضل زيارة بعض المناطق مثل كهوف خاو ماي كايو، قرية سي-جيبسي ، لانتا أولد تاون ، شاطئ كلونج داو، ويعتبر أفضل فترة للسفر تتراوح مابين أكتوبر إلى فبراير، والمدة المثالية للإقامة تتراوح مابين 2 إلى 3 أيام. كوه لانتا - تايلاند
جزيرة لومبوك في إندونيسيا.. لرحلة من يومين إلى ثلاثة
تقع جزيرة لومبوك بإندونيسيا، رقم 68 في قائمة أفضل الوجهات لقضاء شهر العسل في العالم، والتى تتميز بالهدوء لقلة عدد السكان، كما تحتوى على العديد من المناظر الطبيعية الخلابة، ومن أهم أفضل الأماكن التى يجب زيارتها شاطئ موان ، شاطئ جيلي مينو ، جيلي تراوانجان ، وجبل رينجاني، ويفضل السفر للجزيرة بداية من يونيو إلى أكتوبر، والمدة المثالية للإقامة هناك تتراوح مابين 2 إلى 3 أيام، ويمكن شراء نسيج الباتيك ، المنحوتات الخشبية المحلية. اماكن لقضاء شهر العسل. جزيرة لومبوك
اوبود في بالي.. لرحلة من يومين إلى ثلاثة بين يونيو وسبتمبر
تحتل بالي المرتبة الأولى في قائمة الأماكن الأكثر روعة ورومانسية في العالم وذلك لخصائصها المميزة من مكان هادىء وخضرة ومن الأماكن التى يجب زيارتها كامبوهان ريدج ووك ، أوثينتيك بالي ، متحف الفن في أجونج راي ( ARMA) ، ومتحف نيكا للفنون، وأفضل وقت للزيارة يتراوح مابين يونيو إلى سبتمبر، والمدة المثالية للإقامة هناك يومين أو ثلاث أيام، ويمكن شراء نسيج الباتيك، المنحوتات الخشبية المحلية و اللوحات.
يمكن الاستمتاع بشرم الشيخ طوال العام ، حيث يصبح الجو حارًا حقًا هناك في الصيف بين يوليو وسبتمبر ويصبح لطيفًا حقًا طوال بقية العام. لذلك إذا كنت تحب الطقس الحار أو الطقس الحار ، فهذه المدينة هي وجهتك المفضلة للزيارة. أفضل أماكن شهر العسل 2022 في الامارات
دبي
تقع دبي على الساحل الشرقي لشبه الجزيرة العربية ، وهي زمرد الإمارات العربية المتحدة. تشتهر دبي بضيافتها وثقافتها الغنية والمتنوعة والمنشآت المذهلة والصحاري الجميلة والشواطئ. تجعل الفنادق ومراكز التسوق الفخمة دبي واحدة من نوعها في العالم بأسره. ارخص 5 أماكن لقضاء شهر العسل | ارخص الاماكن لشهر العسل. يمكنك الحصول على أفخم تجربة في حياتك في دبي وتشعر بالراحة والاسترخاء في نفس المكان. تستقبل دبي ملايين الزوار من جميع أنحاء العالم على مدار السنة بسبب أشعة الشمس طوال العام والشواطئ المذهلة. يمكنك أيضًا الاستمتاع بالتسوق هناك أكثر من أي مكان آخر ، حيث يوجد في دبي بعض من أكبر مراكز التسوق في العالم التي تضم جميع العلامات التجارية الشهيرة.
ديزني لاند باريس
من أفضل الأماكن السياحية في باريس للأطفال والعائلات، وتتميز بوجود مجموعة رائعة من الألعاب الترفيهية التي تحاكي مدينة ديزني لاند الأمريكية، ويستطيع الأطفال قضاء وقت رائع وسط المدينة والألعاب مع شخصيات ديزني المحبوبة. متحف الشوكولاتة
متحف الشوكولاتة من افضل الاماكن في باريس التي يحبها الأطفال، ومن خلال التجول في المتحف تتعرف على الطرق المختلفة لصناعة الشوكولاتة. كما يمكنك تناول أشهى أنواع الشوكولاتة مع المشروبات المختلفة في المقاهي الملحقة بالمتحف. حديقة الحيوان
تتميز حديقة الحيوان في باريس بوجود 1000 نوع مختلف من الحيوانات، ويمكن للأطفال الاستمتاع بإطعام الحيوانات. كما يمكنهم تناول الوجبات الخفيفة والمشروبات المختلفة داخل المقاهي والمطاعم بالحديقة، كما توجد بعض الألعاب الترفيهية المثيرة. ومن هنا يمكنكم التعرف على: افضل الاماكن السياحية في مدريد لعام 2022
أكواريوم باريس
يعتبر الأكواريوم من افضل الاماكن في باريس التي تعشقها الأطفال وتستمتع بوجود الحيوانات والأحياء والكائنات المائية الرائعة وسط بيئتها. يتعرف الأطفال على العديد من المعلومات عن طرق حياة هذه الكائنات الجميلة والاستمتاع برؤية الأسماك بألوانها البراقة.