وفي عام 1976 قدّم الفنان سامي فهمي أشهر أدواره على شاشة التليفزيون، ألا وهو دور "شاكر فضله" في مسلسل (فرصة العمر) مع الفنان محمد صبحي. وفي العام التالي شارك سامي فهمي في ثاني أشهر أدواره وهو دور "سلطان" في مسلسل (حكاية ميزو)، وظلّ يشارك في أعمال سينمائية ودرامية تليفزيونية حتى بداية الثمانينيات وهنا قرر ترك التمثيل. "عمدة المصريين" بأمريكا.. سامي فهمي يترك التمثيل
في أوائل الثمانينيات وبالتحديد عام 1983 قرر الفنان سامي فهمي ترك مجال التمثيل تمامًا، خاصّة بعدما شارك في مسلسلي (عش المجانين) و(الصياد والحب). وهنا هاجر سامي فهمي تاركًا الشهرة والنجومية التي حققها، وسافر إلى أمريكا حتى يدرس الإخراج، بناءً على نصيحة من الفنان حسين فهمي، وبالفعل درس الإخراج واستقر بأمريكا لأكثر من 30 عامًا. وتحدّث سامي فهمي في أكثر من لقاء تليفزيوني وحوار صحفي، عن التحوّل الكبير الذي حدث في حياته، وسبب غيابه هذه السنوات، والتي جعلت البعض يظنّ أنه قـ. تل أحد وهرب. بدأ الغناء في عمر الـ15 واعتزل 6 سنوات وساند الشعب السوري .. قصة المطرب اللبناني فضل شاكر وأسرار الاعتزال ثم العودة (صور/ فيديو) - Mada Post - مدى بوست. إذ قال فهمي: "أنا دخلت المعهد العالي للفنون المسرحية عشان أبقى مخرج مش عشان ابقى ممثل، من الحاجات اللي خلتني أجي أمريكا هي إني أدرس إخراج، فجيت ودرست إخراج".
ما لا تعرفه عن فضل شاكر .. من هو؟ سيرته الذاتية، إنجازاته وأقواله، معلومات عن فضل شاكر
في عام 2012، انضم لجماعات إرهابية، وظهر في فيديوهات وصور حاملا السلاح، وقتها قال إنه وجد الطريق الصحيح، وتبرأ من الغناء الذي عبر من خلاله إلى قلوب الناس. وأصابت الصدمة عشاق مطرب الإحساس، عندما شاهدوه في فيديوهات، وسط جماعة متشددة، وانتشرت أخبار حول تورطه في عمليات إرهابية، وتقديمه الدعم المادي لجماعة الشيخ أحمد الأسير المسلحة
وصدرت أحكام بحبس فضل شاكر، وعلى إثر ذلك هجر لبنان، وعاش مرحلة من التخبط والارتباك. وأدين فضل شاكر الذي لُقب بـ"ملك الإحساس" بتهمة الإرهاب، حيث أصدرت المحكمة العسكرية الدائمة في لبنان في 16 ديسمبر 2020 حكمين غيابيين بالسجن بحقه بتهمة "التدخل في أعمال الإرهاب". وجاء الحكم على خلفية دعم فضل شاكر مجموعات شاركت في معارك ضد الجيش اللبناني قبل سنوات، وفق مصدر قضائي. زواج إبن فضل شاكر وهذه العروس – صورة | مجلة الجرس. وقضى الحكم الأول بسجن المغني اللبناني 15 عاما مع الأشغال الشاقة وتجريده من حقوقه المدنية بعد إدانته بجرم "التدخل في أعمال الإرهاب الجنائية التي اقترفها إرهابيون مع علمه بالأمر عن طريق تقديم خدمات لوجستية لهم". [5]........................................................................................................................................................................
المصادر
6.
وكتب محمد فضل شاكر، قائلا: "الحمدلله ع سلامتك بابا، الحمد لله تم شفاؤه من كورونا، الله يشفي مرضاكم ويحمي أهلكم". أغنية لسه الحالة ماتسرش وطرح المطرب فضل شاكر مؤخرا عبر قناته الرسمية على موقع الفيديوهات الشهير "يوتيوب" أغنيته الجديدة التي تحمل اسم "لسه الحالة ما تسرش". الأغنية من كلمات حسام سعيد إسماعيل ومن ألحان محمود أنور ومن توزيع موسيقي صالح موسى ومكس وماستر محمد المقهور وإشراف عام اياد النقيب. وتقول كلمات أغنية: "لسه الحالة ما تسُرش.. ولسه الحالة ماتسُرش.. ولسه الروح بتستناك.. ما لا تعرفه عن فضل شاكر .. من هو؟ سيرته الذاتية، إنجازاته وأقواله، معلومات عن فضل شاكر. مافيش شيء فيا ماتضرش.. وراحت كل حاجة معاك.. نسيت الضحكة من يومها.. نايم صاحي بحلم بيك.. حياتي البُعد أزمها.. مفتاح الأمل ف ايديك". أغنية ليه وكان فضل شاكر طرح مؤخرا أغنية "ليه" باللهجة الخليجية، من كلمات شاعرة الإمارات جنان، ألحان زياد يوسف، توزيع غصين سيبروس، مكس وماستر مصطفى كمال. فضل شاكر فضل شاكر، وُلد في 1 أبريل 1969، بمدينة صيدا في لبنان، ولديه من الأبناء ولد وبنت هما محمد وألحان، وفي 11 نوفمبر 2013 أنجبت ألحان أول أبنائها واسمته فضل تيمنًا باسم والدها. ولم يكن اختيار اسم فضل شاكر مجرد اختيار فني، ولكن كان للاسم قصة، فعندما غيَّر عمه اسم عائلته، نهج فضل شاكر نفس الطريق ورفع دعوى لتغيير اسم عائلته، وبالفعل ربح القضية وأصبح اسمه رسميًا فضل شاكر.
بدأ الغناء في عمر الـ15 واعتزل 6 سنوات وساند الشعب السوري .. قصة المطرب اللبناني فضل شاكر وأسرار الاعتزال ثم العودة (صور/ فيديو) - Mada Post - مدى بوست
تزوج فضل شاكر من امرأة فلسطينية الأصل تدعى ناديا وذلك في عام 1989 ورزق منها بثلاثة أبناء هم ألحان، رنا، محمد شاكر الذي استكمل مسيرة والده وأصبح مطرب أيضاً، قدم العديد من الأغاني الجميلة التي لاقت نجاحاً كبيراً ومن أهمها أغنية "يا حياة الروح"، أغنية "الله أعلم" وغيرها، كما شارك في أكثر من ديو غنائي ناجح، اعتزل الفن وتم اتهامه بالإرهاب وحكم عليه بالسجن أيضاً، ثم عاد إلى الساحة الفنية مرة أخرى وقدم العديد من الأغاني الناجحة. فضل شاكر وإليسا
المطرب اللبناني الشهير ملك الإحساس فضل شاكر الذي قدم العديد من الأغاني الرومانسية الجميلة، شارك مع المطربة إليسا في ديو غنائي بعنوان "جوا الروح" والذي تم طرحه في عام 2009 وحقق نجاحاً كبيراً، الديو من تأليف أحمد ماضي وألحان وليد سعد. فضل شاكر ويارا
في عام 2012 أصدر الفنان اللبناني فضل شاكر ديو غنائي متميز مع المطربة الشابة يارا وهو أغنية "خدني معك"، حققت الأغنية نجاحاً كبيراً حيث حققت نسبة مشاهدة وصلت إلى 100 مليون مشاهد على اليوتيوب وذلك بعد أن تم طرحها بحوالي 8 سنوات في عام 2020، أعربت المطربة اللبنانية يارا عن سعادتها البالغة بذلك. فضل شاكر وشيرين
قدم الفنان فضل شاكر ديو غنائي شهير مع المطربة المصرية شيرين عبد الوهاب وهو بعنوان "العام الجديد" وذلك في عام 2004 من إنتاج شركة روتانا للصوتيات والمرئيات، حقق الديو نجاحاً كبيراً، وبعد أن أعلن الفنان فضل شاكر اعتزاله واتجه نحو السياسة والدعوة للجهاد كانت له عدة تصريحات جريئة لم يتقبلها منه جمهوره.
وعام 2003 تعامل فضل مع شركة 'العامر' لإنتاج أغاني منفردة له كونه لا يستطيع إصدار ألبوم كامل بحكم عقده مع الخيول. ثم في نفس العام اتحدت شركة الخيول مع شركة 'روتانا' التي أصبح فضل تحت رعايتها. المشوار الفني
أطلق فضل والله زمان ألبومه الأول في 1998، الذي كان عنده ثمان أغاني أصلية، بضمن ذلك (متى حبيبي متى، مصيرك حبي وياتكون حبي) التي لحنها ومن هذه الأغاني أعدت وكتبت بمثل هذه النجومِ العربية المعروفة مثل صلاح الشرنوبي وأحمد شتاء. الألبوم الثاني كان بياع القلوب أصدر في 1999، وضربة أغنية مرتبة 1 على كل المحطات في الإسبوعِ الأول من ظهور لأول مرة الألبوم الأغنية كانت شعبية جداً أيضاً على محطات الإذاعة في كافة أنحاء الوطن العربي وبسبب النجاحِ الساحقِ والمبيعات الضخمة من الألبومِ، فقرار فاضل إنتاج الأغنية المصورة، الأولى كانت للأغنية "بياع القلوب والثانية كان لعشقتك" كنتيجة لنجاحِ ألبومه المدهش، فأصبحه فضل واحداً من النجوم البارزين الكبارِ في الوطن العربي وقد لحن مليت انا اعزار من ألبومه أيضا. ألبومه الثالث كان الحب القديم، أصدر في 2000. تضمّن أغاني مشهورة جداً كاعاش مين شافك من هذا الألبومِ كان أيضاً نجاح عظيم، مثل ألبومه السابق.
زواج إبن فضل شاكر وهذه العروس – صورة | مجلة الجرس
في مايو 2018 اختارت شركة العدل جروب المصرية، فضل شاكر لغناء تتر مسلسل "لدينا أقوال أخرى" للفنانة يسرا ودار الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي ما بين مؤيد لعودة فضل شاكر إلى الغناء وقبول ما وصفوه "بتوبته" واعتذاره، وما بين رافض لهذه العودة باعتبار أنه انضم إلى جماعة مسلحة وحكم عليه بالسجن خمسة عشر عامًا للتحريض ضد الجيش اللبناني. وقررت شركة العدل جروب، المنتجة للمسلسل، النأي بنفسها عن هذا الجدل، وإزالة صوت فضل شاكر من مقدمة المسلسل الذي عرض خلال شهر رمضان 2018. كما أصدرت الشركة بيان اعتذارٍ للرافضين من الشعب اللبناني لهذه العودة الفنية له. ما بعد ذلك أصدر شاكر مجموعة من الأغاني، منها: مع السلامة، بديت أطيب، حبيتك، يا ترى، بتوحشيني، غيب، للحين عايش.
وتابع فهمي: "فالإخراج هو ملهمي الأول، فمنذ بداية حياتي وأنا تمنيت أن أكون مخرجًا، ولكن جرفني تيار التمثيل، وفي أثناء تصويري لفيلم (اعتداء) مع حسين فهمي حكيت له عن أمنيتي بدراسة الإخراج". وعن سبب سفره لأمريكا، قال فهمي: "وأني أريد ممارسته عمليًّا والابتعاد عن التمثيل، فنصحني بالسفر، وفعلًا سافرت لأمريكا ودرست الإخراج واستقريت في أمريكا وأخدني البيزنس". وكشف سامي فهمي عن التحوّل الكبير الذي حدث في حياته بقوله: "أنا لما جيت أمريكا ماعنديش أي مواهب غير التمثيل والإخراج وإني باعرف أطبخ في البيت، وباحب المطبخ". وتابع فهمي: "تمثيل وإخراج صعب يحصل هنا في أمريكا، فبدأت أدخل في حتة الطبيخ، وعملت لأصرف على دراستي في مطعم وقدمت شاي وقهوة وسلاطات". واستكمل فهمي: "وتخصّصت في عمل السلاطات وأبدعت فيها، وفتحت بعد ذلك مطعمًا باسم Queen of Egypt، وحققت شهرة وأصبح للمطعم فروعًا، واشتهرت بالأكلات المصرية". وبعد أن نجح الفنان سامي فهمي في افتتاح سلسلة من المطاعم التي تقدّم أكلات مصرية في أمريكا، قرر أن يساعد المصريين في الغربة. فجعل الفنان سامي فهمـ. ـي، نسـ. ـبة كبيرة من موظفيه بهذه السلسلة من المصريين، وكان لهـ.
هل تشعرين بالضيق والملل قبل ميعاد الدورة الشهرية؟ هل يتأرجح مزاجك بين الضحك والفرح الشديد والحزن والبكاء الكثير؟ هل تنتابك مشاعر القلق والوحدة والاكتئاب؟ هل تشعرين بالتعب والإرهاق والصداع وآلام متفرقة في العضلات والمفاصل؟ إن كانت إجابتكِ نعم، اليوم سنخبرك لماذا تشعرين بهذه الأعراض؟ وكيف تتغلبين عليها؟ يُطلق على الأعراض التي تسبق نزول الدورة الشهرية ، متلازمة ما قبل الحيض PMS، وعادة ما تعاني منها المرأة أو على الأقل من عرض واحد منها قبل نزول الدورة الشهرية بأسبوع أو أسبوعين في بعض الأحيان. لماذا تشعرين بأعراض ما قبل الدورة الشهرية؟ عادةً ما تصيب هذه الأعراض المرأة كل شهر، نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث في جسمها قبل نزول الحيض، إذ إن عدم التوازن في إفراز هرموني الإستروجين والبروجسترون في جسم المرأة، يؤدي إلى شعورها بالقلق والاكتئاب وحدوث اضطرابات شديدة في حالتها المزاجية، كما أن قلة إفراز هرمون السيروتونين تؤدي إلى الشعور بالاكتئاب. وحتى الآن، لا يعرف الأطباء والباحثون السبب الحقيقي وراء الإصابة بهذه الحالة، إلا أن هناك بعض الدراسات رجحت أن سبب الإصابة بمتلازمة ما قبل الحيض يرجع إلى العوامل الوراثية.
النفسية قبل الدورة السادسة – السنة
تناول الأطعمة الصحية
يُنصح دائمًا بتناول الأطعمة الصحية في جميع الأوقات، وذلك لأهميتها لصحة الجسم، لكن يجب التركيز على تناولها بكثرة عند بدء ظهور أعراض متلازمة ما قبل الحيض. يُفضل أن تكون الوجبات المتناولة أثناء بدء ظهور أعراض متلازمة ما قبل الحيض تحتوي على الآتي:
الفواكه و الخضراوات الغنية بالألياف والفيتامينات، مثل: فيتامينات مجموعة ب (Vitamins B complex). الألبان والأجبان بجميع أنواعها. الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المعقدة، مثل: الخبز، والحبوب الكاملة، والتي تحافظ على نسبة السكر في الدم مما قد يخفف من تقلبات المزاج والرغبة الشديدة في تناول الطعام. كما يجب تجنب تناول الأطعمة الآتية:
الملح ، وذلك لأنه يزيد من احتباس السوائل في الجسم. الحالة النفسية قبل الدورة - حياتكِ. المشروبات التي تحتوي على الكافيين، فهي تزيد من العصبية والانفعال. الحلويات، والتي يمكن أن تزيد من نسبة السكر وتحفز الرغبة الشديدة في تناول المزيد من الطعام، والذي قد يؤدي الى زيادة الوزن. فجميع هذه الأطعمة تزيد من أعراض متلازمة ما قبل الحيض. الاسترخاء
يجب القيام بالنشاطات التي تساعد على الاسترخاء والتقليل من التوتر والاستمتاع في فترة ظهور أعراض متلازمة ما قبل الحيض، مثل: تمارين اليوغا ، والتأمل، والتدليك، والنفس العميق.
النفسية قبل الدورة الأولمبية
من قبل
رانيا عيسى
-
الأربعاء 30 أيار 2018
النفسية قبل الدورة الدولية
Wikimedia Commons
تحمل متلازمة ما قبل الدورة الشهرية الكثير من الاضطرابات النفسية والجسدية للمرأة، لكن أسوأ الأعراض الجانبية لفترة ما قبل الطمث قد تكون الكوابيس والأحلام السيئة. تحمل متلازمة ما قبل الدورة الشهرية Premenstrual Syndrome (PMS) الكثير من الاضطرابات النفسية والجسدية للمرأة؛ التقلب المزاجي، والمشاعر السلبية، وآلام الظهر والعنق والمفاصل، وزيادة حب الشباب، وتغيرات الشهية أو انقطاعها. لكن أسوأ الأعراض الجانبية لفترة ما قبل الطمث قد تكون الكوابيس والأحلام السيئة. لعبة الهرمونات وأثرها على أعصابنا
في دراسة طبية قدمتها مجموعة من الباحثات بكلية الطب بجامعة تكساس الأمريكية، وجد أن هناك فارق ملحوظ في جودة النوم بين السيدات والرجال، بسبب دورة الهرمونات الأنثوية. يتسبب عدم التوازن بين هرمونات البروجيسترون والاستروجين والسيروتونين، وارتفاعهم ثم انخفاضهم مع حدوث التبويض ثم انتهائه، في حالة نفسية وجسدية مضطربة، لها تأثير قوي على النوم. النفسية قبل الدورة الأولمبية. من هذه التأثيرات حصول النساء على نوم أقل عمقاً من الرجال، وكونهن أكثر عرضة للأرق، والنوم المتقطع، والاستيقاظ قبل الميعاد، وصعوبة النعاس. وجدت الدراسة أن النساء اللاتي لا يعانين من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية PMS بأعراضها الشديدة من آلامٍ جسدية ونفسية، أبلغن عن شعورهن بقلة التركيز نهاراً، وصعوبات النوم المختلفة ليلاً، وعدم الراحة.
يشمل اكتئـاب الدورة الشهرية واحدة على الأقل من الأعراض المرتبطة بالمزاج. تحدث الأعراض قبل أسبوع من بدء الحيض، وغالبا ما تتحسن في غضون بضعة أيام بعد بدء الدورة الشهرية. وتعاني النساء المصابات باكتئاب الدورة الشهرية من:
القلق. الاكتئاب حاد. الاضطرابات العاطفية الموسمية (SAD). عدم الاهتمام بالأنشطة اليومية والعلاقات الاجتماعية. التعب أو الطاقة المنخفضة. الحزن أو اليأس، وربما الأفكار الانتحارية. الشعور بعدم السيطرة على مقاليد الأمور. الرغبة الشديدة في الطعام أو تناول الطعام. تقلب المزاج مع نوبات البكاء. نوبات الذعر. التهيج أو الغضب الذي يؤثر على الآخرين. قولي وداعاً لاكتئاب ما قبل الدورة الشهرية من خلال هذه الحلول. الانتفاخ، وآلام الثدي، والصداع، وآلام المفاصل أو العضلات. مشاكل النوم. صعوبة في التركيز. عوامل تفاقم أعراض اكتئـاب الدورة الشهرية
الكحول أو تعاطي المخدرات. اضطرابات الغدة الدرقية. زيادة الوزن. وجود تاريخ طبي من الاضطرابات لدى الأم. عدم ممارسة الرياضة. الفحوصات الطبية أثناء اكتئاب الدورة الشهرية
لا يمكن للفحص البدني أو الفحوص المخبرية تشخيص اكتئاب الدورة الشهرية، ولكن:
يتم أخذ التاريخ الطبي الكامل، والفحص البدني بما في ذلك فحص الحوض، و اختبار الغدة الدرقية ، والتقييم النفسي لاستبعاد الحالات الأخرى.