وفاة علي بن جابر ابو ساق « شيخ شمل قبائل آل فاطمة يام » في ذمة الله، يوم الأحد 26 سبتمبر 2021، ونعاه العشرات من المغردون ومستخدمو منصة التدوينات المصغر تويتر خلال الساعات الحالية. وفاه الشيخ علي جابر الاحمد الصباح. وكان الراحل يقيم في مدينه نجران، و يعتبر من ابرز الشيوخ في قبائل آل فاطمه بيام، واشتهر باسم شيخ شمل قبائل آل فاطمه بيام، وفقًا -لما تقدم به العشرات من المغردون خلال الساعات الأخيرة. وذكرت وسائل إعلام اليوم، أن سبب وفاه الراحل علي بن جابر ابو ساق، جاء بعد صراع طويل مع المرض، مؤكده توفي عن عمر يناهز الـ81 عامًا. وحرص العديد من المغردون على نعي الراحل بكلمات مؤثره، حيث تصدر هاشتاق "علي بن جابر ابو ساق في ذمة الله"، قائمه الأكثر رواجا عبر تطبيق تويتر اليوم، تزامنا مع رحيله عن عالمنا، وعبر العديد من رواد التواصل، عن حزنهم الشديد تجاه خبر رحيله عن عالمنا، مؤكدين انه كان رجل طيب السمعة ويحظي بأخلاق عالية، وكان معروفا بين أهل القبيلة، ويعد احد رموز قبيله فاطمه يام. وجدير بالذكر أن وفاته كانت مفجعة بالنسبة للعديد، حيث أن هناك الكثيرون كانوا علي علاقة طيبة به، ودومًا ما كانوا يسألون عليه بين أفراد القبيلة، وخصوصًا عقب تدهور حالته الصحية، وتفاجئوا صباح اليوم بخبر رحيله عن عالمنا، ولذلك قاموا وبتدشين هاشتاق يحمل أسمع، وتقدم من خلاله، المئات من رواد التواصل وأفراد القبائل الأخري، بأحر التعازي لأسرة الفقيد.
وفاه الشيخ علي جابر الحرم المكي يوتيوب
شاهد أيضًا: من هو الشيخ عمار بن حميد النعيمي ولي عهد عجمان
الشيخ علي جابر السيرة الذاتية
امتلك الشيخ علي عبد الله جابر سيرة ذاتيةً متميزة، تنوعت ما بين العلم والإمامة وتعليم القرآن الكلريم وتعلّمه، ما جَعل الشيخ شخصًا بارزًا في المملكة العربية السعودية، حيثُ تعلّم الكثيرون مِنه واستفادوا من الشهادات العليا التي حملها، وفيما يلي معلومات مهمة من سيرته الشخصية:
الاسم بالكامل: علي عبد الله صالح آل علي جابر السعيدي اليافعي. تاريخ الميلاد: 27/أغسطس/1953م. مكان الميلاد: مدينة جدّة – المملكة العربية السعودية. تاريخ الوفاة: 12/ذي القعدة/1426هـ – 13/ديسمبر/2005م. العُمر: 52 سنة. علي جابر ابو ساق في ذمة الله «شيخ شمل قبائل آل فاطمة يام» | كايرو تايمز. الجنسية: سعودي. الديانة: الإسلام. الحقبة الزمنية: 1401هـ – 1409هـ. تعلم عبر: خليل القارئ. المهنة: إمام الحرم المَكي. اللغة: العربية. الاهتمامات: القرآن الكريم (قراءة وتعليم وحفظ). سبب شهرته: إمامة الحرم المكي الشريف.
التعرض لمحاولة اغتيال
ولعل من الأحداث التي لفتت الانتباه العام الماضي إلى القارئ علي جابر تعرضه لمحاولة اغتيال في إقليم لامبونغ، حيث هوجم من قبل شخص حاول طعنه وهو على منصة يتحدث إلى جمهور من المواطنين يوم 13 سبتمبر/أيلول 2020، وقال الشيخ علي جابر حينها في تسجيل بعد إصابته بجراح بأن الله نجّاه من محاولة الطعن في رقبته أو صدره، وقد تم إلقاء القبض على الجاني مباشرة. داعية إسلامي يتعرض للطعن أمام الجمهور أثناء تقديمه محاضرة في #إندونيسيا
— قناة الجزيرة (@AJArabic) September 14, 2020
ودفن الشيخ علي جابر في معهد دار القرآن في محافظة تانغرانغ جنوب غرب جاكرتا، والذي يشرف عليه صديقه الداعية يوسف منصور، والذي كان لعلي جابر دور في إنشائه ونجاحه. علي جابر (داعية) - ويكيبيديا. وقد دعا أخوه الشيخ القارئ محمد جابر محبي الشيخ علي جابر إلى عدم الاحتشاد في المقبرة وعدم المجيء إلى منزل الشيخ الواقع في جاكرتا الشرقية، وذلك بسبب الخشية من تزايد الإصابات بفيروس كورونا في ظل صعود ملحوظ في الإصابات خلال الأسابيع الماضية في جاكرتا وبعض محافظات جزيرة جاوا. وقد انتشرت الشرطة الإندونيسية أمام مستشفى يارسي وسط جاكرتا وقرب منزل الشيخ علي جابر وبالقرب من معهد دار القرآن حيث مكان الدفن، منعا لاحتشاد محبيه.
فيتامين د يلعب دورا مهما في عملية تكوين العظام والحفاظ على صحتها، إلى جانب فوائده المختلفة للجسم، لذلك سنتعرف على فوائد فيتامين د وأهم مصادره، والجرعات المحددة منه. فوائد فيتامين د للجسم
فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يجب أن تهتم بمتابعة نسبتها في جسمك، فهو يقوم بمنح جسمك العديد من الفوائد المهمة، للقيام بالوظائف الأساسية المطلوبة منه وأكثر، فهو:
يعزز امتصاص الكالسيوم في القناة الهضمية. يساعد الفيتامين على امتصاص الكالسيوم في القناة الهضمية. فيتامين د ونقص الوزن - موضوع. يساهم الفيتامين في الحفاظ على مستوى الكالسيوم والفوسفات، وهي عناصر مهمة لصحة العظام. تكوين العظام والحفاظ على قوتها، والوقاية من الأمراض المضرة لها مثل مرض الكساح، ومرض هشاشة العظام. فوائد فيتامين D للمناعة ومحاربة الأمراض
من أهم فوائد فيتامين د هي تقوية المناعة في الجسم، وذلك من خلال تعزيز مكافحة البكتيريا والفيروسات المضرة للجسم، فبالإضافة إلى وظائفه الأساسية، تُشير البحوث إلى أن فيتامين (د) قد يلعب دور مهم في:
تقليل خطر الإصابة بالتصلب المتعدد. يقلل من فرصة الإصابة بأمراض القلب. يساعد على الحد من احتمالية الإصابة بالانفلونزا. فوائد فيتامين د للوقاية من الاكتئاب
بعض الأبحاث أظهرت أنه يمكن أن يساعد فيتامين د على تنظيم المزاج بل وقد يساعد على الوقاية من الاكتئاب، فبعض الباحثين وجدوا أن تناول مكملات فيتامين د لعلاج نقصه، يمكن أن يساعد على تحسين أعراضه.
كيف يساعد فيتامين “د” في إنقاص الوزن؟ – موقع قناة المنار – لبنان
فوائد فيتامين د في الرجيم اليومي، ويعد فيتامين د او فيتامين الشمس كما يطلق عليه، من ابرز واهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه على اكمل وجه. وللاسف، فان اعدادا كبيرة من الناس في المنطقة العربية وخصوصا منطقة الخليج، يعانون من نقص حاد في نسبة فيتامين د على الرغم من توافر الشمس معظم اوقات السنة في هذه الدول. ويلعب الطقس الحار ودرجات الحرارة المرتفعة والرطوبة العالية اسبابا وراء عدم التعرض لاشعة الشمس في هذه المنطقة. يقوم فيتامين د بوظائف عديدة اهمها الحفاظ على صحة العظام وتقويتها من خلال المساعدة على امتصاص الجسم للكالسيوم من الطعام. كما ان فيتامين د ينشط الجسم ويساعد على حرق الدهون المتراكمة وبالتالي فانه مفيد في الرجيم اليومي. كيف يساعد فيتامين “د” في إنقاص الوزن؟ – موقع قناة المنار – لبنان. عند اللجوء للرجيم بغرض انقاص الوزن، لا بد من التنبه لضرورة ان تكون نسبة فيتامين د في الجسم ضمن مستوياتها الطبيعية. والكمية الامثل لفيتامين د في الدم هي من 20-50 نانوغرام في المليلتر، وإذا كانت الكمية أقل من 20 نانوغرام/مل فهذه الكمية غير كافية للجسم ويعاني صاحبها من نقص فيتامين د وتعرضه هذا النسبة القليلة للخطر، واذا زادت الكمية عن 50 نانوغرام/مل فهذا يعرض الشخص للخطر أيضاً.
فيتامين د ونقص الوزن - موضوع
[٤]
محاذير تناول كميات كبيرة من فيتامين د
يمكن أن يؤدي تناول كمياتٍ كبيرةٍ من فيتامين د، إلى حدوث بعض الأعراض الجانبية، منها: الغثيان، والتقيؤ، والوهن، والتبوّل المُتكرر ، بالإضافة إلى آلام العظام، ومشاكل في الكلى مثل؛ تكوين حصوات الكالسيوم، وعادةً ما تنتج هذه الأعراض عن سميّة فيتامين د عند تناوُل جرعاتٍ كبيرةٍ من فيتامين د من مكملاته الغذائية، وليس من مصادره الطبيعيّة مثل النظام الغذائيّ، أو عند التّعرض لأشعة الشمس، لذلك يُنصح عند تناوُل هذه المكملات باستشارة الطبيب.
هل يمكن أن يساعد فيتامين د على إنقاص الوزن؟ | الكونسلتو
زيادة فيتامين د في الجسم يرتبط بشكل وثيق مع زيادة هرمون التستوستيرون وهو ما يزيد من معدل فقدان الوزن. مستويات فيتامين د المرتفعة في الجسم تحفز من إفراز هرمون السيروتونين الذي يساعد على سد الشهية والتقليل من كمية السعرات الحرارية المستهلكة خلال اليوم. اقرأ أيضا: طريقة استخدام حبوب فيتامين د
جرعة فيتامين د التي يحتاجها الجسم
خلال تجربتي مع فيتامين د للتنحيف وبعد التعرف على حقيقة نقص فيتامين د من جسمي، قام الطبيب بتحديد الجرعة التي تناسبني من هذا الفيتامين والتي ساعدت بشكل كبير على خسارة الوزن. وخلال ذلك تعرفت على أن الأفراد الذين تتراوح أعمارهم من 19: 70 عام يحتاجون لجرعة تصل إلى 15 ميكروجرام (أي 600 وحدة دولية)، ولكن هذه النسبة غير ثابتة حيث تتغير بتغير كتلة الجسم. لذا فإنه في بعض الحالات لا يحتاج الجسم سوى لـ 80 وحدة دولية، أما في حالة كان الفرض يعاني من السمنة فأنه حاجته من فيتامين د قد تتضاعف لتصل إلى 4000 وحدة دولية. وعلى الرغم من هذه الاختلافات فإنه من الضروري الالتزام بالجرعات المحددة من قبل الطبيب وعدم الإفراط في تناول مكملات فيتامين د. اقرأ أيضا: افضل وقت لتناول فيتامين د
ختاما نكون قد تعرفنا من خلال تجربتي مع فيتامين د للتنحيف على المعلومات التي من خلالها يمكن استخدام هذا الفيتامين بشكل صحيح بحيث يساعد على خسارة الدهون بالتماشي مع نظام منخفض السعرات.
يؤدي ارتفاع مستوى فيتامين د في الجسم إلى تحفيز إفراز هرمون السيروتونين الذي يساعد على قمع الشهية وتقليل استهلاك السعرات الحرارية أثناء النهار. اقرأ أيضًا كيفية استخدام حبوب فيتامين د جرعة فيتامين د التي يحتاجها جسم الإنسان أثناء تناول فيتامين (د) لإنقاص الوزن وبعد أن علمت أن جسدي كان ينقصه فيتامين (د)، حدد الطبيب الجرعة المناسبة من هذا الفيتامين بالنسبة لي، مما ساعدني كثيرًا في إنقاص الوزن. خلال هذا الوقت، علمت أن الناس يحتاجون إلى جرعة تصل إلى 15 ميكروغرامًا (600 وحدة دولية) في الساعة 770 مساءً، لكن هذه النسبة ليست ثابتة وتختلف باختلاف الوزن. لذلك، في بعض الحالات، يحتاج الجسم فقط 80 وحدة دولية، ولكن بافتراض السمنة، يمكن أن تتضاعف الحاجة إلى فيتامين د إلى 4000 وحدة دولية. على الرغم من هذه الاختلافات، يجب الالتزام بالجرعة التي يصفها طبيبك وعدم تناول مكملات فيتامين (د) بشكل زائد. اقرأ أيضًا أفضل وقت لتناول فيتامين د. باختصار، من تجربتي في استخدام فيتامين (د) لفقدان الوزن، تعلمنا أن هذا الفيتامين يمكن استخدامه بشكل صحيح وسيساعد في تقليل الدهون في نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.
وهذه العلاقة تنص على أن تناول كمية معينة من فيتامين د يساهم على إنقاص الوزن. وما زالت الدراسات قائمة حول هذا الأمر. كيفية إنقاص الوزن بواسطة فيتامين د
عند دراسة جسم الإنسان والدهون المتكونة فيه لاحظ العلماء بعض الأمور. حيث إنه تم التوصل إلى أن نقص نسبة فيتامين د في الجسم يكون له علاقة وطيدة بتركز الدهون في الجسم. وتتركز هذه الدهون بصفة خاصة في منطقة البطن والأرداف. والعكس صحيح عندما يحصل الجسم على كمية كافية من فيتامين د. فهذا يساهم في عدم تمركز الدهون في الجسم ولاسيما في منطقة البطن. كما يساعد في عدم تخزين أي دهون داخل الجسم. ومن ناحية أخرى فإن فيتامين د له دور عظيم في تنظيم وظيفة الغدة الدرقية. حيث إن الغدة الدرقية تفرز هرمونات مسئولة عن منع تخزين الدهون في الجسم ولاسيما منطقة البطن. وبناءً على ذلك فإن الحصول على قدر كافي من فيتامين د ينظم إفراز الغدة الدرقية للهرمونات الخاصة بها. وبالتالي فإن ذلك يساعد الجسم على التخلص من الدهون ومنع تخزين الدهون وتكوينها في الجسم ولاسيما البطن. ومن جهة أخرى فإن فيتامين د يعمل على زيادة مستوى الطاقة في الدم. حيث إنه في عام 2017 تم إجراء دراسات وأبحاث عن فيتامين د في الجسم.