لذا فإن الفاكهة تجعل قناع الوجه مثالياً طبيعياً بالكامل ويجعل البشرة أكثر نعومة. اهرسي موزة ناضجة متوسطة الحجم للحصول على عجينة ناعمة، ثم ضعيها برفق على وجهك ورقبتك. اتركيه لمدة 10 إلى 20 دقيقة، ثم اشطفيه الماسك بالماء البارد. أو امزجي 1/4 كوب من اللبن الزبادي العادي مع 2 ملاعق كبيرة من العسل (علاج طبيعي لحب الشباب) وموز متوسط. ماسك الخل للوجه
بعد غسل وجهك، اخلطي ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كوبين من الماء كغسول نهائي لتنظيف بشرتك وشدها. يمكنك أيضاً صنع ماسك للوجه منزلي الصنع عن طريق خلط 1/4 كوب من خل التفاح مع 1/4 كوب ماء. ضعي المحلول برفق على وجهك واتركيه حتى يجف. ماسك الحليب للوجه
امزجي ربع كوب من الحليب المجفف مع كمية كافية من الماء لتشكيل عجينة سميكة. قم بتغطية وجهك جيداً بالمزيج، واتركيه يجف تماماً، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. سيشعر وجهك بالانتعاش والتجدد. أفضل ماسك للوجه
إليكِ أفضل ماسكات الوجه المنزلية:
ماسك الشوفان للوجه
إذا كنتِ تبحثين عن علاج سريع يجعلك تشعر بمظهر أفضل فماسك الشوفان هو الأفضل. امزج 1/2 كوب ماء ساخن - وليس مغلي - وثلث كوب من دقيق الشوفان. بعد أن يستقر الماء ودقيق الشوفان لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق، اخلطي ملعقتين كبيرتين من اللبن الزبادي العادي وملعقتين كبيرتين من العسل وبياض بيضة صغيرة.
- ماسك الحليب للوجه الطويل
- كيكة الشوفان المشبعة الهشة للرجيم السريع .. مباشر نت
- موقع بكرا - كيكة الموز والشوفان للرجيم
- كيكة الشوفان بالكاكاو
ماسك الحليب للوجه الطويل
نمزج ملعقتين كبيرتين من الحليب البارد مع ملعقة كبيرة من العسل الخام ثم ندلك البشرة لبعض الوقت ثم نتركه لمدة 15-20 دقيقة أخرى قبل الغسل بالماء العادي. استخدميه مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. زيت الجوجوبا والحليب
يعمل على ترطيب البشرة بعمق ويناسب البشرة الحساسة وكذلك الدهنية المعرضة للحبوب ويعمل الماسك كوقاية من الجفاف بينما يساعد على تحفيز الدورة الدموية في الوجه كما يحتوي زيت الجوجوبا على فيتامين E وهو مضاد قوي للأكسدة يقاوم الجذور الحرة. نضيف 3-5 قطرات من زيت الجوجوبا إلى ملعقة كبيرة من الحليب وندلك الوجه لبضع دقائق ثم نترك المزيج لمدة 15 دقيقة. نزيل الحليب وزيت الجوجوبا بمنشفة مبللة أو قطن مبلل ثم نغسل الوجه بالماء البارد. ماسك الحليب والكركم
الكركم علاج تقليدي لتفتيح الوجه في الطب الشعبي لديه القدرة على التحكم في إنتاج الميلانين هو العامل الرئيسي الذي يحدد لون بشرتنا ويساعد الاستخدام المنتظم للكركم على تفتيح فرط التصبغ وتحسين بشرتنا وبدمجه مع الحليب نحصل على عدة فوائد مثل الترطيب والتطهير والتقشير. نمزج ملعقة من الكركم مع نصف ملعقة من الحليب لنحصل على عجين متماسك قليلاً ثم نوزعه على الوجه بالتساوي ونتركه إلى أن يجف بشرط ألا تزيد المدة عن 20 دقيقة.
يُوضع الماسك على البشرة لمدة تتراوح من 3 إلى 5 دقائق. تُغسل البشرة ثم تُجفف وتُرطب بزيت اللوز. يُستعمل الماسك مرة في الأسبوع. يحذر استعمال الماسك لذوي البشرة الحساسة. نصائح للعناية بالوجه
خفض معدل التعرض لأشعة الشمس. تجنب استخدام مستحضرات التجميل المتضمنة لمواد كيميائية. الحرص على تنظيف الوجه يوميًا قبل النوم من بقايا مستحضرات التجميل ومستحضرات العناية بالبشرة. تطبيق أحد ماسكات تقشير البشرة أسبوعيًا لتنقيتها ودعم قدرتها على التخلص من بقايا الجلد الميت. ترطيب البشرة يوميًا بأحد أنواع المرطبات أو أحد أنواع الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند، أو زيت الجوجوبا، أو زيت الزيتون، أو زيت السمسم. غسل الوجه بالمياه الفاترة. سارع بتطبيق أي من الماسكات الواردة في المقالة واستثمر هذا الوقت بأفضل شكل للعناية بنفسك من خلال التنفس بعمق بضعة مرات متتالية ثم الاسترخاء عدة دقائق ثم اغسل وجهك بالماء ودلكه بأحد أنواع الزيوت الطبيعية وفي النهاية شاركنا بتجربتك عبر مواقع التواصل الاجتماعي بإضافة # ماسك العسل والحليب للوجه و# الموسوعة. المصادر: 1 ، 2.
طريقة تحضير كيكة الشوفان
كأسان من الشوفان. أربعة بيضات. ثلث كأس من الكوبسكر. ملعقة من البيكنج بودر. ملعقة من الفانيليا. ملعقة من النسكافيه. كأس ونصف من الزبادي. كمية قليلة من السمن أو الزيت. كأس من الحليب للعجينة. خطوات تحضير كيكة الشوفان
سنقدم إليكم في السطور الآتية الخطوات التي تتبع في تحضير كيكة الشوفان:
الحصول على إناء ويتم خلط فيه كلًا من البيكنج بودر والفانيليا والهيل. بعد ذلك يتم تحضير عجينة الكيكة من خلال الحصول إناء حجمه مناسب ويتم وضع فيه كلًا من السكر والبيض والزيت ويتم الخلط لحين أن يذوب السكر ثم يتم وضعه جانبًا
يعد ذلك يتم وضع الحليب ويتم الخلط مرة أخرى. الحصول على صينية ثم يتم وضع بها الخليط، ويفضل أن تكون مدهونة بالسمنة أو الزبدة سابقة. يتم إشعال الفرن ثم يتم وضع فيه الصينية. كما يتم ترك الصينية في الفرن لفترة تصل إلى خمسة وعشرين دقيقة ويتم تفقده من الحين للآخر لحين أن يتغير لونه إلى اللون الذهبي. مقادير تحضير كيكة التمر بالشوفان
كأسان من التمر الخالي من النوى. كأسان من المياه. ملعقة من الصودا. ثلاثة بيضات. كأس من السكر. كأس من الزيت. كأس ونصف من الدقيق. نصف كأس من الشوفان.
كيكة الشوفان المشبعة الهشة للرجيم السريع .. مباشر نت
طريق عمل كيكة الشوفان كيكة الشوفان واحدة من أحدث الاختراعات الحديثة للذين يستخدمون الأنظمة الغذائية للتخسيس، الشوفان معروف أنه يملأ المعدة ويشعر بالشبع، فدائما يشعر من هم يقومون بعمل الرحيم بالحرمان من تناول الكيكة لاحتوائها على الكثير من السعرات الحرارية، ولكن أصبح الآن تناول الكيك المصنوعة من الشوفان يعوض هذا الحرمان، حيث تناول قطعة من كيكة الشوفان يساعد في حرق دهون الجسم وتتميز بالطعم الرائع. مكونات كيكة الشوفان
ربع كيلو من الشوفان الناعم. كوبان ماء مغلي. 100 جرام من الزبدة بدرجة حرارة المطبخ. كوب الا ربع من السكر البني. ربع كوب من السكر الأبيض. 10جرام فانيليا. ثلاث بيضات. كوب من الدقيق الأبيض. ملعقة مملوءة من البيكنج بودر. ملعقة متوسطة من القرفة. رشة من ملح الطعام. ربع ملعقة بيكنج صودا. طريقة إعداد كيكة الشوفان:
نقوم بنقع الشوفان في ماء مغلي لمدة نصف ساعة على الأقل ثم نقوم بتصفيته جيدا وخلطه مع باقي المكونات. نضع السكر الأبيض والسكر البني والزبدة في وعاء ونقوم بخفقه حتى يصبح قوام الزبدة كريمي. نضع البيض والفانيليا مع السكر والزبدة ونخفق. نقوم بإضافة الشوفان و البيكنج بودر إلى الدقيق ثم نقوم بإضافة ملعقة من القرفة لتعلي من الحرق ونقلب ثم نضيف البكنج صودا تعمل على ارتفاع الكيكة وجعلها خفيفه وهشه.
موقع بكرا - كيكة الموز والشوفان للرجيم
فقدان الوزن
للشوفان دور كبير في إنقاص الوزن وذلك من خلال تحسين عملية الشعور بالامتلاء وذلك لفترات طويلة، كما أنها تمنح الجسم جودة النظام الغذائي وتحسين الجهاز الهضمي والأوعية الدموية والقلب
الشوفان غني بالمغنسيوم
يعد الشوفان من المصادر الغنية بالمغنسيوم، ويساعد على منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية من خلال استرخاء الأوعية الدموية، وينظم ضغط الدم. كيكة الشوفان بالكاكاو، هناك أنواع متعددة من الكيكات التي يمكن تحضيرها من خلال استخدام الشوفان والتي تتميز بمذاقها الرائع والذي يفضله الكثير، كما يتم تحضيرها بكل سهولة وبمكونات سهلة وبسيطة.
كيكة الشوفان بالكاكاو
مشاهدة الموضوع التالي من مباشر نت.. كيكة الشوفان المشبعة الهشة للرجيم السريع والان إلى التفاصيل: كيكة الشوفان الهشة بمكونات بسيطة، كيكة الشوفان تعتبر من أفضل أنواع الكيك الصحي، الذي يعشقه البعض، لأنه يتميز بسعراته الحرارية، ومذاقه اللذيذ والطيب، وله فوائد صحية للجسم كثيرة، ولكن بعض الأمهات لا تعرف عنه شيء، لذلك سوف نقدم إليكم خلال هذا المقال طريقة عمل كيكة الشوفان الهشة. طريقة عمل كيكة الشوفان: ربع كيلو من الشوفان الناعم. ملعقة كبيرة من الفانيلا البودر. كأس كبير من زيت الذرة. رشة من الهيل المطحون. كوب كبير من الحليب السائل. ٤ بيضات. سبعة جرام بيكنج بودر. ٩٠ جرام من السكر. طريقة التحضير: امزجي الشوفان مع الهيل، ومقدار البيكنج بودر في وعاء للخلط، ثم اتركيهم جانبا. اخفقي السكر مع البيض، والفانيلا جيدا في الخلاط الكهربائي، ثم ضيفي إليهم الحليب وزيت الذرة، ثم اخفقي المكونات مرة أخرى لمدة ٥ دقائق. اسكبي خليط السكر فوق خليط الشوفان، ثم اخلطي المكونات بالمضرب اليدوي حتى يتكون خليط كريمي، ثم اسكبي الخليط في قالب مدهون بالسمن. ضعي القالب داخل الفرن لمدة نصف ساعة على درجة حرارة متوسطة، حتى تنضج كيكة الشوفان الهشة، وتصبح جاهزة للتقديم.
الخطوة الرابعة قومي بوضع ملعقة صغيرة من الشوكولاتة على الرأس كل قطع من العجينة ثم لفي كل مثلث من اتجاه الحشوة وحتى رأس المثلث ثم كرري هذه الخطوة في كل المثلثات وحتي تنتهي كل كمية العجين. الخطوة الخامسة قومي بترك قطع العجينة في مكان دافئ لمدة ساعة تقريباً ثم قومي بإحضار صينية مناسبة للفرن وقومي بدهنها بالزيت ثم ضعي عليها قطع الباتية ثم ادهني قطع الباتية بالبيض وضعيها في الفرن حتى يتم النضج ويصير لونها ذهبي بعد أن يتم النضج قومي بإخراجها من الفرن واتركيها حتى تبرد تماماً ثم رشي عليها طريقة التحضير الشكولاتة المبشورة بعد ذلك أصبحت جاهزة للتقديم بجانب بكوب من الشاي. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ