تتعامل أوكرانيا بعملتها الرسمية وهى عمله الهريفنيا الأوكرانية، كما يتحدث الشعب الأوكراني باللغة الأوكرانية الرسميةز
وتعتبر اللغة الروسية هى اللغة الثانية في أوكرانيا، كما تنتشر اللغة الإنجليزية بين الشباب بشكل شائع. التسوق في أوكرانيا
تتميز الأسواق في أوكرانيا بالرخص الشديد مقارنة بالأسواق في أوروبا. أوكرانيا المسافرون العربيّة. فهي تتمتع بوجود عدد من الأسواق الشعبية بجانب المولات التجارية الضخمة التي تحتوي على الماركات العالمية التى يبحث عنها المسافرون العرب بكثرة. كما يمكنك شراء التذكارات السياحية والهدايا من الأسواق السياحية المشهورة الموجودة بكثرة في ساحة الاستقلال أو في شارع تاراس شيفتشينكو الشهير. الإقامة في أوكرانيا
تضم أوكرانيا عدة فنادق فاخرة تقدم خدمات فندقية ممتازة من حيث النظافة وطاقم العمل المتعاون، وتكثر هذه الفنادق في العاصمة كييف مثل فندق سيتي فندق بريميور روس وغيرها. كما يوجد أماكن اقتصادية لإقامة السياح فيها تتمتع بخدمات فندقية جيدة ولكن بأسعار مناسبة، كما يستطيع السائح العربي تأجير بيت في حالة وجود أكثر من عائلة في رحلة سياحية واحدة. التنقلات في أوكرانيا
يستطيع السائح العربي التنقل بحرية كبيرة بين المدن الأوكرانية.
- أوكرانيا المسافرون
- أوكرانيا المسافرون العربيّة
- أوكرانيا المسافرون العاب بنات
- فوائد دهن السمك للشعر - موضوع
- فوائد زيت السمك للشعر - ليالينا
أوكرانيا المسافرون
Ukraine - Україна
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أشارككم هنا بجديد تجربتي في رحلتي الزوجية إلى مدينة كييف عاصمة أوكرانيا. و ذلك بسرد التفاصيل على شكل نقاط كما فعلت في تقاريري السابقة. أتمنى أن ينال رضاكم. مرحلة البحث: بدأت بالبحث عن وجهة مريحة و هادئة بما أنها زوجية فقررت أن تكون في عيد الفطر بحيث تكون رحلة قصيرة لمدة أسبوع إلى دولة قريبة و بتجربة جديدة. و بحثت عن الدول اللي بدون تأشيرة للسعوديين أو تأشيرة إلكترونية أو في المطار. و كان الاختيار لدولة أوكرانيا. في بحث سريع عرفت أن الدولة فيها عدة مدن جميلة تستحق الاهتمام مثل العاصمة كييف, أوديسا جنوبا على البحر الأسود, لفيف و جبال الكربات غربا, أو خاركيف شرقا. المسافرون العرب - أفضل النصائح والتقارير المصممة خصيصًا لكم. المدن تبعد كل منها عن الثانية حوالي 6 ساعات. و لأنها تجربة استكشافية و التخطيط كان سريع فكان القرار قضاء كامل المدة في كييف فقط. أثناء فترة البحث استفدت كثير من مقاطع اليوتيوب كان أهمها مقاطع الدكتور سيف المعروف باسم الدكتور طاك من العراق حيث يدرس في أوكرانيا جزاه الله خير ************
حسب إعلان الدكتور بالإمكان الاستفادة من خدماته حيث يملك شركة سياحية لتنظيم جروبات و استقبال و رحلات في أوكرانيا.
أوكرانيا المسافرون العربيّة
حجزت 7 ليالي ستاندارد دبل رووم مطلة على النهر و بدون إفطار بسعر 1800 ريال سعودي تقريبا. الموقع اللي حجزت منه و كانت أنسب من بوكينج هو موقع الحجز الروسي
و الآن أترككم مع بعض الصور عن الرحلة و تجدون بعض الأماكن اللي جمعتها في برنامج فورسكوير:
Art Bakkara Hotel
الإفطار في الفندق بحوالي 40 ريال سعودي للشخص و هو مرتفع نسبيا
العملة المحلية جريفنا
شارع خريشاتيك و هو الشارع الحي و المليء بالناس و كثير من مطاعمه تفتح 24 ساعة
أحد المجمعات و هو مجمه Ocean Plaza. كما يوجد غيره مثل SKymall و Gulliver و غيرها
طلعات نهرية في نهر نيبرو و تكلف حوالي 10 ريال سعودي لمدة ساعة. أوكرانيا المسافرون العاب بنات. و توجد فترات أطول للرحلة لكن في نهاية الأسبوع. الطلعة في قارب صغير تكلفتها أعلى. و لأن خلينا الجولة خاصة لشخصين فكانت تكلفتها 2000 جريفنا يعني بحوالي 285 ريال سعودي و هو أقل من السعر المعلن في الكتالوج (100 دولار أمريكي)
جولة ريفية للبيوت القديمة في Pyrohiv Museum و بالإمكان الاستمتاع باستئجار دراجة أو الركوب في قطار و جولة ساعتين ب 150 جريفنا يعني بحوالي 21 ريال سعودي
قوس الصداقة People's Friendship Arch
و المكان بجواره جسر المحبة و حديقة هادئة للتمشية و الكثير من كوشكات القهوة و العصير
حضور عرض للسيرك الوطني National circus of Ukraine
العرض يستاهل بقوة و يصلح للكبار و الصغار.
أوكرانيا المسافرون العاب بنات
اين تقع جاردن اوديسا اوكرانيا
تقع حديقة ادويسا بشارع ديريبلسيفسكا في وسط مدينة اوديس، وهي حديقة مفتوحة تحتوي على مساحات خضراء واسعة ومناطق ترفيهية ومسرح صيفي تُلعب عليه اوركسترا اوديسا، زر الحديقة واحضر إحدي هذه العروض الموسيقية، وعند انتهائك توجه إلى النافورة الموسيقية الراقصة، يمكنك أن تمر بالنصب التذكارية والتماثيل المنتشرة التي تجسد شخصياتًا مؤثرة في تاريخ أوكرانيا. اوكرانيا
اين تقع حديقة سيتي جاردن اوكرانيا
ادخل حديقة سيتي جاردن الموجودة باوديسا، واجلس على أحد المقاعد المنتشرة داخلها وشاهد هذه اللوحة الفنية التي تتألف من الشمس ونوافير المياه والنباتات المتفتحة الزاهية، قبل خروجك من الحديقة التقط صورة تذكارية مع النصب التذكاري الموجود بالحديقة، ثم اذهب لتناول وجبة مميزة بإحدى المطاعم الموجودة في محيطها. حديقة حيوانات اوديسا
كانت الحديقة قديمًا محمية طبيعة ثم أهدتها المنظمات الدولية إلى اوكرانيا، فحولتها إلى حديقة حيوان، تضم أكثر من 1600 نوع حيوان من 243 فصيلة، ستجد الحديقة في وسط مدينة اوديسا، تحتوي على بعض الفصائل النادرة والمهددة بالانقراض في اوكرانيا، يمكنك الاستمناع باطعام الحيوانات ومداعبتهم تحت إشراف المتخصصين، وإذا كنت تمتلك الشجاعة ادخل بيت التماسيح، وشاهد عن قرب الفصائل المختلفة للتماسيح، ثم اجلس لتستريح في إحدى المساحات الخضراء الواسعة الموجودة في الحديقة.
بشرى سارة
لكافة اعضاء ورواد منتدى العرب المسافرون
حيث تعود إليكم من جديد بعد التوقف من قبل منتديات ياهوو مكتوب ، ونود ان نعلمكم اننا قد انتقلنا على نطاق
وهو النطاق الوحيد الذي يمتلك حق نشر كافة المشاركات والمواضيع السابقة على منتديات ياهوو مكتوب
وقد تم نشر
400, 000
ألف موضوع
3, 500, 000
مليون مشاركة وأكثر من
10, 000, 000
مليون صورة ما يقرب من
30, 000
ألف GB من المرفقات
وهي إجمالي محتويات العرب المسافرون
للاستفادة منها والتفاعل معها كحق اساسي لكل عضو قام بتأسيس هذا المحتوى على الانترنت العربي بغرض الفائدة. لمزيد من التفاصيل يمكنكم مراسلتنا من خلال نموذح الاتصال,
العرب المسافرون على Facebook
بوابة السفر الى دول أوروبا الأخرى / السفر الى اوكرانيا Ukraine
نصيحتي للسياح قبل زيارة أوكرانيا. حمد لفيف
20-04-2015 - 07:42 pm
السلام عليكم يا جماعة الخير،
قرأت الكثير من الرسائل من الناس الذين زاروا أوكرانيا واشتكوا من الكثير من الأشياء مثل العنصرية..! اين تقع اوكرانيا : السياحة في أوكرانيا المسافرون العرب - الرحالة. أينما ذهبت يا أخي هناك عنصرية حتى في الدول العربية عندنا...
بالطبع يمكن أن تتعرض لمشكلة في أي بلد إذا كنت تتمشى في حي مشبوه بالليل...
على أي حال، الموضوع عميق ولا يمكن أن أكتب كل المعلومات عن السياحة والحياة
والسياح في أوكرانيا، لكن أنا دائما سعيد وعلى استعداد لمناقشة الموضوع وجه لوجه،
على الهاتف أو سكايب.
تتعدد فوائد زيت السمك للشعر وللجسم بشكل عام، نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية، ويستخدم زيت السمك في علاج بعض الحالات المرضية مثل الأمراض المزمنة، ومشكلات الصحة العقلية، كما يؤكد الأطباء على أهميته في تحفيز نمو الشعر وتقويته، و تغذية بصيلات الشعر. ما هو زيت السمك؟
زيت السمك هو زيت يستخلص من أنسجة الأسماك، وهو من أهم المكملات الغذائية المستخدمة على نطاق واسع، نظرا لمحتواه العالي من أحماض أوميغا 3 الدهنية، والفيتامينات الأساسية. فوائد زيت السمك للشعر
الفوائد الصحية لزيت السمك
من أهم فوائد أحماض أوميجا 3 الدهنية:
الحفاظ على صحة الدماغ. وقاية شبكية العين من الأمراض المختلفة. تعزز صحة المرأة الحامل ، وتساهم في تعزيز نمو الجنين وتقوية ذكائه. الحفاظ على صحة القلب، حيث أنها تقلل من نسبة الدهون الثلاثية في الجسم، الأمر الذي يساعد في الوقاية من تصلب الشرايين. أكدت بعض الدراسات أنها تقلل من فرص الإصابة بسرطان الثدي، والسكري، وارتفاع ضغط الدم، وتشتت الانتباه. يساعد على خفض الوزن الزائد. ما هي فوائد زيت السمك للشعر؟
يستخدم الكثيرون مكملات زيت السمك رغبة في تعزيز نمو الشعر والحد من تساقطه، ويرجع ذلك إلى أحماض أوميغا 3 الموجودة بنسبة عالية في زيت السمك، حيث أنها تلعب دورا هاما في:
من فوائد زيت السمك للشعر توفير العناصر الغذائية الأساسية لبصيلات الشعر والجلد.
فوائد دهن السمك للشعر - موضوع
الحد والتقليل من ضغط الدم. منع ظهور مرض السكري ومرض الربو، وتعزيز صحة الكلى ومنع ظهور المشاكل، والحد من ظهور هشاشة العظام، ومعالجة بعض من الأمراض الجلدية مثل الصدفية..
فوائد زيت السمك للشعر
هناك بعض من فوائد زيت السمك للشعر، ومنها فيما يلي:
تعزيز صحة وقوة الشعر. تغذية الشعر وتزويدة بالبروتينات المفيدة. تعزيز نمو وطول الشعر، ومنعه من الفقدان، للحصول على فروة رأس وشعر صحي وقوي وطويل. زيادة لمعان وحيوية الشعر، ومنع ظهور مشاكل القشرة والتقصف والضعف والتكسر. مصادر زيت السمك للشعر
يستخرج زيت السمك من أنواع سمك الماكريل، وسمك السلمون، وسمك السردين، وسمك الرنجة، والتونة، وسمك الباكور، ومكملات زيت السّمك، وأقراص الاوميجا 3 وتناول أحد هذه المواد المذكورة سيعمل على دور أقراض زيت السمك الداعمة لصحة البشرة والشعر. وصفات طبيعية من زيت السمك للشعر
يساعد تطبيق زيت السمك على تعزيز صحة وجمال الشعر، وذلك من خلال مايلي:
الوصفة الأولى
تناول زيت السمك عن طريق الأقراص والمكمّلات الغذائية، ويمكن مزج أقراص زيت السمك ومزجها مع بعض من زيت الزيتون أو زيت اللوز، وتطبيقها علي فروة الرأس، للتخلص من تهيج فروة الرأس، وإزالة القشرة، للحصول على فروة رأس وشعر صحي.
فوائد زيت السمك للشعر - ليالينا
فوائد زيت السمك للشعر ، لعلاج تساقط الشعر؛ إذا كنت تعانين من مشاكل في شعرك؛ كتساقط الشعر وتلفه أو عدم زيادة طوله؛ أو حتى ظهور قشرة الشعر؛ فاعلمي أن هذه المشاكل ناتجة على عدم اهتمامك بشعرك؛ على الشكل المطلوب للحفاظ على فروه شعرك؛ وتجنب مثل هذه المشاكل. إن الشعر يحتاج منك عناية خاصة للحفاظ عليه؛ من أي ضرر وهذا لا يعني أن تذهبي إلى مراكز التجميل بشكل مستمر؛ولكن الاعتناء به هو توفير لشعرك الغذاء المثالي للحفاظ عليه؛ كتناول المأكولات الصحية الغنية بالمواد المغذية؛ التي يحتاجها شعرك للحفاظ على نموه الطبيعي. ومن المواد الطبيعية التي قد تعتمدين عليها للاعتناء بجمالية شعرك؛ هي زيت السمك؛ فهي تحتوي على العديد من العناصر الفعالة؛ لعلاج معظم مشاكل فروه شعرك؛ حيث أن فوائده لا تعد ولا تحصى؛ كما أن زيت السمك لها فوائد على الجسم بالكامل. إن زيت السمك للشعر لها فوائد كثيرة؛ وذلك لأن زيت السمك تحتوي على نسب عالية من الأحماض الذهنية؛ والأوميجا 3؛ التي تعمل على تغذية الشعر بكل ما يحتاجه من معادن وفيتامينات؛ كما أن زيت السمك يحتوي أيضا على فيتامين أ وفيتامين د؛ الضروريان للحفاظ على صحة العظام والأسنان. فوائد زيت السمك للشعر:
يحافظ على تغذية شعرك:
إن أهمية زيت السمك للشعر؛ تتجلى في أن زيت السمك يحتوي على نسب عالية من أوميجا 3؛ الذي يجعل شعرك ذو مظهر صحي ولامع؛ كما أن زيت السمك يعمل على ضبط عمل الدماغ؛ وذلك بفضل وجود مادة السيروتونين، فهي المسئولة على نقل إشارات للدماغ؛ وهذا يجعل الدماغ يعمل بالشكل المطلوب؛ ولهذا فتناول زيت السمك؛ وإدراجه في أطباقك اليومية؛ خطوة ستفيدك بشكل كبير؛ لتوفير التغذية الكاملة لشعرك؛ والحفاظ عليه من التلف؛ ولهذا فزيت السمك للشعر أمر ضروري وهام.
طبقي الخليط على شعرك، وافركي فروة رأسك جيدا، ثم اشطفي شعرك بالماء الدافئ والشامبو وبعدها بالماء البارد. كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيا لمدة 30 يوما للحصول على النتائج المرجوة.