الوكيل الإخباري - تعد حديقة "المطار" أكبر حديقة في مدينة أبها بمنطقة عسير، ومن المعالم الجمالية والمشاريع السياحية والترفيهية فيها. والتي تستقبل الزوار بروعتها قبل هبوط الطائرة على أرض المطار، مُضاعفة بذلك الإمكانات السياحية والبيئية لمدينة أبها. كما تلبي حديقة المطار احتياجات أهل المنطقة والزوار من جانب ترفيهي، وحرصت أمانة منطقة عسير في اختيار موقع حديقة المطار وللاستفادة من المزايا الطبيعية والمعطيات الجمالية للموقع الذي تم اختياره بعناية بالتنسيق مع هيئة الطيران المدني والمسؤولين في مطار أبها. اضافة اعلان الموقع تقع حديقة المطار على مساحة تزيد 125. حديقة المطار في ابها اخجلو على انفسكم .. - هوامير البورصة السعودية. 000متر مربع تم تخصيص أكثر من 42 ألف متر مربع منها كمسطحات خضراء، بالإضافة إلى منطقة ألعاب للأطفال على مساحة 750مترًا مربعًا ونافورة مائية في وسط الحديقة في باحة تزيد مساحتها على 5 آلاف متر مربع، كما يوجد عدد كبير من الممرات للمشاة والجلسات المغطاة بالمظلات. بالإضافة إلى وجود مجرى مائي يصل طوله إلى 260 متراً تتوزع عليه ثلاثة جسور خشبية روعي به الجانب الجمالي، جهز المشروع بكافة المرافق والخدمات والتي تشمل مسجدًا على مساحة تزيد على 380 متراً مربعاً، وتوجد بالحديقة 2 كافتيريا لتقديم العصائر والمشروبات الساخنة والوجبات الخفيفة لزوار الحديقة، ومن جانب تنظيمي للمكان يوجد مواقف للسيارات تتسع لأكثر من 560 سيارة، ومجمعات لدورات المياه.
- جولتي المُذهلة داخل حديقة المطار ابها • بنات بطوطة
- زيارة إلى حديقة مطار أبها | مجلة سيدتي
- حديقة المطار في ابها اخجلو على انفسكم .. - هوامير البورصة السعودية
- حديقة #أبها_الجديدة - YouTube
- بعد الولادة الطبيعية لسطح
جولتي المُذهلة داخل حديقة المطار ابها &Bull; بنات بطوطة
في نهاية يومنا اسمتعنا بهذا المكان البسيط الذي يعبر عن مدى الجمال بمدينة أبها، فكانت أوقات حديقة المطار أبها ممتعة، فإذا كانت وجهتك المقبلة إلى السعودية فأنصحك بزيارة هذه الحديقة الجديدة.
زيارة إلى حديقة مطار أبها | مجلة سيدتي
عنوان منتزه سد ابها:
حي أبها الجديدة – 62512 – مدينة أبها – المملكة العربية السعودية. رقم منتزه سد ابها:
966582883606+
احداثيات موقع منتزه سد ابها على خرائط جوجل:
منتزهات ابها حديقة أتراني:
مواعيد منتزه أتراني:
يبدأ منتزه أتراني عمله يومياً على فترتين و هما:
الفترة الأولى: تبدأ من الساعة الثامنة صباحاً حتى الحادية عشر صباحاً. زيارة إلى حديقة مطار أبها | مجلة سيدتي. اما الفترة الثانية: تبدأ من الساعة الرابعة مساءً حتى الساعة الثانية عشر صباحاً. و ذلك بشكل يومي فيما عدا يوم الجمعة يكون فيه العمل على فترة وحيدة تبدأ في الرابعة مساءً حتى الحادية عشر مساءً. عنوان منتزه أتراني:
حي أبها الجديدة – 4148 – 62512 – مدينة أبها – المملكة العربية السعودية. احداثيات موقع منتزه أتراني على خرائط جوجل:
مقالات مشابهه:
حديقة المطار في ابها اخجلو على انفسكم .. - هوامير البورصة السعودية
اقرأ المزيد
أفضل فندق قريب من حديقة الشلال أبها
شقة فندقية أجنحة بودل ابها ، من افضل اماكن الاقامة في ابها وصفها الزوار بالاكثر من رائعة. حديقة السلام ابها
وهي من حدائق ابها المميزة نظرا لمساحاتها الخضراء الشاسعة مع وجود حديقة صغيرة بها لعرض بعض الحيوانات والطيور المعروفة وأيضا ملاهي بها مختلف الألعاب التي تناسب الأطفال والكبار ومتجار للتسوق وكذلك مطاعم ومقاهي متعددة…. اقرأ المزيد
أفضل فندق قريب من حديقة السلام ابها
شقة فندقية أفخم القصور للأجنحة المفروشة ، من افضل الشقق في ابها
منتزه عسير الوطني
ويعد من حدائق ابها التي تصلح لعمل رحلات السفاري حيث تبلغ مساحته مليار فدان تضم الكثير من المساحات الخضراء التي تضم العديد من النباتات والحيوانات والطيور التي تنتمي للبيئة الطبيعية العربية فضلا عن انتشار المهرجانات والحفلات هناك في فترات عديدة من العام والمطاعم والمقاهي أيضا…… اقرأ المزيد
أفضل فندق قريب من منتزه عسير الوطني
فندق دار التلال للأجنحة الفندقية وهو فندق أربع نجوم مميز جدا ، ومن افضل فنادق ابها التي حصلت على تقييم عالي من كل النواحي. جولتي المُذهلة داخل حديقة المطار ابها • بنات بطوطة. حديقة ابو خيال ابها
تعد من حدائق ابها الجميلة حيث مساحتها الكبيرة وخضرتها التي يحيط بها الضباب مكونة مناظر رائعة سوف تستمتع بالتنزه والتجوال والاستجمام والتقاط الصور بينها وما يزيد الأمر متعة أن الحديقة مفتوحة على مدار الأربعة وعشرين ساعة في اليوم…… اقرأ المزيد
أفضل فندق قريب من حديقة ابو خيال ابها
شقة فندقية قصر سعد السكني 3 ، قيمّه الضيوف على انه من افضل اماكن الاقامة في ابها
حديقة #أبها_الجديدة - Youtube
603 مشاهدات فيديو TikTok من kah Rath (@kahratah): "يا ابراهيم #المطار# فاتح#يلا#يالا #🤠🤠🤠". الصوت الأصلي. nozigim22 Evli💍 حب❤️💫 871 مشاهدات 126 من تسجيلات الإعجاب، 6 من التعليقات. فيديو TikTok من Evli💍 حب❤️💫 (@nozigim22): "إدارة المطار من❤️🔥". оригинальный звук. إدارة المطار من❤️🔥 thereallylove ام عدي 1577 مشاهدات 231 من تسجيلات الإعجاب، 14 من التعليقات. فيديو TikTok من ام عدي (@thereallylove): "مساء الحب والعشاق احلى مشوار مع نبض قلبك اطيب فنجان قهوي #😘 مع المطار غير شكل جوا رومنسية". Oriental. مساء الحب والعشاق احلى مشوار مع نبض قلبك اطيب فنجان قهوي #😘 مع المطار غير شكل جوا رومنسية 0. 0t_ TOKYO 685 مشاهدات فيديو TikTok من TOKYO (@0. 0t_): "#نتذكر. رحلات المطار لاتنسى". #نتذكر. رحلات المطار لاتنسى thereallylove ام عدي 3967 مشاهدات 287 من تسجيلات الإعجاب، 44 من التعليقات. فيديو TikTok من ام عدي (@thereallylove): "مساء الخير احلى خبار إفتتاح المطار في سوريا ورسيا والله لنكيف#😘🤗يالله مين بدو يروح ع سوريا". Banana (feat. Shaggy) [DJ FLe - Minisiren Remix]. مساء الخير احلى خبار إفتتاح المطار في سوريا ورسيا والله لنكيف #😘🤗يالله مين بدو يروح ع سوريا
ويوم الخميس إلى يوم السبت من الساعة 4:00 مساءً إلى الساعة 1:00 صباحًا. 4- حديقة ابو خيال ابها
تمتاز حديقة أبو خيال بإطلالتها الساحرة على مدينة ابها فهي من أجمل حدائق في ابها حيث توفر أجواءً مثالية من الهدوء، وتضم مقاعد كثيرة يمكنكم الجلوس عليها والتأمل في جمال الطبيعة الخلّابة من حولكم، كما يمكنكم استقلال عربات التلفريك لتُشاهدوا أجمل المناظر الطبيعية التي تربط بين أجزاء الحديقة والجبل الأخضر؛ مما يمنحكم فرصة الاستمتاع بجمالها الأخاذ والتقاط صور تذكارية رائعة وسط أحضان الطبيعة الغنّاء. تفتح الحديقة أبوابها للزائرين جميع أيام الأسبوع من الساعة 8:00 صباحًا إلى الساعة 7:00 مساءً. 5- حديقة السد
تتجمل حديقة السد بحدائقها الغناء وأزهارها المتفتحة ذات الروائح العطرة المفعمة بالبهجة والفرح والحيوية؛ فهي من افضل حدائق في ابها حيث يشعر الزوّار بالهدوء النفسي والاستجمام بعيدًا عن ضغوطات الحياة، وتمتاز بوقوعها على ضفاف بُحيرة السد، فيُمكنكم الاستمتاع بالمشي وسط هذه الأجواء الطبيعية على المضمار المُخصص لذلك، بالإضافة إلى وجود بعض الألعاب للأطفال، كما تضم مجموعة من المطاعم والمقاهي. تعمل الحديقة على مدار ساعات اليوم.
عنوان منتزه جلسات للعائلات:
62515 – مدينة أبها – المملكة العربية السعودية. رقم منتزه جلسات للعائلات:
966502411253+
احداثيات موقع منتزه جلسات للعائلات على خرائط جوجل:
منتزه جلسات للعائلات انستقرام:
منتزهات ابها حديقة و منتزه المطار:
مواعيد حديقة و منتزه المطار:
تبدأ حديقة و منتزه المطار عملها يومياً على فترة وحيدة تبدأ من الساعة الثامنة صباحاً حتى الساعة الواحدة صباحاً بما في ذلك ايام العطلات الرسمية و ايام الاعياد الدينية و الوطنية و يومي الخميس و الجمعة طوال ايام الاسبوع. عنوان حديقة و منتزه المطار:
62437 – مدينة أبها – المملكة العربية السعودية. احداثيات موقع حديقة و منتزه المطار على خرائط جوجل:
حديقة و منتزه المطار انستقرام:
منتزهات ابها منتزه ايفا:
مواعيد منتزه ايفا:
يعمل منتزه ايفا على مدار الساعة بشكل يومي بما في ذلك ايام العطلات الرسمية و ايام الاعياد الدينية و الوطنية و يومي الخميس و الجمعة طوال ايام الاسبوع. عنوان منتزه ايفا:
مطار ابها – مدينة أبها – المملكة العربية السعودية. رقم منتزه الضباب ايفا:
966530511546+
احداثيات موقع منتزه ايفا على خرائط جوجل:
منتزه ايفا انستقرام:
منتزه سد ابها:
مواعيد منتزه سد ابها:
يبدأ منتزه سد ابها عمله يومياً على فترة وحيدة تبدأ من الساعة التاسعة صباحاً حتى الساعة الثانية عشر من صباح اليوم التالي بما في ذلك ايام العطلات الرسمية و ايام الاعياد الدينية و الوطنية و يومي الخميس و الجمعة طوال ايام الاسبوع.
بعد الولادة صحة المرأة تستوجب الراحة واخذ قسط كاف من النوم وذلك لمدة الأسبوع الأول من الولادة على الأقل. أخذ الحمام مباشرة بعد الولادة. تناولي غذاء عادي مباشرة بعد الولادة مع مراعاة احتواء غذاء النفاس على البروتينات ( اللحوم، الأسماك، الجبنة، البيض، والحليب لاحتوائه على الكلس). وكذلك الفيتامينات والمعادن ( الكبد والكلية). الخضروات والفواكه. وضع الوالدة: تشجيع الوالدة على الحركة بأسرع ما يمكن بعد الولادة بست ساعات. معالجة الإمساك حتى لا تؤدي في أثناء عملية الضغط إلى حدوث هبوط في الجهاز التناسلي وكذلك ظهور الباسور. العودة إلى العمل ليس قبل مضي ستة أسابيع على الولادة. إجراء التمارين الرياضية حتى تعيدي عضلاتك إلى وضعها الطبيعي.
بعد الولادة الطبيعية لسطح
لا تقوم الأمهات غالبًا بزيارة مزود الرعاية الصحية إلا بعد أربعة إلى ستة أسابيع بعد الولادة، ونظرًا لأن 40 بالمائة لا يحضرن زيارات المتابعة ما بعد الولادة، فإنه من المحتمل أن يرجع هذا إلى أن الموارد محدودة. ونتيجة لذلك، فإن معظم الأمهات تحصلن على توجيه بسيط بشأن التعافي ما بعد الولادة.
كرري ذلك من كل الاتجاهات. 3 اعملي مساج واسحبي جوانب الحلمة بأصابعك الأربعة كما هو مرسوم. كرري العملية من كل الاتجاهات
4 اقبضي حلمتك بين الإبهام والشاهد واسحبيها واعصريها. العناية الصحية العامة:
بعد الولادة، سوف تبدئين بفقد وزنك وتعودي إلى وزنك السابق قبل الحمل مع نهاية الأسبوع السادس. ويستلزم جسمك تغذية إضافية للتعافي. يمكنك تناول 4 وجبات في اليوم لتلبية تلك الاحتياجات، ليست فقط عالية السعرات الحرارية لكنها كذلك غنية بالبروتين كاللحوم والبيض والحليب والبقوليات. وينصح بالمشي المبكر والدوش. إبدأي بها خلال 24 إلى 48 ساعة بعد الولادة. أما الاستراحة في السرير لمدة طويلة فتسبب انحناء الرحم غير الصحي وآلام في الظهر. إبدأي تمارين ما بعد الولادة بعد أسبوعين، من الولادة. أول زيارة لطبيبك سوف تكون بعد 5 أو 6 أسابيع بعد الوضع لفحص تقدم شفائك. الدوش:
قبل القيام بأعمال المنزل، تحتاجين لحوالي شهر، لذلك فأنت تحتاجين شخصا يعتني بمنزلك وبك لأخذ حمام داخل البانيو، عليك الانتظار حتى يتوقف السائل ألنفاسي والإفرازات المهبلية. يمكنك اخذ دوش ماء دافئ، لكن يجب أن لا يزيد عن 10 دقائق في كل مرة. درجة حرارة الغرفة:
من المعروف إن درجة الحرارة المرغوبة هي حوالي 20ْم و 60% رطوبة للأم بعد الإنجاب، ويجب أن يكون الهواء نقيا والتهوية جيدة، ولا ينصح بالتعرض لمكيف الهواء او المدفأة في مكان مغلق.