مدينة ياموسوكرو توجد بالتحديد في الجنوب الأوسط من دولة ساحل العاج الموجودة في قارة أفريقيا. بالتحديد قريبة من العاصمة الفعلية للبلاد وهي مدينة أبيدجان حيث تقع في الشمال الغربي منها. تبتعد مدينة ياموسوكرو من مدينة أبيدجان حوالي 274 كيلومترا. أما موقعها بالنسبة للبحر فهي ترتفع عن سطح البحر حوالي 214 م. تاريخ ياموسوكرو
ولد في مدينة ياموسوكرو رئيس ساحل العاج هوفويت بوانيي. كانت في البداية مكان صغير جدًا ولكن أهل المدينة قام بتطوير ومع مرور الوقت وازدهرت في جميع المجالات. وكذلك مجال النقل مجالات الصناعة والتجارة وبالأخص صناعة العطور وأصبحت رائدة في مجال صيد الأسماك. بسبب هذه المجالات أصبحت هي العاصمة الإدارية لدولة ساحل العاج. بعدما توفي رئيس البلاد هوفويت بواني سنة 1993 ارتخت وفقدت مجالات كثيرة وأهملتها الجهات المعنية. انخفاض جميع المجالات وتم نقل مقر الحكومة مرة أخرى إليها وبدأت تنمو وتزدهر من جديد وكان ذلك في عام 2003. أبيدجان
تعتبر مدينة أبيدجان هي العاصمة القديمة لساحل العاج وهي مطلة على ساحل خليج غينيا. مدينة أبيدجان عاصمة ساحل العاج حتى عام 1933 وبعد ذلك أصبحت مدينة ياموسوكرو هي العاصمة الجديدة وتم نقل الجهات الإدارية بها.
عاصمة ساحل العاب فلاش
أولاً:- الموقع الجغرافي لساحل العاج
تقع ساحل العاج في غرب قارة إفريقيا، ويحد الدولة من الشرق دولة غانا، ويحد الدولة من الغرب دولة غينيا ودولة ليبيريا، ويحد الدولة من الشمال دولة مالي ودولة بوركينافاسو، ويحد الدولة من الغرب خليج غينيا والمحيط الأطلسي، ياموسوكرو هي عاصمة ساحل العاج، وتعتبر ياموسوكرو هي أكبر المدن في الساحل من حيث المساحة الإجمالية للدولة وإجمالي عدد السكان في الدولة، ونعرض لكم مساحة ساحل العاج بناءاً على أخر إحصائية صدرت لتعداد المساحات في إبريل لعام 2016، حيث بلغ مساحة ساحل العاج حوالي ٣٢٢٬٤٦٣ كيلو متر مربع، وتعتبر من أكبر الدول في إفريقيا من حيث المساحة. ثانياً:- عدد سكان ساحل العاج
نعرض لكم عدد سكان ساحل العاج بناءاً على أخر إحصائية صدرت لتعداد السكان في ديسمبر لعام 2015، حيث بلغ عدد سكان ساحل العاج حوالي 22. 671. 330 نسمة تقريباً، ويوجد العديد من المجموعات العرقية المتنوعة، وتعتبر ساحل العاج من أكثر الدول المتقدمة، ويوجد عشرين في المئة من إجمالي عدد السكان يعملون في ليبريا المجاورة، ودولة بوركينافاسو ودولة غينيا، ويوجد أربعة في المئة من إجمالي عدد السكان من أصول غير إفريقية، من الفرنسيين واللبانيين والألماننين والصينيون، وهاجر إليها الكثير من البلاد المجاورة إلى ساحل العاج لأنها تعد من أكثر الدول المتقدمة في قارة إفريقيا.
عاصمة ساحل العاب تلبيس
آخر تحديث: ديسمبر 26, 2021
ما هي عاصمة ساحل العاج
رحلتنا اليوم في قارة أفريقيا حيث ساحل العاج والبحار المتنوعة والأسماك الرائعة سوف نتعرف في مقال اليوم على ما هي عاصمة ساحل العاج وكذلك أين تقع وتاريخها. وطبيعة المناخ والجو المحيط بها معلومات كثيرة عن عاصمة ساحل العين تابعوا معنا المقال حتى النهاية حتى تستمتعوا معنا. ما هي عاصمة ساحل العاج؟
ياموسوكرو: تعتبر مدينة ياموسوكرو هي أكبر مدينة موجودة في دولة ساحل العاج وهي من المدن الأفريقية وتخضع تحت الحكم الذاتي. تعتبر مدينة ياموسوكرو من أكبر المدن الموجودة في ساحل العاج
ولكن لا توجد بها العاصمة الإدارية والسياسية الخاصة بدولة ساحل العاج. حيث يوجد بمدينة أبيدجان جميع المنشآت السياسية الخاصة بالحكومة من مجلس الدولة والأمن وكذلك المجالس التشريعية وهيئة القضايا التشريعية وجميع مجالس الدولة. كما يوجد بها أيضا عدد كبير من الشركات والمصانع والبنوك المركزية والفروع الرئيسية للبنوك الأخرى. يوجد بمدينة ياموسوكرو عدد كبير جدًا من السكان يوجد بها حوالي 355. 573 نسمة. كما أنها تقع في بيئة جغرافية متوسطة فتبلغ مساحتها 3500 كيلومتر مربع. شاهد أيضا: ما هي عاصمة بوركينا فاسو
موقع مدينة ياموسوكرو
بعد أن تعرفنا على ما هي عاصمة ساحل العاج هيا بنا نتعرف على موقعها بالتحديد ومكانها.
عاصمة ساحل العاج
كانت أبيدجان محطة سكة حديد من عام 1904، ولكن كان عليها الاعتماد على منشآت بورت بويت الضئيلة على شاطئ المحيط الرملي، وقد كانت عاصمة للمستعمرة الفرنسية في عام ،1934 واحتفظت بهذا الموقع بعد الاستقلال في عام 1960. عدد سكان عاصمة دولة ساحل العاج
تبلغ مساحة ياموسوكرو 1،350 ميلًا مربعًا، يقدر عدد سكانها بـ194530 نسمة في عام 2020، وبالمقارنة، فإن أبيدجان هي موطن لـ 3. 7 مليون نسمة، وتبلغ مساحتها 818 ميلاً مربعاً. على المستوى القطري، تمتد أراضي ساحل العاج على 122،780 ميل مربع (318،000 كيلومتر مربع)، وبلغ عدد سكانها 26. 4 مليون اعتبارًا من يوليو 2020. الكثافة السكانية في ياموسوكرو هي 144 شخصًا لكل ميل مربع، مقارنة بـ 4،495 شخصًا لكل ميل مربع (1735 لكل كيلومتر مربع) لأبيدجان الأكثر تركيزًا. اقرأ أيضًا: السياحة في ساحل العاج
المعالم السياحية في عاصمة ساحل العاج
كنيسة ياموسوكرو
من المعروف أن مدينة ياموسوكرو، مدينة مليئة بالشوارع الواسعة والمساحات المفتوحة الكبيرة، والمباني الحكومية الجديدة، والفنادق الشاهقة، ومن بين هذه المعالم المثيرة للاهتمام، كنيسة سيدة السلام، أكبر كنيسة مسيحية على هذا الكوكب، وكتلة من القباب والأعمدة.
عاصمة ساحل العاب بنات
العاصمه هيا المدينه الاهم فى الدوله والتى يتم فيها اداره البلاد وتضم عددا كبيرا من المتاحف او المعمار الكبير وغير ذلك المستشفيات الكبيره والمطاعم وكلها ترمز لقوه الدوله ومدى تقدم العاصمه واهميتها للدوله عن غيرها من باقى المدن وتعد المزار الاول للسياح الوافدين من الخارج وترتكز عليها العديد من الاشياء لوجود الوزراات والهيئات الحكوميه بها وعاصمه جمهوريه ساحل العاج هيا مدينه ياموسوكرو
ياموسوكرو
تقسيم إداري
البلد
ساحل العاج [1] [2]
عاصمة لـ
ساحل العاج إقليم لاكس [لغات أخرى]
خصائص جغرافية
إحداثيات
6°48′58″N 5°16′27″W / 6. 8161111111111°N 5. 2741666666667°W
المساحة
3500 كيلومتر مربع
الارتفاع
214 متر
السكان
التعداد السكاني
355573 (2014)
الكثافة السكانية
101. 5 نسمة/كم 2
معلومات أخرى
التوقيت
ت ع م±00:00
أيزو 3166-2
CI-YM
الموقع الرسمي
الرمز الجغرافي
2279755
تعديل مصدري - تعديل
ياماسوكرو ( بالفرنسية: Yamoussoukro) هي العاصمة السياسية والإدارية لجمهورية ساحل العاج ومنطقة ذاتية الحكم في البلاد. يبلغ عدد سكانها 355, 573 نسمة حسب التعداد الأولي عام 2014. تبعد المدينة 240 كيلومتر (150 ميل) شمال غرب أبيدجان ، المركز الإداري على الساحل، وتغطي البلدية 3, 500 كيلومتر مربع (1, 400 ميل مربع) على التلال والسهول. قبل عام 2011، كانت منطقة ياموسوكرو جزءا من منطقة لاكس. تم تأسيس المقاطعة في عام 2011 [3] وقسمت إلى قسمي أتييغواركو وياموسوكرو. وتحتوي المنطقة في المجموع على 169 مستوطنة. ياموسوكرو هي محافظة فرعية في دائرة ياموسوكرو وهي أيضا بلدية: منذ عام 2012، فقد كان هي البلدية الوحيدة في منطقة الحكم الذاتي في ياموسوكرو.
وهناك حوالي 19 منطقة إدارية تابعة لجمهورية ساحل العاج. تقع عاصمة جمهورية ساحل العاج ياموسوكرو في الجهة الشمالية لمدينة لإكس. أصبحت ياموسوكرو عاصمة لجمهورية ساحل العاج منذ عام 1983م. كانت العاصمة السابقة لجمهورية ساحل العاج تسمى أبيدجان الساحلية عام 1956م. مقالات قد تعجبك:
نبذة تاريخية عن عاصمة جمهورية ساحل العاج
كانت تعتبر مدينة ياموسوكرو في بدايتها بلدة صغيرة، عهدت ولادة فيليكس هوفويت بوانيي، الذي كان يعتبر أول رئيس يحكم ساحل العاج. ومع مرور الوقت كبرت المدينة وتطورت وازدهرت في مختلف المجالات الثقافية والاجتماعية والسياسية، والاقتصادية خاصة في مجال صيد الأسماك والعطور. أصبحت مدينة ياموسوكرو منذ ذلك الوقت العاصمة الإدارية لجمهورية ساحل العاج، والمركز الرئيسي فيها منذ عام 1983م. عقب وفاة رئيس البلاد هوفويت بوانيي عام 1993، فقدت عاصمة جمهورية ساحل العاج ياموسوكرو أهميتها، وعانت من إهمال السلطات المختصة. استمر دخل المدينة في التدهور حتى عام 2001م. حيث نقلت الحكومة مقرها إلى عاصمة جمهورية ساحل العاج حالياً، مما جعلها تحظى باهتمام كبير، واستطاعت أن تستعيد مكانتها السابقة بكل جدارة. كما يمكنكم التعرف على: ما هي عاصمة ماليزيا
سكان عاصمة جمهورية ساحل العاج
عدد السكان في عاصمة جمهورية ساحل العاج ياموسوكرو قليل جداً بالنسبة لمساحتها.
ما هي السعرات الحرارية في البيتزا ، كثيرًا منا يرغب في تناول شريحة من البيتزا ويزداد المر سوءًا إذا كنت مما يتبعون ن؟امًا غذائية وهنا تبدأ رحلة البحث عن سعرات البيتزا وكم سعر حراري تحتوي شريحة البيتزا؛ البيتزا ليست من الوجبات الممنوعة في الدايت ولكن ذلك يرجع إلى استخدام دقيق الشوفان في تحضيرها وتحضيرها بطريقة صحية ودون استخدام الأجبان الكثيرة فهي تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة ونقدك لكم السعرات الحرارية في بعض انواع البيتزا والتي تحتويحا قطعة واحدة من البيتزا على موقع الموسوعة. ما هي السعرات الحرارية في البيتزا
بيتزا الدجاج بالباربكيو
وزن القطعة: 132 g.
السعرات الحرارية: 309 cal. بيتزا باربكيو
وزن القطعة: 140 g.
السعرات الحرارية: 314 cal. بيتزا اللحم
وزن القطعة: 235 g.
السعرات الحرارية: 714 cal. بيتزا بيانكا
وزن القطعة: 187 g.
السعرات الحرارية: 460 cal. بيتزا الدجاج واللحم
وزن القطعة: 238 g.
السعرات الحرارية: 600 cal. بيتزا كالابريس
وزن القطعة: 108 g.
السعرات الحرارية: 254 cal. بيتزا كالزوني
وزن القطعة: 364 g.
السعرات الحرارية: 841 cal. بيتزا كابريكسيوسا
وزن القطعة: 74 g.
السعرات الحرارية: 192 cal.
السعرات الحرارية في دومينوز بيتزا اون لاين
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
المغذيات الكمية
مجمل السعرات الحرارية 270. 41999999999996
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات 129. 16
السعرات الحرارية من الدهون 94. 9
السعرات الحرارية من البروتين 46. 4
كمية الفيتامينات
كمية المعادن
البروتينات و الأحماض الامينية
بروتين 11. 6 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان 0. 08 g
ثريونين 0. 31 g
يسوليوكيني 0. 42 g
لوسين 0. 82 g
يسين 0. 56 g
ميثيونين 0. 21 g
الفينيل ألانين 0. 53 g
حمض أميني أساسي 0. 51 g
الحامض الاميني 0. 27 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
السيستين 0. 16 g
التيروزين 0. 3 g
أرجينين 0. 44 g
ألانين 0. 36 g
الجلايسين 0. 38 g
البرولين 1. 31 g
سيرين 0. 57 g
الهيدروكسي برولين 0 g
الكربوهيدرات
الكربوهيدرات 205 32. 29 g
الالياف 291 1. 5 g
السكريات 269 3. 45 g
نشاء 209 26. 43 g
سكر القصب 0. 01 g
سكر الفاكهة 1. 02 g
اللاكتوز 0. 3 g
سكر الشعير 0. 98 g
الجالاكتوز 0. 09 g
الاحماض الدهنية والدهون
دهون 10. 54 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة 4. 26 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة 3. 14 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة 1.
على الجانب ، يقدم برجر كنج الآن أيضًا بطاطس التفاح ، التي تحتوي على 30 سعرة حرارية فقط وتمنحك حصة إضافية من الفاكهة. هل القشرة الرقيقة أقل سعرات حرارية؟
نعم ، هذا صحيح من الناحية الفنية ، البيتزا ذات القشرة الرقيقة أكثر صحة من القشرة السميكة! تعني القشرة الرقيقة أن هناك سعرات حرارية أقل وملح أقل وصوديوم أقل ودهون أقل.... الآن ، هذه الحقيقة تعمل فقط عندما تقارن بيتزا رقيقة وسميكة بطبقة متطابقة ، وصلصة ، وجبن. ما هي أقل بيتزا بالسعرات الحرارية من دومينوز؟
أي مكان بيتزا يصنع بيتزا كيتو؟
بليز بيتزا كيتو بيتزا
أصبحت Blaze Pizza أول سلسلة بيتزا وطنية تطرح خيارًا معتمدًا من الكيتو في الولايات المتحدة في يوليو 2019. تحتوي قشرة الكيتو السريعة في السلسلة السريعة على ستة جرامات فقط من الكربوهيدرات الصافية ، ومبادلة الدقيق بمكونات مثل بذور الكتان والبيض والجبن. هل يمكنني أكل البيتزا على نظام غذائي؟
مع البيتزا ، لا يوجد حقًا حجم تقديم قياسي ؛ شريحة واحدة تحتوي على حوالي 300 سعرة حرارية ، مما يعني أن شريحة واحدة تتناسب مع نظام غذائي متوازن ، حتى عندما تتناول طعامًا صحيًا. شريحة واحدة ، وليس اثنتين ، أو أربع ، أو فطيرة كاملة.
السعرات الحرارية في دومينوز بيتزا ريتا
والجدير بالملاحظة هو حقيقة أن البيتزا القشرة الرقيقة تحتوي على نصف عدد الكربوهيدرات مثل نظيراتها الملقاة باليد. في هذه الحالة ، يعد تناول عدد أقل من الكربوهيدرات أمرًا جيدًا لأنه يجب ألا تتناول أكثر من 130 غرامًا من الكربوهيدرات يوميًا ، وفقًا لإرشادات النظام الغذائي 2015-2020 للأميركيين. عموما دومينوز بيتزا التغذية بينما تعطي السعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة صورة عامة جيدة عن التغذية الشاملة للبيتزا في Domino ، إلا أنه يجدر النظر إلى العناصر الغذائية الرئيسية الأخرى لتطوير صورة كاملة. من الحكمة النظر في كميات الكوليسترول والدهون المشبعة في كل شريحة ، لأن هذه تلعب دورًا رئيسيًا في صحة القلب والرفاهية بشكل عام. على الرغم من عدم وجود توصية محددة بشأن الكوليسترول ، يشير مؤلفو الإرشادات الغذائية إلى أنه من الأفضل الالتزام بمبدأ 2010 الذي لا يتجاوز 300 ملليغرام في اليوم. تحتوي أي شريحة من الجبن أو بيتزا البيبروني من فطيرة دومينو الملقاة يدويًا على 20 ملليغرام من الكوليسترول ، وهو في الواقع ليس بهذا السوء ، طالما أنك لا تأكل أكثر من أربع شرائح في جلسة. وينطبق الشيء نفسه على الدهون الغذائية المحددة.
بيتزا الجبن
وزن القطعة: 63 g.
السعرات الحرارية: 168 cal. بيتزا الدجاج
دومينوز فيلي تشيز ستيك بيتزا
وزن القطعة: 159 g.
السعرات الحرارية: 356 cal. بيتزا 4 انواع من الجبن
وزن القطعة: 113 g.
السعرات الحرارية: 250 cal. بيتزا بجبن الماعز
السعرات الحرارية: 138 cal. بيتزا مشوية
وزن القطعة: 124 g.
السعرات الحرارية: 280 cal. بيتزا الهالوين
وزن القطعة: 134 g.
السعرات الحرارية: 154 cal. بيتزا مارجريتا
السعرات الحرارية: 173 cal. بيتزا بجبن الموزاريلا
وزن القطعة: 62 g.
بيتزا المشروم
وزن القطعة: 288 g.
السعرات الحرارية: 611 cal. بيتزا نابولي
وزن القطعة: 123 g.
السعرات الحرارية: 248 cal. بيتزا نيويورك
وزن القطعة: 103 g.
السعرات الحرارية: 174 cal. بيتزا البيبروني
وزن القطعة: 71 g.
السعرات الحرارية: 181 cal. عجينة البيتزا
وزن القطعة: 57 g.
السعرات الحرارية: 130 cal. بيتزا هت ستافت كراست
وزن القطعة: 149 g.
السعرات الحرارية: 380 cal. بيتزا هت سوبريم
السعرات الحرارية: 305 cal. رول البيتزا
وزن القطعة: 14 g.
السعرات الحرارية: 35 cal. بيتزا الفلفل الأحمر
وزن القطعة: 86 g.
السعرات الحرارية: 165 cal. بيتزا السلامي
بيتزا السجق
وزن القطعة: 72 g.
السعرات الحرارية: 177 cal.
السعرات الحرارية في دومينوز بيتزا دومينوز
أقل بيتزا دومينوز سعرات حرارية هي بيتزا رقيقة كرست فيجي. إن خيار بيتزا دومينوز الأقل سعرًا هو بيتزا Thin Crust Veggie مع الجبن الخفيف. تحتوي كل شريحة على 135 سعرة حرارية ، و 250 ملليغرام من الصوديوم ، و XNUMX جرام من السكر ، و XNUMX جرام من الدهون المشبعة. ما هي أصح بيتزا تطلب؟
سامانثا ستيوارت ، RDN
بيتزا خضروات قرنبيط. حجم الحصة: 1/2 فطيرة (165 جم)...
بيتزا اميز مارغريتا ، رقيقة كرست. حجم الحصة: 1/3 بيتزا (123 جم)...
بيتزا كاليفورنيا كيتشن خمس اجبان و طماطم. : حجم الحصة 1/3 بيتزا....
ديجيورنو رقيقة ومقرمشة سبانخ وثوم....
بيتزا ريد بارون رقيقة ومقرمشة. 15 ميغا 2019 г. من لديه أفضل بيتزا رخيصة؟
بيتزا هت. السعر: 10 دولارات لعلبة العشاء. بيتزا هت لديها واحدة من أفضل صفقات البيتزا ، لأنها تقدم متنوعة مع علبة العشاء الخاصة بها....
بيتزا دومينوز. السعر: 7. 99 دولار....
بابا جونز. السعر: 9. 75 دولار....
سيسيس. السعر: 10 دولارات....
القياصرة قليلا. السعر: 5 دولارات....
بيتزا بليز. السعر: 8. 45 دولار....
بيتزا دوناتوس. 99 دولار....
أونو بيتزيريا آند جريل. 99 دولار. هل دومينوز رقيقة ومقرمشة أقل سعرات حرارية؟
1.
42 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة 0 g