[١]
أسباب طنين الأذن
هناك العديد من المشاكل الصحيّة التي قد تتسبّبُ بالطنين أو تزيده سوءاً، وفي العديد من الحالات لا يتمّ معرفة المسبّب الرئيسي له، ومن أحد الأسباب الشائعة هو تضرّر أو تلف خلايا الأذن الداخلية، وهي خلايا تحتوي على شعيرات صغيرة تتحرّك بتوافق مع ضغط الأمواج الصوتية عليها، مما يحفّزُ هذه الخلايا لإطلاق إشارات عصبيّة خلال العصب السمعيّ إلى الدماغ ليحلّلها إلى أصوات مفهومة، فلذلك أيّ انحناء أو تكسر لهذه الشعيرات السمعيّة سترسل إشارات عصبيّة عشوائية إلى الدماغ منتجةً الطنين. أسباب طنين الأذن المفاجئ - ويب طب. وهناك أسباب أخرى في الأذن تسبّب الطنين منها المشاكل الصحيّة المزمنة، وإصابات الرأس التي تؤثّر على الأعصاب السمعيّة أو حتى على المراكز السمعيّة في الدماغ. وفيما يلي مجموعة من المسبّبات لطنين الأذن: [٢]
أسباب الشائعة
يَجِب الإشارة بِأنَّ ذلك الصفير في أغلب الأحيان يُصيب مَن تَقدَّمَ بِهِ العُمر ، حَيث إنَّهُ مَع تَقَدُّم العُمر وخصوصاً بعد الستّين منه تُصاب الخلايا السمعيَّة بالضعف، حيثُ تنقُص تدريجيَّاً حاسَّة السمع، مِمَّا يؤدّي للشعور بالطنين، والاسم العلميّ له هو صَمَمٌ شَيخوخِيّ. التعرّض للأصوات العالية، مثل الأصوات الناتجة من المعدّات الثقيلة، وأصوات المصانع وغيرها تعتبر من الأسباب الشائعة لفقدان السمع الناتج عن الضجيج، بالإضافة إلى ذلك أجهزة الموسيقا المحمولة قد تسبّب هذا النوع من فقدان السمع إذا تم سماعها بصوت عالٍ لفترات طويلة، والطنين الناتج عن التعرض لأصوات عالية لفترة قصيرة مثل الذهاب إلى حفلة مسوقية في العادة ما يزول سريعاً، أما التعرّض لفتراتٍ طويلة فقد يؤدي إلى ضرر دائم.
اسباب طنين الاذن اليسرى
الاستعانة بصوتٍ طبيعيٍّ يصب في أذن المريض عبر ارتدائه للسماعات بشكل دائم، حتى يصبح الطنين غير ملحوظ. يلجأ بعض المرضى للاستعانة بالطب البديل على الرغم من عدم وجود أدلةٍ على فعاليته في علاج طنين الأذن اليسرى أو اليمنى، وذلك بتناول المعادن كالزنك والمغنيسوم، أو الجنكة التي تحسّن دوران الدم في الأوعية، أو تجريب الإبر الصينية، بعد استشارة الطبيب المتابع للحالة. طنين الأذنين ودلالاته - إسلام ويب - مركز الفتوى. مضاعفات طنين الأذن
يختلف تأثير طنين الأذن على المرضى، بحسب شدته ونغمته ومدى استمرارية إدراكه، حيث خلُصت الجمعية الأمريكية لطنين الأذن من خلال مسحٍ أجرته إلى أن واحدًا من كل ثلاثة مرضى لا يعانون من أثر كبيرٍعلى حياتهم بسبب الطنين، لكنه قد يسبب مشاكل أخرى، وهي الشعور بالإرهاق والتعب، نتيجة مشاكل في النوم، وصعوبةٍ في التركيز قد يُصاحبها مشاكل في التذكر، كما أن المريض المصاب بطنينٍ في الأذن قد يتعرّض لتأرجحٍ في المزاج، وضغطٍ نفسيٍّ وتوترٍ واكتئاب، وهي أكثر المضاعفات انتشاراً، خصوصًا في حال عدم وجود أي مشكلةٍ عضويةٍ تنتج طنين الأذن، مما يجعل الحصول على علاجٍ فعالٍ أمرًا صعبًا. وهذه مضاعفاتٌ تستدعي اللجوء للطبيب؛ طلباً لعلاج طنين الأذن اليسرى أو اليمنى؛ لمساعدة المرضى على الحصول على حياةٍ أكثر راحة [٥].
طنين الأذنين ودلالاته - إسلام ويب - مركز الفتوى
مرض مينيير: وهي حالة يبدأ فيها عدم توازن السوائل، وتحدث عادة في أذن واحدة فقط، ولكنها في النهاية قد تشمل الأذنين، ويؤدي إلى حدوث طنين الأذن، وأيضا مشاكل في التوازن. ضعف أنبوب أوستاكي: يمكن أن يكون أحد الآثار الجانبية لفقدان الكثير من الوزن توسعا دائما في الأنبوب الممتد من الحلق إلى الأذن، وهو قناة أوستاش، يمكن أن تنتج أيضا عند الحمل، أو العلاج الإشعاعي. أورام الرأس، والرقبة: يمكن أن تسبب الأورام الموجودة بالقرب من، أو فوق الأعصاب التي تربط الأذنين بالدماغ طنين الأذن في بعض الحالات. تشنجات عضلية في الأذن: يمكن أن تسبب بعض الحالات العصبية العضلية مثل: التصلب المتعدد (MS) شعورا بالضغط في الأذنين، أو طنين في الأذنين. أسباب طنين الأذن الأخرى
هناك العديد من الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى حدوث طنين في الأذن، وتشمل أبرز أسباب طنين الأذن ما يلي:
سائل، أو عدوى، أو مرض يصيب عظام الأذن الوسطى، أو طبلة الأذن (غشاء طبلة الأذن). اسباب طنين الاذن اليسرى. تلف النهايات المجهرية للعصب السمعي في الأذن الداخلية، والذي يمكن أن يحدث أيضا مع تقدم العمر. التعرض للضوضاء الصاخبة، مثل: أصوات الأسلحة النارية، أو الموسيقى في حفلة موسيقية. الأدوية.
أسباب طنين الأذن المفاجئ - ويب طب
الشيخوخة: حيث تعد الشيخوخة من أسباب طنين الاذن، بسبب تدهور في القوقعة أو أجزاء أخرى من الأذن. مرض مينير: حيث يؤثر مرض مينير على الجزء الداخلي من الأذن. تصلب الأذن: وهو مرض يؤدي إلى تقويض العظام الصغيرة في الأذن الوسطى. حالات طبية أخرى: مثل ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والشرايين، ومشاكل الدورة الدموية، وفقر الدم، والحساسية والغدة الدرقية غير النشطة، وأمراض المناعة الذاتية، ومرض السكري. ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص. الكلمات الدالة
[٢] وسيوضح هذا المقال كيفية علاج طنين الأذن اليسرى أو اليُمنى، الذي يبدأ بتحديد أصل المشكلة. أسباب طنين الأذن
يعدُّ طنين الأذن مشكلةً طبيةً شائعة، حيث يعاني 15-20% من البشر من الطنين مرةً في حياتهم، وهو غالبًا لا يعدُّ حالةً مرضيةً بذاته، إنما هو عَرَضٌ لمشكلةٍ صحيةٍ ما، تصنع أصواتاً تُسمَع في الأذن [٣] ، ويرجع سبب تكوّن طنين في الأذن إلى عدة مشاكل وتغيراتٍ في جسم الإنسان عامةً وفي الأذن تحديدًا، حيث يعتمد علاج طنين الأذن اليسرى أو اليمنى على تحديد المشكلة المسببة بدقة، وأهم هذه المشاكل [٣]:
تلفٌ في النهايات العصبية الواصلة للأذن الداخلية أو في شعيرات السمع، وهو السبب الأكثر شيوعاً. تكلّس عظيمات السمع في الأذن الوسطى؛ وهي مشكلة تنتقل وراثياً. التقدم في العمر، والذي يصاحبه تناقصٌ في عدد الألياف العصبية التي تعمل بكفاءة. انسداد القناة السمعية بالصمغ المتكدس. التهاب الأذن بسبب عدوى بكتيريةٍ أو فيروسيةٍ أو نموٍّ للفطريات. التعرض للأصوات المرتفعة بشكلٍ مستمر؛ حيث تتدمر الخلايا العصبية في الأذن بشكلٍ بالغ. بعض الأمراض المزمنة؛ كالسكري، ومشاكل الغدة الدرقية. ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم، والذي يؤثر على حجم التزويد الدموي الواصل للأذن.
*الاكتفاء بـ2-3 تمرات في اليوم وتكون بدل حصة الفاكهه في النظام الغذائي. *يفضل تناول خبز البر تبعا للكمية المحدده في النظام الغذائي بدلا من الخبز الابيض وذلك لاحتوائه على كمية عاليه من الالياف الغذائية التي تحتاج الى وقت اطول للهضم فتعطي الاحساس بالشبع كما انها تنظم مستوى السكر في الدم كما انها تقي الاصابه من الاصابه بالامساك. عالم حواء سيدتي: تعلمي سيدتي حواء كيف اعرف اني حامل وافرازات الحمل pregnancy. *يجب عدم اضافة السكر بأنواعه الى الطعام او الشراب وينصح بعدم استخدام المحليات الصناعيه او تناول المنتجات التي تحتوي عليها وذلك لعدم معرفة ضررها على الجنين فبعضها ممكن ان يخترق المشيمه لذلك ينصح بعدم تناولها. *الاقلال من تناول المنبهات التي تحتوي على مادة الكافيين مثل ( القهوه, الشاي, الكولا, الشوكولاته) حيث انها تعيق امتصاص الكالسيوم والحديد وفي حالة تناولها *يجب ان تكون قبل او بعد تناول الوجبه بساعتين. *تناولي من 6-8 اكواب ماء يوميا. >>النظام الغذائي (1800 سعر حراري)..
الافطار..
كوب حليب او لبن قليل الدسم بدون سكر
ربع خبز بر مفرود
بيضه واحده مسلوقه او 30 جرام (2 ملعقة طعام) جبن ابيض قليل الدسم او 2 شريحة جبن قليل الدسم او 2 جبن مثلثات قليل الدسم. شرائح خيار او طماطم او خس.
اعراض سكر الحمل عالم حواء الصحه
2\1 كوب حليب مكثف قليل الدسم. مجموعة اللحوم:
30 جرام لحم او دجاج او سمك مطبوخ, 4\1 كوب تونه محفوظه بالماء, بيضه كامله او ثلاث بياض بيضات, 30 جرام (2 ملعقة طعام) جبن او لبنه قليلة الدسم, 4\1 كوب جبن قريش, 5 حبات روبيان, 2\1 كوب بازلاء, 3\1 كوب عدس او فول. مجموعة الخضار:
1 كوب خضار طازجه, 2\1 كوب خضار مطبوخه, 2\1 كوب عصير طماطم طازج. تجارب الحمل بدون اعراض عالم حواء - طلاب نت. مجموعة الفواكه:
جبة برتقال, 2 يوسفي, حبة تفاح, حبة خوخ, 2\1 حبة جريب فروت, 2\1 حبة موز, 2\1 حبة منجا صغيرة الحجم, 2 شريحة بطيخ او شمام, 15 حبة عنب صغير الحجم او 8 حبات عنب كبير الحجم, 2-3 حبات تمر, 2\1 كوب عصير طازج غير محلى, 4\1 كوب عصير منجا او اناناس. مجموعة النشويات:
حبة بطاطس متوسطة الحجم, 2 شريحة خبز توست ابيض او 1 شريحة خبز توست بر, 4\1 خبز ابيض مفرود او 8\1 خبز بر مفرود, 2\1 خبز صامولي ابيض او 4\1 خبز صامولي بر, 2\1 خبز همبرجر ابيض او ربع خبز همبرجر بر, 2\1 كوب ارز, 2\1 كوب مكرونه, 2\1 كوب جريش او قرصان او مرقوق, 4 حبات بسكويت صغير الحجم بدون سكر, 2\1 كوب كورن فليكس, 2 ملعقة برغل, 2 قطعة شابوره. مجموعة الدهون:
1 ملعقة صغيره زيت او زبده او سمن بلدي, 1 ملعقة صغيره مايونيز, 2 ملعقه صغيره طحينه, 5 حبات زيتون, 6 حبات لوز, 1 ملعقة طعام كوفي ميت, 1 ملعقه صغيره زبدة الفول السوداني, 1 ملعقة طعام مايونيز او مارجرين قليل السعرات الحراريه, 1 ملعقة طعام مكسرات, 1 ملعقة طعام جبن سائل.
اعراض سكر الحمل عالم حواء الحلبه
*يفضل تناول الفاكهه بدلا من العصير الطازج حيث حصة فاكهه تعادل نصف كوب عصير طازج غير محلى وذلك لان الفاكهه تحتوي على كميه عاليه الالياف الغذائيه التي تعطي الاحساس بالشبع وتعمل على تنظيم السكر في الدم وتمنع حدوث الامساك. *يجب الحرص على تناول العصيرات الطبيعيه الطازجه الغير محلاة والامتناع عن تناول مشروبات الفواكه التي تعتبر فقيره في قيمتها الغذائية لاحتوائها على ماء وسكر وملونات ونكهات اصطناعيه. *ابدئي وجبتك بتناول السلطه والخضروات
*عند الشعور بالجوع تناولي الخضروات الطازجه العاليه في محتواها من الالياف الغذائية والتي تعطي الاحساس بالشبع كما انها تنظم مستوى السكر في الدم وتمنع حدوث الامساك. *الاكثار من تناول الخضروات الورقيه الخضراء الداكنه التي تحتوي على الحديد وذلك للوقايه من فقر الدم وينصح باضافة عصير الليمون لاحتوائه على فيتامين ج الذي يعمل على زيادة امتصاص الحديد في الجسم. *يجب عدم اضافة البطاطس والذره الى الخضروات المطهيه او شوربة الخضار وذلك لاحتوائها على كمية عاليه من النشويات كما يجب الاقلال من اضافة القرع والجزر لاحتوائه على نسبة اعلى من السعرات الحراريه. اعراض سكر الحمل عالم حواء حبوب الحلبه. >>احرصي..
*يجب تناول الحديد ومشتقاته قليلة الدسم ويفضل منزوعة الدسم.
ما هي إفرازات الحمل؟
من الشائع جداً وجود إفرازات مهبلية عندما تكونين حاملاً، وعادة ما تكون غير ضارة على الإطلاق، و ما تلاحظينه يسمى السيلان الأبيض، وهو سائل يشبه الحليب (اللبن) مع رائحة خفيفة، وينتج بسبب زيادة تدفق الدم في المنطقة المحيطة بالمهبل، وربما لا يختلف كثيراً عن الإفرازات التي عرفتها قبل الحمل، مع زيادة في الكمية فقط. تزداد هذه الإفرازات عادةً وأنت تقتربين من موعد المخاض، وفي هذه المرحلة ربما تنتبهين أيضاً إلى زيادة كبيرة في إفراز المادة المخاطية الدموية، وهذه هي السدادة المخاطية التي تختم العنق عند مدخل الرحم عندما ترتخي وتخرج، تكون إحدى علامات إقتراب المخاض. كيف اتعامل مع افرازات الحمل ؟
تذكري دائماً أن افرازات الحمل من التغيرات الطبيعية والمؤقتة التي تحدث مع الحمل، وليس عليك القيام بأي أمر حقاً، اتبعي فقط هذه الإجراءات العادية اليومية:
- أبقي منطقة المهبل نظيفة وجافة. - إستعملي الصابون العادي بدون رائحة على منطقة المهبل الخارجية فقط. اعراض سكر الحمل عالم حواء الحلبه. - إرتدي سروالاً أو تنورة فضفاضة. - إرتدي ملابس داخلية قطنية، ولا تنجذبي إلى فكرة تنظيف مهبلك من الداخل (ما يسمى الدش المهبلي) فقد تهيجين بشرتك وتزعجين التوازن البكتيري الطبيعي في مهبل.