ذكر تقرير إخباري أن اليوم الأحد، إن السعودية بصدد اتخاذ إجراءات لرفع الطاقة الاستيعابية لمنفذ سلوى الحدودي، الرابط بين المملكةوقطر. وذكرت صحيفة "الوطن اونلاين" السعودية، اليوم الأحد، أن هيئة الزكاة والضريبة والجمارك السعودية بصدد التعاقد مع شركات متخصصة بمقاولات الإنشاءات العامة لتنفيذ المرحلتين الأولى والثانية من مشروع رفع الطاقة الاستيعابية لمنفذ سلوى، إضافة إلى مشروع آخر يستهدف تأهيل وتطوير مباني الجوازات بمنفذ سلوى. منفذ أبو سمرة - ويكيبيديا. وتشير التقديرات إلى أن منفذ سلوى الحدودي يعبر منه من الجانبين (قادمين ومغادرين) سنوياً أكثر من 350 ألف شاحنة (دخول للمملكة وترانزيت) محملة بآلاف الأطنان من البضائع، فيما تعبره أكثر من مليون وثلاثمئة ألف سيارة. موضوعات ذات صلة
ويقع منفذ سلوى على بعد 5ر5 كيلو مترات غرب حدود قطر و 3ر1كيلومتر غرب مدينة سلوى. ويعتبر المنفذ البري الوحيد بين المملكة ودولة قطر، وجغرافياً يتبع لمنطقة سلوى في محافظة الأحساء بالمنطقة الشرقية السعودية.
عبور 300 مركبة من السعودية إلى قطر عبر منفذ سلوى البري
وبحسب القناة السعودية فقد بدأ موظفو الجوازات والجمارك والصحة ممارسة أعمالهم في المنفذ. وأشار مراسل القناة إلى ترحيب السعوديين الواسع بأشقائهم القطريين الذين بدؤوا بزيارة المملكة عبر المنفذ الحدودي. وكان التنقل البري يحمل أهمية كبيرة للجانبين قطر والسعودية على جميع المستويات، لا سيما الاقتصادية والاجتماعية. الجمارك: جاهزون لاستقبال ضيوف المملكة عبر منفذ سلوى الحدودي. وفي 18 ديسمبر 2017، أغلقت السلطات السعودية منفذ سلوى نهائياً، وأفاد تعميم صادر عن مصلحة الجمارك التابعة لوزارة المالية السعودية بأنه بناء على التوجيهات الصادرة من القيادة السعودية فقد تم إغلاق المنفذ نهائياً. وفي 5 يونيو 2017، أعلنت السعودية والبحرين والإمارات ومصر قطع علاقاتها مع قطر، وفرضت عليها حظراً جوياً وبرياً وبحرياً، وفي منتصف يونيو من 2017، انتهت مهلة الـ14 يوماً التي منحتها السعودية للقطريين لمغادرة أراضيها، وأغلقت بذلك منفذ سلوى، الذي يقابله من جهة قطر منفذ أبو سمرة، إلا أن المنفذ تم افتتاحه في موسم الحج اللاحق لتنقل الحجاج والحالات الإنسانية. إنشاء المعبر
يقع المعبر أبو سمرة على بعد نحو 110 كيلومترات من مدينة الدوحة عاصمة قطر في حدودها الغربية الجنوبية، ويقابلها بالجانب الآخر معبر سلوى على الحدود السعودية.
منفذ أبو سمرة - ويكيبيديا
[3]
قناة سلوى البحرية [ عدل]
هو مشروع سعودي أُطلق في أبريل 2018 وكان من المقرر أن تطرح المناقصة في 25 يونيو 2018. ووفقاً لما نشرته صحيفة مكة المكرمة، كان من المقرر الإعلان عن الشركة الفائزة خلال 90 يومًا من تاريخ إغلاق المناقصة، ومن المقرر أن تبدأ بعد ذلك في حفر القناة فورًا من أجل إنجاز المشروع في غضون فترة زمنية مدتها عام واحد. [4] [5]
يبلغ عرض الممر المائي المقترح 200 متر وسيتم حفره على عمق يصل إلى 20 مترًا لتوفير مسودة سفينة قصوى قدرها 12 مترًا. [6] [7] وهذا من شأنه أن يسمح للقناة باستيعاب سفن البضائع والحاويات والركاب بطول يصل إلى 295 مترًا. عبور 300 مركبة من السعودية إلى قطر عبر منفذ سلوى البري. قدرت التكلفة الأولية بمبلغ 2. 8 مليار ريال سعودي (747 مليون دولار أمريكي). [3] [5] سوف تُبنى القناة المقترحة على بعد ما بين كيلومتر واحد وخمسة كيلومترات من الحدود القطرية، على أن تستخدم المساحة المتبقية من الأراضي على الجانب الحدودي من قبل الجيش وحرس الحدود. [5] يتضمّن الاقتراحة بناء منتجعات مع شواطئ خاصّة، [8] إنشاء موانئ، ووجود منطقة تجارة حرّة [3] إضافة إلى إنشاء قاعدة عسكريّة، ومكبّ للنفايات النوويّة. [9]
ذكرت وسائل الإعلام السعودية أن المشروع يمكن أن يكتمل في غضون 12 شهرًا، ومقارنةً بالممر الثاني لقناة سويس، الذي يبلغ طوله 72 كيلومتراً والذي استغرق الانتهاء منه نحو 12 شهراً.
الجمارك: جاهزون لاستقبال ضيوف المملكة عبر منفذ سلوى الحدودي
أشار المكتب إلى خضوع كافة القادمين دون استثناء للحجر الصحي المنزلي في فنادق مخصصة للحجر لمدة لا تقل عن أسبوع. أقرت الدولة بوجوب توقيع القادمين على تعهدات رسمية بضرورة الالتزام بالحجر الصحي الكامل مع اتباع كافة السياسات والشروط. تسجيل روضة نظام نور
وأشار مركز الاتصال الحكومي، إلى أن هذه الإجراءات خاضعة للتغيير بحسب تطورات وضع الوباء في قطر ودول العالم.
فيما يلي بعض الوصفات الصحية لدمج هذه الأسماك في نظامك الغذائي: استخدم سمك السلمون المعلب بدلاً من سمك التونة عند عمل سلطة التونة مع المايونيز الصحي. يمكنك استخدامها لتحضير طبق من السلطة مكون من سمك السلمون المعلب والبيض المسلوق والأفوكادو والخس والطماطم. سمك السلمون المدخن والجبن الكريمة على خبز محمص ، مع شرائح الخيار أو الطماطم. سمك السلمون المشوي مع صلصة الأفوكادو. سمك السلمون مع زبدة الليمون. فوائد صحية لسمك السلمون - الوكيل الاخباري. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة ثقف نفسك ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من ثقف نفسك ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
فوائد صحية لسمك السلمون - الوكيل الاخباري
1- سمك السلمون غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية:
يعتبر السلمون أحد أفضل مصادر الأحماض الدهنية أوميغا 3 طويلة السلسلة EPA و DHA حيث يحتوي 3. 10 فوائد صحية لسمك السلمون - me-ana فوائد السلمون. 5 أوقية (100 جرام) من السلمون المستزرع على 2. 3 جرام من أحماض أوميغا 3 الدهنية طويلة السلسلة ، بينما يحتوي الجزء نفسه من السلمون البري على 2. 6 جرام ، وعلى عكس معظم الدهون الأخرى ، تعتبر الدهون التي تحتوي على أوميغا 3 "ضرورية" ، مما يعني أنه يجب عليك الحصول عليها من نظامك الغذائي لأن جسمك لا يستطيع تكوينها وعلى الرغم من عدم وجود مدخول يومي موصى به (RDI) من أحماض أوميجا 3 الدهنية ، فإن العديد من المنظمات الصحية توصي بأن يحصل البالغين الأصحاء على ما يتراوح بين 250 و 500 ملغ من الأحماض الدهنية أوميغا 3 ،والتي ثبتت أنها تقلل الالتهاب ، وخفض ضغط الدم ، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان وتحسين وظيفة الخلايا التي تبطن الشرايين. 2- مصدر كبير للبروتين:
سمك السلمون غني بالبروتين عالي الجودة مثل دهون أوميغا 3 ، يعد البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي يجب أن تحصل عليها من نظامك الغذائي ، كما يلعب البروتين عددًا من الأدوار المهمة في الجسم ، بما في ذلك مساعدة جسمك على الشفاء بعد الإصابة ، وحماية صحة العظام والحفاظ على كتلة العضلات أثناء فقدان الوزن ومكافحة عملية الشيخوخة ، تناول 3.
10 فوائد صحية لسمك السلمون - Me-Ana فوائد السلمون
يعتبر سمك السلمون من أكثر الأطعمة المغذية على هذا الكوكب، هذه السمكة الدهنية المشهورة ليست محملة بالعناصر الغذائية فحسب ، بل إنها قد تقي من الاصابة بالعديد من الأمراض، فيما يلي أهم 10 فوائد صحية مذهلة لسمك السلمون. 1. غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية
السلمون هو أحد أفضل مصادر أحماض أوميغا 3 الدهنية، حيث يحتوي (100 جرام) من السلمون على 2. 3 جرام من أحماض أوميغا 3. على عكس معظم الدهون الأخرى ، تعتبر أوميغا 3 من "الدهون الأساسية" ، مما يعني أنه يجب عليك الحصول عليها من نظامك الغذائي لأن جسمك لا يستطيع تكوينها. بشكل عام ، توصي معظم المنظمات الصحية البالغين الأصحاء بالحصول على ما لا يقل عن 250-1000 مجم. تشمل فوائد أوميغا3:
تقليل الالتهاب
خفض ضغط الدم
تقليل خطر الإصابة بالسرطان
تحسين وظيفة الخلايا التي تبطن الشرايين
بالنسبة إلى كمية الأسماك التي يجب تناولها ، فإن تناول وجبتين على الأقل من السلمون أسبوعيًا يمكن أن يساعد في تلبية احتياجاتك من الأحماض الدهنية أوميجا 3. 11فائدة لسمك السلمون.. يخفض الوزن ومفيد للقلب وغنى بالبروتين - اليوم السابع. تعرف على الفوائد الأخرى لأوميغا 3 من خلال مقالنا هنذا ( 17 فائدة علمية لأوميغا 3). 2. السلمون مصدر غني بالبروتين
سمك السلمون غني بالبروتين عالي الجودة.
11فائدة لسمك السلمون.. يخفض الوزن ومفيد للقلب وغنى بالبروتين - اليوم السابع
يساعد في محاربة الالتهاب
يمكن أن يكون سمك السلمون سلاحا قويا ضد الالتهابات. يعتقد العديد من الخبراء أن الالتهاب هو السبب الجذري لمعظم الأمراض المزمنة ، بما في ذلك أمراض القلب والسكري والسرطان. يحمي صحة الدماغ
يشير عدد متزايد من الدراسات إلى أن إدراج السلمون في نظامك الغذائي يحسن وظائف المخ. معبأ بالسيلينيوم
أظهرت الدراسات أن السيلينيوم يساعد في حماية صحة العظام ويقلل خطر الإصابة بالسرطان. وتناول سمك السلمون والمأكولات البحرية الأخرى التي تحتوي على نسبة عالية من السيلينيوم يؤدي إلى تحسين مستويات السيلينيوم في الدم. يحتوي على مضادات الأكسدة
يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق تقليل أكسدة الكوليسترول الضار. يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب
ىيساعد تناول سمك السلمون بانتظام في الحماية من أمراض القلب، ومرد ذلك قدرة السلمون على زيادة دهون أوميغا 3 في الدم. كثير من الناس لديهم الكثير من أحماض أوميغا 6 الدهنية في دمائهم ، مقارنة بأوميغا 3، وعندما يتوقف توازن هذين الأحماض الدهنية ، يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب
تابعوا البيان الصحي عبر غوغل نيوز
تناولوا سمك السلمون.. 10 فوائد غذائية "غير مسبوقة"
سمك السلمون هو الوجبة الغذائية الأكثر غنى على وجه الأرض، لما يحتويه من عناصر غذائية شديدة التنوع. واستعرض موقع "هليث لاين" الصحي أبرز الفوائد التي يجنيها الإنسان من تناول سمك السلمون، وهي على النحو التالي: غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية: بخلاف معظم الدهون الأخرى، تعتبر دهون أوميغا 3 ضرورية،ويجب عليك الحصول عليها من نظامك الغذائي لأن جسمك لا يستطيع تكوينها، وهذه الدهون مهمة لمحاربة الالتهابات وخفض ضغط الدم. مصدر جيد للبروتين: يساعد البروتين على بناء العضلات وحماية العظام وسرعة التعافي من الإصابات، وتحتوي 3. 5 أونصة من سمك السلمون على 22-25 غراما من البروتين. غني بفيتامينات بي: إن 100 غرام من سمك سلمون تحتوي على مجموعة من فتيامينات بي، التي تعمل على تحسين أداء الدماغ والجهاز العصبي وتحويل الطعام إلى طاقة. يحتوي على البوتاسيوم، الذي يساعد في التحكم في ضغط الدم. كما أنه يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. معبأ بالسيلينيوم.. أظهرت الدراسات أن السيلينيوم يساعد في حماية صحة العظام ويقلل خطر الإصابة بالسرطان. وتناول سمك السلمون والمأكولات البحرية الأخرى التي تحتوي على نسبة عالية من السيلينيوم يؤدي إلى تحسين مستويات السيلينيوم في الدم.