تهتم بعملائها وبجميع استفساراتهم وطلباتهم
تواصل معنا عبر:
يقدم المستشفى الرعاية الصحية لسكان محلية شرق النيل والمناطق المجاورة لها ويخدم كل الفئات من المجتمع المنتفعة بالتأمين الصحي والعلاج الإقتصادي والعلاج الخاص ويتسع المستشفى الى اكثر من200 سرير موزعة على أقسام متعددة للرجال والنساء والأطفال. 00249185488282
جميع الحقوق محفوظة لمستشفى شرق النيل النموذجي © 2022
مستشفى عبد القادر المتوكل Dr.Abdulkader Al-Mutawakel Specialized | مستشفى عبد القادر المتوكل Dr.Abdulkader Al-Mutawakel Specialized
ABM / 29/09/2013
مركز صحي حي أور النموذجي
بغداد – الشعب
دائرة صحة بغداد الرصافة – قطاع الشعب
تدوينات ذات صلة
صيدلية السويس
صيدلية التينة
كلية طب الكندي جامعة بغداد
→ دعوة مستشفى الوزيرية الأهلي ←
اترك تعليقًا
ضع تعليقك هنا...
إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:
البريد الإلكتروني (مطلوب) (البريد الإلكتروني لن يتم نشره)
الاسم (مطلوب)
الموقع
أنت تعلق بإستخدام حساب
( تسجيل خروج /
تغيير)
أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. مستشفى عبد القادر المتوكل Dr.Abdulkader Al-Mutawakel Specialized | مستشفى عبد القادر المتوكل Dr.Abdulkader Al-Mutawakel Specialized. إلغاء
Connecting to%s
أبلغني بالتعليقات الجديدة عبر البريد الإلكتروني. أعلمني بالمشاركات الجديدة عن طريق بريدي الإلكتروني
المستوصف النموذجى الطبى ، هاتف المستوصف النموذجى الطبى ، عنوان المستوصف النموذجى
الهاتف: 2451910 الفاكس: 2465642 الرمز البريدي: 11626 صندوق البريد: 104164
فيديو مقترح عن مشروبات ترفع ضغط الدم المنخفض:
7 اطعمة ومشروبات ترفع الضغط - طبيب ويب
توجد العديد من الأطعمة الأخرى المفيدة لك مثل:
البروكلي. الدجاج. الجبنة القريش. الزيتون. بعض النصائح المهمة لمرضى الضغط المنخفض
ننصحك بأهمية اتباع أسلوب حياة صحي عموما، لتحافظ على ضغط الدم لديك بمعدل طبيعي قدر الإمكان، ومن النصائح التي يمكنك اتباعها:
احرص على تقسيم وجبات طعامك في اليوم إلى وجبات أصغر حجما، حتى لا يبذل الجسم مجهود أكبر في الهضم، مما يؤثر بشكل سلبي على ضغط الدم. ابتعد عن الكحوليات، فهي تسبب جفاف الجسم، وكما سبق وأن ذكرنا يؤثر الجفاف على ضغط الدم ويسبب انخفاضه. 7 اطعمة ومشروبات ترفع الضغط - طبيب ويب. يمكنك البحث عن الجوارب التي تكون ضاغطة وتساعد على تحريك الدم من القدم والساق إلى الأعلى. تجنب أوقات الذروة من الشمس، وفي حال الاضطرار للخروج أو بذل مجهود أو ممارسة رياضة، احرص على الراحة من وقت إلى آخر وترطيب جسمك بشرب الماء. تجنب تغيير وضعية جسمك فجأة مثل النهوض فجأة بعد الاستلقاء لمدة طويلة. في النهاية بعد أن عرفنا أهم مشروبات ترفع الضغط المنخفض. فإنه في حال كانت الحالة مستمرة معك، يجب أن تقوم باستشارة الطبيب أولا ليصف لك الأدوية المناسبة، خصوصا في الحالات الطارئة التي تحتاج لحلول سريعة، ولا تنسى اتباع النصائح السابقة التي ذكرناها.
5 لتر يومياً. وذلك للحفاظ على حجم الدم وكثافته والحفاظ على البلازما الهامة للجسم. عرق السوس
هل تحب مشروب عرق السوس؟ قد تكون تتناوله على فترات متباعدة، ولكن عندما تعرف انه من المشروبات الرائعة والمفيدة للجسم قد تغيّر رايك وتتناوله بشكل منتظم. يعمل مشروب عرق السوس على تنظيم إفراز هرمون الألدوستيرون وهو هرمون يعمل على تنظيم تأثير الملح للجسم وذلك بحسب دراسة طبية نشرتها مجلة علمية بريطانية بهذا الصدد، وهذا التنظيم لهرمون الملح يساعد بلا شك على رفع معدلات ضغط الدم وتنظيمه لأولئك الذين يصابون بانخفاض ضغط الدم. المشروبات الغنية بالكافيين
هل تحب الشاي أو القهوة؟ إنها من المشروبات التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي قد تكون مشروبات صحية لأولئك الذين يعانون فعلاً من انخفاض الضغط، بشرط أن يكون تناول الشاي والقهوة باعتدال وبغير إفراط قد يؤثر بالسلب على الصحة العامة أو على أعضاء الجسم بشكل عام. وتعمل مادة الكافيين على تحفيز الجهاز الدوراني ويعزز من النبضات القلبية، لذلك فهي مادة صحية إذا تم تناول مقدار منها يومياً. احذر مشروبات لها نتائج سيئة على انخفاض ضغط الدم بعض المشروبات قد يكون لها نتائج سيئة وعكسية على الصحة خاصة انخفاض ضغط الدم، وهذه المشروبات ليست لها علاقة بارتفاع ضغط الدم من قريب أو من بعيد أي أنها لا تعالج انخفاض ضغط الدم، وهذه المشروبات هي: مشروب التمر هندي
من المشروبات التي شملتها بعض الدراسات بالعناية مثل دراسة باكستانية أكدت أن مشروب التمر هندي له تأثير كبير على ضغط الدم الانقباضي، لكنه في نفس الوقت ليس له تأثير على ضغط الدم الانبساطي، وهو ما يعني أنه لا يؤثر تماماً على الضغط بشكل عام.