قصة الخليفه الحكيم
كان عمر بن عبدالعزيز رضى الله عنه معروفا بالحكمه و الرفق، وفى يوم من الايام، دخل عليه احد ابنائه، وقال له:يا ابت لماذا تتساهل فبعض الامور فوالله لو انني مكانك ما خشيت فالحق احدا. فقال الخليفه لابنه: لا تعجل يا بني؛ فان الله ذم الخمر فالقران مرتين، وحرمها فالمره الثالثة، وانا اخاف ان احمل الناس على الحق جمله فيدفعوة اي اخاف ان اجبرهم عليه مره واحده فيرفضوه فتكون فتنة. فانصرف الابن راضيا بعد ان اطمان لحسن سياسة ابيه، وعلم ان و فق ابية ليس عن ضعف، ولكنة نتيجة حسن فهمة لدينه. قصة القارب العجيب
تحدي احد الملحدين الذين لا يؤمنون بالله علماء المسلمين فاحد البلاد، فاختاروا اذكاهم ليرد عليه، وحددوا لذا موعدا. «سبق السرايات».. اضطرابات الربيع - صحيفة الاتحاد. وفى الموعد المحدد ترقب الجميع و صول العالم، لكنة تاخر. فقال الملحد للحاضرين: لقد هرب عالمكم و خاف، لانة علم انني سانتصر عليه، واثبت لكم ان الكون ليس له الة وخلال كلامة حضر العالم المسلم و اعتذر عن تاخره، ثم قال: و انا فالطريق الى هنا، لم اجد قاربا اعبر فيه النهر، وانتظرت على الشاطئ، وفجاه ظهرت فالنهر الواح من الخشب، وتجمعت مع بعضها بسرعه و نظام حتي اصبحت قاربا، ثم اقترب القارب مني، فركبتة و جئت اليكم.
«سبق السرايات».. اضطرابات الربيع - صحيفة الاتحاد
و بركاته قصص قصيرة تستحق القراءة
قصة المرأة و الفقيه
سمعت امرأة ان عبدالله بن مسعود رضى الله عنه لعن من تغير خلقتها من النساء، فتفرق بين اسنانها للزينة، وترقق حاجبيها. فذهبت اليه، وسالتة عن ذلك، فقال لها: و ما لى لا العن من لعنة رسول الله صلى الله عليه و سلم، وهو فكتاب الله. فقالت المرأة فدهشه و استغراب: لقد قرات القران الكريم كله لكنى لم اجد به شيئا يشير الى لعن من يقمن بعمل كهذه الاشياء. وهنا ظهرت حكمه الفقية الذي يفهم دينة فهما جيدا، فقال للمراة: اما قرات قول الله تعالى: و ما اتاكم الرسول فخذوة و ما نهاكم عنه فانتهوا}؟! اجابت المراة: بلى، فقال لها: اذن فقد نهي القران عنه ايضا-. قصة حكم البراءة
تزوجت امراة، وبعد سته اشهر و لدت طفلا، والمعروف ان المرأة غالبا ما تلد بعد تسعه اشهر او سبعه اشهر من الحمل، فظن الناس انها لم تكن مخلصه لزوجها، وانها حملت من غيرة قبل زواجها منه. فاخذوها الى الخليفه ليعاقبها، وكان الخليفه حينئذ هو عثمان بن عفان رضى الله عنه فلما ذهبوا اليه، وجدوا الامام عليا موجودا عنده، فقال لهم: ليس لكم ان تعاقبوها لهذا السبب. فتعجبوا و سالوه: و كيف هذا فقال لهم: لقد قال الله تعالى: وحملة و فصالة ثلاثون شهرا اي ان الحمل و فتره الرضاعه ثلاثون شهرا).
وأن الفراعنة اعتمدوا على التصوير في التعبير عما يكنونه من مشاعر بداخلهم قد لا يستطيعون التعبير عنها في نصوصهم. وأوضحت خديجة أن علماء المصريات كشفوا عن عشرات النصوص التي سجلها الفراعنة على اوراق البردى. وقطع الاوستراكا والتي تحتوى على ما كتبوه للتعبير عن لوعتهم وعن حبهم ومشاعرهم تجاه محبوباتهم. مثل قول احدهم واصفا معشوقته في إحدى المخطوطات القديمة "
أنها الفريدة المحبوبة التي لا نظير لها أجمل جميلات العالم. انظر اليها كمثل النجمة المتألقة في العام الجديد على مشارف عام طيب..
تلك التي تتألق و التي تبرق بشرتها بريقا رقيقا ،ولها عينان ذواتا نظرة صافية وشفتان ذواتا نطق رقيق. ولا تخرج من فمها أبدا أية كلمة تافهة.. هي ذات العنق الطويل والصدر المتألق شعرها ذو لون لامع. أن ذراعيها تفوقان تألق الذهب ، وأصابعها تشبهان كؤوس زهرة اللوتس..
أنها ذات خصر نحيل وهى التي تشهد ساقها بجمالها.. ذات المشية المتسمة بالنبل عندما تضع قدميها على الأرض ".
أسباب ارتفاع الكوليسترول تناول الطعام الذي يحتوي على الكوليسترول الضار مثل الدهون المشبعة بالزبدة وزيت جوز الهند والزيت النباتي والدهون الحيوانية من أكبر الأسباب في ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. الوزن الزائد والسمنة المفرطة ترفع نسبة الكوليسترول الضار وتخفض نسبة الكوليسترول النافع في الدم. ماهي الدهون الثلاثية. الكسل وعدم ممارسة وسائل الحركة المختلفة والجلوس لفترة كبيرة وعدم بذل أي مجهود يذكر يساعد فرص الإصابة بالكوليسترول الضار نتيجة فرط الكوليسترول في الجسم. الكبر في السن ووصول أعمار الجنسين إلى ما بعد الخمسين عاما يجعل مستوى الكوليسترول يزداد والنساء بسبب أنقطاع الطمث يكونون عرضة أكثر من الرجال للإصابة بالكوليسترول الضار. فرط الكوليسترول عند اشخاص ينتسبون إلى نفس العائلة يعتبر شكل من أشكال الإصابة بالكولسترول المرتفع المورث، الذي يسبب الإصابة بأمراض القلب فى سن صغير. ما هي مخاطر الدهون الثلاثية على القلب أنواع الكوليسترول كوليسترول الدم النافع وينتجه الجسم بصورة طبيعية ويعمل على تنظيف الأوعية الدموية، كوليسترول الغذاء ومن اسمه يعرف أنه يتم الحصول عليه من الأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الكولسترول، البروتين الدهني مرتفع الكثافة ينتقل عبر الدم إلى الكبد، والكوليسترول عالي الكثافة.
ما هي الدهون الثلاثية - أراجيك - Arageek
عدم تناول المشروبات التي تكون على كحول بشكل كبير. شاهد أيضًا: أعراض الدهون الزائدة والكوليسترول في الدم
بعد أن وضحنا ما هي أعراض الدهون الثلاثية والكوليسترول؟ وتعرفنا بشكل كبير عن الدهون الثلاثية وعن الكوليسترول وتكلمنا عن أخطرها وأيضًا عن أسبابهما والأعراض المُصاحبة لهما بالإضافة إلى العلاج المناسب لهما، لذا فإننا في انتظار مشاركاتكم وتعليقاتكم الرائعة.
ما هي الدهون الثلاثية وأسبابها وكيفية التقليل منها؟
الأمتناع عن ممارسة الرياضة المختلفة حتى وإن كان بقدر بسيط، فالكسل وإنعدام الحركة يؤدي إلى ارتفاع نسبة الدهون في الدم والجسم. الإصابة بمرض السكري وعدم تمكن المصاب من التحكم في نسبة السكر في الدم. أكل كميات كبيرة من السكريات وشرب الكحوليات وتناول الوجبات الغذائية التي تحتوي على نسب مرتفعة من السعرات الحرارية، تؤدي هي أيضا لارتفاع الدهون الثلاثية التي من شأنها تعريض حياتك للخطر. الآثار الجانبية التي تسببها بعض الأدوية فتأثر على الدهون الثلاثية مثل أدوية منع الحمل. وجود خلل وراثي تم تناقله عبر الأجيال. ما هي الدهون الثلاثية - أراجيك - Arageek. أمراض الكلى. الدهون الثلاثية نصائح مختلفة لتقليل الدهون الثلاثية التمارين الرياضية يجب ممارستها بانتظام، ومن الممكن أن تضع جدول اسبوعي وممارسة التمرينات لمدة نصف ساعة على الأقل خلال 4 ايام في الاسبوع أو أكثر من ذلك وترجع أهمية الانتظام في التمارين هو قدرتها على خفض نسبة الدهون الثلاثية وزيادة نسبة الكوليسترول المفيد في الدم، ويمكن أن تبدأ بممارسة التمارين الرياضية البسيطة مثل المشي المتواصل لمدة 10 دقائق في عدة جولات قصيرة، أو صعود السلالم لأكثر من مرة، كما يمكن عمل تمارين الضغط والوقوف أثناء سماع القرآن أو مشاهدة البرامج الطبية.
ما هي الدهون الثلاثية وكيفية علاجها - موسوعة
ومن ضمن الجماعات الرئيسة المعرضة للخطر:
البالغون الذين تعرضوا لذبحةٍ أو سكتةٍ قلبيةٍ أو مرضى التصلب الشرياني أو نقص تروية عابر أو الذبحة الصدرية المستقرة أو غير المستقرة. وأي شخصٍ آخر أجرى عمليةً لإعادة تدفق الدم عبر الشريان المسدود. البالغون المصابون بمرض السكري أو أكثر عرضةً للإصابة بذبحةٍ أو سكتةٍ قلبيةٍ ومستوى عال من الكولسترول الضار بين ٧٠ حتى ١٨٩ ملغ/الديسيلتر الأشخاص بعمر ٢١ سنة وأكبر ولديهم مستوى كولسترول ضار ١٩٠ ملغ/ الديسيلتر أو أعلى. 3
أنواع الأطعمة التي تسبب ارتفاع الشحوم الثلاثية
السكر:
السكريات البسيطة مثل الفركتوز (سكر الفاكهة) هي مصدرٌ رئيسيٌّ للدهون الثلاثية المرتفعة. حيث إن تناول الكثير منها يؤدي إلى السمنة وتطور حالة مقاومة الأنسولين (التي تسبب ارتفاع سكر الدم وهو عاملٌ خطرٌ للإصابة بالسكري ٢). ما هي الدهون الثلاثية وأسبابها وكيفية التقليل منها؟. ومن المصادر الأخرى للسكريات هناك شراب الذرة والعسل والسكر العادي والغلوكوز والفروكتوز بالإضافة إلى الحد من تناول مأكولاتٍ كالحلوى والآيس كريم والزبادي المحلاة والمنكهة والعصائر المحلاة وغيرها من المشروبات. إلى جانب حبوب الفطور والعسل والدبس والمربيات والجيليه والفواكه المعلبة.
وقد تؤدي مستويات الدّهون الثلاثية المرتفعة كثيرًا إلى التهاب البنكرياس الحاد. وحسب مصادر طبية فإن ذلك إشارة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني و القصور الدرقي و أمراض الكلى ، والكبد أو حالات جينية نادرةً تتعلق بعملية الأيض. ولاحظت جمعية القلب الأمريكية أن الأمر بحاجةٍ لبحوثٍ أكثر للتأكد من أن الدهون الثلاثية المرتفعة تشكل خطرًا مستقلًا بذاته على القلب وغيره من الأمراض. ووجدت دراسة عام ٢٠٠٧ نشرت في Annals of Internal Medicine أن الشباب الذكور الذين يعانون من مستويات الدّهون الثلاثية الأعلى معرضون أكثر بـ ٤ مرات لخطر التعرض لأمراض القلب أو حدوث سكتات من المرضى بنفس العمر لكن بمستويات دهونٍ ثلاثيةٍ أقل. 2
مصادر الدهون الثلاثية
يعد الطعام أحد مصادر الدهون الثلاثية، وينتج الكبد أيضًا الدّهون الثلاثية عند استهلاك سعرات حرارية زائدة عن الحاجة خاصةً الكربوهيدرات. فالكبد يزيد من إنتاج الدهون الثلاثية. ما هي الدهون الثلاثية وكيفية علاجها - موسوعة. عند استهلاك دهون ثلاثية زائدة (أو انتاجها من قبل الجسم) فإنها تخزن في الخلايا الدهنية للاستخدام لاحقًا. وعند الحاجة يطلقها الجسم كأحماضٍ دهنيةٍ والتي تزود الجسم بالوقود للحركة وإنتاج الحرارة وتزود عمليات الجسم بالطاقة.
مواضيع مقترحة
وهناك ثلاثة أنواع من البروتينات الدهنية حسب مركز العلوم الصحية بجامعة كولورادو. وهي:
البروتينات الدهنية قليلة الكثافة LDL ؛ وتسمى أيضًا الكولسترول LDL وتعتبر النوع الضار من الكوليستيرول لأنها تساهم في انسداد الشرايين. البروتينات الدهنية المنخفضة جدًا بالكثافة VLDL. ما هي الدهون الثلاثيه وعلاجها. البروتينات الدهنية عالية الكثافة HDL ؛ أو الكولسترول الجيد لأنه يخلص الشرايين من الكولسترول الضار. خطر ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية
في حال كانت الدّهون الثلاثية عاليةً جدًا في الدم فإنها قد تسبب تراكم لويحاتٍ في الشرايين. ولحد الآن لم يتأكد العلماء كيف تسبب الدهون الثلاثية هذه التراكمات ولماذا، لكن يعلمون أن الأشخاص ذوي الشحوم الثلاثية المرتفعة أكثر عرضةً لارتفاع مستوى الكولسترول الضار. فعند ازدياد تراكم اللويحات في الشرايين فإن جدارها يتصلب أو يصبح أسمك وهو ما يسمى تصلب الشرايين atherosclerosis
ويزيد تصلب الشرايين من خطر الإصابة بالذبحة القلبية والجلطات و أمراض القلب. وحسب NIH فإن النساء معرضاتٌ أكثر لأمراض القلب عند ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية. ويعتقد العلماء أن مستويات الدهون الثلاثية المرتفعة يمكن أن تكشف حالاتٍ أخرى تزيد من خطر الإصابة بتلك الأمراض كالسمنة ومتلازمة الأيض.