كلمات اغنية لي متى
لي متى قلبي أسيرك
لي متى عيني تهلّ
لي متى أبكي هجيرك
وأنت يمي لك محل
أرتعش الله يجيرك
قلبي اللي ما يملّ
يشتكي قسوة ضميرك
كيف تخدعني وتحل
ما عطيت الحب غيرك
وأنت تجرح ما تملّ
لا تقول لي ما أبي غيرك
الكذب ما يكتمل
عاذلٍ موّت ضميرك
مبعدٍ عنه الخجل
ما له إلاّ في عشيرك
طعن وسيوفٍ تسلّ
وأنت راضي به يشيرك
كيف دربك ما يزلّ
يا حسافه طار طيرك
مدميٍ جرحه يهلّ
وانطفى نجمٍ ينيرك
وأنا بي حلّ الأجل
كثّر الله ألف خيرك
تهدي الموت بعجل
تمت اضافة كلمات الاغنية بواسطة: زائر
Facebook
Whats App
Twitter
Email
Google Plus
- لي متى قلبي اسيرك - YouTube
- نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي - مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة - أخبار الزعيم الملكي ليوم الإثنين 28/ 7 / 1433 هـ من الصحف
- أعراض فوبيا الثقوب اليد أو الوجه وطرق علاجها - ويكي فوبيا
لي متى قلبي اسيرك - Youtube
خالد عبدالرحمن - لي متى قلبي أسيرك - صوت الخليج - YouTube
نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي - مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة - أخبار الزعيم الملكي ليوم الإثنين 28/ 7 / 1433 هـ من الصحف
(نصيـــــحـــه)
حافظ عليها.. حافظ على نفسك..
فهي اعظم من ان تخطئ عليها..
ارق من ان تقسو عليها..
خذ الحذر معها.. فانها انت..
نحزن على الماضي
لان خسارتنا فيه كبيره
وعندما نحزن على المستقبل
تكون الخسارة أكبر..!! هناك تناسب عكسي
بين الإنتظار والإنتظار..! فكلمازاد الأول نقص الثاني
سأنتظر حتى نهاية الإنتظار..! عندما تخسر لا بد أن تستفيد من خسارتك بأن تعتبر
والله تسوى هالعالم!! الزمان بعدك!! كثرثرة القوافي فوق كتاب من الشعر
كرفة عصفورة بللها القطر...
كتغنج وردة حين تود تقبيل جذع نخلة
كخفة فراشة تحف فوق مواقد الضوء
كدندنة بدوي فوق كثيب من الرمل يجر حزنه على وتر ربابة مبحوح
يا سيدة الزمان الذي كان
غافية في سباتها الممقوت... بعدك أيامي
ممعنة في ارتحالها إليك... أحلامي
فبعدك تتوه الغربة في غريتها ، وبعدك يغلق الزمان بوابات أوقاته
فلا زمن هناك... ولا وقت
بعدك...! لا تحزن يا قلبي!! إذا ودعت أجمل أحلامك..
وودعت أكبر أمانيك..
إذا شعرت بالغربه بينهم..
والوحدة في حضورهم..
وبالوحشة برغم وجودهم..
فلا تحزن يا قلبي.. إذا مددت يدك إلى النجوم ولم تطولها.. ومددتها إلى الفرح ولم تلامسه.. لي متى قلبي اسيرك - YouTube. وإلى الأيام ولم توقفها.. فلا تحزن يا قلبي.. إذا تفقدت ذاكرتك ولم تجد سوى الألم..
وتفقدت طرقاتك..
ولم تجد سوى آثار الراحلين..
فلا تحزن يا قلبي.. إذا انتظرت,,
الأجمل ولم يأت,,
وانتظرت الأنقى ولم يأت,,
وانتظرت الأصدق ولم يأت إليك,,
وودعت أجمل أيام العمر,,
فلا تحزن يا قلبي,, لا تحزن يا قلبي
تذكـــــــــار
القلب والعقل!!
·
ماقلتلك..
وحدك.. غديت النور والباقي ظلام
وان السهر.. لا بانت خيوط الفجر يبدا ينام
يتركني بروحي اطيّر من حنيني / لك حمام
واحمله شوق وسلام!! وماقلتلك..
انت الوحيد.. اللي اشوفه ذنب مهما ارتكبته ماأحس إنّه حرام!! ان الحنين رماح.. واني والغياب أحباب
وان الشعر مفتاح.. وان القلوب.. ابواب
وان النهى / ماله على قلبي دروب
وان الحزن فيني بنى / بلدان وهمومي شعوب
وان الشعر مالي غنى / عنّه وعنّه ما أتوب
وان الحنين اللي بنا / أطهر مساحات الذنوب
وان الشعر.. مثل الحزن قسمة ونصيب
وان المنافي.. مع مرور الوقت تصبح ديرة أولاد الغريب!! وان الصبر.. مهما يوصلنا يجي يوم ويغيب
يمكن لآنه مثلنا
والا الصبر مل الصبر..
مدري ولكن قلتلك!! ماقلتلك
اشيائي الحلوه قليل..
وانك احد اشيائي الحلوه القليل..
معاك احس اني سهر ليله طوويل..
ألقابه لحزني خليل..
واحس في صبري حطب وأيّام غيباتك فتيل..
ماادري متى يجتاحني هذا الملل
واحرق من سنين الصبر!! لو جيتني.. مرّه مطر
تلقاني.. بدوٍ تنتظر
يستبشرون.. ان جت مقاديمك تغنّي عن حضورك يمّهم!! من طهرهم..
البرق.. في تعريفهم يعني حياة
والغيم.. صوته أغنيات
من غبت عنهم.. عايشين بهمّهم
تفرقوا صاروا شتات..
وانت الوحيد اللي تجي وتلمهم!!
في هذا النوع من العلاج، سيطلب المعالج من الشخص أن يتخيل أنه في موقف كان يتجنبه أو سيطلب منه أن يضع نفسه بالفعل في الموقف. على سبيل المثال، إذا كان الشخص يتجنب الخروج لأنه يخشى أن يرى شيئًا به ثقوب، فقد يطلب المعالج منه أن يتخيل أنه بالخارج ومحاط بالثقوب، وبعد ذلك قد يطلب منه الخروج فعليًا والنظر إلى الأشياء التي بها ثقوب. أعراض فوبيا الثقوب اليد أو الوجه وطرق علاجها - ويكي فوبيا. العلاج السلوكي المعرفي
يجمع العلاج السلوكي المعرفي بين العلاج بالتعرض وتقنيات أخرى لمساعدة الشخص على التحكم في قلقه ومنع أفكاره السلبية من أن تعوق حياة الشخص، ومحاولة استبدالها بأفكار أخرى إيجابية. علاجات أخرى
تشمل خيارات العلاج الأخرى التي يمكن أن تساعد في إدارة الرهاب والسيطرة عليه في: تناول الأدوية، مثل حاصرات بيتا والمهدئات للمساعدة في تقليل القلق وأعراض الذعر، غالبًا يصفها الطبيب إذا كان المريض يعاني من قلق شديد أو نوبات الهلع. يمكن أن يكون لبعض العلاجات الأخرى، مثل البرمجة اللغوية العصبية، والتنويم المغناطيسي، تأثير قوي في السيطرة على فوبيا الثقوب. يجب الوضع في الاعتبار أن التعامل مع الخوف الشديد يتطلب وقتًا وجهدًا، وقد يستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن تصبح المخاوف قابلة للتحكم فيها، لكن بعض الأشخاص يرون تحسنًا كبيرًا في جلسات العلاج من 8 إلى 10 جلسات فقط.
أعراض فوبيا الثقوب اليد أو الوجه وطرق علاجها - ويكي فوبيا
أعراض فوبيا الثقوب
يُقال إن الأعراض تظهر عندما يرى الشخص شيئًا به مجموعات صغيرة من الثقوب أو الأشكال التي تشبه الثقوب وتتشابه أعراض هذه الحالة مع أعراض أنواع الرهاب الأخرى و عند رؤية مجموعة من الثقوب ، يتفاعل الأشخاص المصابون برهاب النخاريب بالاشمئزاز أو الخوف و تشمل بعض الأعراض ما يلي:
الصراخ
الشعور بالنفور
عدم الارتياح
الانزعاج البصري مثل إجهاد العين أو التشوهات أو الأوهام
نوبات ذعر
التعرق
الغثيان
اهتزاز الجسم
التنفس السريع
أسباب فوبيا الثقوب
لا تزال الأبحاث حول رهاب النخاريب محدودة للغاية ، ولكن هناك بعض النظريات حول سبب حدوثه. وفقًا لإحدى النظريات الأكثر شيوعًا ، فإن رهاب النخاريب عبارة عن استجابة تطورية للأشياء المرتبطة بالمرض أو الخطر و تقترح هذه النظرية أن هذا الرهاب له أساس تطوري كما أنه يتفق مع ميل أولئك الذين يعانون من رهاب النخاريب لتجربة اشمئزاز أكبر من الخوف عندما يرون شيئًا مثيرًا. و تقترح نظرية أخرى أن الثقوب العنقودية تشبه الجلد على بعض الحيوانات السامة. و قد يخشى الناس من هذه الأشكال بسبب الارتباطات اللاواعية..
ماذا يقول الباحثون؟
لا يتفق الباحثون على ما إذا كان ينبغي تصنيف رهاب النخاريب على أنه رهاب حقيقي أم لا و أشارت إحدى الدراسات الأولى حول رهاب النخاريب ، التي نُشرت في عام 2013 ، إلى أن الرهاب قد يكون امتدادًا للخوف البيولوجي من الأشياء الضارة و وجد الباحثون أن الأعراض كانت ناتجة عن ألوان عالية التباين في ترتيب رسومي معين و يجادلون بأن الأشخاص المتضررين من رهاب النخاريب كانوا يربطون دون وعي عناصر غير ضارة ، مثل قرون بذور اللوتس ، بالحيوانات الخطرة ، مثل الأخطبوط ذو الحلقة الزرقاء.
التشخيص
لتشخيص الرهاب ، سيسألك طبيبك سلسلة من الأسئلة حول الأعراض و سيسألك أيضًا عن تاريخك الطبي والنفسي والاجتماعي. رهاب النخاريب ليس حالة قابلة للتشخيص لأن الرهاب غير معترف به رسميًا من قبل الجمعيات الطبية. العلاج
هناك طرق مختلفة لعلاج رهاب الثقوب وأكثر أشكال العلاج فعالية هو العلاج بالتعرض و هو نوع من العلاج النفسي الذي يركز على تغيير استجابتك للشيء أو الموقف الذي يسبب خوفك. العلاج الشائع الآخر للرهاب هو العلاج السلوكي المعرفي حيث يجمع العلاج السلوكي المعرفي بين علاج التعرض وتقنيات أخرى لمساعدتك في إدارة قلقك ومنع أفكارك من أن تصبح مدمرة. تشمل خيارات العلاج الأخرى التي يمكن أن تساعدك في إدارة الرهاب ما يلي:
العلاج العام بالحديث مع مستشار أو طبيب نفسي
الأدوية مثل حاصرات بيتا والمهدئات للمساعدة في تقليل أعراض القلق والذعر
تقنيات الاسترخاء ، مثل التنفس العميق
النشاط البدني وممارسة الرياضة لإدارة القلق
التنفس اليقظ والملاحظة والاستماع والاستراتيجيات اليقظة الأخرى للمساعدة في التعامل مع التوتر
بينما تم اختبار الأدوية مع أنواع أخرى من اضطرابات القلق ، لا يُعرف الكثير عن فعاليتها في رهاب النخاريب.