أحذية رياضية رجالية
جزمة سبورت رجالي كاجوال
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. إعلانات
مشابهة
جزمة رياضة نايك
23:34:14 2022. 02. 07 [مكة]
الخبر
250 ريال سعودي
جزمة نايك تقليد درجه اولى
03:57:20 2022. 23 [مكة]
الأحساء
120 ريال سعودي
جزمة نايك اير جوردن جديدة- nike air jordan new shose
14:59:28 2021. 12. 12 [مكة]
الرياض
600 ريال سعودي
للبيع جزمة نايك استعمال خفيف شبهه جديده
21:20:45 2022. 01. 03 [مكة]
جزمة نايك اير ماكس الفا ترينر4 جديد (الموقع ثول)
19:46:14 2022. 04. جزمه كول هان فتنامي جديده بالكرتون - (172963997) | السوق المفتوح. 15 [مكة]
جدة
350 ريال سعودي
جزمة نايك اسود نظيفه وبسعر مناسب
20:01:51 2022. 26 [مكة]
400 ريال سعودي
جزمة نايك شبة جديدة
00:59:50 2022. 15 [مكة]
على السوم
جزمة نايك
14:42:48 2021. 24 [مكة]
جزمة نايك للبيع
20:05:05 2021. 18 [مكة]
300 ريال سعودي
للبيع جزمة نايك......
05:30:46 2022. 18 [مكة]
المجمعة
1 ريال سعودي
جزمة نايك reax اصلية
15:21:38 2021. 10. 31 [مكة]
180 ريال سعودي
15:22:33 2021. 31 [مكة]
شوزات جوردن نايك شوزات ماركة جوردن نايك لكل مناطق المملكة
08:41:53 2022. 22 [مكة]
القطيف
08:52:29 2022. 22 [مكة]
الدمام
08:17:48 2022. 22 [مكة]
الجبيل
08:14:07 2022. 22 [مكة]
شوزات نايك جوردن ماستر كواليتي ماركة نايك جوردان في جدة بسعر 370 ريال سعودي
01:36:36 2022.
جزمة سبورت رجالي طويل
nike airmax 2017: احذية رجالي جزم رياضية - سبورت 41: عدن شيخ عثمان 171531135: السوق المفتوح
مشكلة في الشبكة, انقر هنا لإعادة تحميل الصفحة الدردشة ليست جاهزة بعد تم حذف الدردشة هذا الاعلان غير متوفر، يمكنك تصفح الاعلانات المشابهة
احذيه رجاليه 105, 126. 54 ريال
عدن |
كريتر |
2022-02-27 احذية رجالي | اخرى | 39 | أخرى متصل
صنادل رجالي روعه 25, 030. 13 ريال
2022-03-31 احذية رجالي | أحذية سهلة الإرتداء | 42 | أخرى متصل
صنادل رجالي 4, 800 ريال
2022-04-07 احذية رجالي | شباشب وفليب فلوب | 40 | أخرى متصل
صنادل شبابي
2022-03-18 احذية رجالي | أحذية سهلة الإرتداء | 45 | أخرى متصل
جزم رياضي كبيرة جدأ 20, 000 ريال
المكلا |
أخرى |
2022-03-31 احذية رجالي | جزم رياضية - سبورت | 47 | نايكي متصل
جزمه للبيع وبسيطللبيع 2, 503, 012.
06 [مكة]
270 ريال سعودي
جزمة من جلد بقر
22:09:13 2022. 27 [مكة]
500 ريال سعودي
جزمة للبيع ماركة ماركة في الرياض بسعر 150 ريال سعودي بداية السوم
11:09:52 2022. 22 [مكة]
للبيع جزمة اديداس اصليه
21:43:53 2022. 14 [مكة]
جزمة من شركة (converse) جديده
19:56:52 2021. 09 [مكة]
230 ريال سعودي
جزمة رياضية للبيع
17:46:23 2021. 24 [مكة]
بريدة
45 ريال سعودي
جزمة نسائية ماركة أصلية أرماني
12:32:50 2021. 01 [مكة]
جزمة كرة قدم اديداس مقاسها 43 جديد المجمعة
20:16:02 2021. 06 [مكة]
جزمة
21:09:06 2022. 12 [مكة]
550 ريال سعودي
جزمة أديداس مقاس 34 سعر الجزمة 120
15:45:34 2022. 10 [مكة]
للبيع جزمة أطفال أديداس
12:09:38 2022. 15 [مكة]
110 ريال سعودي
جزمة بوما للبيع ماركة puma في الوجه بسعر 170 ريال سعودي
22:39:36 2022. 08 [مكة]
الوجه
جزمة سيفتي صناعة تركية لحماية رجلك
14:27:45 2022. 07 [مكة]
جزمة ييزي
18:45:05 2022. 14 [مكة]
1, 600 ريال سعودي
جزمة بنات مع اضاءه جديده
01:16:40 2022. جزمة سبورت رجالي في السعودية. 01 [مكة]
جزمة مخمل حذاء ماركة
04:04:44 2021. 15 [مكة]
جزمة prada
19:48:47 2021. 23 [مكة]
800 ريال سعودي
جزمة اديداس nite jogger جديدة وغير مستعمله وبكرتونها.
فإنك لن تظل الشخص نفسه بعد اليوم. و في مقالنا هذا، سوف ترشدك النصائح الموثوقة التالية إلى خلق حياة أكثر سعادةً و إرضاءً. تخلّص من المشاعر السلبية إن للسلبية قدرةٌ خارقة على سحبك للوراء. إذ بدلاً من الشعور بالامتنان والاعتراف بالمنح التي تمتلكها، ترغمك السلبية على التشكي من الأشياء التي تظن أنها لا تسير بشكلٍ صحيح. و تذكّر دائماً أن المشاعر السلبية مثل الخوف والقلق، هي مشاعر مؤقتة، إذ أنها تنشأ من الاحساس بانعدام الثقة فيما يتعلق بأشياءٍ تفقد أهميتها على المدى البعيد. كيف تصنع السعادة ؟ سبع طرق صادقة لخلق حياة أكثر سعادة. و لذا، بدلاً من التركيز على الأشياء الضائعة، ركز فقط على الأشياء الإيجابية وتخيل أنها بحوزتك بالفعل. و المسألة -بالطبع- تتعلق بالوقت الذي بذلته في إتقان غايتك ووجهتك، لأن هناك مثلاً قديماً يقول "الأفكار الإيجابية تولّد نتائج إيجابية". وعلاوة على ذلك، و وفقاً "لقانون الجذب"، كلما زاد تفكيرك في حدوث أمور سلبية، كلما حدثت المزيد من الأشياء السلبية لك. اتبع شغفك استمتع بالأشياء التي تحبها أكثر من غيرها، والتي تعطيك الشعور بأن هناك شيئاً ما، يمكنك الاستناد عليه. فهذا هو الوقت المناسب لاتباع شغفك أكثر من أي وقت مضى. و إذا كنت شغوفاً بالغناء أو الرقص أو السفر أو المشي لمسافات طويلة أو ممارسة الرياضة، فما عليك سوى المواظبة على ذلك.
كيف تصنع السعادة ؟ سبع طرق صادقة لخلق حياة أكثر سعادة
هناك أيضاً بعض الحقيقة في القول المأثور: " قم بتزويرها حتى تصنعها "، وقد أظهرت الأبحاث أن تعبير وجهك الذي تظهره يؤثر على حالتك المزاجية ، إذا رسمت علي وجهك بعض العبوس ، فمن المرجح أن تصبح منزعجاً أو غير سعيد ، إذا جعلت تعابير وجهك عبارة عن إبتسامة بسيطة ، فمن المرجح أن تتحول من العبوس الي السعادة ببساطه. نعم ليس من السهل أن ترسم إبتسامة علي وجهك عندما يكون لديك يوم سيء جداً ، ولكن حتى أن تجبر نفسك علي الإبتسام للغرباء أو زملائك في العمل يمكن أن يعزز ويغير حالتك المزاجية ، أن ترسم تعابير لطيفة وسعيدة علي وجهك لفترة طويلة من الزمن سيحسن مزاجك ببطء ويساعدك في أن تصنع سعادة يومك. 2- قم بتقدير نفسك
يمكنك أن تصنع سعادتك وذلك من خلال أن تفكر في شيء واحد أنجزته بالفعل أو تعاملت معه بشكل جيد اليوم ، أو ركز على تم بشكل جيد خلال يومك - مكالمة هاتفية أو حتى محادثة صادقة مع زميل انتهت بشكل جيد- ، ذلك سيؤدي الي لفت انتباهك إلى نقاط قوتك ثم رفع معنوياتك. 3- احتفل بانتصاراتك الصغيرة
كل شيء صغير تفعله له أهميته، امدح نفسك على إنتصاراتك الصغيرة ، فالمكاسب الصغيرة يتم إضافتها إلى المكاسب الكبيرة، سيساعدك الاحتفال بالأشياء الصغيرة في تركيزك على الهدف الأكبر ، إذا كانت الأشياء الصغيرة يتم تنفيذها ، فليس هناك سوى مسألة وقت قبل تحقيق أهدافك الكبيرة أيضاً.
دروس حياتية هامة للوصول إلى السعادة نتعلمها من.. الدلاي لاما! هذا المنظور يمكن لك أن تعمل على مده ليشمل شركتك أو مؤسستك وحتى الدولة فقصص النجاح والسعادة التي يتمتعون هي أنهم قادرين على صناعة السعادة، لذا يمكنك أن تفعل ذلك أنت أيضاً والبداية هي أنت نفسك من خلال ديناميكية صناعة السعادة وذلك من خلال:
أن تؤمن تماماً بنفسك
أن لديك كل القدرة والإمكانيات المطلوبة لتبدأ صناعة سعادتك كما يقول سوامي فيفكندا: "عليك أن تنمو من الداخل إلى الخارج لا أحد يمكنه أن يعلمك، لا أحد يستطيع جعلك ملهماً، لا يوجد معلم آخر عدا روحك أنت". اتبع شغفك
هل لك أن تتخيل يومك بأكمله وأنت تفعل ما تحب! ما تحب وفقط! إن كان شغفك في أي شيء مهما كان بعينيك متواضعاً وبسيطاً كالطبخ أو تجميع الزجاجات الفارغة أو صناعة منازل من أعواد الكبريت، ببساطة افعل ذلك. خصص لنفسك وقتاً يومياً لتفعل ذلك وتذكر ما يقوله هارود ثورمان: "لا تسأل نفسك عما يحتاج إليه العالم بل اسأل نفسك عما يجعلك تشعر بالشغف ثم انطلق لتحقيقه لأن ما يحتاج إليه العالم هو أشخاص تملؤهم الطاقة والحيوية". إن كنت ببساطة لا تعرف ما هو شغفك بالضبط! فهذا يعني أنك إما لم تحيا الكثير من التجارب أو إنك لم تصل لشعلتك الداخلية ما عليك سوى أن تجرب الكثير من الأشياء خصوصاً تلك التي تتضمن مساعدة للآخرين بإسعادهم وحتما ستجد شغفك.