إن إجراء عملية التلميع هذه سوف يمنح أظافرك الحماية من المواد الكيميائية المستخدمة في طلاء الأظافر. – اصنعي مزيجا من زيت الزيتون وعصير الليمون بنسبة 1: 3. في الليل ، تنقع أظافرك في هذا الخليط من عصير الليمون وزيت الزيتون. أبقي الأظافر في الخليط مغطاة لمدة 10 دقائق. بعد إزالة أصابعك من المحلول ، غط يديك بالقفازات القطنية. اتركي القفازات طوال الليل.
طريقة تطويل الأظافر بزيت الزيتون - مجلة حرة - Horrah Magazine
كما يعمل على تقوية وتطويل الأظافر بسرعة. ويُزيد زيت الليمون من لمعان الأظافر، وإكسابها اللون الصحي. زيت اللافندر يعتبر زيت اللافندر من الزيوت المفضلة لدي الكثير من الأشخاص. وذلك بسبب احتوائه على فيتامين أ، وفيتامين هـ، كما يحتوي على أحماض دهنية مثل الأوميغا 9، والأوميجا 6. وبالتالي يعمل على محاربة الجراثيم والبكتريا والفطريات بطريقة سريعة وفعالة، فهي من المشاكل المزعجة للأظافر. كما يعمل على الترطيب العميق للأظافر وللمنطقة المحيطة بها. زيت الزيتون يحتوي زيت الزيتون على نسب عالية من فيتامين E، كما يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة. وبالتالي يعمل على إصلاح تلف الأظافر، وترطيب المنطقة المحيطة بها. زيت الزيتون للأظافر يساعد على تحسين امتصاص الكالسيوم بشكٍل فعال، ومن ثم يعمل على تقوية الأظافر، وتحفيز نمو الظافر بشكٍل سريع وصحي. زيت جوز الهند يعتبر من أفضل زيوت لتقوية وتطويل الأظافر يحتوي زيت جوز الهند على العديد من الفيتامينات التي تعمل على تغذية وترطيب الأظافر بعمق. كما يعتبر زيت جوز الهند من أفضل العلاجات الطبيعية المستخدمة في مرض التهابات الأظافر و مرض فطريات الأظافر. يعمل على حماية الأظافر من التشقق، ومن الزوائد الجلدية المزعجة.
طريقة سهلة وسريعة لتطويل الأظافر - موضوع
تعتبر أظافر السيدة دليلاً على أناقتها وجمالها. لذا يجب العناية بها والحفاظ على صحّتها وأناقة مظهرها سواء من خلال تغذيتها او من خلال تزيينها بـ طلاء الأظافر المناسب لإطلالتها. إليك خلطتين فعالتين من زيت الزيتون لتغذية أظافرك والحفاظ على صحتها:
1- زيت الزيتون وعصير الليمون لمعالجة التشقّقات
تعاني معظم السيدات تشققات واضحة في الأظافر، ويعود السبب إلى عوامل كثيرة منها التعرض إلى الهواء الجاف والماء والإكثار من استخدام طلاء الاظافر الذي يحتوي على مواد كيمائية، بالإضافة إلى عوامل صحية ناتجة من نقص في بعض فيتامينات الجسم. لحمايتها من التشقّقات، إنقعي أظافرك لمدة ربع ساعة في مزيج من عصير ليمونة واحدة و3 ملاعق من زيت الزيتون ، ثم اغسلي يديك جيداُ بالماء الفاتر. بإمكانك تكرار هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً. 2- زيت الزيتون لترطيب الأظافر
لزيت الزيتون فوائد كثيرة على صحة الإنسان ومن بينها قدرته على تقوية الأظافر وترطيبها. فهو سهل الامتصاص، يدخل خلايا البشرة والأظافر بشكل سريع. انقعي يديك لمدة ربع ساعة في وعاء من زيت الزيتون ثم اغسليهما بالماء الفاتر ونشّفيها جيّداً. يساعد زيت الزيتون على ترطيب بشرة اليدين وتقوية الأظافر والحفاظ على لمعانها.
فوائد زيت الزيتون والثوم للاظافر - مجلة هي
ذات صلة أفضل زيت للأظافر أفضل زيت مقوٍ للأظافر
زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على العديد من المواد الغذائية التي تعمل على ترطيب، وتغذية الأظافر، والجلد حول الأظافر حيثُ يُساعد زيت جوز الهند على تعزيز نمو أظافر قوية، وصحية، وعلاج الاتهابات الفطرية التي في الأظافر، حيث يُسخن الزيت حتّى يصبح دافئاً ثمّ يُوضع على الأظافر، وتُدلك بحركاتٍ دائريةٍ و تُكرر هذه الطريقة يومياً قبل النوم، لتعزيز النمو. [١]
زيت اللوز
يُساعد زيت اللوز على تقوية الأظافر؛ لاحتوائه على العديد من مُضادات الأكسدة التي تُساعد على تقوية الأظافر، بالإضافة إلى المحافظة على صحة الأظافر، حيث تُدلك الأظافر بالزيت بضع دقائق، وتُترك طوال الليل ثمّ تُغسل بالماء الدافئ وتُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً يومياً. [٢]
زيت فيتامين هـ
يحتوي زيت فيتامين هـ على العديد من المواد التي تعمل على تغذية، وترطيب الأظافر، حيث يُوضع الزيت على الأظافر بعد استخراجه من الكبسولات و ذلك قبل النوم، وتُدلك الأظافر مدّة 5 دقائق؛ لتحسين الدورة الدموية و تُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً، أو مرتين أسبوعياً؛ لتحسين صحة الأظافر. [٣]
زيت الزيتون
يحتوي زيت الزيتون على فيتامين E الذي يُعزز نمو الأظافر، ويعمل على تحسين الدورة الدموية، بالإضافة إلى ذلك يعمل على نمو أظافر صحية، وقوية، ويُحافظ الزيت على تغذية الأظافر بشكلٍ جيد، ويُعزز الدورة الدموية، حيث يُسخن الزيت حتّى يصبح دافئاً ثمّ يُوضع على الأظافر، وتُدلك مدّة 5 دقائق وتُترك طوال الليل وتُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً يومياً.
- اتركي زيت الزيتون على نار هادئة، ثم أضيفي إليه الفيتامين، مع التقليب الجيد؛ حتى تختلط المكونات جيداً. - طبقي الخليط على أظافرك، مع تركه لمدة خمس عشرة دقيقة. - اغسلي يديك من الخليط جيداً بالماء الفاتر. - احرصي على تكرار الوصفة؛ للحصول على أظافر لامعة وناعمة. ٣- وصفة زيت الزيتون لتقوية الأظافر
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من عسل النحل. نصف كوب من اللوز المطحون. ملعقة كبيرة من زيت الكاستور. - اخلطي كل المكونات السابقة مع بعضها جيداً حتى تتجانس. - طبقي الخليط على الأظافر، مع التدليك بضع دقائق، ثم اتركيه لمدة عشر دقائق. - اغسلي أظافرك بالماء الفاتر جيداً. ٤- وصفة زيت الزيتون لترطيب الأظافر
٣ ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من خل التفاح. صفار بيضة. - اخلطي كل المكونات السابقة مع بعضها جيداً. - طبقي الخليط على الأظافر مع التدليك وتركه لمدة عشر دقائق. - اغسلي أظافرك بالماء الفاتر. - احرصي على تكرار الوصفة بصفة يومية؛ حتى تحصلي على أفضل النتائج. أقرئي أيضا خلطة تبييض الجسم للعروس مضمونة
أبسط المكونات الطبيعية لترطيب الشفاه وتوريدها
طرق لتقوية الاظافر وتطويلها
شاهدي أيضا
عدم وجود كميات كافية من الحديد، والذي بدوره يؤدي إلى فقر الدم. التقدم في السن والشيخوخة المُبكرة. التعرض للمواد الكيميائية أو الاستخدام الطويل لمزيل الأظافر. سوء التغذية والبيئة السيئة والرطوبة المنخفضة، أو التعرض بشكل طويل للماء. ارتطام الأظافر بشيء قاسٍ مما يؤدي لتكسرها. المراجع
↑ by Cynthia Cobb, Lindsay Ross-Hazel (2018-5-3), "What Are Nails Made Of? And 18 Other Things You Should Know About Your Nails" ،, Retrieved 2018-7-29. Edited. ↑ By Christian Nordqvist (2017-12-11)، "What are the health benefits of olive oil? " ، ، اطلع عليه بتاريخ 2018-8-3. بتصرف. ^ أ ب "10 Best Beauty Uses of Olive Oil",, Retrieved 2018-8-3. Edited. ^ أ ب "21 Tips on how to get shiny nails naturally at home",, Retrieved 2018-8-3. Edited. ^ أ ب ت by Komal Kaviliga (2018-1-10), "How To Grow Nails Faster And Stronger" ،, Retrieved 2018-8-3. Edited. ^ أ ب Melissa Conrad Stöppler, "Brittle Nails: Symptoms & Signs" ،, Retrieved 2018-7-29.
الحياة الجنسية السعيدة: حافظا على استمرار حياتكما الجنسية بشكل صحي، وعليكما أن تكونا صادقين مع بعضكما البعض لتستكشفا ما تريدان وما لا تريدان، وهذا سيساعد زواجكما على أن يزدهر أكثر. الامتنان والتقدير: عبرا عن تقديركما لبعضكما البعض، التقدير يكون حتى للأمور البسيطة كغسل الأطباق، وترتيب المنزل. الحياه الزوجيه السعيده كيف تكون الحرية يكون الوطن. قدما الهدايا: إن الهدايا المفاجئة التي تأتي بلا سبب تجلب معها الكثير من الفرح والحب، ولا يجب أن تكون الهدايا باهظة الثمن، فقطعة من الشوكولاتة كفيلة بأن تدخل الفرحة إلى قلب الشريك، يكفي فقط أنك فكرت بهِ وجلبت له شيئاً. تشاركا في المهام الأسبوعية: فمثلاً إذا كانت الزوجة تعيش أسبوعاً مكتظاً بالمهام أو تشعر بالتعب والمرض، فلا بأس بأن تتحمل أيها الزوج ما تستطيع تحمله كأن تطهو الطعام، وبالعكس إذا كان الزوج يواجه أموراً كثيرةً فلتساعده الزوجة بما تستطيع القيام بهِ، فأنتما شريكان في هذه الحياة وهذا التصرف يبرهن على الأمر. وختاماً، فإن أسرار السعادة الزوجية ليست مجرد نصائح وحسب بل هي أسلوب حياة كفيل بأن يضع سعادتكما على طريق النور، فلا تترددا باتباعها.
الحياه الزوجيه السعيده كيف تكون درجة الحرارة
الشعور بالسكينة من أهم المشاعر التي يحب الإنسان أن يمر بها هو الشعور بالسكينة والأمان، ومن أهداف الحصول على زواج سعيد هو محاولة توصيل الطرف الأخر إلى الشعور بالأمان والسكينة تحت أي ظرف، فالشعور بالسكينة والأمان يؤدي إلى الشعور بالاستقرار وهو شيء مهم في الحياة الزوجية، لذلك يعتبر المفهوم الأول للحياة الزوجية السعيدة هو الشعور بالسكينة والأمان والاستقرار مع الطرف الأخر مهما كان هناك مشاكل أو الضغوطات التي تسببها الحياة. عدم وجود فوارق بين الزوجين إن الاستقلالية في الحياة الشخصية عموما يجعل الحياة سعيدة وبسيطة، لذلك يجب الحرص على وجود بعض الاستقلالية بين الزوج والزوجة لتفادي الخلافات الممكنة، فمن الأشياء التي تجعل الحياة الزوجية سعيدة بشكل كبير هو استقلالية الطرفين المعتدلة، فالاستقلالية تجعل الفرد يشعر بذاته وبمكانته حيث أن كل من الزوج والزوجة لا يمكن أن يقومون بجميع النشاطات اليومية سويا، حيث أن لكل منهم اهتمامات ونشاطات مختلفة عن الأخر يجب القيام بها للشعور بالسعادة. الابتعاد عن الملل إن الحياة في بعض الأحيان تكون مملة للغاية وذلك لعدم وجود أشياء جديدة، فالحياة الروتينية والقيام بالأمور نفسها كل يوم تجعل الشعور بالملل كبير، لذلك يجب أن يبتعد الزوجان عن الحياة الروتينية حتى يعيشوا حياة زوجية سعيدة، فما أن يتسلل الملل إلى العلاقة بين الرجل والمرأة يجعل الحياة لا تطاق ويكثر المشاكل والخلافات بينهم، لذلك يجب الابتعاد عن الحياة الروتينية وعمل أشياء مختلفة تساعد على تجنب ذلك.
الحياه الزوجيه السعيده كيف تكون الراحة
وبالإضافة إلى ذلك، هما يعرفان أيضًا عندما يحتاج كل طرف لبعض الهدوء والاختلاء بنفسه، ويحترمان هذا، وهكذا يحافظ كل من الزوجين على حرية ان يكون نفسه. المحاججات والشجار - الحفاظ على حدود معينة
في كل علاقة هناك صراعات، ومحاججات ومشاجرات. والسؤال هو كيف تتعامل مع هذه الحالات؟ في الحياة الزوجية الجيدة يعرف كلا الزوجين انهما يتحدثان أو يتشاجران حول موضوع معين، النقاش هو بشأن هذه المسألة فقط، ولا يتركان الفرصة للتشعب الى مواضيع اخرى. هكذا نتعامل مع النزاعات، نحلها واحدًا تلو الآخر. الجنس والحياة الزوجية
ولن نتجنب هذا الموضوع، الجنس هام للعلاقة الزوجية. علامات تدل على الحياة الزوجية السعيدة - سطور. ولكن في العلاقات الجنسية كما في كل العلاقات الاخرى، الزمن له دور كبير. العادة والحياة اليومية الروتينية كذلك الرغبة والمزاج المناسب لا يتوافران دومًا. لذلك ماذا نفعل؟ في علاقة صحية علينا ايجاد وسيلة لإثراء حياتنا الجنسية، لإشعالها وتطويرها في كل مرة من جديد. الثقة في الحياة الزوجية
وهنا عنصر حاسم آخر في علاقة جيدة. هل يعتمد كل منكما على الآخر؟ هل تعرفان أنه في وقت الأزمة ستدعمان بعضها البعض؟ هل ستواجهان الفشل، الأزمات، تقلب المزاج والصعوبات الخ... وسوف يبقى الحب موجودًا في كل هذه الاحوال؟ الثقة المتبادلة هي عنصر أساسي في العلاقات الصحية.
الحياه الزوجيه السعيده كيف تكون مترجم
تشجيع كلا الطرفين لبعضهم البعض والثناء على ما يقوم به الطرف الأخر، كذلك الحفاظ على سقف التوقعات عالي بينهم. عدم الابتعاد عن جميع الأشخاص لقضاء وقت أكبر من بعضهم البعض، بل يجب أن يستقل كل طرف بحياته ويلجأ إلى الأهل أو الأصدقاء عند وجود مشكلة لا يريد مشاركة زوجه/ زوجته بها. الحرص على تقديم الامتنان والشكر على جميع الأمور التي يفعلها الطرف الأخر لأجلة حتى أصغر الأمور، فهذا يزيد من سعادة الطرف الأخر ويجعله يشعر بالثقة. تخصيص وقت لمشاركة الطرف الأخر حكايته والاستماع إلى الأحداث التي حدثت له خلال اليوم. عدم الانشغال عن الطرف الأخر طوال الوقت أو إهمال وجوده فهذا يجعل الطرف الأخر حزين مما يسبب المشاكل والخلافات بين الزوجين. [80] الحياة الزوجية السعيدة - خطب مختارة - طريق الإسلام. التعبير عن الحب بالكلمات والأفعال دائما.
الحياه الزوجيه السعيده كيف تكون الحرية يكون الوطن
نتائج مفاجئة.. هل توجد علاقة بين شجار الأزواج والموت المبكر؟
كذلك يعد الاحترام هو مع استخدام كلمات المديح والتقدير وتقديم الشكر والامتنان لبعضهما البعض على أصغر الأمور، فهذا يساعد كثيراً على الحفاظ على السعادة بينهما وأيضا التعبير عن مشاعر الحب بالفعل فهي تجذب الزوجين إلى بعضهما وتقلل من وتيرة المشاكل والأجواء المشحونة بينهما. فالحياة الزوجية السعيدة والعلاقة الزوجية الصحية والغنية بالدفء والحب هي التي يستمر فيها كلا الطرفين بإظهار العطف لبعضهما البعض، في الأوقات العادية وكذلك في أوقات الأزمات. الحياه الزوجيه السعيده كيف تكون الراحة. نصائح لحياة زوجية سعيدة
إضافة إلى ذلك يلعب الجنس دورا هاما للعلاقة الزوجية السعيدة لذا على الزوجين ايجاد وسيلة لإثراء حياتهما الجنسية، لإشعالها وتطويرها في كل مرة من جديد كذلك تعتبر الثقة المتبادلة هي عنصر أساسي في العلاقات الصحية السعيدة بين الزوجين وهو تأتي مع القدرة على الاستماع والتعلم وفهم كل منهما للآخر. علاوة على ذلك هناك بعض النصائح الأخرى للزوجين لتكون حياتهما سعيدة ومنها الاحتفال بالأخبار السارة معاً ومحاولة التخلص من الملل من خلال البحث عن أنشطة جديدة مشتركة كذلك يجب الحفاظ على علاقات قوية بعيداً عن العلاقة الزوجية، حيث أن معظم الأزواج لا يستطيعون دائماً تلبية احتياجات بعضهم البعض، لذا يمكنهما الاعتماد على أفراد العائلة والأصدقاء في المساعدة على ذلك.
السعادة الزوجية تخلق من الحب النابع من القلب دون مقابل ، وهذا يعني أن أول شرط للسعادة الزوجية هو أن يعطي كل شخص أفضل ما لديه دون أن ينتظر المقابل من الطرف الآخر ،
لأن الحياة الزوجية لا تبنى على أساس تجاري إن أعطى شيء أعطيه شيء والعكس ،
بالعكس تماما إن العلاقات الزوجية إذا كان أساسها مادي فمصيرها الفشل. لنتكلم عن المشاكل أو العيوب الموجودة في الطرفين:
لاشك أن لدى جميعنا عيوب ، لكن أسلوب الانتقاد والتذمر او اللوم يخلق جو من النفور بين الطرفين ،
ويقول علم النفس: أن كل شيء تركز عليه يزيد ، فمن المستحسن استبدال أسلوب النقد بأسلوب المدح للصفات الحسنة ،
واعتماد الحوار اللطيف في الإفصاح عن المواقف المزعجة التي بدرت عن أحد الطرفين. الحياه الزوجيه السعيده كيف تكون مترجم. ومن المهم الابتعاد عن الروتين المميت الذي يقتل أي علاقة ، فمن الجميل القيام بتجارب جديدة كل مدّة ،
حيث أن ضغوط الحياة خارج المنزل وفي العمل سبب كفيل في خلق مشاعر الإرهاق والكسل أحيانا ،
فمن الجيد الابتعاد كل فترة عن جو العمل والروتين وتخصيص وقت لنزهة جميلة أو مشاهدة السينما فإن التجديد مطلوب. الاحترام مطلوب بشدّة ومن أهم قواعد وأسس الحياة الزوجية السعيدة ، فلا يوجد شخص على وجه الأرض يسعده قلة احترام مشاعره أو كلامه ،
وخاصة الاحترام عند الغضب أو المشاكل، فإذا كان أحد الطرفين من الأشخاص الذين يصعب عليهم السيطرة والتحكم بغضبهم
يُفضل الابتعاد عن النقاش والجدل عند الغضب والانتظار حتى يهدأ ثم يتم الحديث عن المشكلة وإيجاد حل لها، فالهدف هنا هو إيجاد حلول وليس إلقاء اللوم وخلق مشكلة أخرى.