احرصي على أن تحصلي على النوم الكافي لصحتك حتى تمرين بفترة حمل مريحة. يجب أن تمارسي التمارين الرياضية البسيطة التي تساعدك في التخلص من التوتر وتمنحك السعادة. احرصي على تناول المأكولات البحرية والأسماك التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن اللازمة لصحتك وصحة الجنين. ممارسة العلاقة الحميمة في فترة الحمل أن سمح الطبيب بذبك تعد من الأمور الجيدة التي تحسن الحالة المزاجية وتسهل من الولادة في آخر مرحلة من الحمل. مارسي تمارين اليوجا والتأمل لأنها من الأمور الجيدة التي تمنحك الاسترخاء والصحة الجيدة. لا تفكرين بزيادة وزنك أكثر من اللازم في فترة الحمل ويكون من الأفضل التعامل مع زيادة الوزن بذكاء. احرصي على زيارة طبيب الأسنان في فترة الحمل للاطمئنان على أسنانك حيث أن فترة الحمل من الفترات التي تكون فيها الأسنان أكثر ضعفًا. متى يبرز بطن الحامل ؟ وما هي العوامل المؤثرة على ظهوره ؟ - نادي العرب. ابتعدي عن التدخين في فترة الحمل أن كنتي مدخنة حتى لا يؤثر ذلك على صحتك وصحة الطفل بشكل سلبي. ابتعدي عن تناول الكحوليات لما لها من أثر سيء على الجنين كنقصان الوزن عند الولادة وغيرها من المشاكل الخطيرة الأخرى. ابتعدي عن تناول الأطعمة النيئة أو الغير مطهية جيدًا أو الأطعمة المملحة لما لها من أثر سلبي على صحة الجنين.
متى يبرز بطن الحامل ؟ وما هي العوامل المؤثرة على ظهوره ؟ - نادي العرب
النزيف البسيط: يحدث نزيف خفيف لبعض الحوامل في أول ثلاثة شهور من الحمل، وذلك قد يكون بسبب انغراس البويضة المخصبة في الرحم. الشعور بالتعب: وذلك بسبب نمو الجنين بشكل سريع أثناء الحمل، فيُنصح بأخذ قسط كاف من النوم ليلاً وراحة الجسم، مساعدة الآخرين للمرأة الحامل إذا أمكن، وشرب كميات كبيرة من الماء يومياً، وممارسة الرياضة بانتظام. الغثيان: بعد شهر من الحمل تبدأ الأم بالشعور بالغثيان وأحياناً يصاحبه تقيؤ، ومن النصائح التي تساهم في تخفيفه: تقسيم الوجبات على عدة مرات طوال اليوم، تجنب المأكولات المحتوية على الكثير من الدهون، شرب الماء بكثرة طوال اليوم. الدوخة والشعور بثقل في الرأس. في الشهر الأول من الحمل لا يحدث بروز البطن، وبعض السيدات تشعر أن ملابسهن أصبحت مشدودة عليهن في الأسابيع الأولى من الحمل. حموضة المعدة: وهي نتيجة للكثير من الأسباب ومنها: بطء عملية الهضم بسبب تغير الهرمونات، فيُنصح بعدم الأكل في الأوقات المتأخرة وقبل النوم على الأقل بثلاث ساعات، والابتعاد عن التدخين وشرب الكحول. الإمساك: وذلك قد يكون بسبب أخذ الفيتامينات التي تحتوي على الحديد، فيجب شرب كميات كبيرة من الماء لتساعد على هضم الطعام.
ابتعدي قدر الإمكان عن تناول الأطعمة المجمدة. ابتعدي عن تناول اللبن الغير مبستر لأنه يمكن أن يحتوي على البكتيريا الضارة بصحة الأم والجنين. ابتعدي عن تناول المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين أثناء الحمل. يجب أن تبتعدي عن مصادر التلوث بقدر الإمكان.
2. 6ألف مشاهدة
ماهو اختصار كلمة دكتور
سُئل
مايو 9، 2016
بواسطة
مجهول
1 إجابة واحدة
0 تصويت
حرف د بالعربية اما بالانجليزية فهو Dr
تم الرد عليه
يونيو 13، 2016
طه
report this ad
اسئلة مشابهه
0 إجابة
61 مشاهدة
ما هو اختصار دكتور
نوفمبر 20، 2018
الهبل
الأستاذ الدكتور - الترجمة إلى الإنجليزية - أمثلة العربية | Reverso Context
When a child has been evaluated by an otorhinolaryngologist and an audiologist and he or she meets the criteria for receiving a cochlear implant in accordance with the cochlear implant standards, this procedure must be requested through the Federal Health Programme. لست طبيب أذن وحنجرة
طبيب أنف وأذن وحنجرة
"تذكّرتُ مقالةً من"المجلة البريطانية للأنف والأذن والحنجرة
I remembered an article from the British journal of ENT. لم يتم العثور على أي نتائج لهذا المعنى. النتائج: 70. اختصار كلمة دكتور بالانجليزي. المطابقة: 3. الزمن المنقضي: 243 ميلّي ثانية. Documents
حلول للشركات
التصريف
المصحح اللغوي
المساعدة والمعلومات
كلمات متكررة 1-300, 301-600, 601-900 عبارات قصيرة متكررة 1-400, 401-800, 801-1200 عبارات طويلة متكررة 1-400, 401-800, 801-1200
العربية
الألمانية
الإنجليزية
الإسبانية
الفرنسية
العبرية
الإيطالية
اليابانية
الهولندية
البولندية
البرتغالية
الرومانية
الروسية
السويدية
التركية
الأوكرانية
الصينية
مرادفات
قد يتضمن بحثُك أمثلة تحتوي على تعبيرات سوقي
قد يتضمن بحثُك أمثلة تحتوي على تعبيرات عامية
المشرف: الأستاذ الدكتور م. أ كوماخوف. Supervisor: Prof. Dr. M. A. Kumakhov.