– شركه الحكمه للأجهزة التعويضية و الأطراف الصناعية هي أحد أقوى الشركات و المصانع المتخصصة في مجال صناعة و تطوير الأجهزة التعويضية و الأطراف الصناعية. الاطراف الصناعية السفلية
الأطراف الصناعية العلوية
اجهزة ومعدات سليكون
اجهزه شلل
جميع انواع الجبائر
احذيه طبيه
جميع انواع الركبه الطبيه
احزمه ظهر
الكراسي
مهمتنا
مهمتنا هي توفير أعلى مستويات الجودة من الرعاية والخدمة لجميع الأطراف الاصطناعية ومرضى تقويم العظام من خلال معايير الرعاية الاستثنائية والالتزام بالتكنولوجيا الجديده
فلسفة الشركة
تعتمد فلسفة الشركة على فكرة جعل الناس يستمرون في الحركة و أن النشاط هو مفتاح العيش بطريقة أكثر صحة ونتائج علاجية أفضل واقتصاديات رعاية صحية محسنة للجميع.
شركة الحكمة للادوية الأردن
في مصر، ومن خلال المصانع العامة المخصصة لنا ومصنع السيفالوسبورين ومصنع أدوية الأورام، نقوم بصنع أدوية عالية الجودة وجعلها في متناول يد الأشخاص الذين يحتاجون إليها
في الحكمة تتمثل رؤيتنا في عالم أكثر صحة يثري جميع مجتمعاتنا. منتجات شركة الحكمة للادوية. على مدار الأربعين عاماً الماضية وأكثر، كنا نسترشد بالاعتقاد البسيط بأنه عندما يتم توفير الأدوية ذات المستوى العالمي في متناول يد الناس، فإن ذلك سيغير حياتهم ومجتمعاتهم. اليوم في الحكمة لدينا القدرة على الوصول للناس، والبصيرة والخبرة لتغيير حياة الكثير منهم. وفي عالم سريع التغير، فإن التزامنا برؤيتنا يزداد أهمية عن أي وقت مضى - ليس فقط بالنسبة إلى الحكمة، ولكن أيضاً لملايين الأشخاص الذين نخدمهم في جميع أنحاء العالم. تعرف على المزيد حول من نحن
373%)
ريمكو للاستثمارات ذ م م
( 12. 726%)
شركة بيت التوفيق للتنمية القابضة ذ. م. م
( 3. 507%)
التأمين الإسلامية
( 1. 487%)
محمد علي محمد شاهين
( 1. 004%)
شركة دله للخدمات الصحية
( 0. 40%)
أعضاء مجلس الإدارة
عبد الله عبد القادر حيلوز
نائب رئيس مجلس الادارة
محمود محمد محمود جروان
الرئيس التنفيذي
عدنان علي حسين بدوان
عضو مجلس إدارة
باسم علي قاسم تنتوش
يمثل
استثمارات أخرى
أراجن للتقانة الحيوية للمناطق الحرة
( 100. 00%)
الجزائرية الاردنية لإنتاج الأدوية
( 99. 66%)
دلاص للمنتجات الطبيعية
( 93. الرئيس التنفيذي لشركة "الحكمة" للأدوية: القيمة السوقية للشركة تساوي 7 مليارات دولار امريكي - YouTube. 33%)
سواغ للصناعات الصيدلانية والغذائية
أراجن للتقانة الحيوية
( 90. 00%)
معلومات الاتصال
الرئيسية النظام الغذائي الصحي كل ما تحتاج معرفته عن القيمة الغذائية للفول
نُشر في 05 يوليو 2021
، آخر تحديث 17 سبتمبر 2021
الفول أو الباقلاء هو من أنواع البقوليات الغنيّة بالفيتامينات، والمعادن، والألياف، والبروتينات، وتختلف القيمة الغذائية للفول باختلاف الكمية المتناولة منه، وما إذا كان طازج، أو مطبوخ، أو معلب. [١] [٢] [٣] القيمة الغذائية للفول فيما يأتي القيمة الغذائية للفول بأشكال وكميات مختلفة. القيمة الغذائية للفول الأخضر فيما يأتي القيمة الغذائية لكميات مختلفة من بذور الفول الأخضر المسلوق، غير المملح: [٢]
العنصر الغذائي القيمة الغذائية لـ100 غرام القيمة الغذائية لكل كوب (170 غراماً)
الماء (ملليلتر) 71. 5 122
السعرات الحرارية (سعرة حرارية) 110 187
البروتين (غرام) 7. 6 12. 9
الكربوهيدرات (غرام) 19. 6 33. 4
الألياف (غرام) 5. 4 9. 1
الدهون (غرام) 0. 4 0. 6
الكالسيوم (مليغرام) 36 61. 2
الحديد (مليغرام) 1. 5 2. القيمه الغذائيه للفول السودانى. 5
المغنيسيوم (مليغرام) 43 73. 1
الفوسفور (مليغرام) 125 212
البوتاسيوم (مليغرام) 268 456
الصوديوم (مليغرام) 5 8. 5
الزنك (مليغرام) 1. 01 1. 7
النحاس (مليغرام) 0. 2 0. 4
المنغنيز (مليغرام) 0.
القيمه الغذائيه للفول المدمس
السعرات الحرارية – الكربوهيدرات – العناصر الغذائية في الفول المطهو
القيمة والعناصر الغذائية في كل 100 غرام من الفول المطبوخ (الفول المدمس المطهو في الماء) العناصر الغذائية القيمة الغذائية الوحدة% تلبية حاجة الجسم اليومية السعرات الحرارية 125 kcal 5% السكريات الكربوهيدرات 12 غرام 5% بروتين 7. 5 غرام 15% دهون 0. 5 غرام 1% كوليسترول 0 ميليغرام 0% ألياف 5. القيمة الغذائية للفول السوداني - فوائد الفول السوداني للصحة - وصفات صحية. 5 غرام 22% حديد 1. 6 ميليغرام 8% كالسيوم 37 ميليغرام 4% بوتاسيوم 270 ميليغرام 8% مغنيزيوم 45 ميليغرام 12% صوديوم 5 ميليغرام 0% زنك 1 ميليغرام 7% نحاس 0. 3 ميليغرام 13% فيتامين A 17 IU 0% فيتامين C 0. 4 ميليغرام 0% فيتامين D 0 IU 0% فيتامين B-12 0 ميكروغرام 0% فيتامين B-6 0. 1 ميليغرام 4% فيتامين E 0. 2 ميليغرام 1% هنا تجد جدول لمتوسط عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها يوميا انقر هنا للعودة إلى جدول القيمة والعناصر الغذائية للطعام
تصفح التدوينة
6 g
دهون 0. 4 g
الكربوهيدرات 19. 65 g
كالسيوم، Ca 36 mg
الحديد ، Fe 1. 5 mg
الصوديوم، Na 241 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك 0. 3 mg
فيتامين أ، Iu 15 IU
كولسترول 0 mg
القيمة الغذائية للفول المدمس
نحاول في السطور القادمة عرض فوائد العناصر الغذائية الرئيسية في الفول السوداني. البروتين
الفول السوداني مصدر ممتاز للبروتين النباتي حيث يقدم 25. 8 جم لكل 100 غرام من الفول السوداني أو حوالي نصف إحتياجات الشخص اليومية من البروتين. البدل اليومي الموصى به للبروتين لدى البالغين هو:
46 جرام للنساء. 56 جرام للرجال. اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: فول، بذور طازجة، مطبوخة، مسلوقة، مع الملح. البروتين ضروري لبناء وإصلاح خلايا الجسم وتختلف كمية البروتين التي يحتاجها الشخص حسب العمر ومستوى النشاط البدني. الدهون الصحية
الأحماض الدهنية هي جزء أساسي من كل نظام غذائي. معظم الدهون في الفول السوداني أحماض دهنية غير مشبعة أحادية وغير مشبعة وهي نوع صحي من الدهون. وفقًا لجمعية القلب الأمريكية فإن تناول الدهون غير المشبعة الأحادية والدهون غير المشبعة المتعددة بدلاً من الدهون المشبعة وغير المشبعة،
يُمكن أن يحسن مستويات الكوليسترول في الدم لدى الشخص. هذا بدوره يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. هناك أيضا كمية صغيرة من الدهون المشبعة في الفول السوداني. الدهون المشبعة أقل صحة من الدهون غير المشبعة أو غير المشبعة،
الأطباء يربطون الكثير من الدهون المشبعة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
يمكن أن يتراكم الكثير من الكوليسترول الناتج عن الزيوت أو المنتجات الحيوانية في الشرايين. قد يؤدي هذا بدوره إلى النوبات القلبية والسكتات الدماغية وغيرها من المشاكل. لذلك فإن تناول الفول المدمس وما يكفي من الألياف الغذائية يمكن أن يساعد في منع الكوليسترول من سد الشرايين. 5. الحديد
قد يهمك أيضًا: فوائد الفول المدمس للاطفال
الفول المدمس مصدر جيد للحديد بل ومصدر غني به جدًا. الحديد عنصر يستخدمه الجسم للحصول على الطاقة من الأكسجين عند التنفس. القيمة الغذائية للفول المدمس - موقع المعلومات | سواح هوست. يمكن أن يؤدي عدم الحصول على ما يكفي من الحديد في النظام الغذائي إلى الإصابة بفقر الدم. يحدث فقر الدم عندما لا يحصل الجسم على كمية كافية من الأكسجين. يمكن أن يؤدي هذا بدوره إلى التعب الشديد وضعف المناعة ومشاكل المعدة. لذلك يمكن أن يساعد تناول الفول المدمس في الوصول إلى الكمية اليومية الموصى بها من الحديد. المراجع
المصدر 1
المصدر 2
مصدر 3
القيمه الغذائيه للفول السودانى
هذا يجعله مناسبا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. الفيتامينات والمعادن الموجودة في الفول السوداني
الفول السوداني هو مصدر ممتاز للفيتامينات والمعادن المختلفة. الفيتامينات والمعادن التالية في كميات عالية بشكل خاص في الفول السوداني:
– البيوتين: الفول السوداني هو واحد من أغنى المصادر الغذائية للبيوتين ، وهو مهم بشكل خاص أثناء الحمل. – النحاس: معدن تتبع النظام الغذائي الذي غالبا ما يكون منخفضا في النظام الغذائي الغربي. نقص النحاس قد يكون له آثار ضارة على صحة القلب. – النياسين: المعروف أيضا باسم فيتامين B3 ، النياسين لديه وظائف مهمة مختلفة في الجسم. وقد تم ربط النياسين مع انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب. – حمض الفوليك: المعروف أيضًا باسم فيتامين ب 9 أو حمض الفوليك ، يحتوي هذا الفيتامين على العديد من الوظائف الأساسية وهو مهم بشكل خاص في فترة الحمل. – المنغنيز: وهو عنصر ناشئ في مياه الشرب ومعظم الأطعمة. – فيتامين (هـ): مضاد للأكسدة قوي ، وكثيرا ما يوجد بكميات كبيرة من الأطعمة الدهنية. – الثيامين: واحد من فيتامين ب ، المعروف أيضا باسم فيتامين ب 1. القيمة الغذائية للفول المدمس. فهو يساعد خلايا الجسم على تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة ، وهو ضروري لوظيفة القلب والعضلات والجهاز العصبي.
6
فيتامين ب1 (مليغرام) 0. 05
فيتامين ب2 (مليغرام) 0. 05 0. 9 2. 4
فيتامين ب5 (مليغرام) 0. 3
فيتامين ب6 (مليغرام) 0. 04 0. 1
فولات (ميكروغرام) 33 84. 5
فيتامين أ (وحدة دولية) 10 25. 6
الحصة الغذائية للفول ينتمي الفول إلى مجموعة البقوليات، وتحتوي الحصة الواحدة منه على حصة من البروتينات، وحصة من الكربوهيدرات، مما يجعله غذاء كامل كسائر البقوليات، فيحتوي 1/2 كوب من الفول على ما يأتي: [٤] [٣]
91 سعرة حرارية. القيمه الغذائيه للفول المدمس. 7 غرامات من البروتينات. 16 غرام من الكربوهيدرات. الفوائد العامة للفول للفول فوائد عدة، والتي تعود لمحتواه الغني من العناصر، كما هو موضح سابقاً، وفيما يأتي توضيح لذلك: [١]
مصدراً للمنغنيز والنحاس: اللذان يعدان مهمان لصحة العظام. مصدراً غنياً بالألياف: قد تساعد الألياف الغذائية على تقليل مستوى الكولسترول في الدم، وتساهم في خسارة الوزن. مصدراً غنياً بالحديد: من الجدير بالذكر أنّ التناول المستمر للفول قد يساهم في زيادة مستويات الحديد في الجسم، مما يقلل خطر الإصابة بفقر الدم. مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة: يعد الفول مصدراً غنياً بالمركبات الفينولية (بالإنجليزية: Phenolic compounds)، ومضادات الأكسدة التي تعزز المناعة، وتقلل خطر الإصابة بالأمراض.