طريقة تحضير الذرة المعلبة
للذرة الصفراء عشاق كثر حول العالم وذلك بسبب طعمها الرائع ولونها الخلاب الذي يلفت نظر كل من رآها، وكما هو معروف أن الذرة تعتبر نبات موسمي لذا يصعب تناولها في غير موسمها لذا نحن هنا سنقدم لكم اليوم طريقة سهلة وبسيطة لتعليب الذرة بشكل سليم وآمن وبدون أي مجهود كما أنها لن تضر بصحتكم وصحة أطفالكم، وهذه الطريقة تضمن لكم تخزين الذرة لوقت الحاجة دون أي مواد حافظة وبدون أن تفقد مذاقها الرائع. مكونات تحضير الذرة المعلبة:
2 حبة ذرة. ملعقة ملح. ملعقة سكر. ملعقة خل. طريقة تحضير الذرة المعلبة:
نقطع الذرة حتى نحصل على حبات الذرة. نغمر حبات الذرة بالماء البارد ونتركها لمدة 5 دقائق. طريقة الذره المعلبه – لاينز. نضع حبات الذرة في وعاء زجاجي محكم الإغلاق ثم نضيف لها الملح، السكر والخل ثم نغمرها بالماء المغلي. نغطي الوعاء بقطعة نايلون ثم بغطاء الوعاء. نحضر وعاء الضغط نضع داخله ورق مناديل حجم كبير ثم نضع وعاء الذرة ونضيف له الماء البارد حتى يغمر نصف الوعاء. نغلق الوعاء جيداً ونضعه على نار مرتفعة حتى يغلي ثم نتركه على نار هادئة لمدة 30 دقيقة. بعد مرور 30 دقيقة نغلق النار ونتركها داخل الوعاء لمدة 3 ساعات. نقلب الوعاء مباشرةً بعد إخراجه من وعاء الضغط.
- طريقة الذره المعلبه – لاينز
- مكينة قهوه كبسولات كيرفربلس
- مكينة قهوه كبسولات كابتشينو دولتش
- مكينة قهوه كبسولات كيرفر بلس لتكبير
طريقة الذره المعلبه – لاينز
يحتوي كل 100غ من الذرة، بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية:
السعرات الحرارية: 86
الدهون: 1. 35
الكاربوهيدرات: 18. 7
الألياف: 2
السكر: 6. 26
البروتينات: 3. 27
الدهون، إذ تحتوي معظم أنواع التونة المُعلبة على ما يُقارب 2 غرام من الدهون لكلّ 113 غراماً منها، كما تحتوي الكمية نفسها على ما يقلّ عن 45 مليغراماً من الكوليسترول. الفيتامينات والمعادن، مثل: فيتامين د، والسيلينيوم، بالإضافة إلى أنَّها تحتوي على ما يقلّ عن 45 مليغراماً من الصوديوم لكل 113 غراماً منها. البروتينات عالية الجودة. التقليل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني: يُعدُّ سمك السلمون والتونة المُعلبة من المصادر الغنيّة بالبروتينات التي تحتاج إلى وقتٍ طويل للهضم، وبالتالي تساعد على رفع مستويات السكر في الدم ببطئ، بالإضافة إلى احتوائها على الأحماض الدُهنية، مثل: حمض الإيكوسابنتاينويك الذي يُعرف اختصاراً بـ EPA، وحمض الدوكوساهكساينويك الذي يُعرف اختصاراً بـ DHA، [١] وأشارت إحدى الدراسات التي نشرتها مجلة Dabetes care في عام 2014، إلى أنّ استهلاك الرجال المنتظم لكمياتٍ كبيرة من الأحماض الدُهنية أوميغا 3 الموجودة في التونة قللت من خطر إصابتهم بمرض السكري من النوع الثاني. [٢]
خيارٌ صحيٌ للأطفال: أشارت كلٌّ من وكالة حماية البيئة الأمريكية (بالإنجليزية: EPA)، وإدارة الغذاء والدواء الأمريكية (بالإنجليزية: FDA) إلى أنَّ التونة الخفيفة ذات اللون الوردي والتي تتضمن نوع التونة الوثابة تُعدُّ من أفضل الأطعمة التي يمكن تقديمها للأطفال كغذاء، كما أوصوا بتناول ما يتراوح بين 2 إلى 3 حصص من التونا أسبوعياً، ومن الجدير بالذكر أنّه تم اعتبارها أفضل من التونة البيضاء، وتونة صفراء الزعانف، وقد أُوصي بتناول حصة واحدة أسبوعياً من هذين النوعين من التونة.
إعلانات مشابهة
مكينة قهوه كبسولات كيرفربلس
Buy Best ماكينة قهوة كبسولات 3 في 1 Online At Cheap Price, ماكينة قهوة كبسولات 3 في 1 & Saudi Arabia Shopping
مكينة قهوه كبسولات كابتشينو دولتش
إمكانية تحضير العديد من المشروبات الساخنة والباردة على حد سواء. خاصية إيقاف تلقائي بعد مرور 5 دقائق من عدم التشغيل مما يساعد على توفير الطاقة. هذا بالإضافة إلى العديد من المميزات الأخرى التي جعلتنا نضع تلك الماكينة الرائعة لصنع القهوة في المقدمة بين الماكينات التي نرشحها لحضراتكم اليوم. مع العلم أن هذه الماكينة متوفرة على أمازون بسعر 579 ريال، مع خصم 10% وهي خاضعة للشحن المجاني من أمازون برايم. 5. انيسيا ماكينة قهوة من نسبريسو
عند اقتناء هذه صانعة القهوة المتميزة تلك من أمازون لن تحتاج إلى الذهاب إلى الكافيه مرة أخرى لمجرد احتساء كوب قهوة مصنوع بشكل احترافي. مكينة قهوه كبسولات نانوية أحدث علاج. لأنك بالفعل سيكون لديك افضل ماكينة قهوة كبسولات تماما مثل تلك الموجودة في أرقى الكافيهات والمقاهي العالمية وبسعر ممتاز فقط 698 ر. س. مميزات ماكينة انيسيا نسبريسو تكمن في كونها:
تتميز بكونها سريعة للغاية في تحضير القهوة فقط في خلال 25 ثانية. ذات تصميم مميز وصغير ولون أسود أنيق. تمتع لتحضير كافة أنواع القهوة الاسبريسو واللونجو. سعة الخزان في هذه الماكينة يبلغ 0. 7 لتر. وهي من ماكينات القهوة الموفرة للطاقة. كما أنها ذات مضخة ضغط ثابتة بقوة 19 بار.
مكينة قهوه كبسولات كيرفر بلس لتكبير
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول S saga14141 تحديث قبل 7 ساعة و 10 دقيقة الشرقيه 2 تقييم إجابي أعرض عليكم مكينه نسبريسو يوجد فيها شرخ بسيط لا يؤثر على الماء الخاص بالمكينه اللي يرغب بها يتواصل معي 150 ريال على ضمانتي المكينه ممتازه السعر:150 92467423 كل الحراج اثاث أدوات منزلية تعاملك يجب أن يكون مع المعلن فقط وجود طرف ثالث قد يعني الاحتيال. إعلانات مشابهة
نمر الآن للتعرف على أفضل ماكينات قهوة كبسولات التي يمكنك شراؤها بأرخص الأسعار. 1_ ماكينة نسبريسو فيرتو
إذا كنت تحب بدأ صباحك بكأس كبير من القهوة الطازجة اللذيذة، فهذه الماكينة التي يسهل استخدامها ستساعدك. إنها الخيار الأمثل لمن يبحث عن أفضل ماكينة قهوة عالية الجودة تنتج مشروبات لذيذة مع الحليب أو بدونه. يمكنك التحكم في حجم الكوب الخاص بك من خلال تخصيص الجهاز من الاعدادات إذا كنت لا ترغب في كميات كبيرة. مكينة قهوه كبسولات كيرفربلس. والجهاز كما قلنا سهل استخدامه، ما عليك سوى إدخال الكبسولة في مكانها، لتقوم الماكينة بقراءة الباركود الموجود فوق الكبسولة. بعدها تقوم الآلة تلقائيا بتخصيص كمية مناسبة من الماء وفق نوع القهوة المراد تحضيرها. وبهذا الخصوص، يوجد في الماكينة حوالي 29 خيارمختلف للكبسولات حتى تستطيع تجربة العديد من أنواع القهوة طوال الوقت. 2_ ماكينة القهوة لافازا ايدولا
إذا كنت تبحث عن ماكينة قهوة رخيصة مع مجموعة كبيرة من الميزات والتصميم الأنيق، فلن تجد أفضل من لافازا ايدولا. ماكينة القهوة كبسولات هذه تنتج 4 أحجام قهوة بشكل لا يصدق من قبل الاسبريسو والقهوة العادية وغيرها. كل هذا من خلال تقنية سحب كمية مناسبة من الماء مناسبة لكل كوب.