السلام عليكم، اعاني من مشاعر الخوف ولا اعرف اذا هذا الشعور طبيعي او غير طبيعي او ماذا يصنف، في المواقف التي يجب ان اتصرف بشكل حازم مع الناس اشعر بان نبضات قلبي تكون سريعه جدا و جميع جسمي يرجف و التنفس يكون ايضا سريع، ومثال على هذه المواقف ان سياره تصدم بسيارتي او شخص ما يتصرف معي باسلوب غاضب، وفي بعض الاحيان اشعر بهذه المشاعر عندما اذهب الى مكان جديد بمفردي مثلا ك مقابله عمل او محل ما إجابات السؤال
الطير الأبابيل - الصفحة 2406 من 4830 - عالم حر لا قيود فيه
تاريخ النشر: 2012-04-17 12:58:25
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا شاب أبلغ من العمر 23 عاماً، وأنا أعاني من ارتجاف في أطراف يدي عندما أمسك شيئاً أو أرفعه بالهواء مع تسارع في نبضات القلب, وعندما أنام فإني أحس بنبضات قلبي تهز جسمي كاملاً وقد يهتز السرير إذا كان خفيفاً, وقد سبب لي الكثير من الحرج في الكلية، فإني لا أستطيع الوقوف أمام الطلبة لقول شي في الدرس، لأن يدي وجسمي يرتجف بشكل غريب، وقد يلاحظ في ارتجاف القلم في أيدي أو الكتاب أو ساقي يختضل، وعندما أضع اللاب توب على رجلي فإنه يهتز ورقبتي أيضاً ترتجف. وهذه الحالة منذ 6 سنوات تقريباً. كنت خائف على نفسي فذهبت للمستشفى قبل عام وتم فحص أعصابي سريرياً وكانت سليمة, وتم عمل أشعة للدماغ وكانت سليمة أيضاً. أرجوكم مساعدتي في محنتي هذه فقد جعلني في عزلة. تسارع نبضات القلب مع اهتزاز الجسم عند الوقوف | استشارات طبية - طبيب دوت كوم. وأسأل الله لي ولكم التوفيق. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ سعيد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
هناك أسباب عديدة لارتجاف الأطراف أو رجفة اليدين إن كانت فقط في اليدين ومنها:
الإفراط في شرب القهوة أو المنبهات والمشروبات المحتوية على الكافين، وتناول بعض الأدوية، مثل الكورتيزون والأدوية المنبهة وبعض المشروبات القوية المنبهة وبعض الأدوية النفسية، والبخاخات التي تستعمل في حالات الربو، وكذا الضغوط النفسية والتوتر ، والتقدم في السن.
وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
جنوب أفريقيا احمد ادم
انا متوتر جداً
ولكني اخاف من الطبيب
تسارع نبضات القلب: لماذا ينبض قلبي بسرعة دون سبب؟ - صحة 247
لم تكن تتبرم مني عندما تراني ألتهم طبق "موساكا" اليوناني بيدي وأصابعي رغم الإتيكيت الغربي الذي يقتضي استخدام الشوكة والسكين ، لأنها لم تكن تبالي بكل هذا مادام هذا الشاب العربي يستثيرها ويحبها. لم أكن أخجل من نفسي ، كنت ألعق أصابعي عندما أفرغ من الطعام دون حرج ، هكذا تربيت ونشأت في بلادي العربية. ذات مرة حاولت أن أحاكيها ، فأمسكت بشوكة وسكين وأخذت في تقطيع قطع لحم وخضروات. انهمكت في مطاردة قطعة اللحم ، أضغط بالسكين فينزلق الصحن نحو طرفي الطاولة ، فأتبعه ، يكاد يسقط على الأرض فأتبعه مرة أخرى. أفشل في عملية التقطيع ، فأستشيط غضبا. سوزان تكاد تنفجر من شدة الضحك ، خلت نفسي أمثل لقطة من فيلم كوميدي. تسارع نبضات القلب: لماذا ينبض قلبي بسرعة دون سبب؟ - صحة 247. ضحكت سوزان حتى بدت نواجدها وكأنها تشاهد فيلم "عنتر شايل سيفه" لعادل إمام. حاولت تثبيت الصحن مرة أخرى في منتصف الطاولة ، لكن عاندتني أصابعي ، لا تجربة لدي مع الشوكة والسكين ، فالأمر يتطلب بعض الدقة والتوازن لحظة التقطيع ، إضافة إلى أنني كنت أضطر لاستعمال الشوكة بيدي اليسرى وهذا كان يؤرقني. انتفضت ذاكرتي وعادت بي إلى الوراء لما كنت طفلا صغيرا ، تراءت أمامي أمي وهي تصرخ في وجهي بقوة: كل بيدك اليمنى أيها "المسخوط" ولا تكن مثل الشيطان يأكل بيسراه.
4-التدخين: يؤدي التدخين أيضا إلى الاصابة بتزايد إرتفاع سرعة دقات القلب ،و ذلك لإحتوائه على مادة النيكوتين. 5-شرب الكحول: شرب الكحول يجعل الشخص يشعر بتزايد سرعة خفقان القلب. 6-الأمراض المتنوعة و المختلفة: قد ينتج عن الإصابة بأمراض أخرى إلى سرعة في دقات القلب و نذكر منهاعلى سبيل المثال (مرض فقر الدم،السكري،ضغط الدم،إلخ…). 8-المرأة الحامل: قد تصاب المرأة الحامل أو تشعر في فترة معينة، بخفقان سريع في قلبها و عادة ما يكون سببه هو فقر الدم. 9-الوجبات الدسمة: تناول الوجبات الدسمة التي تحتوي على كمية عالية من الكربوهيدرات ،و السكر ، تسبب أيضا زيادة في نبض القلب. 10-النوبات القلبية المتكررة: قد تؤدي النوبات القلبية إلى إزدياد معدل سرعة نبضات القلب. أ /دور النوم في زيادة معدل ضربات القلب:
طريقة النوم: إذ أن طريقة النوم تلعب دورا هاما في معدل ضربات قلب الأنسان. أي أن طريقة النوم الخاطئة تسبب تسارع في دقات القلب. وذلك يحدث من خلال الضغط على الأعصاب و أهمها العصب المبهم. وهو يعتبر من أهم الأعصاب في الجسم. إذ أنه متصل بالجهاز العصبي للانسان و الذي هو بدوره مسؤول على التحكم في تنظيم سرعة دقات القلب. ب/دور الاطعمة و الادوية و الرياضة في زيادة خفقان القلب:
أيضا قد يعود تسارع نسق ضربات القلب إلى شرب الشاي و القهوة التي تحتوي على مادة الكافيين بنسبة عالية.
تسارع نبضات القلب مع اهتزاز الجسم عند الوقوف | استشارات طبية - طبيب دوت كوم
كما أن منها رعشة اليد الأولية Essential tremor في بعض الحالات تكون وراثية، وتحدث عند الكبار في السن، وتكون في قمة الوضوح عندما تكون اليدان قيد الاستعمال، ويكون ذلك ملحوظاً عندما يكتب المرء، وكذلك عندما يحاول الوصول لشيء ليمسكه بيده، ولا يوجد مرض عضوي مسبب لهذه الحالة. أيضاً هبوط السكر في الدم، ومرض ويلسون Wilson disease ومرض باركنسون Parkinson's disease وهو مرض يتميز بوجود الرعشة حال السكون ويخف عندما يحاول مسك شيء وعادة ما يكون مصحوب ببطء في الحركة العامة وتغير في طريقة المشي حيث تكون بشكل مميز. من الأمراض التي تسبب رعشة وخفقاناً وارتفاعاً في الضغط وصداعاً هي حالة تسمى Pheochromocytoma، فإن كنت تعاني من ارتفاع الضغط فيجب مراجعة الطبيب لإجراء تحاليل، وصور خاصة لهذا الورم، ووجود رعشة لا تتأثر بالحالة النفسية، وتحتاج للفحص الطبي من قبل طبيب مختص بالأعصاب. لذا فمن المهم معرفة إن كانت إحدى الأسباب السابقة عندك فتكون هي السبب في هذه الأعراض ومراقبة إن كانت هذه الأعراض موجودة عندك عندما تكون لوحدك ولست أمام الناس، ولا تكون قلقاً أو متوتراً أو مثلاً في الصباح، فكما ذكرنا فإن العوامل النفسية لها دور في هذه الأعراض.
إقرأ المزيد:
هل تشعر بدقات قلب سريعة إليك الأسباب والعلاج
رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط
هل يتذكر الطفل الضرب ويتذكر من ضربه عندما يكبر ؟ الضرب من أسوأ الطرق التي يمكن للوالد من خلالها تربية طفل لذلك يجب على الوالدين عدم اتباع هذه الطريقة حتى لا يعرض الطفل لإصابات متعددة لأن الإجابة على السؤال إذا كان الطفل يتذكر تعرضه للضرب عندما يكبر هي نعم بالطبع. لأن الضرب يسبب الألم. تبقى الحالة الذهنية الداخلية للأطفال معهم حتى يكبروا وذلك لأن التعليم القائم على الضرب يسبب ضررًا نفسيًا طويل الأمد للطفل ، والذي يستمر حتى يكبر ، لذلك لا يمكن نسيانه بسهولة لأن الضرب يمكن أن يؤثر على نموه الاجتماعي والنفسي. هل يتذكر الطفل الضرب ويتذكر من ضربه عندما يكبر
عندما يستخدم أحد الوالدين الضرب لجعل الطفل يتصرف بشكل صحيح ، فهو يخبره أن صفع شخص أصغر منه وأقل قوة منه هو طريقة مقبولة للحصول على ما يريد ، حتى يتعلم الطفل الضرب عندما يذهب الطفل إلى المدرسة ، ناهيك عن أنه عندما يكبر ويتزوج ، فمن المرجح أن يضرب زوجته المستقبلية. وغالبًا ما ينظر الأطفال إلى الصفع على أنه ظلم لهم ، وهم أكثر عرضة للاستجابة للعقاب الجسدي مقارنة بأساليب التأديب الأخرى ، بالإضافة إلى أن إحساس الطفل بالظلم يزداد عادة حتى يشعر بالإهانة والإهانة ، مما يجعله لا يحترم هؤلاء.
هل يتذكر الطفل العرب العرب
بواسطة
جوان لوسليه
|
تمّّت المراجعة الطبيّة
مجلسنا الاستشاري الطبي
هذه المقالة مكتوبة لـ "بيبي سنتر آرابيا"
لقد بدأ طفلك بالفعل بتذكّر الأشياء! تتطور ذاكرة طفلك على مراحل. هي عملية تدريجية، وليس هناك سنّ معين تحدث فيه، لكنها بدأت في وقت مبكر، حتى قبل أن يولد. يتذكر طفلك بطريقتين. أولاً، يستطيع تخزين المعلومات في دماغه. ثانياً، يمكنه أن يتذكر ويستوعب معنى تلك المعلومات المخزنة؛ بعبارة أخرى، ذكرياته. تتطور الطريقة الثانية من التذكّر ببطء أكثر بكثير. إذاً، حتى قبل أن يولد طفلك، كان يسجل تجاربه من دون أن يكون على دراية بما كان يحدث. يكون طفلك قد تعرّف على صوتك منذ المرحلة الثالثة من الحمل فصاعداً. يمكن أن يتعرّف الأطفال على أنشودة الحضانة التي تمّ تشغيلها بانتظام خلال فترة الحمل ويتذكّرونها عند الولادة، ومرة أخرى في عمر الأربعة أشهر. منذ ولادته، سيتعرّف طفلك على رائحتك بسرعة والتي ستبعث الإطمئنان فيه. عندما يبلغ طفلك أربعة أيام فقط من العمر، سيكون قادراً على تمييز وجهك عن وجوه الأشخاص الغرباء. وسيتعرّف على والده أيضاً بعد فترة وجيزة إذا كان زوجك قد تواجد طوال فترة الحمل. غالباً كلما أشركت طفلك في تجربة ما كلما تذكرها أكثر، على سبيل المثال، زيارة الجدة، أو غناء أغنية، أو ممارسة لعبة ما.
قد يكون من الصعب إقناع المعلمين والمدرسين بأن العقاب الجسدي ليس الحل لتعليم الأطفال، وضبط الصف. وتقول مهايني: "بعد خمس سنوات على إطلاق مدرسة السلام، وصل المعلمون إلى قناعة حول عدم جدوى العقاب الجسدي، حتى لو كانوا مكرهين، لأنهم وجدوا أن كل معلم يستخدم الضرب أو العقاب الجسدي، نستغني عن خدماته". إن معاقبة كل معلّم في حال لجأ إلى الضرب، حثّ إذاً كثيرين على تغيير أسلوبهم، وقد وجدت مهايني طريقة أخرى أكثر فعالية لمعاقبة الطلاب، الذين يسيئون التصرف، هي نظام الحوافز والعواقب. وهو يضم نقاطاً يكسبها أو يخسرها الطالب بحسب سلوكه في الصف أو باحة الاستراحة أو خلال النشاطات. من جهتها، تقول حنوش إن النظريات التعليمية ومدارس علم النفس الجديدة، تشدد على ضرورة شرح أسباب أي "عقاب" حتى للأصغر سناً، مثل "فكرّ بما فعلت وقل لي، برأيك، ما يجب فعله". ما قد يسمح للولد أن ينمو كشخص ناضج. وتضيف: "الوقاية أفضل علاج. من الأفضل اللجوء إلى التعزيز الإيجابي [positive reinforcement] في المراحل الأولى، لحث الطلاب على الأفعال الحسنة. إذا ارتكبوا خطأ، يُحرمون مما يحصلون عليه عادة". ويبقى أنه في عالمنا اليوم حيث تعمّ الفوضى، قد يبدو العقاب الجسدي الحل الأسهل والأنسب، لا سيما أن الراشدين، غالباً، لا يملكون الصبر للتواصل مع الصغار، وفهمهم وتعليمهم بشكل صحيح.