وأثنت عدس على مساندة الفريق السعودي الأول للبولينغ لها في كل رمية، ما كان له دور كبير في تسجيلها نقاطاً أعلى في الجولات الأخيرة الحاسمة، وقالت: "ممتنة أيضاً لتشجيع لاعبات الكويت والبحرين لي، ووقوفهن معي حتى آخر لحظة، ولاعبات جدة اللاتي حضرن للمرة الأولى، وقدمن مستوى جميلاً. هذا يدل على أن المنافسة ستصبح ممتعة أكثر في البطولات المقبلة مع وجود ثلاثة فرق سعودية للسيدات". كذلك شكرت بدر آل الشيخ، رئيس الاتحاد السعودي، وجميع القائمين على إنجاح البطولة، وكل مَن يبذل جهداً لتطوير بولينج السيدات. الاتحاد السعودي للبولينج Archives - فجر الالكترونيه. يذكر أن البطولة أقيمت السبت الماضي في صالة مركز القصيبي للبولينج، وشهدت مشاركة 50 لاعبة من سبع جنسيات في الجولة الأولى، هي: اليمن، الكويت، البحرين، الفلبين، أمريكا، الهند، والدولة المستضيفة السعودية، وتمت تصفية 26 لاعبة للمشاركة في الجولة الثانية، التي تصدرت القائمة فيها البحرينية نادية العوضي، والسعودية مشاعل العبدالواحد، والفلبينية جانيس أكالنير. وفي الجولة الثالثة التي جرت في أجواء حماسية مثيرة، وشاركت فيها 16 لاعبة، أبرزهن الفلبينية كروز، والسعودية نهلة عدس، انحصرت المنافسة على لقب البطولة بين لاعبتين من الفلبين، وفي النهاية أحرزت كريستين كروز لقب البطولة.
- الاتحاد السعودي للبولينج يختتم بطولته الخامسة للسيدات | مجلة سيدتي
- مساء اليوم عند الساعة التاسعة | صحيفة الرياضية
- استقبل رئيس الاتحاد العربي للبولينج ورؤساء وفود (عربي 4).. سلطان بن فهد | صحيفة الرياضية
- الاتحاد السعودي للبولينج Archives - فجر الالكترونيه
- فردية البولينج الثامنة تنطلق اليوم في جدة | صحيفة الرياضية
- طريقة عمل العرقسوس وفوائد شرابه - يمي ليالينا
الاتحاد السعودي للبولينج يختتم بطولته الخامسة للسيدات | مجلة سيدتي
يحتفل الاتحاد السعودي للبولينغ بعامه الـ 31 في ظل مسيرةٍ حافلة بالإنجازات والنجاحات التي حققها اللاعبون السعوديون في مختلف المحافل المحلية والخارجية، وزاخرةٍ بالمشروعات الرياضية الكبيرة التي أنجزها الاتحاد، في مقدمتها افتتاح 30 صالة لممارسة اللعبة في مختلف أنحاء البلاد، تشجيعاً للشباب على الإقبال عليها. استقبل رئيس الاتحاد العربي للبولينج ورؤساء وفود (عربي 4).. سلطان بن فهد | صحيفة الرياضية. وحرص الاتحاد السعودي للعبة طوال تلك الأعوام على إعداد اللاعبين المحليين بأفضل شكلٍ عبر توفير كل مقومات النجاح لهم، ما أسهم في حصدهم أكثر من 30 ميدالية متنوعة عالمياً، ورفع علم بلادهم عالياً. وبعد إطلاق "الرؤية السعودية 2030، عمل الاتحاد بجدٍّ على تحقيق أهدافها بالوصول إلى أفضل المراتب العالمية، واعتلاء لاعبيه منصات التتويج في أهم البطولات الدولية. وأكد رئيسه بدر آل الشيخ على قدرتهم على الاستمرار في العطاء في ظل انتشار فيروس كورونا بالقول: "الحمد الله، نحن نعيش في أمن وسلام في ظل قيادتنا الرشيدة التي تسعى دائماً إلى تقديم الأفضل لأبناء وبنات الوطن، وبإذن الله سنتخطى هذه الجائحة قريباً". مضيفاً "شهدت لعبة البولينج في السعودية كثيراً من التطورات على مختلف الأصعدة، آخرها تشكيل لجنة البطولات الداخلية للعبة، ودخول النساء الاتحاد، وممارستهن اللعبة".
مساء اليوم عند الساعة التاسعة | صحيفة الرياضية
اختتم الاتحاد السعودي للبولينغ البطولة الفردية الخامسة للسيدات بتتويج الدكتورة رزان بكر، عضو مجلس الإدارة والمسؤولة عن مشاركة السيدات، كريستين كروز، اللاعبة الفلبينية، بالميدالية الذهبية لفوزها بالمركز الأول، وإيرين تامولفا، اللاعبة الفلبينية، بالميدالية الفضية نظير تحقيقها المركز الثاني، ونهلة عدس، اللاعبة السعودية، بالميدالية البرونزية لحلولها ثالثاً بـ 158 نقطة. وتعد عدس من أوائل اللاعبات اللاتي التحقن بفريق السيدات الأول في المنطقة الشرقية، وشاركت في عديد من البطولات المحلية، إضافة إلى البطولة العربية التي أقيمت في مصر فبراير الماضي. وتحرص عدس على تطوير مهاراتها لتصبح مستقبلاً مدربة للمنتخبات السعودية، وقد شاركت في الدورة التأسيسية للمدربين التي أقامها الاتحاد السعودي للبولينغ أخيراً. فردية البولينج الثامنة تنطلق اليوم في جدة | صحيفة الرياضية. وحول مشاركتها في البطولة، قالت عدس: "المنافسة كانت قوية جداً، وفخورة بمشاركة لاعبات خليجيات في البطولة، ما يدل على زيادة الوعي، والإلمام بتقبُّل الفوز والخسارة، وارتفاع الروح الرياضية". وأضافت "شعرت بسعادة لا مثيل لها عند تحقيقي المركز الثالث. أجد متعة كبيرة حينما أمارس البولينج، وأحرص على تشريف وطني المملكة العربية السعودية، وأرى أن احتضان مثل هذه الرياضات سيسهم في إحداث نقلة نوعية كبيرة في الرياضة السعودية، لأنها تتميز بروح التحدي، ومنافسة الأبطال والبطلات، كذلك أسعدني كثيراً وجود مشجعين في صالة البولينغ، كما أن الأجواء كانت مختلفة، وهذه المرة الأولى التي تشارك فيها كثيرٌ من اللاعبات من جنسيات مختلفة في بطولة للبولينغ بالسعودية".
استقبل رئيس الاتحاد العربي للبولينج ورؤساء وفود (عربي 4).. سلطان بن فهد | صحيفة الرياضية
الاثنين، 08 أكتوبر 2018
الاتحاد السعودي للبولينج Archives - فجر الالكترونيه
وفي حديث مع إحدى اللاعبات الماليزيات، قالت "نوريما سايدك"، إن هناك ما يقارب 45 لاعبة ماليزية سيلعبن في السعودية، وسيحرصن على الوجود في الدوري الفليبيني والدوري الماليزي، والآن نحن سعيدات بوجود الدوري السعودي للسيدات، الذي يجمع أعدادًا كبيرة وخبرات متنوعة، ويجعلنا نقضي وقتًا جميلاً، وفي الوقت ذاته ننمي مهاراتنا.
فردية البولينج الثامنة تنطلق اليوم في جدة | صحيفة الرياضية
البطولة الرمضانية التنشيطية للاتحاد السعودي للبولينج في منطقة الشرقية
أبريل 17, 2022
شارك نتائج البطولة
تحميل نظام البطولة
فئة البطولة
بطولات رجال
في مدينة
مناطق - Regions
أقيمت في
الرياض ( المركز العالمي للبولينج) - الشرقية ( مركز القصيبي) - الغربية ( مركز بولينج سيتي)
نتائج البطولة
Day 1
Day 2
حالياً، ـ وبالرغم من جائحة كوفيد-19 العالمية استمر الاتحاد في مزاولة أعماله وتوفير برامج تدريبية وتوعوية للرياضيين آخرها مع لجنة الكشف عن المنشطات، وأخرى مع اللجنة الأولمبية وبالتعاون مع محمد الحسيني أخصائي تقوية بدنية في اللجنة الأولمبية وبالتنسيق مع المدرب البحريني مسعود صابري المشرف على المنتخب السعودي للبولينج. ويشمل البرنامج ثلاثة مستويات للاعبين واللاعبات منها ما هو (منخفض الشدة يناسب الذين لا يتدربون إلا مرة واحدة أسبوعياً، برنامج متوسط الشدة يتناسب مع الذين يزاولون التدريب 2-3 مرات أسبوعياً، وبرنامج عالي الشدة يناسب من يتمرن أكثر من 4 أيام أسبوعياً). تاريخ من الإنجازات:
خلال ال 31 عام تمكن الاتحاد من تحقيق أكثر من 30 ميدالية دولية أولها كان ذهبية بطولة الخليج الثالثة في عام 1992، وفي أوائل الـ 2000 حقق اللاعب طلال الطويرب أول ميدالية برونزية في كاس العالم (آي آم آف) في مدينة لاتفيا. وتلاها في عام 2005 برونزية أخرى في كأس العالم في سلوفينيا في 2005، كما حقق الاتحاد المركز الأول في بطولة الأساتذة في اسياد 2006 في قطر. وفي 2007 حصل المنتخب السعودي على الميدالية الفضية في البطولة الآسيوية وحصلوا على المركز الأول في بطولة الأساتذة في البطولة العربية للشباب في مصر في 2016.
أعراض انقطاع الطمث: لقد اقترحت بعض الدراسات استخدام مستخلص جذر عرق السوس لعلاج الهبات الساخنة أثناء انقطاع الطمث ، ومع ذلك، فإن الأدلة على فعاليته لهذا الغرض محدودة [١٢]. مرض السكري: في دراسة استمرت لمدة 60 يومًا وأجريت على الفئران، أدى التناول اليومي لمستخلص جذر عرق السوس إلى تحسينات كبيرة في مستويات السكر في الدم وصحة الكلى ، ولم يؤكد هذا التأثير على البشر [١٣]. هل توجد أي آثار جانبية لعرق السوس؟
عند تناوله كمكمل غذائي أو كشراب، يعد عرق السوس آمنًا ومقبولًا عند البالغين، ومع ذلك، قد تحدث بعض الآثار الجانبية إذا تم تناول عرق السوس بكميات كبيرة؛ ومن المحتمل أن يتسبب ذلك بالتراكم المفرط لحمض جلاسيريزين؛ مما يؤدي إلى زيادة غير طبيعية في هرمون الإجهاد الكورتيزول؛ وقد يؤدي ذلك إلى اختلال شديد في سوائل الجسم والكهارل، وظهور مجموعة من الأعراض المحتملة، بما فيها [١٤]:
التعب. طريقة عمل العرقسوس وفوائد شرابه - يمي ليالينا. صداع الرأس. احتباس السوائل والانتفاخ. ارتفاع ضغط الدم. ضعف العضلات أو التشنج. وقد تؤدي الحالات القصوى إلى تسمم عرق السوس وحدوث الفشل الكلوي والشلل وفشل القلب الاحتقاني والوذمة الرئوية، كما يجب أيضًا تجنب عرق السوس لدى الأشخاص الذين يعانون من اختلال وظائف الكلى أو الكبد [١٤].
طريقة عمل العرقسوس وفوائد شرابه - يمي ليالينا
للتعرف على طريقة عمل عصير عرق السوس شاهد الفيديو. تم الإرسال بنجاح، شكراً لك! جميع الحقوق محفوظة © موضوع 2020
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتقديم أفضل خدمة متاحة؛ كالتصفح، وعرض الإعلانات، وجمع الإحصائيات المختلفة، وبتصفحك الموقع فإنك تقر بموافقتك على هذا الاستخدام. للمزيد اقرأ
ملفات تعريف الارتباط. يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة العرق سوس لكل أربع قطع بوزن 45 غرام:
عُرف العرق سوس منذ قديم الزمان كنوع من أنواع العلاج، نظرًا لفوائده الغذائية الكثيرة، وغناه بالعناصر الغذائية المفيدة للإنسان والمعادن، مثل الفوسفور، الحديد، الكالسيوم، البوتاسيوم، الماغنسيوم، السيلينيوم و الزنك. شراب عرق السوس بالانجليزي. كما كان الأطباء في مصر القديمة يخلطونه مع الدواء المر لتحسين طعمه، وتُستخدم جذور العرق سوس لعمل شراب العرقسوس المنعش، وفي هذا الموضوع نقدم إليكِ طريقة تحضير عرق السوس بخطوات بسيطة. ستحتاجين إلى:
المكونات:
طريقة عمل العرقسوس:
في حالة الإسراف في تناول العرقسوس يكون مثله مثل أي مشروب آخر يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض،
وفيما يلي نعرض أهم أضرار العرقسوس:
كما يفضل عدم تناول العرقسوس في حالة تناول بعض الأدوية وخاصة المضادات الحيوية
ومضادات السرطان بالإضافة إلى الأدوية المخفضة للضغط ويفضل عدم تناوله أيضاً في أثناء
فترة الحمل والرضاعة نظراً لتأثيره على نشاط الدم في الجسم فقد يسبب الولادة المبكرة أو
الإجهاض ويفضل عدم تناوله في حالة الإصابة بمرض السكري ومرض ارتفاع الماء الزرقاء في العين.
100 غ من السوس المطحون. لتر ماء. يوضع الماء في قدر متوسط على النار. يضاف له السوس المطحون ويخلط جيداً، ثم يترك الماء حتى يبدأ بالغليان. تزال الرغوة الظاهرة على الوجه ويحرك الخليط جيداً ويترك لمدة ساعة أو أكثر على نار هادئة. يصفى العرقسوس جيداً للحصول على شراب نقي، ثم يوضع في إبريق ويترك في الثلاجة لمدة ساعتين أو أكثر. يقد شراب العرقسوس بارداً، كما يمكن إضافة مكعبات الثلج لمزيد من الانتعاش. فوائد عصير العرقسوس واستخدامه في رمضان
يُعتقد أن العرقسوس استخدم كدواء قبل أكثر من ثلاثة آلاف سنة، وله العديد من الاستخدامات التاريخية فيعتبر من المشروبات المهدئة للأعصاب ، كما له فوائد واستخدامات في علاج المشاكل التنفسية ومقاومة الالتهابات، كما أنَّ السوس ما زال إلى اليوم يستخدم لأهداف صحية خاصة في فترة الصيام. فوائد العرقسوس للجهاز التنفسي
من أهم استخدامات جذور السوس العلاجية استخدامه في علاج المشاكل التنفسية، حيث استخدم تاريخياً في علاج نزلات البرد والاحتقان، إضافة إلى التخفيف من السعال وتهيجات الشعب الهوائية. فوائد العرقسوس للجلد
يساعد العرقسوس في علاج التهيج والتقرحات الجلدية والأكزيما، ويتم استخدام جذور السوس في العديد من مستحضرات التجميل والواقي الشمسي لما تمتلكه من فوائد عديدة للبشرة.