كيكة الدخن مع التفاح
مئة وخمسون غراماً من الدخن. خمسمئة ملليلترٍ من حليب جوز الهند أو حليب اللوز. ملعقة كبيرة من العسل. أربع ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند. بشر قشر ليمونة. بيضتان. سبعون غراماً من سكر جوز الهند. ثلاث ملاعق كبيرة من طحين الأرز. تفاحتان كبيرتان. نصف ملعقة صغيرة من بيكنج صودا. ملعقتان صغيرتان من الفانيلا السائة. وضع الحليب وقشر الليمون والزيت والعسل في قدرٍ على حرارةٍ منخفضة حتى يسخن، وعند اقتراب الحليب من الغليان يتم إضافة الدخن وتقليبه حتى لا يتكتل. ترك الدخن على حرارةٍ خفيفة من 30-35 دقيقةً حتى ينضج تماماً، ثم إبعاد القدر عن النار وتركه حتى يبرد تماماً. وضع البيض والسكر في وعاء الخلاط الكهربائي وتشغيله لعشر دقائق للحصول على خليطٍ رغوي. تشغيل الخلاط على سرعةٍ بطيئةٍ وإضافة البيكنج باود وصودا الخبز وطحين الأرز والفانيلا وتركه حتى تختلط المكونات جيداً. إضافة تفاحة مقطعة إلى شرائح وتقليب الخليط جيداً وسكبه في صينيةٍ بقياس 24 سنتيمتراً وترتيب شرائح التفاحة الثانية على شكل الوردة وإدخال الصينية إلى الفرن المسخن على حرارة 175 درجةً مئويةً لخمسين دقيقة حتى تنضج الكيكة تماماً.
- كيكة الدخن الصحية تركت بموقف للسيارات
- كيكة الدخن الصحية بالمنطقة
- كيكة الدخن الصحية ممارس
- كيكة الدخن الصحية في
- شيلات ماجد الرسلاني mp3
كيكة الدخن الصحية تركت بموقف للسيارات
بواسطة: عبير العميرة
تاريخ الوصفة: 19/12/2019
طريقة كيكة الدخن الصحية
كيكة الدّخن الصحّية سهلة ولذيذة جداً |
لعملها:
كوبين دخن مطحون ناعم
رشة ملح
م ك بيكنج بودر
نص م ص بيكنج صودا
نص كوب طحين جوز الهند أو اللوز
ننخلهم مع بعض ونخليهم على جنب...
* نجي للمقادير السائلة /
ملعقة كبيرة بذور الشيا نخلطها مع ثلث كوب ماء ونتركها شوي لين يثقل القوام ويصير لزج
بعدين نضيف ربع كوب زيت جوز الهند + نص كوب دبس تمر + كوبين ماء. نخلطهم مع بعض بالسلك اليدوي
ونضيف عليهم المقادير الجافّة وخلصنا
صار عندنا الخليط جاهز
الحين على راحتك تبين صينية كبيرة أو كب كيك نفس ماسويت
وزّعت الخليط وأضفت بالنص حبة تمرة ورشّيت سمسم مع شوي حبة سوداء
ثم ندخلهم فرن مسبق التسخين مشغل من تحت
بالرف الوسط على درجة حرارة 180° تاخذ من ربع ساعة إلى 20 دقيقة بالكثير. ألف صحه وعافية على قلوبكم 💓
بعض الملاحظات /
1- إذا ماعندك حساسية من البيض استخدمي بيضتين مع شوي فانيلا بدل بذور الشيا. 2- إذا ماعندك طحين اللوز أو جوز الهند ممكن تضيفين أي دقيق بس يكون خالي من الجلوتين إذا تهتمين تكون الوصفة صحّية. 3- الدّخن ممتاز وصحّي بس أبد ماينفع للي عندها كسل بالغدّة.
كيكة الدخن الصحية بالمنطقة
وضع الدخن الناضج في الخلاط وتشغيله للحصول على عجينةٍ، ووضعها في طبقٍ عميق. إضافة الفواكه والزبيب، وبذزور الكتان والقرفة، والتقليب جيداً، وفي حال كان القوام سميكاً جداً يمكن إضافة القليل من الحليب. وضع العجينة في قالب مناسب وإدخاله إلى الفرن المسخن على حرارة 180 درجةً مئويةً وخبزه من 30-40 دقيقةً حتى تنضج تماماً، ثم إخراجها وتركها تبرد قليلاً قبل تقديمها. كيكة الدخن بالموز
كوبان من الدقيق متعدد الاستعمالات. كوبان من السكر الأبيض. كوب من دقيق الدخن. ملعقة كبيرة من القرفة. ملعقة صغيرة ونصف من الكربونة. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب. ربع ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون. أربع بيضات. كوب من عصير التفاح غير المحلى. ثلاثة أرباع كوب من الزيت النباتي. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. ثلاثة أكواب من الموز المهروس. مكونات طبقة التزيين:
مئتان وخمسة وعشرون غراماً من الجبن الكريمي بدرجة حرارة الغرفة. ربع كوب من الزبدة. ملعقة صغيرة من الفانيلا. أربعة أكواب من السكر البودرة. تسخين الفرن على حرارة 180 درجةً مئويةً، ودهن قالب الفرن بقياس 23×33 سنتيمتراً بالزيت.
كيكة الدخن الصحية ممارس
ثم نقوم بسكب العجينة في الصينية، ونقوم بإدخال الكيكة في الفرن لمدة نصف ساعة كي تنضج جيدًا وتترك لتبرد قبل أن يتم تقديمها. طريقة عمل الكيكة العادية
2 كوب من الدقيق. ملعقة واحدة صغيرة الحجم من الملح. 2 ملعقة صغيرة الحجم من البيكنج باودر. نصف كوب من الزبدة. اثنين بيضة. كوب وربع من السكر البودرة. نصف كوب من الحليب السائل. بعد أن تعرفنا على طريقة عمل كيكة الدخن في المنزل فيجب أيضًا أن نتعرف على طريقة عمل الكيكة العادية. يتم تسخين الفرن على درجة حرارة 180 درجة، ثم نقوم بإحضار قالب الكيك ويتم دهنه بالسمنة أو الزبدة. ثم نقوم برش القالب بالدقيق ونقوم بخلط الدقيق مع البيكنج باودر والملح ويتم خلط الزبدة والسكر مع بعضهم في الخلاط الكهربائي. ثم نقوم بوضع البيض تدريجيًا مع تحريك المكونات جيدًا بعد كل إضافة، ثم نقوم بإضافة آخر بيضة والفانيليا معها مع التحريك مرة أخرى. يضاف الدقيق والحليب مع الخلط على سرعة متوسطة لكي يتم الحصول على مزيج ناعم. ثم نقوم بسكب خليط الكيك في القالب ويوضع القالب في الفرن ويترك لمدة 30 دقيقة ثم يتم تقديمه بعد أن يبرد.
كيكة الدخن الصحية في
[1]
فوائد الدخن للمتزوجين صحياً
يعتبر الدخن خيارًا ممتازًا لاستبدال طعامك المعتاد به خاصة للازواج ، فلكل حبة فوائدها الصحية ، فهو يحسن من الصحة الجسدية التي تشجع على زيادة الرغبة ، وبعض هذه الفوائد الصحية كالاتي؛
العناصر الغذائية
يحتوي على نسبة عالية من التغذية ، فيعتبر الدخن الخالي من الأحماض غير اللزجة مصدرًا جيدًا للعناصر الغذائية مثل النحاس والمغنيسيوم والفوسفور والمنغنيز ، وهي ممتازة للحفاظ على حياة صحية ، سيساعد النظام الغذائي المتوازن المليء بالخصائص الغذائية أيضًا في القضاء على مخاطر الإصابة بأمراض القلب وغيرها من الأمراض التي تهدد الصحة الجنسية والحياة. سعرات حرارية أقل
يحتوي على عدد أقل من السعرات الحرارية: عند محاولة إنقاص الوزن ، يكون الدخن خيارًا عمليًا لإنقاص الوزن بشكل صحي ، حيث أن عدد السعرات الحرارية فيه منخفض جدًا ، حتى بالنسبة للأشخاص الذين يدركون السعرات الحرارية ويحاولون تناول الطعام بطريقة ، فإن ذلك سيساعدهم في الحفاظ على مستويات طاقتهم طوال اليوم دون الشعور بالجوع باستمرار. تحسين المناعة
يمكن أن تكون المناعة الضعيفة قاتلة وستكون كذلك مما يؤثر على العلاقة بين الازواج ، فكلما كان جهاز المناعة أضعف ، زادت ميلك إلى مواجهة المشكلات الصحية مرارًا وتكرارًا ، هذا بسبب النقص الخطير في البروتين في النظام ، ولكن ستساعد إضافة حبوب الدُخن إلى نظامك الغذائي على أساس منتظم جسمك على استعادة كل البروتين الذي كان نظامك يعاني من نقص.
وصفاتنا بتنزل على مواقع التواصل فولو لينا هناك تعد هذه الوصفة سهلة...
أكمل القراءة
الفطيرة الفرنسية إحدى أشهى وألذ أنواع المعجنات الفرنسية، فهي لذيذة الطعم، جميلة المظهر، سهلة التحضير.
ماجد الرسلاني هو أحد أشهر الفنانين الذين تمكنوا من ترك بصمة مميزة خاصة في فن الشيلات ، من خلال اعماله الفنية الرائعة ، التي تمكن من تقديمها ، حتى بات العديد من الأشخاص من مختلف انحاء الوطن العربي من متابعيه. ماجد الرسلاني
ماجد الرسلاني هو احد اهم المنشدين العرب ، ذلك المنشد المميز الذي تمكن من تقديم العديد من الأعمال الفنية الرائعة و المميزة ، فكان من بين هذه الأعمال الفنية عدد من الشيلات الرائعة ، و منها ما يعرف باسم شيلة مملكتنا شامخة ، و كذلك شيلة يوم الوطن و شمر يا زين ، و كذلك شيلة يا قلب خل عنك الحزن ، كذلك شيلة ويلان عز ارجالها و وغيرها ، و من بين أشهر شيلاته ما يلي.
شيلات ماجد الرسلاني Mp3
جديد ماجد الرسلاني - شيلة العيد 2022 || اطنخ شيلات عيد الفطر 2022 اداء ماجد الرسلاني - YouTube
# ماجد_الرسلاني 311. 4M views #ماجد_الرسلاني Hashtag Videos on TikTok #ماجد_الرسلاني | 311. 4M people have watched this. Watch short videos about #ماجد_الرسلاني on TikTok. See all videos 653K views 27K Likes, 205 Comments. TikTok video from e9227 (@e9227): "#ماجد_الرسلاني #زينك_دمار". 𝓮9227. الصوت الأصلي.. 91n26 نجد ال حرب 🇸🇦💫 2. 8M views 64. 2K Likes, 1. 4K Comments. TikTok video from نجد ال حرب 🇸🇦💫 (@. 91n26): "#ماجد_الرسلاني #رقص #بث # #إكسبلورر إكسبلورر". الصوت الأصلي. الأمير ❤️ 🇯🇴 🇸🇦 ❤️ 893. 5K views 33. 1K Likes, 988 Comments. TikTok video from الأمير ❤️ 🇯🇴 🇸🇦 ❤️ (): "جديد ماجد الرسلاني @alrslani20 رابط الشيلة بالبايو ❤️". جديد ماجد الرسلاني @alrslani20 رابط الشيلة بالبايو ❤️ e_hab ( إيهاب العوني) 2. 7M views 75. 8K Likes, 1. 5K Comments. TikTok video from ( إيهاب العوني) (@e_hab): "#الاردن #اكسبلور #السعودية #قطر #الكويت #الامارات #سلطنة_عمان #البحرين #اليمن #العراق #فلسطين #لبنان #سوريا #المغرب #الجزائر #ليبيا #تونس #مصر #ايهاب_بن_عوني #ماجد_الرسلاني". original sound.