وتكمن أهمية هذه المخدة الزلالية في أنها توفر سهولة لحركة الأوتار والعضلات المحيطة بعظيمات الورك. ولكن في بعض الأحيان يحصل التهاب وتهيج في هذه المخدة مما يؤدي إلى ظهور أعراض مرض التهاب مخدة الورك (Trochanteric bursitis). وبالنسبة للأسباب التي تؤدي إلى ظهور هذا المرض فهي قد تكون نتيجة النوم على جانب واحد لفترات طويلة. علامات تدل على " التهاب مخدة عظمة الورك " | Sotor. أيضاً النوم على الجانب إذا كانت الفراش أو المرتبة قاسية نوعاً ما يؤدي إلى انضغاط هذه المخدة بين بروز عظمة الورك وبين الفراش أو السرير القاسي مما يؤدي إلى ظهور الالتهاب فيها. بالإضافة إلى ذلك فإن هذا المرض قد يظهر نتيجة الإجهاد أو ممارسة بعض الرياضات بشكل عنيف مثل رياضة المشي أو الجري أو اليوغا. ومن الأسباب النادرة لحدوث هذا المرض أيضاً هو بعض الأمراض الروماتزمية مثل مرض الروماتزم أو الروماتويد أو مرض النقرس. كما أن بعض الناس قد يعانون من هذا المرض نتيجة مباشرة لمنطقة المخدة عند السقوط على الأرض مثلاً أو ارتطام جسم ما بهذه المنطقة. وبغض النظر عن السبب فإن المحصلة النهائية هو حدوث التهاب غير جرثومي في هذه المنطقة مؤدياً إلى الأعراض التي سنذكرها لاحقاً. التهاب وتهيج الأعراض والتشخيص قد يكون هناك تاريخ مرضي لإصابة مباشرة للمنطقة المريضة أو قد يكون هناك تاريخ للنوم على فراش قاسٍ أو لممارسة الرياضة بشكل عنيف.
التهاب مخدة عظمة الورك &Raquo; مجلتك
أهمية مخدة عظمة الورك
تكمن أهمية هذه المخدة الزلالية في أنها توفر سهولة الحركة للأوتار والعضلات المحيطة بعظام الورك. ولكنها قد تعاني أحيانًا من التهابٍ وتهيجٍ مما يؤدي لظهور أعراض الاصابة بمرض التهاب مخدة الورك. علامات تدل على ” التهاب مخدة عظمة الورك “ - بيت DZ. ما هي أسباب التهاب مخدة عظمة الورك
تعزى الأسباب التي تؤدي إلى ظهور هذه المشكلة إلى وضعية النوم على جانبٍ واحدٍ من الجسم لفتراتٍ طويلةٍ. كما أن وضعية النوم على الجانب على فراشٍ أو مرتبةٍ قاسيةٍ يمكن أن يؤدي إلى حصول انضغاط في هذه المخدة ما بين البروز في عظمة الورك والفراش أو السرير القاسي، وبالتالي يؤدي ذلك إلى حصول الالتهاب فيها وظهور الآلام المصاحبة للمريض. بالإضافة لما سبق فإن هذا الالتهاب يمكن أن يحصل نتيجة الإجهاد المتكرر أو ممارسة الرياضة بشكلٍ عنيف مثلٍ المشي أو الجري أو تمارين اليوغا لفتراتٍ طويلةٍ. وهناك بعض الأسباب الأقل شيوعًا والتي تؤدي لحدوث هذا الالتهاب مثل الاصابة ببعض الأمراض الروماتيزمية مثل (الروماتزم أو الروماتويد أو النقرس)، أو عند الأشخاص الذين تعرضوا لصدمةٍ قويةٍ بسبب السقوط على الأرض أو اصطدامهم بجسمٍ ما في هذه المنطقة. وبغض النظر عن الأسباب فإن ما يحصل في الغالب هو التهاب غير جرثومي في هذه المنطقة يؤدي لظهور الأعراض.
علامات تدل على ” التهاب مخدة عظمة الورك “ - بيت Dz
4_ العلاج الطبيعي، ان العلاج الطبيعي من الممكن ان يساعد بشكل كبير في تخفيف الالم، كما ان العلاج الفيزيائي يساعد على عمل بعض التمارين وأيضا حركات التمدد، الامر الذي يعمل على المحافظة على مرونة المفصل وأيضا تقوية العضلات وجعلها أكثر ثبات. التهاب مخدة عظمة الورك » مجلتك. 5_ العلاج عن طريق تقوية العمود الفقري، من الممكن ان تساعد التعديلات التي تعمل على تقوية العظام الامر الذي يعمل على تخفيف الالم، وسيتم هنا استخدام بعض التقنيات التي تعمل على تحريك العضلات وأيضا المفاصل. 6_ علاج الاعصاب، يتم استخدام ابرة من قبل الطبيب، والتي تعمل على الحاق ضرر دائم في العصب الامر الذي يعمل على ارسال إشارات الى الم الدماغ، كما انه من الممكن ان يتم تجميدها عن طريق الحقن. طرق الوقاية من التهاب مخدة الورك
لا يوجد حل نهائي للوقاية من التهاب المفصل، فهناك بعض العوامل التي تؤثر عليها، مثل زيادة العمر وأيضا التاريخ الطبي للعائلة، وأيضا الجنس، ولكن أيضا يوجد هناك بعض العادات الصحية والتي من الممكن ان تقوم بعملها حتى تقلل خطر الإصابة بالتهاب مخدة الورك ومنها. 1_ اكل السمك، يوجد هناك بعض أنواع الأسماك التي تكون غنية ببعض الاحماض الدهنية مثل ، وهي تكون غنية بعدد كبير من الفوائد الصحية والتي تقلل من التهاب مخدة الورك، كما ان السيدات التي تتناول الأسماك بشكل دائم تكون اقل عرضة الى الإصابة بالالتهابات.
علامات تدل على &Quot; التهاب مخدة عظمة الورك &Quot; | Sotor
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
كما ينصح المريض
بوضع كمادات ثلج على موضع الألم. و ينصح المريض عادة بعمل تمارين
معينة تساعد على إكساب عضلات الفخذ مزيدا من الليونة لتقليل الإحتكاك و لكن يتم
البدء فى هذه التمارين بعد أن يقل الالم. كما يمكن للمريض تناول الأدوية
المضادة للإلتهاب مثل الأسبرين او الايبوبروفين للحد من الإلتهاب و الألم. أما إذا لم يتحسن الألم بصورة
ملموسة بعد ستة أسابيع من العلاج فقد يتم اللجوء الى إعطاء المريض حقنة كورتيزون
موضعية يتم خلطها مع مخدر موضعي. في بعض الحالات النادرة أن
يحتاج الطبيب إلى تكرار استخدام هذه الإبرة الموضعية مرتين أو ثلاث مراتٍ للتحكم
بالأعراض ومعالجة المرض بشكلٍ نهائي
اتباع جلسات العلاج الطبيعي
يساهم في التخلص من أعراض المرض،
ويتم ذلك عن طريق استخدام
كمادات على منطقة الألم، وتطبيق الأشعة فوق الصوتية للتخفيف من حدة الالتهاب
والآلام المرافقة له،
و فى بعض الحالات القليلة التى
لاتستجيب للعلاج يتم اللجوء لجراحة بسيطة لإزالة الكيس الملتهب. نصائح عامة
لا يعتبر هذا المرض من الأمراض الخطيرة ويمكن معالجته
بفعالية وسهولة إذا ما تم تشخيصه بشكلٍ دقيق من قبل الطبيب. إن أهم نقطة في العلاج هي "التشخيص الدقيق" وإلمام الطبيب
والمريض بالأعراض كافةً لكي يتعاونا في علاج هذا المرض.
أفادت وسائل إعلام هوليوود بأنَّ بعض المشروعات البارزة المرتبطة بالممثل الأمريكي ويل سميث تعطلت أو صارت مُهدّدة؛ بعد صفعته العنيفة للكوميدي كريس روك خلال حفل توزيع جوائز الأوسكار الأخير، طبقاً لما نشرته صحيفة The Guardian البريطانية. هذه التطورات تمثل أحدث ضربة لسميث بعد المشاجرة على خشبة المسرح في حفل توزيع جوائز الأوسكار رقم 94 الذي أعقب إلقاء كريس روك مزحة سخر فيها من زوجة سميث، الممثلة جادا بينكيت سميث، وحالتها الطبية التي تسبب تساقط الشعر. كلمه عن التراث - كلام في كلام. وأفادت مجلة Variety بأنَّ عملاق البث المباشر Netflix أبطأ العمل على فيلم الحركة القادم Fast and Loose، الذي كان من المقرر أن يقوم بدور البطولة فيه ويل سميث. فيما أضافت المجلة الفنية أنَّ البحث عن مخرج جديد للفيلم قد توقف مؤقتاً؛ إذ "لا يزال من غير المؤكد ما إذا كانت Netflix ستعود إلى تطوير Fast and loose، وإذا كان الأمر كذلك، فهل ستبحث منصة البث عن نجم جديد للمشروع". بدورها، قالت مجلة The Hollywood Reporter إنَّ خدمات البث Apple Tv Plus رفضت التعليق على مسلسلها Emancipation -حول الهروب من العبودية- من بطولة سميث، والذي كان من المتوقع إصداره هذا العام، وليس للمسلسل تاريخ إصدار محدد مرتبط به حالياً.
كلمه عن التراث - كلام في كلام
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى المواضيع الأخيرة ازرار التصفُّح التبادل الاعلاني فلسطيني وفهمك كفايه • » إسّتِرَآحَةْ قَلَمْ وَ إسّتِرّخَآءْ حُرُوّفْ « » [ ٱخٌر ٱخٌبّٱر - بلدنآ فلسطين] « شاربة ببسي وموقفة تكسي عدد المساهمات: 94 تاريخ التسجيل: 23/07/2012 العمر: 26 الموقع: من التراث الشعبي الفلسطيني] 'هي فلسطين الأغنية البكر ونشيد الحادي وصوت الناي على الغدران.. هي التاريخ.. هي أم البدايات.. وهي الباقية ما دام فيها من يحرس التراث.. وينام على رائحته ويتنشق فجره ويضئ شمسه العالية.
السّعادة أن يكون لديك ثلاثة أشياء: شيء تعمله، وشيء تحبّه، وشيء تطمح إليه. التعساء يتخيلون مشاكل لا حقيقة لها، ويناطحون مع أعداء لا وجود لهم، بينما السعداء يتعاملون مع المشاكل الموجودة، وكأنهم من عالم الخيال، ومع الأعداء وكأنهم محايدون. كن سعيداً وأنت في الطريق إلى السعادة، فالسعادة الحقيقية هي في المحاولة وليست في محطة الوصول. معظم البشر يستسهلون الشعور بالحزن والكآبة بدلاً من أخذ مخاطرة الشعور بالسعادة. كن قانعاً بما عندك وراضياً عن ما أنت عليه.. وأنظر إلى مَن هو أقل مِنك في النعم ومن هو أكثر مِنك في البلاء.. وبذلك تنعم بالسعادة والهناء. أفضل طريقة لتشجيع نفسك هي أن تشجع شخصاً أخر. سعادتك في ذاكرتك، وذاكرتك في ذكرياتك، فاجعلها جميلة تعش سعيداً. إعلم أنه لا أحد يكترث بكونك حزيناً.. لذلك كن سعيداً. السعيد يرى الحاضر أفضل أيامه، والمتفائل يرى مستقبله أفضل من حاضره، وأما المتشائم فينظر إلى الماضي باعتباره أفضل الأيام، ولا يرى مستقبله إلّا قاتماً. إن تستطيع الابتسامة من دون سبب فقد توصلت إلى حقيقة السعادة. السعادة كالفراشة لو لاحقتها فإنّك لن تمسكها، لكن لو جلست فإنّها ستأتي لتقف على كتفك.