وبذلك تحولت السمنة في المملكة من ظاهرة إلى كارثة تهدد الكثير من الرجال والنساء بل تجاوز الأمر ذلك حتى وصل إلى الأطفال، فصارت نسبة السمنة لدى الجيل الجديد مخيفة وفقا للدكتور عائض القحطاني الأستاذ في كلية الطب في جامعة الملك سعود والمشرف على كرسي السمنة، فمعدل السمنة بين السعوديين وصل إلى أكثر من 70 في المائة، ويموت بسببها نحو 20 ألفا سنويا. بل ذكرت تقارير منظمة الصحة العالمية أن المملكة هي الأعلى في العالم من حيث الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني المرتبط بالسمنة بطرق مباشرة وغير مباشرة, وأن نسبة البدانة بدول الخليج العربي بلغت أكثر من 60 في المائة، وأن المحصلة بلغت نحو 70 في المائة من الرجال المصابين في المملكة و75 في المائة بين النساء. ولم يقتصر الأمر على ذلك فقد أوضح منصور العسكر المشرف على برنامج السمنة في برنامج المدن الصحية في المملكة أن هناك 47 مرضا مزمنا لها علاقة مباشرة بالإصابة بالسمنة في المملكة منها ضعف الذاكرة وقلة التركيز كأبسط مضاعفات السمنة وتأثيرها على عملية التنفس، والشخص البدين أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب الوعائية وداء السكري والضغط وارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون والتهاب وتآكل المفاصل والذي يصل إلى حد الاحتياج إلى تبديل المفاصل، وأمراض تصلب الشرايين والذبحات الصدرية, وحالات العقم عند السيدات.
إحصائيات السمنة في السعودية 2020
ولا تقف نسب زيادة الوزن لدى الأطفال فقط ولكن تستمر المشكلة حتى الكبر، فقد أوضحت الدراسات في المملكة العربية السعودية أن معدل وزن الأشخاص ذوي الوزن الزائد تتزايد بتزايد العمر وذلك بشكل طردي ويبلغ قمته في العقد الخامس من العمر وقد بلغ معدل السمنة في هذه الدراسات إلى 30٪ وقد كان للإناث الحظ الاوفر منه بالمقارنة بالذكور. تعريف زيادة الوزن في الأطفال:
هناك مصطلحان يتعلقان بالوزن وزيادته وهما الوزن الزائد والسمنة ولكل منهما تعريف مختلف فالوزن الزائد هو أن يكون معدل كتلة الجسم أكثر من 25٪ بينما السمنة تعريفها هي أن يكون هذا المعدل أكثر من 30٪ أي أن السمنة أعلى درجة من زيادة الوزن. ومعدل كتلة الجسم هو حصيلة قسمة الوزن بالكليوجرام على مبلغ الطول بالمتر. ويعتمد المختصون على القياسات السابقة لتعريف السمنة وزيادة الوزن وهناك أيضاً طرق أخرى كمعرفة الوزن ومقارنته بالمنحنيات المخصصة لذلك وحجم كثافة الجلد وغيرها. من المقاييس المختلفة. أسباب السمنة وزيادة الوزن في الأطفال:
أسباب غير مرضية:
يجب علينا معرفة أن معظم أسباب السمنة هو غير مرضي بخلاف المعهود والمعروف لدى عامة الناس، ويكون بسبب كثرة الأكل وقلة الحركة.
نسبة السمنة في السعودية
الإفراط في تناول الأطعمة المختلفة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، وأيضاً الاعتماد على تناول الوجبات السريعة الممتلئة بالسعرات الحرارية كمصدر أساسي للغذاء اليومي، وكذلك قلة المجهود البدني المبذول والاعتماد غالباً على السيارات الخاصة في معظم التحركات، وعدم الاهتمام بممارسة الرياضة بشكلٍ كافٍ، كل ذلك ساعد على انتشار السمنة في السعودية بين جميع الفئات العمرية من رجال وسيدات وأطفال. ولكن لا نستطيع أن نغفل أن هناك عدة عوامل تساعد على الإصابة بالسمنة ومنها:
العوامل الوراثية
فنلاحظ أن هناك بعض العائلات تعاني من مشاكل السمنة أكثر من غيرها، وكذلك يعاني بعضها من النحافة الشديدة بالرغم من تناول كميات كبيرة من الأطعمة المختلفة. وليس السبب تماثل الجينات بين أفراد العائلة فقط، ولكن ممارسة نفس العادات الخاطئة التي بدورها تؤدي إلى السمنة. بعض الأمراض المزمنة والأدوية
هناك بعض الحالات المرضية تتسبب في زيادة الوزن مثل متلازمة برادر ويلي، و متلازمة كوشينغ ، والتهاب المفاصل المزمن الذي بدوره يؤدي إلى صعوبة في الحركة مما يُسبب زيادة في الوزن. وكذلك بعض الأدوية التي يضطر الشخص الاستمرار عليها لمدة طويلة مثل ادوية علاج الاكتئاب ، وأدوية الصرع، والأدوية النفسية، والكورتيزونات التي تؤدي إلي زيادة في الوزن ما لم يُنظم الشخص برنامجه الغذائي.
السمنة في السعودية
بحسب الكتاب الإحصائي السنوي لوزارة الصحة، ومنظمة الصحة العالمية، فإن أمراض القلب سبب في 42% من حالات الوفاة في المملكة لعام 2010م، أما بالنسبة لحالات الوفاة المسجلة في مستشفيات وزارة الصحة فقط، فهناك تحسن طفيف في نسبة الوفيات التي تُعزى لأمراض الجهاز الدوري، حيث انخفضت نسبة الوفيات من 17. 99% إلى 16. 39%، ثم 16. 74% تباعاً للأعوام 2008م و2009م 2010م.
خير نصيحة:الرياضة مهمة جداً لحرق الطاقة والتغلب على الخمول. قومي برياضة المشي بعد حوالي ساعتين من تناول الإفطار
شامبو تونر الشعر يُساعد تونر الشعر على تصحيح الألوان النحاسية والبرتقالية بتحييدها، وإبراز لون الشعر المصبوغ، بحيث يُستخدم التونر بإضافته مع بيروكسيد الهيدوجين بعد إنهاء مرحلة تبييض الشعر تماماً، وفي بعض الأحيان يحتاج الشعر استخدامه أكثر من مرةٍ؛ للتخلص تماماً من الألوان النحاسية والبرتقالية في الشعر، يوجد التونر بعدة ألوان وكلّ لون يُستخدم لتصحيح لون غير محبب بالشعر المصبوغ، وفيما يلي توضيح لأنواع التونر، وطريقة استخدام كل منها:[1] شامبو تونر باللون الأرجواني: يُستخدم لتحييد لون الشعر البرتقالي والغالب عليه اللون الأصفر الفاقع غير المحبب به. شامبو تونر باللون الأزرق: يُستخدم لتحييد لون الشعر البرتقالي الممزوج بصفار قليل غير محبب، ويحتاج استخدامه أسبوعين متتالين لتحييد اللون البرتقالي من الشعر، والتخلص منه. كيفية استخدام تونر الشعر يستخدم تونر الشعر من خلال اتباع الطريقة الآتية:[1] المكونات: طريقة التحضير والاستخدام: تونر مناسب للشعر. بيروكسيد الهيدرجين بنسبة 20-30%. فرشاة مخصصة للصبغة. وعاء بلاستيكي. يُمزج مقداراُ من التونر مع إضافة مقدارين من بيروكسيد الهيدروجين، ويخلط المكونين معاً.
ازالة اللون البرتقالي من الشعر الجاهلي
على الرغم من أن صبغ الشعر بألوان عصرية يُعزّز من ثقة المرأة ويمنحها شكلاً جذّاباً وإطلالة مميزة. بيد بعض النساء يواجهن مشكلة بهتان لون الشعر بعد فترة من الزمن، وتحولّه الى اللون البرتقالي. لحسن الحظ، ثمّة طرق طبيعية تُعالج تلك المشكلة تُغنيك عن المنتجات الضارّة. إليك، كيفية إزالة اللون البرتقالي من الشعر في المنزل بطرق طبيعية وفعّالة. إزالة اللون البرتقالي من الشعر في المنزل بخطوات سهلة
استعيدي جمال لون شعرك وبريقه، واختاري إحدى هذه الطرق لإزالة اللون البرتقالي من الشعر في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة. تلوين الطعام لإزالة اللون البرتقالي من الشعر في المنزل
يعتبر تلوين الطعام من الطرق الفعالة لإزالة اللون البرتقالي من الشعر
ينتج عن خلط اللونين الأحمر والأزرق اللون الأرجواني، الذي يُعتبر اللون الرئيسي للتخلص من ظلال اللون البرتقالي، أما استخدام الخل الأبيض المقطّر فهو ضروري لمنح الشعر اللمعان. المُكوِّنات:
عشر قطرات من تلوين الطعام الأزرق. ثلاث إلى أربع قطرات من تلوين الطعام الأحمر. كوبان ونصف من الخل الأبيض المقطر، أو البلسم. طريقة التحضير والإستخدام:
خلط الخل المقطر مع تلوين الطعام الأزرق، والأحمر في كوب القياس، وصب المزيج على الشعر بالتساوي بعد غسله بالشامبو والبلسم.
ازالة اللون البرتقالي من الشعر الستريت
سبتمبر 11, 2021 مشاركة الوصفة إزالة اللون البرتقالي من الشعر لها عدة طرق، تعتمد على النتيجة التي ترغبين فيها، هل هي فقط إزالة اللون البرتقالي من شعرك، أم ترغبين في أن تجعليه أشقر أكثر، أم ترغبين في عودة شعرك إلى لونه الأصلي، إليكِ بعض هذه الطرق: إزالة اللون البرتقالي من الشعر بخل التفاح وألوان الطعام اللون البرتقالي يعادله اللون الأزرق، ولذلك فإن تحضير خليط الخل واللون الأزرق يساعد على إزالة اللون البرتقالي من شعرك، وإليكِ الطريقة: المكونات: 2 ملعقة خل تفاح. 3 ملاعق زيت جوز الهند. 3 قطرات لون طعام أزرق. كوب ماء. الطريقة ضعي زيت جوز الهند على شعرك ليلًا، ونامي به. اخلطي الخل والماء واللون الأزرق في الصباح. اغسلي شعرك بالخليط. كرري الوصفة كل أسبوعين. إزالة اللون البرتقالي من الشعر بالخطمية المكونات 2 ملعقة خل تفاح. 25 جرامًا من زهور الخطمية. الطريقة اغلي الماء، ثم أضيفي إليه خل التفاح والخطمية. استمري في التسخين حتى يصبح الخليط سميكًا. ضعي الخليط على شعرك ودلكيه جيدًا. اتركي الخليط على شعرك لمدة عشر دقائق. اغسلي شعرك بشامبو خالٍ من السلفات. إزالة اللون البرتقالي من الشعر ببودرة التفتيح يمكنكِ تفتيح لون شعرك مرة أخرى بعد مرور أسبوعين على المرة الأولى، تنجح هذه الطريقة خاصة إذا كنتِ تريدين الحصول على لون أشقر.
ازالة اللون البرتقالي من الشعر في
مقالات قد تهمك أيضاً
لهذا السبب نرى أن شامبو الشعر المخصص لفتاة شقراء يكون لونه ارجواني "البنفسجي". شعر بني يميل إلى اللون الأحمر؟ الحل هو استخدام اللون الأزرق أو الأخضر مع صبغة الشعر. حيل ذكية في كيفية التخلص من الشعر الأصفر / النحاسي البرتقالي للفتاة الشقراء باستخدام ملونات الطعام:
إضافة 2-3 قطرات من ملون الطعام البنفسجي "الأرجواني" إلى زجاجة الشامبو او البلسم. "ملاحظه يجب أن لا تزيد كمية ملون الشعر عن حبة البازيلاء، نحن نريد إزالة اللون الأحمر وليس إظهار اللون الأرجواني على الشعر". غسل الشعر في الشامبو الملون وتركة بضع دقائق للحصول على اللون المرغوب ثم شطفه كالمعتاد. حيل ذكية في كيفية التخلص من البرتقال / الأحمر في الشعر البني الشعر باستخدام ملونات الطعام:
إضافة 2-3 قطرات ( بحجم حبة البازيلاء) من ملون الطعام الأخضر إلى الشامبو / أو مكيف الشعر
غسل الشعر في اللون وتركة بضع دقائق لتأثير أقوى وشطفه كالمعتاد. طريقة أُخرى لإصلاح لون الشعر باستخدام ملون الطعام
للفتاة الشقراء:
إضافة حوالي 1/8 ملعقة صغيرة من ملون الطعام الأزرق الأرجواني إلى 2 1/2 كوب من الخل الأبيض ووضعه على الشعر المبلل المغسول مسبقا، نضع الخلطة على الشعر، ندلك قليلا ثم يشطف مباشرة
للفتاة صاحبة الشعر البني:
إضافة حوالي 1/8 ملعقة صغيرة من ملون الطعام الأخضر أو الأزرق إلى 2 1/2 كوب من الخل الأبيض ووضعه على الشعر المبلل المغسول مسبقا نضع الخلطة على الشعر ندلك قليلا ثم يشطف مباشرة
نصيحة يرجى تجربة الوصفة على خصلة صغيرة للتأكد من النتائج.
ازالة اللون البرتقالي من الشعر الاحمر
[3] مراعاة أنّ اللون بالصورة الموضحة على عبوة الصبغة أُخذ بلقطةٍ معينة في حين يعتمد لون الشعر الجديد على عدد من العوامل كلون الشعر الأساسي، والمعالجات التي خضع لها الشعر. تُوضع طبقة من الفازلين أو الأكوافور حول الجلد المحيط بمنابت الشعر؛ لتجنب صبغ المنطقة مع ضرورة ارتداء ملابس واقية أو قديمة. يُصبغ الشعر على مراحلٍ، وليس دفعةً واحدة بحيث تُطبق الصبغة على الجذور، وتُسحب من الجذور للأطراف خلال آخر 5 دقائق قبل انتهاء الوقت المحدد لبقاء الصبغة على الشعر. يُدمج أكثر من لونٍ لظلال الألوان الرمادية. يُنصح بتطبيق قناعاً مرطباً للشعر، وتركه لمدّة تتراوح 20 دقيقة بعد غسل الصبغة، والامتناع عن غسل الشعر لمدة 48 ساعة. المراجع ^ أ ب ت ث Meenal Rajapet (1-11-2017), "How To Fix Orange Hair After Bleaching – 5 Proven Methods"،, Retrieved 29-4-2019. Edited. ↑ Ashley Adams, " How to Fix Brassy Hair Color"،, Retrieved 29-4-2019. ↑ Grace Gold, "Avoid These 5 At-Home Hair Color Mistakes"،, Retrieved 29-4-2019. كيفية التخلص من اللون البرتقالي من الشعر كتابة - بتاريخ: 2019-12-15 13:03:16 - آخر تحديث: 2019-12-15 13:03:16
ازالة اللون البرتقالي من الشعر والشعراء
إزالة اللون النحاسي/ البرتقالي او اللون الأحمر عن الشعر الأشقر وهي ألوان غير مرغوب فيها. هناك أمور كثيرة تسبب تغير اللون منها أشعة الشمس و الكلور الموجود في الماء، وكثرة غسل الشعر هذه الأمور تتسبب في تغير لون الشعر إلى النحاسي أو البرتقالي وظهور بعض الخصل الحمراء. بعد إجراء التشاور مع العديد من المتخصصين في لون الشعر وبعد البحث والدراسة خلال عمليات اكتشاف أفضل النصائح والحيل لإزالة اللون البرتقالي والأحمر غير المرغوب فيه على كل من الشعر الأشقر والشعر البني، إليك بعض النصائح والحيل الذكية لإصلاح لون الشعر في المنزل دون الحاجة لصالونات التجميل:
سوف نعتمد على عجلة الألوان، ان الألوان المتقابلة تلغي كل منها الآخر، وهذا دليل يساعدنا في فهم الحيل التي ستعمل بشكل جيد. باستخدام عجلة الألوان في التخلص من الشعر النحاسي
أن اللون المعاكس للبرتقالي و الأصفر هو الأزرق والبنفسجي
اللون المعاكس للون الأحمر هو الأخضر
بعبارة أخرى فان اللون الأرجواني أو الأزرق يلغي التصبغ البرتقالي والأصفر
واللون الأخضر يلغي التصبغات الحمراء. استخدام المستحضرات الموجودة في الأسواق من اجل سحب اللون:
شقراء الشعر ولديكِ خصل صفراء وبرتقالية، الحل هو استخدام الصبغه البنفسجية او الزرقاء مع صبغة الشعر.
ابتعدي عن مستحضرات العناية بالشعر التي تحتوي على مادة الكبريت، لأنها تتسبب في بهتان لون الشعر وتحويله الى البرتقالي. تجنبي تعريض شعرك لاشعة الشمس ولفترات طويلة، وننصحك بالاعتماد على كريمات فعالة تغلف الشعر َتحميه من اضرارها. حاولي قدر المستطاع التقليل من استعمال مجفف الشعر او المكواة لتمنعي جفاف شعرك. اذاً، هذه هي طريقة التخلص من الشعر البرتقالي، واكتشفي افضل خلطات لصبغ الشعر. تسجّلي في نشرة ياسمينة واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية ادخلي بريدك الإلكتروني لقد تم الإشتراك بنجاح أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا