جزيرة كورسيكا Corsica هي إحدى الجزر الفرنسية التي تتميز بجمالها وسحرها وذلك لوجود العديد من الشواطئ والجبال الفريدة ، وتقع جزيرة كورسيكا غرب إيطاليا. جزيرة كورسيكا
وتمتد في الجنوب الشرقي البري الرئيسي لفرنسا شمال جزيرة سردينيا بإيطاليا ، وتعد هذه الجزيرة تابعة لفرنسا بشكل رسمي منذ أكثر من 200 عام ، إلا أنها تختلف عن جميع مدن فرنسا من حيث نوعية الطعام واللغة ، وكذلك أسلوب الحياة بها يختلف كلية عن المدن الفرنسية الأخرى ، ولعل أسلوب حياة سكانها جعلها محل أنظار الجميع وكان مصدر من مصادر الجذب السياحي ، واللغة الرسمية للتعامل بها هي اللغة الفرنسية على الرغم من وجود لغات وثقافات غير فرنسية بها. اين تقع وتوجد جزيرة كورسيكا. تتميز هذه الجزيرة بوجود بعض المتاحف القديمة بها ، كما يقال أن نابليون بونابرت ولد بجزيرة Ajaccio وكانت عاصمة لهذه الجزيرة. وقامت جنوة بحكم هذه الجزيرة عام 1347م وكان السبب في ذلك قربها من إيطاليا ، إلا أن قامت فرنسا باسترجاعها بمساعدة العثمانيين عام 1729 م ، ولكن تنعم هذه الجزيرة في الوقت الحالي بسلام مما جعلها من أماكن الجذب السياحي الهامة بالعالم.
- اين تقع وتوجد جزيرة كورسيكا
- كل ما تود معرفته عن جزيرة كورسيكا : اقرأ - السوق المفتوح
- جزيرة كورسيكا اين تقع | كورسيكا
- حمية جرثومة المعدة وعلاجها
- حمية جرثومة المعدة بالاعشاب
- حمية جرثومة المعدة والقولون
اين تقع وتوجد جزيرة كورسيكا
الجدير بذكره، بأن في هذه الجزيرة يعيش نوع غريب من الأيائل ذات اللون الأحمر والتي تعرف باسم الأيل الكورسيكي الأحمر، حيث لا نجده إلا على هذه الجزيرة، وإن اقتصاد هذه الجزيرة يعتمد بشكل كبير على السياحة، لا سيما من يهوون اكتشاف أسرار البحار، حيث تمارس فيها رياضة الغوص، إضافة للصيد ورياضة التجديف بالقوارب.
كل ما تود معرفته عن جزيرة كورسيكا : اقرأ - السوق المفتوح
وننصحك بزيارة منحدرات الغرانيت الحمراء ذات القمم المذهلة التي تعرف باسم "كالانكويش". 4- شواطئ بورتو فيكو (Porto Fico)
لا يمكنك مغادرة جزيرة كورسيكا من دون زيارة شواطئ بورتو فيكو الساحرة، مثل شاطئ بالومباغيا الذي يتميز بساحل رملي واسع مع مياه صافية هادية. 5- محمية بونيفاسيو الطبيعية (Bonifacio Natural Reserve)
تعتبر محمية بونيفاسيو الطبيعية أكبر محمية طبيعية في فرنسا. كل ما تود معرفته عن جزيرة كورسيكا : اقرأ - السوق المفتوح. هي غنية بالتضاريس وبالغطاء النباتي الأكثر تنوعاً في جزر البحر الأبيض المتوسط حيث تحتوي على أكثر من 300 نوع من النباتات. كما تضم "محمية جزر لافيتزي البحرية" التي هي أفضل وجهة للغوص في جزيرة كورسيكا.
جزيرة كورسيكا اين تقع | كورسيكا
م خضعت الجزيرة لنظام حكومة فيشي الفرنسية المتعاونة مع النازيين. حررت الجزيرة على يد قوات إيطالية وقوات فرنسا الحرة عام 1943 قبل أن يتم استخدامها كقاعدة عسكرية جوية للهجوم على إيطاليا المحتلة من قبل ألمانيا انذاك وذلك بعد وقت قصير من توقيع الهدنة بين إيطاليا وقوات الحلفاء. خلال الحرب العالمية الثانية أنشأت الولايات المتحدة الأمريكية على الجزيرة 17 حقلا جويا لاستخدامها من قبل الطائرات قاذفة القنابل التي كانت تهاجم أهدافا في إيطاليا. لذلك لقبت كورسيكا في ذلك الوقت ب «يو إس إس كورسيكا». جزيرة كورسيكا اين تقع | كورسيكا. جغرافيا [ عدل]
يبلغ طول الشريط الساحلي لجزيرة قرشقة حوالي 1000 كم. كما تضم قرشقة تضاريس متباينة حيث تضم مرتفعات وجبال أعلاها منت شنته Monte Cinto التي يبلغ أرتفاع قمتها 2706 متر. إضافة إلى 20 قمة أخرى تبلغ ارتفاعاتها حوالي ال 2000 مترا عن سطح البحر. الحياة البيئية [ عدل]
الحيوانات [ عدل]
يعيش على أرض كورسيكا نوع من الأيائل الحمراء يسمى الأيل الكورسيكي الأحمر أو أيل سردينيا. سكان [ عدل]
بلغ عدد سكان كورسيكا 118 294 نسمة في 1 يناير 2006 و 966 302 في 1 يناير 2008. في 1 يناير 2012 أحصى المعهد الوطني الفرنسي للإحصاء و الدراسات الاقتصادية ساكنة 2009 القانونية ب 674 305 نسمة.
اللغة الكورسيكيّة
يبلغ عدد سكّان هذه الجزيرة ما يزيد عن ثلاثمئة وخمسة آلاف وستمئة نسمة، وتُعدّ هذه الجزيرة كمنطقةٍ أو مقاطعة فرنسيّة، إذ لها لغةٌ خاصة تنطق بها، وتُعرف باللغة الكورسيكيّة، حيث تكون هذه اللغة قريبة إلى اللغة الإيطاليّة عن اللغة الفرنسيّة، إلاّ أن الفرنسيين عندما بسطوا سيطرتهم على هذه الجزيرة، وكان ذلك في القرن الثّامن عشر الميلادي، سيطروا بالتالي على التجارة في هذه الجزيرة وأيضاً على الإعلام، ما جعل من فرض اللغة الفرنسية، لتكون هي الأولى في الجزيرة، حيث نجد اليوم بأنّ اللغة الكورسيكيّة لا يتكلّمها إلى نسبة قليلة في الجزيرة تكاد لا تزيد عن العشرة بالمئة من مجموع السكّان فيها.
تناول أغذية تحتوي على أحماض دهنيّة من نوع أوميجا 3 المُتواجدة في سمك السردين، السلمون، الرنكة، التونة وبذور الكتان. تناول الأسماك وفواكه البحر كونها تُعتبر من الأغذية الغنيّة بالزنك. من أهم النصائح لمرضى جرثومة المعدة. نصائح لمرضى جرثومة المعدة ونظام غذائي يومي – الممنوعات
الأطعمة المُعلّبة، المحفوظة، المُصنّعة والتي تحتوي على مواد حافظة ونكهات وصبغات طعام. من أهم النصائح لمرضى جرثومة المعدة. التوابل القويّة، الفلفل الحار والأطعمة المسبكة والأطعمة المقليّة. مُنتجات الألبان والأجبان خاصّةً الجبن الرومي وكذلك الألبان عالية الدسم – من حليب البقر أو حليب البودرة – مُمكن تناول حليب الماعز الطازج دون إكثار. القهوة والمشروبات التي تحتوي على الكفايين وكذلك المشروبات الغازيّة، مشروبات الطاقة والكحول. من أهم النصائح لمرضى جرثومة المعدة. الأرز الأبيض والخبز الأبيض والمعكرونة. مُفضّل الامتناع عن كل ما يحتوي على طحين أبيض. قائمة بالأطعمة المسموحة والممنوعة لمرضى جرثومة المعدة | الكونسلتو. كذلك الكربوهيدرات البسيطة مثل المخبوزات التي تُصنع بواسطة الخميرة والباكينج باودر والقمح الأبيض. الكربوهيدرات البسيطة تُضعف جهاز المناعة وبالتالي تُساعد في تفاقم الأعراض. الحلويّات أو السكريّات وكل الأطعمة التي تحتوي على السكر الأبيض والشوكولاتة الحلوة.
حمية جرثومة المعدة وعلاجها
علاج-جرثومة-المعدة-بالأعشاب-و-الخضروات
اسباب-قرحة-المعدة-وافضل-الطرق-لعلاجها
اعراض-تنذر-بقرحة-المعدة-لا-تتجاهلوها
اعراض-القولون-الهضمي-بالتفصيل-تعرفي-عليها
حمية جرثومة المعدة بالاعشاب
امراض تتسبب بها جرثومة المعدة
- مرض تصلب الشرايين و انسدادها
- انسداد الصمامات المغذية للقلب و ضعف عضلة القلب
- آلام شديدة في الرأس
- قرحة المعدة
- سرطان المعدة و سرطان المريء.
حمية جرثومة المعدة والقولون
العسل يحتوي العسل على ما يقارب 200 عنصر ، بما فيها الفينولات النباتية المتعددة (Polyphenols) ومضادات الأكسدة، وهو مضاد بكتيري طبيعي قوي يمكن أن يثبط نمو جرثومة المعدة (). الثوم أثبتت العديد من الدراسات قدرة مستخلص الثوم على تثبيط نمو جرثومة المعدة، ويوجد على شكل مكملات غذائية في حال الانزعاج من طعمه أو الرائحة التي يتركها في الفم بعد تناوله، ولكن من الجدير بالذكر أن الثوم يعمل كمميع للدم، لذلك يجب استشارة الطبيب في حال المداومة على أخذ الادوية المميعة للدم قبل البدء بتناول مستخلص الثوم. متى تختفي أعراض جرثومة المعدة النفسية – جربها. مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5
أقل من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18. 5 وأقل من 25
ضمن الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30
أعلى من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35
سمنة درجة أولى (معتدلة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40
سمنة درجة ثانية (متوسطة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40
سمنة درجة ثالثة (مفرطة)
المستكة على الرغم من تضارب الدراسات حول ذلك، إلا أن إحدى الدراسات بينت أنه يمكن لمضغ علكة المستكة أن تحارب جرثومة المعدة وقد تقضي عليها، ويمكن الحصول على المستكة أيضاً من المكملات الغذائية، إلا أن تأثير المستكة وفعاليتها في العلاج أقل من فعالية المضادات الحيوية.
ما بين ثلث إلى ثلثي سكان العالم مصاب بجرثومة المعدة بدرجة أو بأخرى بين البالغين والأطفال، وتسبب جرثومة المعدة تقرحات شديدة والتهابات وترتبط بالإصابة بسرطان المعدة، ويعاني المصابون بها من أعراض مزعجة في الجهاز الهضمي سنوات قبل أن يُشخّصوا، وتساعد الأطعمة الصحيحة على تقليل الأعراض ومكافحة العدوى في نفس الوقت. في هذا المقال، اعرفي الأطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة والمسموح والممنوع عند التعامل معها. اقرئي أيضًا: ما أسباب جرثومة المعدة؟ الأطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة تدور الأطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة في فلك المضادات الحيوية العشبية التي تقتل بموادها الطبيعية عادة أي شيء قد يضر بالنبات بما في ذلك البكتيريا. حمية جرثومة المعدة النفسية. وليس من الغريب أن عديدًا من الأدوية الصيدلانية اليوم مستمدة من النباتات. في ما يلي بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في القضاء على جرثومة المعدة بقتل البكتيريا أو المساعدة على تحسين صحة الجهاز الهضمي: البروكلي والكرنب (الملفوف): البروكلي والكرنب وكذلك الفجل واللفت وعديد من الخضراوات الأخرى تنتمي إلى عائلة تسمى براسيكا، تحتوي على مواد فعالة للغاية في قتل جرثومة المعدة، ومنها الكرنب والبروكلي، لذا أضيفيهما إلى نظامك الغذائي للقضاء على جرثومة المعدة.