وفي هذا تأكيد وشحذ لهمم الأطباء على بذل الجهود وتذليل الصعوبات في كسب الخبرة والتجربة. ولجمال هذه الحكمة أصبح يُشار إليها في كل المجالات متى برزت الحاجة لتأكيد دور الخبرة والممارسة. ولعلّ هناك من يهمس بأنّ الأجدر بنا أن نقول (اسأل مجرب واسأل طبيب) أو (اسأل طبيب مجرب) ولكن أبت بلاغة الآباء والأجداد إلاّ أن نردِّد معهم قولتهم الجميلة.. (اسأل مجرِّب ولا تسأل طبيب)
إسأل مجرب ولا تسأل طبيب يراد به المبالغة في تفضيل المجرب على الطبيب. وبعضهم يصحح روايته بقوله: (اسأل مجرب ولا تنسى الطبيب) والأول هو المسموع من أفواه المائة. ورواه الأبشيهي في المستطرف: (سل المجرب ولا تنس الطبيب)). مثل عربي
فالبعض من المرضى لا يدرك خطورة تناول الأدوية بدون وصفة طبية وإن قدر له أنه أخذها بوصفة طبية فإنه لا يتقيد بطريقة استخدامها وإنما يستشير من سبقه في استخدام هذا الدواء الموصوف وهذا ربما يكون له أضرار جانبية على المريض. (اسأل مجرب ولا تسأل طبيب) مثل شعبي يتناسب في وقت كان الأطباء فيه قليلين والأمراض أيضاً قد تكون محدودة ومعروفة ولعلاجها بالطب البديل (الشعبي) عدة طرق.. بعض منها إن لم يكن فيه نفع للمريض لم يكن فيه ضرر عليه. ولم تكن في ذلك الوقت أمراض معقدة كما هو حاصل الآن في هذا العصر الذي تنوعت فيه الأمراض واختلفت مفاهيمها ويواكبها شركات استثمارية تنتج وتصدر الأدوية بمليارات الدولارات. وهنا لا بد أن يعي الأطباء خطورة الأمر واستدراك أبعاده المستقبلية على صحة المواطن والبدء في تثقيف المرضى من خلال مواقعهم على الانترنت واستغلال شبكات التواصل التي يستخدمونها ليقدموا لأنفسهم ولمجتمعهم ما هو مفيد بدلاً من المحادثات والنقاشات التي لا طائل منها. (اسأل مجرِّب ولا تسأل طبيب)!. ولا بد أن يعكس الأطباء مفهوم المثل (محور حديثنا) لدى المجتمع ليكون بهذا الأسلوب (اسأل طبيب ولا تسأل مجرب).. كما أن وزارة الصحة لديها تقصير في الجوانب الوقائية ولا بد أن تعي دورها في هذا الشأن وتقوم على تثقيف المجتمع من خلال مراكز إعلامية ثابتة مضادة ومكافحة لما يتم تداوله عبر شبكات التواصل الاجتماعي بالإضافة إلى ورش عمل توعوية تقام على فترات في المستشفيات والمراكز الصحية وكذلك في الجامعات والمدارس.
جريدة الرياض | «اسأل مجرب ولا تسأل طبيب».. جزء من ثقافتنا الصحية!
ووافقتها الرأي جواهر عبدالعزيز (27 سنة)، حيث قالت: "نعم هذا المثل صحيح فسؤال المجرب أفضل من سؤال الطبيب، لأن المجرب عنده خلاصه الموضوع أما الطبيب فيريد أن يضع احتمالات ويجرب أيها صحيحة. وأكبر دليل على ذلك كلام الأمهات والجدات اللواتي سبقونا بتجارب الحمل الولادة ومتاعب الأطفال الرضع، فعلى الرغم من أن الأطباء كتبوا مجلدات في هذه الأمور إلا أن القول الفصل والمريح يبقى لمن جرب". جريدة الرياض | «اسأل مجرب ولا تسأل طبيب».. جزء من ثقافتنا الصحية!. مثل صحيح إلى حد ما
"اسأل مجرب و لا تنسى الطبيب"
بينما تحرص نوال العجمي (29 سنة)، على ايجاد توازن بين صحة أو عدم صحة هذا المثل، حيث قالت: "يمكن بالفعل الاستفادة من أراء المجربات وخاصة كبيرات السن في علاج بعض الأمراض البسيطة، خاصة وأن معظمهن يعتمدن على الأعشاب الطبيعية التي استعملنها مسبقاً واستفدن منها، ولكن فى الأمراض الشديدة لا بد من مراجعة الأطباء والاستعانة بنصائحهم، ففي هذه الحالة يفضل استبدال هذا المثل بمثل أخر "ادى العيش لخبازه". وكذلك موضي الصايغ (32 سنة)، قالت: "أشعر أن الأطباء بشكل عام يهولون الأمور، فلا أفضل اللجوء إلى الطبيب إلا في الحالات المستعصية، ولا أنكر أنني أشعر بالاطمئنان عندما أقابل من تعرضت لنفس تجربتي أو حالتي ومرت منها بسلام، حيث أني أحبذ الاستماع لنصيحتها بشرط أن تكون على قدر من الثقافة والوعي، فأنا أؤمن بأن المعرفة تكمن في التجارب والثقافات".
اسال مجرب ولا تسال طبيب - Youtube
ووافقتها الراى جواهر عبد العزيز 27 سنة)، حيث قالت: "نعم ذلك المثل صحيح فسؤال المجرب اروع من سؤال الطبيب، لان المجرب عندة خلاصة المقال اما الطبيب فيريد ان يضع احتمالات و يجرب ايها صحيحة. واكبر دليل على هذا كلام الامهات و الجدات اللواتى سبقونا بتجارب الحمل الولاده و متاعب الاطفال الرضع، فعلي الرغم من ان الاطباء كتبوا مجلدات فهذه الامور الا ان القول الفصل و المريح يبقي لمن جرب". مثل صحيح الى حد ما
"اسال مجرب و لا تنسي الطبيب"
بينما تحرص نوال العجمى 29 سنة)، علي ايجاد توازن بين صحة او عدم صحة ذلك المثل، حيث قالت: "يمكن بالفعل الاستفاده من اراء المجربات و خاصة كبيرات السن فعلاج بعض الامراض البسيطة، خاصة و ان معظمهن يعتمدن على الاعشاب الطبيعية التي استخدمنها مسبقا و استفدن منها، ولكن فالامراض الشديده لا بد من مراجعه الاطباء و الاستعانه بنصائحهم، ففى هذي الحالة يفضل استبدال ذلك المثل بمثل احدث "ادي العيش لخبازه". اسال مجرب ولا تسال طبيب - افضل كيف. وايضا موضى الصايغ 32 سنة)، قالت: "اشعر ان الاطباء بشكل عام يهولون الامور، فلا اروع اللجوء الى الطبيب الا فالحالات المستعصية، ولا انكر اننى اشعر بالاطمئنان عندما اقابل من تعرضت لنفس تجربتي او حالتى و مرت منها بسلام، حيث انني احبذ الاستماع لنصيحتها بشرط ان تكون على قدر من الثقافه و الوعي، فانا اؤمن بان المعرفه تكمن فالتجارب و الثقافات".
(اسأل مجرِّب ولا تسأل طبيب)!
شاركينا برأيكِ...
هل تعتقدين أن هذا المثل الشعبي:
مثل صحيح بشكل مطلق، أم صحيح إلى حد ما، أم أنه مثل خاطئ؟
اسال مجرب ولا تسال طبيب - افضل كيف
إذاً أصبح لدينا قسمان: تجارب الشخص وهي تجارب مفيدة يتعلم منها، فكثير مما يملكه الإنسان من المعرفة والحكمة والخبرة هو ناتج من تجارب قد مرَّ بها، فعندما يريد أن يعمل نفس العمل سوف لن يقع في نفس الأخطاء التي وقع فيها في المرة الأولى، وهذا القسم من التجارب هي نافعة ومفيدة وتشير إليها في الغالب كلمات أمير المؤمنين عليه السلام. القسم الثاني أيضاً التي تكون التجربة فيه نافعة هي التجربة العلمية التي تعتمد من قبل العلماء المعاصرين، فيتم التجربة على مدى واسع من الحيوانات والكائنات الحية الأخرى عندما بحسب استهدافها، فهذان قسمان من التجارب لا شك في نفعهما.
اسئل مجرب و لا تنسى الطبيب 720 مشاهدة
الدكتورة سالي نوبي
كشفت الدكتورة سالي نوبي، مدير المنصة الوطنية للصحة النفسية وعلاج الإدمان، عن تسجيل 10 آلاف شخص حتى الآن على المنصة التي انطلقت يوم الأربعاء 16 مارس الجاري، إضافة إلى 350 شخصًا سجلوا جلسات علاجية بالفعل، مؤكدة أن هذا العلاج سيكون بالمجان. وقالت الدكتور سالي نوبي، خلال لقائها ببرنامج "مساء dmc"، المذاع عبر فضائية "dmc"، مساء اليوم السبت، إن 90% من المرضى دوليًا لا يتم تشخصيهم، مقابل 10% فقط من المرضى يتم تشخيصهم بالصحة النفسية، والنسبة المتبقة يعانون من عدم التشخيص بشكل كبير. وأكدت رئيس المنصة الوطنية للصحة النفسية وعلاج الإدمان، على "فكرة السرية في العلاج مهمة جدا، ولذلك جاءت المنصة الوطنية للصحة النفسية، والتي سوف تخدم كثيرا في القضاء على الأعراض النفسية، والمنصة الوطنية تقدم الخدمات العلاجية كإجراء جلسات مع المعالجين، وتقدم الخدمات التوعوية، ولا يمكن لأحد أن يستخدم حساب شخصي لآخر". س وج: كل ما تريد معرفته عن الجلسات النفسية الجماعية - اليوم السابع. وأشارت الدكتورة سالي نوبي إلى أن "فكرة طرح الأدوية عن طريق المنصة لسه، لحد الآن لا يمكن تطبيق فكرة الدمج وكتابة وصفة علاجية أو نفسية لأي مريض أونلاين". وأضافت الدكتورة سالي نوبي أنه إذا كان هناك مريض يعاني من مرض نفسي، وبحاجة إلى علاج يتم إحالته إلى المؤسسات للعلاج، مشددة على سرية البيانات وأنه لا يمكن لأحد الدخول على حساب شخص آخر على المنصة أو الإطلاع على بياناته
العلاج النفسي: إليك أهم المعلومات - ويب طب
الإيذاء الجنسي لطفل أو بالغ لا يستطيع الرفض. * كم يطول العلاج النفسي؟
تعتمد جلسات العلاج النفسي التي تحتاجها، وعدد المرات التي تحتاج خلالها زيارة المُعالج، على عوامل متعددة ومنها على سبيل المثال لا الحصر:
الحالة التي تشكو منها. شدة الأعراض. مدة الأعراض. كم الدعم الذي تتلقاه من المحيطين بك. العلاج النفسي: إليك أهم المعلومات - ويب طب. قد يستغرق الأمر بضعة أسابيع في بعض الحالات، ولكن في العادة قد يستمر العلاج لسنة أو أكثر. * نتائج العلاج النفسي
عندما نذهب للعلاج النفسي فإننا نذهب بتوقعات مسبقة، ومن هذه التصورات مايلي:
أن المعالج سيختار لهم إذا كانوا مترددين بين خيارات متعددة، أو بمعنى آخر يريدون من المعالج تحمل مسءولية علاجهم، والحقيقة أن مهمة المعالج هي أن يساعد طالبي المساعدة على تحمل مسءولية خياراتهم. من التوقعات غير الحقيقية أيضاً تصور أنه مع بدء العلاج ستتخلص من كل آلامك ومن كل الأعراض، ولكن الحقيقة أن رحلة العلاج النفسي تتضمن فتح جروح قديمة، وفي العادة يكون هذا مؤلماً، ولكنه ألم شريف.. ألم التعافي. من التوفعات أيضأً أنه سيكون بإمكانك أن تتغير تماماً، وأن تتخلص مثلا من كل العادات التي تضايقك، فمثلا لو كنت منطوياً فقد تتصور أنك ستصبح منفتحاً واجتماعياً، ولكن الحقيقة غير ذلك، فالتغيير لن يكون من أقصى اليمين لأقصى الشمال، والهدف من العلاج هو أن تكون على وعي وبصيرة.
5 حالات تقتضي أن تلجأ للعلاج النفسي - ويب طب
من الممكن أن يكون العلاج النفسي مفيدا جدا لك، إليك في هذا المقال ما هي الظروف التي من شأنها أن تجعلك أكثر حاجة للاستعانة بالأخصّائي النفسي. مع تقدّم تقبّل المجتمع لأهمية العلاج النفسي ولكونه لا يقتصر على المرضى عقليًا، بات من الصعب تحديد متى يجب اللجوء إليه، بدورنا أحضرنا لكم مجموعة حالات تقتضي أن تلجأ للعلاج النفسي في ما يأتي:
حالات تقتضي أن تلجأ للعلاج النفسي
إليك بعض الحالات التي من شأنك أن تعيشها وتعني الحاجة لمراجعة طبيب ومستشار نفسي في ما يأتي:
1. الشعور بالغربة عن ذاتك والحزن والغضب
ويفسر ذلك من خلال ما يأتي:
الشعور بالحزن، أو الغضب، أو اليأس والبؤس يعد مؤشرًا على وجود مشكلة ما في الصحة العقلية خصوصًا إن لم تكن قادرًا على السيطرة عليه. 5 حالات تقتضي أن تلجأ للعلاج النفسي - ويب طب. البدء بملاحظة أنك تنام أكثر أو أقل من المعتاد بشكل واضح، أو بت تفقد اهتمامك خلال المشاركة مع جلسات الأصدقاء والأهل، وهنا يمكنك أن تشارك ذلك مع أحد الأصحاب المقربين. تفاقم المشاعر والبدء بالشك في جدوى الحياة أو تبادرت إلى ذهنك بعض الأفكار حول الموت و الانتحار حينها يجدر بك مراجعة الأخصائي النفسي على وجه السرعة. 2. اللجوء إلى الطعام، أوالجماع، أو الكحول، أو المخدرات
يصنف ذلك ضمن مجموعة حالات تقتضي أن تلجأ للعلاج النفسي على وجه السرعة في حال أنك:
بدأت تسيء استخدام الأشياء من حولك وبدأت تبدي نوعًا من التعلق والاعتماد عليها للتأقلم مع ظروفك الشخصية.
«مكافحة الإدمان»: نقدم العلاج مجاناً لـ140 ألف مريض سنوياً - أخبار مصر - الوطن
كيف تختلف هذه الطريقة من العلاج النفسى عن غيرها؟
المميز أن الكل بيناقش نفس المشكلة وله نفس الهدف، فيوجد جروب إدمان أو اكتئاب، وتكون المشاركة فيه بتجاربهم ومشاعرهم، والميزة أيضًا أن الكل يشعر بالآخر وتكون روح التعاون أعلى ولا يشعر الشخص أنه لوحده فى ذلك. ما هى مدة كورس العلاج النفسى بالجلسات الجماعية؟
لها عدد محدد وهو 30 جلسة كحد أقصى، وتكون مرة أو اثنين فى الأسبوع، ويعطى له جلسة سيكودراما وعلاج معرفى سلوكى أحيانًا مع بعض خاصة إذا كان محتاج وحسب حالته ومشاعره والظروف المحيطة به وكذلك حسب تغير الفصول لأنها تؤثر على الحالة النفسية. من هم أنواع الأشخاص الذين يخضعون للجلسات النفسية الجماعية؟
يخضع الأسوياء والمرضى المصابين بأى نوع من الاضطرابات لهذه الجلسات، لأن فكرتها هى مخاطبة المشاعر بحسب نوع الموضوع الذى يشتكى منه الشخص ومع مجموعة فى نفس حالته النفسية والعاطفية.
س وج: كل ما تريد معرفته عن الجلسات النفسية الجماعية - اليوم السابع
سعد الصغير يهاجم المذيع أحمد عبدالعزيز
وفي سياق مختلف، شن الفنان سعد الصغير هجومًا عنيفًا على الإعلامي أحمد عبدالعزيز، مذيع قناة «الحدث اليوم»، مؤكدًا أن الأخير يعمل على إرهاب الفنانين الذين يرفضون الظهور معه في برنامجه.
قم بدراسة العودة إلى المعالج السابق ، فعدم نجاح الجلسات النفسية في المرة الأولى لا يعني فشل المعالج، فقد تكون النتيجة مختلفة إذا قمت بتحديد أهدافك جيدًا وناقشتها بصراحة لإيجاد حلول لها، كما إن العودة لمعالجك القديم سيجعل الأمر أسهل حيث إنه بالفعل قد درس حالتك ووضعك النفسي. فكر في تجربة معالج جديد ، إذا رأيت عدم وجود فائدة من العودة للمعالج القديم مرة أخرى، قم بالبحث عن أخر وتأكد من أنه الشخص المناسب لك، فيمكنك مقابلة أكثر من واحد منهم قبل أن تقرر من ستختار. بعض الأسئلة الشائعة عن علاج الاكتئاب
هل يمكن علاج الاكتئاب في المنزل؟
العلاج الطبيعي والمنزلي يكون مفيد في حالات الاكتئاب المعتدلة والعادية ولكن في حالة كان الاكتئاب شديدًا يجب التوجه إلى المعالج المختص، فإذا كان العلاج المنزلي مفيد في حالات الاكتئاب المعتدلة، كيف يتحقق ذلك؟
الحفاظ على إتباع نظام غذائي صحي وستلاحظ تغيرًا كبيرًا في الحالة النفسية نتيجة العناصر الغذائية المهمة. تساعد ممارسة التمارين الرياضية على التحسين من الصحة المزاجية. يعتقد البعض أن نبتة سانت جون تساعد على التخلص من الاكتئاب. كم يستمر الاكتئاب؟
كم المدة المتوقعة لاستمرار الاكتئاب عند المريض؟ يلزم للإجابة على هذا السؤال تقسيم الإجابة إلى عدة أقسام:
الاكتئاب قد يستمر لعدة سنوات إذا تركته دون علاج ودون اهتمام.
الهاتف: +966112296669. العيادة النفسية المرجعية:
العنوان: ظهرة لبن، شارع الطائف،، الرياض 12564، المملكة العربية السعودية. الهاتف: +966114101301. مجمع عيادات الشريف الطبية
العنوان: طريق الملك فهد الفرعي، العليا، الرياض 12331، المملكة العربية السعودية. الهاتف: +966114651415. عيادات معًا الطبية للصحة النفسية وعلاج الإدمان:
العنوان: الروضة، الرياض 11564، المملكة العربية السعودية. الهاتف: +966920020089. مركز إدراك للإستشارات الطبية
العنوان: Imam Saud Ibn Abdul Aziz Branch Rd, Al Muruj، المروج، الرياض 11564، المملكة العربية السعودية. الهاتف: +966920007731. مركز أملي للإرشاد الأسري
العنوان: 3554 طريق الإمام سعود بن عبدالعزيز بن محمد، الفرعي، المصيف،، 6388، SA، الرياض 12465، المملكة العربية السعودية. الهاتف: +966114554473. مجمع إرادة (الأمل) للصحة النفسية بالرياض:
العنوان: طريق الملك خالد الفرعي، Al Khuzama، الرياض 11564، المملكة العربية السعودية. الهاتف: +966114804548. مركز الجامعة الطبي:
العنوان: طريق علي بن أبي طالب، الملز، الرياض 11564، المملكة العربية السعودية. الهاتف: +966506445174. هذه هي المعلومات الكاملة حول افضل طبيب نفسي في الرياض، وقد قدمنا لكم افضل عيادات نفسية في الرياض وعناونيهم وأرقام الهواتف لكي تقوموا بحجز المواعيد المطلوبة بكل سهولة.