ربع ذبيحة تكفي كم شخص يعتمد على وزن اللحم كم كيلو + عمر الأشخاص وكبر سنهم + طبخ اللحم ولكن بشكل عام لو نقول متوسط الذبيحة فراح يكون التوزيع كالتالي: ربع ذبيحة صغيرة الوزن إلى متوسطة الوزن تكفي 5 أشخاص و على حسب أعمارهم يعني لو كان هناك شباب صغار ممكن يزيد العدد ليصبح 7 شخص. ربع ذبيحة متوسطة الوزن إلى كبيرة الوزن تكفي 7 شخص بالراحة.
الذبيحة كم تكفي شخص في
مرحبًا بك إلى سؤالك، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين....
03-07-2016, 12:49 AM
المشاركه # 25
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3, 491
قال الرسول الكريم
طعام الاثنين يكفي الثلاثة
03-07-2016, 12:52 AM
المشاركه # 26
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 1, 717
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفيفي أبولمار
تختلف حسب طريقة توزيع اللحم والطبخ: ( تكسير - أو أرباع)
أرباع تعطيك 4 صحون للذبيجة وعلى كل صحن 6 أشخاص إلى 8 أشخاص
( مقاس الصحن 60) إذن العدد الكلي للذبيحة الواحدة بمتوسط 7 أشخاص للصحن حوالي 7 *4 = 28 شخص. وتحتاج إلى حوالي 15 ذبيحة بستين صحن لضيافة حوالي 420 شخص. أما بالنسبة للتكسير ( فيعطيك من 8 إلى 10 صحون حسب كبر الذبيجة) مقاس الصحن
50 أو 55. وعلى كل صحن من 4 إلى 6 أشخاص ولنفرض بمتوسط 5 أشخاص. الذبيحة كم تكفي شخص غير. إذن الذبيحة تكفي حوالي 45 شخص ( 9 صحون ب 5 أشخاص)
وتحتاج إلى 10 ذبائح ل حوالي 450 شخص. ( وإياك والإسراف) وأيضا لاتهمل الأشياء الأخرى ( هل ستضع إيدامات وخبز مع العشاء أم لا)
الناس معاد ياكلون زي زمان. ( إطبخ 12 ذبيحة تكسير بالراحة تكفي وتزيد)
ونصيحة من أخوك خذ جذعان سواكني ( نوع يسمى حمري) قريب طعمه من طعم الحري. \كلامك صح 100% وان المبذرين كانو اخوان الشياطين
حفض النعمة من مخافة الله ماهو بخل.
4- سمك السلمون تحتوي الأسماك على العديد من اﻷحماض والمعادن المغذية للجسم بشكل فعال، بالإضافة إلى أنه يحمي الجسم بشكل كبير جداً من الإصابة بالأمراض مثل القلب والشرايين وما شابه ذلك، كما أن تناول الأسماك يساعد في تنشيط العضلات وحركة العظام لما به من طاقة، كما أنه يحتوي على حمض الأوميجا 3 المفيد للجسم جداً في العديد من الفوائد، بالإضافة إلى أنه يحتوي على الكالسيوم الذي يساعد في تغذية العظام بشكل صحي. اطعمة تقوي العظام بواسطة. 5- الجوز البرازيلي، اللوز، العدس والحمص تحتوي كل هذه العناصر على معدن الماغنسيوم الذي يساعد في بناء الجسم وتقوية العظام، وينصح بتناول الأطفال لهذه الأشياء بشكل شبه مستمر بالأخص في مراحل نموهم الأولى. 6- الكرنب يحتوي الكرنب على نسب عالية من الكالسيوم، ومن المعروف أن الكالسيوم يقوم ببناء الجسم بشكل سليم بالأخص أنه يدخل في بناء العظام بشكل جيد ويعمل على تقوية العظام والعمود الفقري، وعلى هذا الأساس يدخل الكرنب في تقوية العظام لإحتوائه على نسب عالية من الكالسيوم. 7- الكمثرى تحتوي الكمثرى على نسبة عالية جداً من الكالسيوم التي تساعد الإنسان على الوقاية من مرض هشاشة العظام، كما أن ينصح به الأطباء لمرضى هشاشة العظام أو قبل المرض لتجنب هذه الحالة، بالأخص في حالات كبار السن.
اطعمة تقوي العظام بالانجليزي
تحتاج العظام للعديد من العناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على قوتها وصحتها، لذا من المهم إضافة أطعمة تقوي العظام بشكل يومي ومستمر في وجباتك. كما نعلم فإنّ العظام تلعب دورًا هامًا في صحة الجسم وقيامه بالعديد من الوظائف، لذا من الضروري الحفاظ عليها من خلال تزويد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة لقوتها، إليك هذا المقال أهم أطعمة تقوي العظام:
أطعمة تقوي العظام
من الضروري البحث عن أطعمة تقوي العظام ، وذلك للحفاظ على قوة العظام لإتمام وظائفها وعدم فقدان قوتها مع مرور الزمن، وتتضمن هذه الأطعمة ما يأتي:
1. منتجات الألبان
تُعد منتجات الألبان أحد أهم الأطعمة التي يمكنك اللجوء إليها إن كنت تبحث عن أطعمة تقوي العظام. إذ تحتوي الحليب واللبن والجبن وغيرها من المنتجات بشكل أساسي على عنصر الكالسيوم المهم في بناء العظام وزيادة قوتها. 2. السبانخ
قد تجد أنّ السبانخ أحد الأطعمة التي يُنصح بها عند البحث عن أطعمة تقوي العظام، وذلك لاحتواء السبانخ على نسبة جيدة من الكالسيوم، وبالإضافة إلى ذلك فهو غني بالألياف وفيتامين أ والحديد. 3. اطعمة تقوي العظام بالانجليزي. البطاطا الحلوة
تحتوي البطاطا الحلوة على نسبة جيدة من البوتاسيوم والمغنسيوم، إذ يُعد كل منهما ضروريًا للحفاظ على قوة العظام وصحتها.
4. اللوز
يُعدّ اللوز أحد أنواع الأطعمة المهمة من أجل تقوية العظام، بحيث تحتوي ملعقتين من اللوز المطحون على 111 ملليغرام من الكالسيوم، كما تحتوي ملعقتين من اللوز المطحون على 240 ملليغرام من البوتاسيوم المهم لصحة العظام. هل تؤذي المياه الغازية العظام؟
بعيدًا عن الإجابة المتعلقة بما هو المشروب الذي يقوي العظام هناك أقاويل في ما يتعلق بالمياه الغازية وتأثيرها على قوة وصحة العظام، حيث تستخدم بعض الشركات حمض الفسفور وتقوم بإضافته من أجل تحسين طعم المياه الغازية، ويؤثر حمض الفسفور على امتصاص الكالسيوم والذي يؤدي إلى نقصان مستوى الكالسيوم في الجسم. ارتبطت المياه الغازية منذ القدم بتأثيرها على كثافة العظام وقوتها، فهل هذا الأمر يُعدّ صحيح؟ إن المياه الغازية التي لا تحتوي على مادة الكولا ليس لها أي تأثير على كثافة وصحة العظام على عكس المشروبات التي تحتوي على الكولا. 7 أطعمة تقوّي العظام وتحمي من الكسور. لا تُصاب النساء بهشاشة العظام بسبب قلة استهلاكهم للحليب، ولكن تقوم العديد من النساء باستهلاك المياه الغازية التي تحتوي على الكولا بشكل كبير ممّا يعيق امتصاص الكالسيوم. هناك علاقة وثيقة بين امتصاص الكالسيوم و الكافيين ، إذ يعيق الكافيين امتصاص الكالسيوم، لذلك يمكن الاستنتاج بأن المياه الغازية التي لا تحتوي على أي إضافات لا تؤذي العظام وتعد آمنة للاستهلاك.