مضيفاً أن مريض السكري بشكل خاص، لديه مسؤولية تجاه نفسه في حال صيامه خلال شهر رمضان المبارك. ومن باب التوعية والتوجيه نقدم له اليوم أهم الخطوات العملية الإحترازية التي يجب إتباعها. مرضى السكري بنوعيه الأول والثاني
بداية يؤكد الدكتور البونجي على ضرورة التمييز بين نوعي السكري، النوع الأول الذي ينتج عن عدم مقدرة البنكرياس على إفراز الأنسولين، فيكون علاجه حقن الأنسولين، لذلك من المستحسن على كل مريض سكري يتعالج بحقن الأنسولين أن يمتنع عن الصيام خلال شهر رمضان تفادياً لهبوط حاد وخطِر في مستوى السكر. أما النوع الثاني من السكري، وهو الأكثر شيوعاً، فهو ناتج عن مقاومة الجسم للأنسولين، وبالتالي عدم قدرته على خفض السكر في الدم. لذلك يتوجب على كل مريض إعتماد خطوات إحترازية لصوم آمن. الوجبات السريعة وأضرارها على صحة الإنسان | مستشفيات مغربي. وخطوات إحترازية ووقائية لصيام آمن لمرضى السكري في رمضان نلخصها في 7 نصائح هي الآتية:
شرب الماء: يجب التركيز على شرب كمية من الماء تصل إلى ثلاث ليترات أو ما يعادل 8-10 أكواب يوميًّا، وعلى المريض أن يراقب هذه الكمية. متابعة مستويات السكر: ضرورة المتابعة خلال النهار وعلى الشكل التالي: قبل الإفطار بنصف ساعة وبعده بساعتين، قبل السحور، وفي منتصف اليوم، مع أهمية تدوين هذه المستويات مع التوقيت، الأمر الذي يساعد على فهم تفاعل مريض السكري مع حالة الصيام.
تعريف الوجبات السريعة - موضوع
موضوع ما هي الوجبات السريعة - YouTube
ماهي أسباب تراكم الدهون على الكبد وكيف يمكن الوقاية منها؟.. تفاصيل | المنوعات | جريدة الطريق
21-10-2005, 08:34 PM
#6
شـجـون اللـيـل
هلا اخوي الدكتور
صامل الهقوات
وما نقدر ننساها بسهولة
تحياتي لك ولمشاركاتك المفيدة
سدوووووومة
23-10-2005, 12:46 PM
#7
الوجبات السريعه كرم الله النعمه زبالة الاكل
[img]*******************************************/[/img] قمة الظلم أن تشتريه باغلى الاثمان فيبيعك بلاثمن.
الوجبات السريعة وأضرارها على صحة الإنسان | مستشفيات مغربي
أصنعي الفشار بنفسك بأقل قدر من الزبدة وتبليه ببودرة البصل أو الكاري وإستمتعي بتناوله بشكل صحي. تعريف الوجبات السريعة - موضوع. وإضافة إلي ما ذكرناه، فهناك الكثير من الخيارات السهلة الشهية التي يمكنها ان تمدك بالكثير من المنافع الصحية. فعلي سبيل المثال، يمكنك إستخدام الزبادي الخالي من الدهون بدلا من القشدة الحامضة sour cream، تناولي الجبن قليل الدسم، الخبز والباستا المصنوعان من الحبوب الكاملة، وأضيفي المحليات الطبيعية مثل العسل للحلويات. كل تلك تعتبر خيارات صحية ورائعة ذات منافع للجسم وتعتبر بدائل صحيه للأطعمة السريعة.
منذ 8 سنوات
منذ 3 سنوات
ما هي أضرار الوجبات السريعة على صحة الإنسان، وما مدى تأثير هذه الأضرار على الجهاز الهضمي، والمناعي، والنفسي، وأضرار الوجبات السريعة الدم والقلب؟
إن الكثير من الناس يحبون مطاعم الوجبات السريعة وقد ازداد شغف لناس وتعلقهم بها نظراً لكونها حلاً سريعاً يطفئ جوعهم إضافة إلى كونها لذيذة. ماهي أسباب تراكم الدهون على الكبد وكيف يمكن الوقاية منها؟.. تفاصيل | المنوعات | جريدة الطريق. ولكن هذا الانتقال والتغيرات في نمط الحياة أظهر لنا الكثير والكثير من المشاكل الصحية التي لا نزال نكتشف مخاطرها، فسابقاً كان الإنسان يعيش حتى عامه المئة بجسم قوي وصحة جيدة، أما الآن حتى صغارنا تعاني من أمراض مختلفة ومنها السمنة مثلاً ويعزى السبب لهذا التغير الرهيب في تغير نمط الحياة والانتقال للنمط السريع. لذلك سنتعرف الآن على أهم الأخطار التي يسببها تناول الوجبات السريعة والتي بعد قراءتها سيتم الامتناع وترك هذه الوجبات القاتلة للأبد. وأهم هذه الأخطار هي:
1- الوجبات السريعة تسبب السمنة:
إن الوجبات السريعة عالية المحتوى من السعرات الحرارية ومشبعة وغنية بالدهون الغير صحية كما أنها لا تمد الجسم بالطاقة. وتعتبر الوجبات السريعة أحد المسؤولين عن تفشي مرض السمنة بشكل كبير بين الأطفال والبالغين وهي تزيد من محيط الخصر ومن سمنة الأرداف أيضاً.
لديك 4 جيجا للإنترنت والتصفح والتحميلات، بينما على منصات التواصل فأنت تمتلك 10 جيجا خاصة باستخدامها فقط سواء كانت مواقع كتابية مثل واتساب، أو فيديوهات كالسناب شات. خطوات شحن رصيد سوا لايك
هناك عدة طرق لشحن الرصيد لهذه الخدمة، وهي:
القيام باستخدام بطاقات الشحن التي توفرها Stc وشحن الخدمة. استخدام التطبيق My Stc، أو الذهاب لأي موقع لبنك يتيح الخدمة. اللجوء لخدمات مفوتر للشحن. وإن رغبت في معرفة الرصيد فارسل الكود 166 للرقم 900، وستأتيك رسالة تعلمك بالرصيد. مميزات خدمة عندي stc وأهم باقات الاتصالات السُّعُودية. تابع معنا: طريقة تحويل شريحة سوا إلى جوي وتفعيل شريحة جوي
الغاء الاشتراك في خدمة سوا لايك
هناك أكثر من طريقة تتيح لك إلغاء الاشتراك في الخدمة، وهذه الطرق هي:
إرسال رسالة تتضمن رقم 7009 لرقم 900. استخدام My Stc لإنهاء الاشتراك في الباقة. الاتصال بالرقم 900 وطلب الإلغاء. زيارة الفرع للإلغاء، أو الذهاب لموقع الشركة لنفس الهدف. خدمة سوا لايك تتميز بكونها متاحة للجميع، وتناسب أكثر الأشخاص المحبين للبقاء مطولًا على اتصال بمن حولهم، لذلك نتمنى أن يكون ما طرحناه من معلومات يخصها مفيدًا لك.
خدمة سوا لايك فور كارد
خدمة سوا لايك من الخدمات التي طورتها وقدمتها شركةStc لإبقائك على اطلاع دائم ومعرفة بكل جديد؛ فمن حقك أن تمتلك القدرة على التواصل بصورة مستمرة، وأن تبقى على اطلاع ومعرفة بأي حدث جديد يتم في وقت حدوثه بلا تأخير. لذلك قدمنا لك هذا الموضوع الذي يساهم في إثراء معرفتك بكيفية الاشتراك بسوا لايك، وكيف يمكنك استخدامها، وما تتوقعه بعد اشتراكك فيها. تفاصيل خدمة سوا لايك من stc
تعد من الخدمات المتطورة المقدمة من قبل شركة Stc، وهي تمنحك باقة من العروض والفوائد التي يمكنك استغلالها للإنترنت أو للمكالمات، وتفاصيلها كالتالي:
من الباقات التي تعطيك دقائق تتراوح بين 200 دقيقة، وحتى عدد غير محدد من الدقائق لأرقام من نفس الشبكة. تتمكن مع انضمامك لهذه الباقة من الاستخدام المستمر والمتواصل لكل تطبيقات التواصل بدون قلق من الاستهلاك، ولا ترقب انتهاء الباقة قبل موعد التجديد. تضيف لك الباقة عددًا من الجيجات لكي تتمكن من تصفح أي موقع تحتاجه، وهي للمواقع الخارجة عن تصنيف مواقع التواصل. خدمة سوا لايك فور كارد. اقرأ هنا: ميزات باقة سوا بوست بلس 170 وكيفية التفعيل
كيفية الاشتراك في خدمة سوا لايك
عندما تشترك في خدمة سوا لايك ستستمتع بمميزاتها كافة.
خدمة سوا لايك ذات
ورغبة المشترك في معرفة رصيد سوا لايك بإرسال الرمز 166 إلى الرقم 900 عبر رسالة نصية يقوم بعدها بالرد برسالة أخرى لمعرفة رصيد باقات سوا لايك. مميزات عبوة سوا لايك بلس 75 وتجدر الإشارة إلى أن باقة Sawa Like Plus 75 تأتي بمجموعة من الميزات الرائعة، والتي خلقت رغبة كبيرة جدًا لدى العديد من العملاء للاشتراك بها. تمنح خطة سوا لايك بلس 75 المشترك حوالي 500 دقيقة لإجراء مكالمات محلية سواء كانت خارج أو داخل شركة الاتصالات السعودية. خدمة سوا لايك ناستيا. تقدم باقة Sawa Like Plus 75 للمشترك 4 جيجا بايت من الإنترنت، بالإضافة إلى 10 جيجا بايت من وسائل التواصل الاجتماعي. الاشتراك في باقة سوا لايك بلس 75 أمر بسيط، بإرسال رسالة تحتوي على 7175 إلى الرقم 900. Sawa Like Plus من باقاتنا الجديدة 10 جيجا بدلا من 5 جيجا للشبكات الاجتماعية ♾ 4 جيجا بدلا من 2 جيجا انترنت 500 دقيقة مكالمات داخل وخارج الشبكة لمعرفة المزيد عن الباقات شارك معنا أكثر ما أعجبك في الباقة وشارك في السحب على بطاقات إعادة شحن سوا 🎁 – stc السعودية (stc_ksa) كيفية الاشتراك في باقة سوا لايك بلس يتم الاشتراك في الباقة "من هنا" بعد دفع رسوم الاشتراك المقدرة بحوالي 75 ريال سعودي، باستثناء ضريبة القيمة المضافة، ولكن إذا تمت إضافة الضريبة إلى السعر الأصلي للبطاقة، فستصل إلى ما يقرب من 86.
تمنحك الباقة 500 دقيقة لشبكة الاتصالات السُّعُودية. 5 جيجا بايت من الإنترنت لفتح برامج التواصل الاجتماعي. بالإضافة إلى 2 جيجا بايت حُزْمَة إنترنت أساسية. 2 جيجا بايت خاصة بحزمة STC واي فاي. بكل سهولة يمكن الاشتراك بالباقة عن طريق إرسال رسالة تضم الرقم 77065، ثم مسافة، ثم رقم سوا. باقة سوا فليكس تكلفة الاشتراك في باقة سوا فليكس هي 90 ريالاً سعوديًا. خدمة سوا لايك نستيا. باقة فليكس تمنحك 200 دقيقة داخل وخارج شبكة الاتصالات السُّعُودية. لا تضم حُزْمَة لإنترنت مواقع التواصل الاجتماعي، ولكن 8 جيجا بايت حُزْمَة الإنترنت الأساسية. يمكن تفعيل الباقة عن طريق إرسال رسالة بالرقم 77090، ثم مسافة، ثم رقم سوا. باقة سوا شير تفعيل هذه باقة سوا شير يُكلف 110 ريال سعودي، ويمكن عمل ذلك عن طريق إرسال رسالة بالرقم 77009، ثم مسافة، ثم رقم سوا. عدد الدقائق التي تحصل عليها داخل الشبكة غير محدود. تصل حُزْمَة إنترنت مواقع التواصل الاجتماعي إلى 10 جيجا بايت، بينما حُزْمَة الإنترنت الأساسية تبلغ 5 جيجا بايت. وحزمة STC واي فاي أيضًا 5 جيجا بايت. باقة سوا بوست تكلفة باقة سوا بوست هي 160 ريال سعودي، وإذا كنت ترغب في تفعيل الباقة! يمكنك عمل ذلك من خلال إرسال رسالة بالرقم 77160، ثم مسافة، ثم رقم سوا.