الاحتفاظ بالمهارة، عند تمكّن الإنسان من الاحتفاظ بالمهارة التي تعلّمها من التجربة التي خاضها، فإنه سيتعلّم أمراً جديداً بالنسبة إليه، وسينتج عنه اختفاء الأحاسيس والمشاعر السلبيّة. محاولة التخلّص من المشاعر والأحاسيس السلبيّة، وهذا الأمر يؤدّي إلى السير قدماً في طريق التسامح. الفعل، ويأتي عن طريق اتخاذ القرار بالقيام بالفعل والتصرّف الصحيح، لأنّ التفكير في هذا الوقت سيصبح منضبطاً، وسيتمكّن الفرد بعدها من معرفة ما يريد. كتاب : ( أسرار حب الذات ) - أكاديمية تطوير الذات - لايف كوتش د. رشا رأفت. ملاحظة: تأتي دوائر التسامح عن طريق مسامحة النفس ومسامحة الوالدين والأولاد وأفراد العائلة والناس. الفصل الثاني (الحب) مختصر هذه الكلمة بأنّ الحب يصنع المعجزات، وتدور دوائر الحب في حب الله، وحب المخلوقات، وحب النفس، وحب الوالدين، وأفراد العائلة، وحب العمل وحب الناس، فالحب هو الأساس في الحياة، وهو نعمةٌ عظيمة من الله غرسها في الإنسان. المصدر:
تحميل كتاب حب الذات Pdf - مكتبة نور
مفهوم الحبّ في علم النفس رغم افتقار علماء النفس لقدرات الشعراء البلاغيّة العاليّة ودقّة الوصف، إلا أنهم اجتهدو أيضاً في التعبير عن شعور الحب وتعريفه من خلال الأبحاث العلميّة والتجارب الحيايتّة والعمليّة على الأشخاص الواقعين تحت تأثيره، حيث حدد بعضهم عواملاً ينتج عنها هذا الشعور ولخصوها في مبدأ واحد وهو التواصل والمُشاركة والدعم الذي ينتج عنه علاقةً مُترابطة وقويبة جداً بين الأطراف، تترتب عليها مشاعر عاطفيّة وفيسيولوجيّة عظيمة تتمحور حول الرعاية، والحماية، والاهتمام، والعطف، والإثارة وغيرها من المشاعر التي قد تتشابه مع ما ذكر من قبل حول هذه العاطفة العميقة.
احصل على كتاب : ( أسرار حب الذات ) مجانًا - أكاديمية تطوير الذات - لايف كوتش د. رشا رأفت
قال مشعل الفلاحي: "إن الأثرة وحب الذات باتت تكتب أسطرها في حياة كثير من الناس، ونسينا أو نسي بعضنا أن أهداف الحياة أكبر من أن يعيش الإنسان فيها لذاته أو لأسرته فقط، وإنما ينتظره دور أوسع، يتجاوز فيه محيط الذات والأسرة إلى محيط المجتمع والأمة، إن المسلم أياً كان سواء في المجتمع الذي نعيش فيه، أو في أطراف الدنيا هم إخوانك، يجمعنا جميعاً شعار التوحيد، وتؤلف بين قلوبنا رسالة الإسلام، وهذا يعني أن نمد لكل هؤلاء يد المعروف والإخاء، وأن نحي فيما بيننا روح التناصر والتآزر" [3]. وفي الحقيقة أن الناس ليسوا ملائكة، وقد تطغى الأنا أحياناً، ولكن المقصود هو التوازن والاعتدال بين حب الذات وحب الخير للآخرين، وقد جاء في الحديث الشريف أن حب الخير للناس من الإيمان، ومفهوم المخالفة أن ضعف حب الخير للناس من نقص الإيمان، فَعَنْ أَنَسٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْه، عَن النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَـالَ: "لَا يُؤْمِنُ أَحَدُكُمْ حَتَّى يُحِبَّ لِأَخِيهِ مَا يُحِبُّ لِنَفْسِهِ " [4]. وقد امتدح الله تعالى الأنصار في محبتهم للمهاجرين ومؤاخاتهم وإيثارهم على أنفسهم، فقال تعالى: ﴿ وَالَّذِينَ تَبَوَّءُوا الدَّارَ وَالْإِيمَانَ مِنْ قَبْلِهِمْ يُحِبُّونَ مَنْ هَاجَرَ إِلَيْهِمْ وَلَا يَجِدُونَ فِي صُدُورِهِمْ حَاجَةً مِمَّا أُوتُوا وَيُؤْثِرُونَ عَلَى أَنْفُسِهِمْ وَلَوْ كَانَ بِهِمْ خَصَاصَةٌ وَمَنْ يُوقَ شُحَّ نَفْسِهِ فَأُولَئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ ﴾ [5].
كتاب : ( أسرار حب الذات ) - أكاديمية تطوير الذات - لايف كوتش د. رشا رأفت
الشعور بالبهجة والسعادة الغامرة من أجل الحبيب، وذلك في حال نجاحه أو إنجازه هدف من أهدافه، وعدم الشعور بالنقص أو الغيرة أو الدونيّة تجاهه، بل على العكس تماماً دعمه والاعتزاز به وتهنئته والشعور بالسعادة الصادقة والحقيقيّة والأمنيات الطيّبة له. التأثر بآراء الحبيب بشدّة والانصياع لأفكاره والاهتمام بها، حيث إن المرء قد يكون معتاداً على اتخاذ قراراته الشخصيّة بشكلٍ خاص وفردي، لكن وجود حبيب في حياته يشعر اتجاهه بالمودّة والألفة قد يجعله يرغب بمشاركته التخطيط ويهتم لأفكاره وآرائه ويتأثر بها، والتي قد تتعارض مع رغباته أحياناً لكنه حبه العظيم سيدفعه للتنازل من أجل سعادة ورضا حبيبه. علامات لغة الجسد الخارجيّة هُنالك بعض الإشارات الجسديّة العفويّة واللطيفة التي يُحاول فيها المرء التعبير عن مشاعره الصادقة اتجاه الحبيب، من خلال لغة الجسد، ومنها ما يأتي: الابتسامة الصادقة والعفويّة: حيث إن الابتسامة تُعبّر عن السعادة والمزاج الجيّد، وغالباً ما يبتسم المرء في وجه الشخص الذي يُسعده، وبالتالي فإن ابتسامته الجذّابة المتواصلة في وجه من يُحب دليل على رغبته بالبقاء معه والتواصل أكثر، وعلى شعوره بالبهجة والراحة.
<<اقتباس>>
من أقوال "بام غراوت"، صاحبة سبعةَ عشر كتاباًعن الكتاب ؛
كم من الحُبّ تحمل تجاه ذاتك؟ لا أتكلّم عن الحُبّ النرجسي "ألستُ رائعاً"، بل عن الاحترام الأساسي للذات الذي يُمدّك بالقوة، ويُساعدك على الإبحار في رحلة الحياة. هذا النوع من الحُبّ الذي يجعلك قادراً على الشعور بالأمان والحماية التي أنت عليها حقيقة، ويُلهمك كي تقوم بصنع اختيارات جيدة بالنسبة إلى ذاتك الأصيلة.
على سبيل المثال ، هناك قوانين خاصة لدراسة مساحة المثلث ، فهذه القوانين تختلف عن قوانين مساحة المربع ومساحة المستطيل ، وكذلك لكل من الأشكال الهندسية خصائص مختلفة ، على سبيل المثال تختلف الأشكال الهندسية من حيث عدد الأضلاع والرؤوس ، والآن سنتعرف على عدد رؤوس المنشور رباعي ، حيث أن عدد رؤوس المنشور الرباعي هو ثمانية. يحتوي المنشور الرباعي على عدد الرؤوس ، والمنشور الرباعي عبارة عن شكل هندسي بقاعدتين متطابقتين وسطح مستوٍ ، وله أربعة أوجه من ضلعين متساويين وأربعة أحرف وثمانية رؤوس ، وتختلف مناطق المنشور الرباعي حسب نوع الشكل الذي تم تكوينه في مدخله منشور رباعي ، ويمكن الحصول على مساحته الكلية من مجموع مساحات القاعدتين ، ومساحة الوجوه الجانبية..
كم عدد رؤوس المنشور الرباعي - كلمات دوت نت
المساحة السطحية: تكافئ ((5× طول المنشور× طول قاعدته) + (5× طول قاعدة المنشور× ارتفاع)). يتألف الموشور السداسي (بالإنجليزية: Hexagonal Prism) من قاعدتين سداسيّتيّ الشكل، و6 مستطيلات تمثّل الأوجه الجانبية له، كما أنّه قد يكون منتظم أو غير منتظم، وتكون الزوايا الداخلية للقاعدة السداسية متساوية إذا كان موشورًا منتظمًا، وفيما يأتي بعض من خصائصه: [١٦] [١٧]
عدد الأوجه الكلية: 8 أوجه. عدد الرؤوس: 12 رأس. عدد الأحرف الجانبية: 18 حرفًا. الحجم: يكافئ (3×(3) 0. 5)/2) × (طول القاعدة 2) × الارتفاع). المساحة السطحية: تكافئ ((6 × طول القاعدة × ارتفاع الموشور) +(3(3) 0. 5) × (طول القاعدة 2)). أنواع الموشور اعتمادًا على الزاوية بين الأوجه والأحرف
يعد الموشور القائم والمائل من التصنيفات الأخرى الهامّة عند دراسة مجسم الموشور، ويعتمد هذا التصنيف بصورة أساسية على الزاوية التي تتشكّل بين أضلاع أوجه الموشور وأحرف قاعدته، [١] وفيما يلي كل نوع من هذه الأنواع بالتفصيل:
الموشور القائم
يطلق اسم الموشور القائم (بالإنجليزية: Right Prism) على أي مجسم موشور يتّصف بالخصائص الآتية: [١] [٣]
الزوايا التي تربط بين قاعدتيه والأوجه الجانبية له جميعها قائمة (تساوي 90 درجة).
المنشور والهرم. اسهل طريقة لمعرفة عدد الأوجه والرؤوس والاحرف # شقاوة_الرياضيات - YouTube