[٦]
الحموض الأمينيّة مُتفرّعة السّلسلة: الحموض الأمينيّة مُتفرّعة السلسلة (بالإنجليزيّة: BCAA) هي أكثر الأحماض الأمينيّة استخداماً، والجُرعة اليوميّة الأنسب لهذا المُنتج هي ما بين 3-5غم، وهي كافيةٌ لحرق الدّهون وعِلاج ألم العضلات المُتعبة من بعد التّمرين. [٧]
الجلوتامين: يُساعِد الجلوتامين في عمليّات الأيض للبروتين، كما أنّهُ يعمل على تحفيز إفراز هرمون النّمو في الجسم، إضافةً لذلك، فإنّهُ يقوم بتقوية جهاز المناعة ، والجُرعة المُناسبة منه هي 15غم يتمّ تقسيمها على ثلاث فترات؛ صباحاً، وقبل التّمرين، ومساءً. [٨]
الكارنتين: يُساعِد هذا الحمض الأمينيّ الموجود أصلاً في الجسم بشكلٍ أساسيّ على حرق الدّهون عن طريق زيادة الطّاقة التي يُنتجها الجسم. [٩]
مُحفِّزات هرمون الذّكورة: تعمل على تحفيز إنتاج هرمون الذّكورة في الجسم والمُهمّ في إعادة بناء العضلات. وتختلف هذه المُحفِّزات عن المُنشِّطات بكونها لا تُخلّ بغُدد الجسم ونِسَب الهرمونات فيه، إضافةً لكونه يُحفِّز إنتاج الهرمون ولا يحتوي على أيّة هرموناتٍ حيوانيّة فيه. أفضل المكملات الغذائية؛ للحفاظ على صحة الجهاز المناعي | نبذة. [١٠]
بيتا ألانين: له تقريباً نفس تأثير الجلوتامين، إلّا إنّهُ يُساعِد أيضاً على حرق الدّهون وتخفيف الوزن.
أفضل المكملات الغذائية؛ للحفاظ على صحة الجهاز المناعي | نبذة
أحدث وأفضل المكملات الغذائية في الأسواق العالمية لعام 2019
أضرار المكملات الغذائية
وبالرغم من فوائدها المتعدد التي لا غني عنها، إلا أن للمكملات الغذائية العديد من الآثار الجانبية التي ظهرت في حالة تناولها بشكل مفرط أو دون استشارة الطبيب. تؤثر المكملات الغذائية على العديد من أجهزة الجسم، بالإضافة إلى أنها قد تتسبب في ظهور العديد من المشاكل الصحية، وفي حال ظهور أي من الأعراض التالية يجب التوقف الكامل عن تناول المكملات الغذائية والتوجه مباشرة إلى طبيبك الخاص. أفضل المكملات الغذائية لحرق الدهون أثناء بناء العضلات | Maxmuscle Elite. - تتسبب المكملات الغذائية في العديد من مشاكل الجهاز الهضمي منها الانتفاخ والإسهال والغثيان والإمساك وفقدان الشهية، وتظهر هذه الأعراض بشكل واضح في حال تناول المكملات الغذائية التي تعتمد على الفيتامينات والمعادن بشكل خاص. - كما تسبب المكملات في ظهور مشاكل أخرى منها، اضطراب النوم كونها تحتوي على كميات كبيرة من مادة الكافيين. - أيضاً قد يكون للمكملات تأثير كبير على الكلى والتسبب في حدوث التهابات في المثانة والمجري البولي، التي قد تصل إلى وجود دم في البول. - هذا بالإضافة إلى تسبب المكملات الغذائية، في تساقط الشعر وآلام في العضلات والصداع الشديد.
أفضل المكملات الغذائية لحرق الدهون أثناء بناء العضلات | Maxmuscle Elite
ثانياً قبل التفكير في المكملات الغذائية يجب أن يكون لديك نظام غذائي وبرنامج تدريبي مناسبين لك ولهدفك وأن تكونين بالفعل في حاجة ماسة لهذا المكمل الغذائي فلا تذهبين لشراء مكمل بروتين مثلا وأنتي إحتياجك من البروتين كمية منخفضة يمكن الحصول عليها من الغذاء أو شراء مكمل لزيادة الوزن ويمكنك تناول الكاربوهيدرات التي تحفز إكتساب الوزن ومن مصادر غذائية صحية. (( إضغطي هنا: أفضل مصادر الكاربوهيدرات)). ثالثاً يجب أن يكون المكمل الغذائي فعال فبالرغم من وجود الكثير من المكملات الغذائية إلا أنه هناك مجموعة مكملات غذائية أثبتت الدراسات والأبحاث أنها فعالة وتحقق الهدف المرجو منها بنسبة 100% وسوف أذكر لك أفضل هذه المكملات مع وظيفة كل نوع. أفضل مكملات غذائية لكمال الأجسام للمبتدئين أولاً مكملات البروتين الطبيعية: هي مكملات غذائية مستخلصة من مصادر غذائية طبيعية غنية بالبروتين مثل اللبن أو البيض ومن أشهرها وأفضل أنواعها مكمل الواي بروتين ومكمل الكازين وما يجب معرفته أن مكمل البروتين لا يبني العضلات بدون تمارين فهو لا يختلف عن البروتين الموجود في اللحوم أو البيض ولكنه يوفر لك كمية مناسبة من البروتين الصافي في صورة جرعة.
ما هي المكملات الغذائية؟ هناك سوء فهم كبير للمكملات الغذائية فالبعض يعتبرها منتجات مضرة ومُهلكة للصحة والبعض الآخر يعتقد أنها الحل السحري الذي سيمكنه من تحقيق أقوى بناء عضلي أو نحت الجسم ولكن الأمر غير ذلك تماماً. وهو أن المكملات الغذائية من أسمها هي مجرد منتجات وظيفتها تعويض نقص ما وبوضوح أكثر يأتي دور المكملات الغذائية عندما تكونين غيرة قادرة علي توفير لجسمك إحتياجاته من عنصر أساسي أو أن الأطعمه المتاحة لكِ تفتقر لمكون رئيسي الجسم في حاجة ضرورية له. مثل البروتين أو الكرياتين أو أحد الفيتامينات مثل فيتامين D وهنا يكون عليك الذهاب لشراء المكمل الغذائي الذي يوفر لك هذا العنصر فعلي سبيل المثال هناك العديد من الأشخاص الذين لا يفضلون منتجات الأسماك نهائياً وتعتبر الأسماك هي أفضل مصدر غني بدهون الأوميجا 3 وهنا يمكنهم أن يوفروا للجسم حاجته من هذه الدهون المفيدة من خلال مكمل الأوميجا3. ومن الجدير بالذكر أن الأوميجا 3 هي دهون غير مشبعة ضرورية جدا والجسم في حاجة دائمة لها ولكنه لا يستطيع تصنيعها بداخله. ويوجد أنواع كثيرة ومختلفة من المكملات الغذائية منها ما هو طبيعي التكوين ومستخلص من أغذية صحية مثل مكمل الكرياتين, مكملات البروتين, مكملات الفيتامينات, مكملات زيت السمك, ويوجد مكملات أخري مصنعة ومُحضرة معملياً وهذه الأنواع الغير طبيعية لا ننصحك بها لما لها من أضرار بالغة.
كود خصم 10%
تنويه: لا تنسى إضافة الكود عند إنهاء عملية الشراء
الرئيسية
العروض
لايف ستايل
كوبون خصم لايف ستايل في الكويت على جميع المنتجات
المزيد من عروض لايف ستايل الكويت
لايف ستايل الكويت
انطلق لايف ستايل (LifeStyle) عام ١٩٩٨ في الكويت كموقع ووجهة مختصة في توفير احدث مستلزمات المنزل، مستحضرات التجميل والاكسسوارات النسائية.
كود لايف ستايل بنات
ويكون متوفر بالموقع ايضا الكثير من الاكسسوارت الحريمي وعليها ايضا كود خصم من لايف ستايل, منها الاقراط والعقد وخلاخيل واساور متنوعه, والعديد من المنتجات التي تكون خاصة بالزينة للمرأه, ويوجد ايضا بعض من الاكسسوارات المتنوعه الخاصة بالرجال منها الساعات والنظارات الشمسة والمحافظ الجلد الطبيعية. كود خصم لموقع لايف ستايل:
كود خصم لموقع لايف ستايل, يكون متوفر كل هذا الخصومات او الكوبونات بالموقع فقط يمكنك ان تحصل عليه من خلال الشراء من الموقع واذا كنت لاتعرف سنوضح لك بعض من الخطوات والتعليمات التزم بها. 1-لابد من ان تكون علي علم كافي, ماذا ينقصك او ما تريد ان تحصل علية من خلال الموقع. 2- ان تقوم بتحديد كل الطلبات, وان تتضعها في السلة التي تكون في اعلي الموقع. كود لايف ستايل اكاديمي. 3- ان تضع او تتدخل كل انواع البيانات الشخصية الخاصة بك في الموقع من عنوان ورقم تليفون. 4- ويمكن من خلال كل هذة الخصوات ان تقوم بأخر خطوة, وهي ان تعرف الطريقة التي تحب ان تتدفع بها ثمن المنتجات. 5- ويمكن ان يكون الدفع له العديد من الطرق, البطاقة الائتمانية او المستر كارد. كوبون خصم لايف ستايل 20%:
كوبون خصم لايف ستايل 20%, علي ديكورات المنزل بكافة انواعها واشكالها من مفراش للطاولة والسفرة, وحامل لشموع, مستلزمات السفرة, الاطباق حوامل الشاي والقهوة, وعليها كود خصم من لايف ستايل ويوجد ايضا بعض من الديكورات التي تكون خاصة بالمطبخ والحمامات من سجاجيد ضدد المياه وستائر للحمامات.
كود لايف ستايل سيفي
ولكن ليس معنى ان كود خصم لايف ستايل 25 اصبح غير صالح للاستخدام لانك استعملته مسبقا أنه لن يكون قابل للاستخدام بالنسبة لجميع المستخدمين الآخرين هذا غير صحيح ،و هذا يعني أنك ستكون قادر على مشاركة هذا الكود مع الاصدقاء و الاقارب لكي يتمكنو من استخدام الكود ايضا اثناء عملة الشراء من حساباتهم ، و في حالة قيام بإنشاء حساب جديد من خلال جهاز جديد فيمكنك ان تقوم باستخدام الكود مرة اخرى دون مشكلة. خاصية تتبع الشحنات
عندما تقوم بشراء منتج واحد أو مجموعة من المنتجات عبر متجر لايف ستايل فإن المتجر يرسل لك كود خاص بالمنتج على البريد الالكترونية ، حسنا هذا الكود هو كود التتبع الخاص بالمنتجات و بالتالي يمكنك ان تقوم باستخدام هذا الكود من خلال نسخ و الذهاب الى حسابك ثم الانتقال الى المنتجات و الشاحنات و ستجد مكان مخصص من أجل وضع الكود به ثم بعد ذلك ستعرف المكان الالي للشحنة اما انها مازالت في مخازن لايف ستايل او انها اصبحت الان لدى شركة الشحن أو أنها في الطريق اليك. مواعيد وصول المنتجات
هناك مواعيد محددة عاد ا يتم توصيل المنتجات خلالها حيث يتم شحن المنتجات إلى العملاء من يومين عمر الى خمسة ايام عمل كحد اقصى كما ان المنتجات في غالب الامر انها تصل الى العملاء من الساعة الثامنة صباحا وحتى الساعة السابعة مساء.
كود لايف ستايل اكاديمي
الرئيسية
أخبار
أخبار مصر
07:44 م
الإثنين 21 فبراير 2022
ألبان الأطفال
كتب- أحمد جمعة:
قالت الهيئة القومية لسلامة الغذاء، إنها تلقت إخطار دولي يفيد بقيام شركة ابوت نيوتريشنز ستورجيس بولاية ميتشيجان الأمريكية "ABBOTT" العالمية بسحب طوعي لبعض التشغيلات التي أنتجتها بمصنعها بالولايات المتحدة الأمريكية من عدد ثلاث أصناف من ألبان الأطفال بعد أن تلقت الشركة (4) شكاوى من المستهلكين في الولايات المتحدة الأمريكية. وتأكيدا لمصراوي، أفادت "القومية لسلامة الغذاء"، بإصابة أربعة من الأطفال الرضع الذين تناولوا هذه الألبان ببكتريا Chronobacter sakazaki "or Salmonella Newport. كإجراء احترازي بالرغم من أن الفحص المعملي للعينات التي تحتفظ بها الشركة من المنتجات ذات العلاقة بالشكاوى اثبت سلبية العينات للتلوث بالميكروب Chronobacter sakazaki ، كما تم فحص العينة المحتفظ بها ذات العلاقة بشكوى سالمونيلا نيوبورت وجاءت النتيجة سلبية. كود لايف ستايل بنات. وبدراسة الهيئة القومية لسلامة الغذاء للأصناف التي ورد بشأنها الأخطار تبين أن الأصناف الثلاثة التي قامت الشركة بسحب التشغيلات ذات العلاقة منها في الولايات المتحدة الأمريكية هي:
(1) اليكير Elecare.
الأربعاء 06/أبريل/2022 - 06:59 م
طارق شوقي
ردّ الدكتور طارق شوقي وزير التربية والتعليم على مطالبات إتاحة الامتحان المخصص للصف الأول الثانوي للتدريب على (التابلت) وهل سيكون متاحًا طوال اليوم أم لا. وقال الوزير، في تصريحات عبر جروب تعليمنا الجديد: "التدريب متاح طوال اليوم". كود لايف ستايل الدرب. وحول مطالبات بتغيير المواعيد بسبب أعياد المسيحيين، قال الوزير خلال الجروب: هذا تدريب "اختياري" ولا نستطيع تغييره لضيق الوقت ونقدمه استجابة لطلب الكثير من أولياء الأمور، وبالتالي نعتذر عن هذا لكن لا يمكن تفاديه وهو مجرد تدريب بلا درجات وليس إلزاميًا. في إطار خطة الوزارة في تطوير المنظومة التعليمية وحرصًا على مصلحة ابنائها الطلاب، تقرر عقد تدريب على استخدام أجهزة التابلت في الامتحانات الإلكترونية لجميع الطلاب بالصفين الأول والثاني الثانوي اعتبارًا من الأحد الموافق 2022/4/17 طبقًا للجدول المرفق مع مراعاة الآتي: - يتم عقد التدريب داخل المدرسة ويتم إتاحته طوال اليوم الدراسي. - تتولى المديريات التعليمية والإدارات التعليمية التابعة لها وضع خطة التدريب داخل مدارسها بما لا يؤثر على اليوم الدراسي. - تبدأ الوزارة في ارسال التطبيق الخاص بالتدريب على التابلت اعتباراً من اليوم.