الأشخاص الذين يعانون من بعض المشاكل الصحية وخاصة الإرهاق والتعب ينصح بتناول كوب من البليلة يوميا على وجبة الفطار لمد الجسم بالطاقة اللازمة على مدار اليوم. البليلة يوجد بها كمية كبيرة من الألياف الغذائية ولذلك ينصح الأطباء بتناولها أثناء خسارة الوزن لأنها تعطي الشعور بالشبع لفترات طويلة كما أنها قليلة السعرات الحرارية خاصة إذا تم تحليتها بالعسل. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
- افضل طريقة عمل البليلة الجاهزة - الموسوعة السعودية
- مسلسل اين قلبي الحلقة 16
افضل طريقة عمل البليلة الجاهزة - الموسوعة السعودية
في المطبخ والمنزل
16 فبراير، 2022
20 زيارة
من الأطباق الشعبية التي تحظى بشعبية كبيرة في مصر وخاصة على كورنيش النيل وفي المناسبات مثل عاشوراء البليلة من الأطباق الشعبية التي تحظى بشعبية كبيرة في مصر وخاصة على كورنيش النيل وفي المناسبات مثل يوم عاشوراء
طريقة عمل البليلة الجاهزة مثل المحلات
طريقة عمل البليلة الجاهزة بطرق سهلة وسريعة | طريقة عمل البليلة الجاهزة مثل المحلات
يمكنك تحضير البليلة الجاهزة مثل المحلات في المنزل بكل سهولة، تابعي المقادير وطريقة التحضير كالآتي:
مقادير البليلة الجاهزة مثل المحلات
كوب من القمح. 4 كوب من الحليب يُفضل كامل الدسم. سكر حسب الرغبة، يمكن استبداله بالعسل. ½ كوب من القشطة(اختياري). ملعقة صغيرة من الفانيليا. زبيب، جوز هند، مكسرات للتزيين. طريقة البليلة الجاهزة القياسية تتميز حاويات. تُنقى البليلة من الشوائب جيداً وتُغسل، ثم تنقع في الماء لمدة 6 ساعات ويُفضل نقعها من الليل حتى اليوم التالي. يوضع قدر مناسب مليئ بالماء على النار حتى يغلي. تُصفى البليلة من ماء النقع وتغسل، ثم توضع في قدر الماء المغلي وتترك على نار هادئة حتى تنضج بالكامل. بعد ذلك نضيف السكر أو العسل حسب الرغبة إلى البليلة وتترك لمدة 5 دقائق على النار حتى تتشرب السكر أو العسل.
سكب البليلة في أطباق التقديم ويُزين الوجه بالبقدونس المفروم ناعم. طريقة عمل البليلة زي المحلات
يمكنك تحضير البليلة بنفس المذاق المحلات بمكونات بسيطة لن تكلفك كثيرًا وستحصلين على وجبة غنية بالعناصر الغذائية العالية كالفيتامينات والدهون المشبعة، وفيما يلي المقادير المطلوبة لتحضير البليلة على الطريقة المصرية الأصلية:
مكسرات مجروشه على حسب الرغبة. كوب من القمح. نصف معلقة صغيرة من الفانيليا البودر أو الفانيليا السائلة. كوب من الحليب السائل كامل الدسم. 3 ملاعق كبار من السكر الأبيض. تتمثل طريقة عمل البليلة بالحليب والمكسرات فيما يلي:
غسل القمح جيدًا تحت الماء الجاري ومن ثم تركه في مياه دافئة لمدة ليلة كاملة. تصفيه القمح من الماء جيدًا ثم وضعه في وعاء عميق وإضافة كمية قليلة من الماء. وضع القمح على نار هادئة ونتركه حتى ينضج لمدة 60 دقيقة. إضافة الحليب والسكر في قدر آخر على نار متوسطة ثم تقليبهما جيدًا حتى يذوب السكر تمامًا، ثم يترك المزيج حتى يصل إلى درجة الغليان. وضع القمح على الحليب وتركه حتى ينضج لمدة 15 دقيقة إضافية. طريقة البليلة الجاهزة للتقطير. رفع القدر عن النار ثم إضافة مقدار الفانيليا وجوز الهند وتقليبهما ثم تُسكب البليلة في أطباق التقديم ويُزين الوجه بالمكسرات أو جوز الهند المبشور.
يفتقر محتوى إلى الاستشهاد بمصادر. الحلقة الخامسة عشر - مسلسل اين قلبي - video Dailymotion. فضلاً، ساهم في تطوير هذه المقالة من خلال إضافة مصادر موثوقة. أي معلومات غير موثقة يمكن التشكيك بها و إزالتها. ( فبراير 2016)
أين قلبي
النوع
دراما
تأليف
مجدي صابر
إخراج
مجدي أبو عميرة
بطولة
يسرا عبلة كامل حسن حسني محمود قابيل منة شلبي مي عز الدين
البلد
مصر
عدد الحلقات
33
مدة الحلقة
45 دقيقة
منتج
قطاع الإنتاج بالتلفزيون المصري
بث لأول مرة في
2002
تعديل مصدري - تعديل
أين قلبي ، مسلسل مصري من إنتاج عام 2002، قام ببطولة يسرا وعبلة كامل ، كتبه مجدي صابر وأخرجه مجدي أبو عميرة. قصة المسلسل [ عدل]
دراما اجتماعية إنسانية رومانسية تتمحور حول علاقة أم («فاتن») بابنيها بعد فقدانها زوجها، حيث تتحمل مسئولية ابنيها ووالدها بالرغم من صراعها مع أقرباء زوجها بسبب الاختلاف الجذري في المبادئ التي تصر «فاتن» على زرعها في ابنيها، وتصر على عدم الزواج مرة أخرى، وفعلاً تنجح الأم في دفع ابنتها «فرح» لتتفوق دراسياً وتصبح من الأوائل، كذلك ينجح ابنها «تامر» في أن يصبح بطل العالم في الكاراتيه، ومن ناحية أخرى، تجمعها علاقة صداقة قوية بـ«وصال» التي تعينها على متاعب الحياة، و«وصال» نموذج للفتاة الثرية التي تحاول تحقيق أحلامها المؤجلة.
مسلسل اين قلبي الحلقة 16
مسلسل أين قلبي - الحلقة السابعة عشر - YouTube
مسلسل أين قلبي - الحلقة الأولى - YouTube