بتصرّف. ^ أ ب ت دايل كارينغي (2010)، فن إدارة الوقت (الطبعة الأولى)، القاهرة-مصر: مكتبة جزيرة الورد، صفحة 80،81،82،83،84،85. بتصرّف. ↑ سمير بعلبكي، سعيد اللحام (1997)، إدارة الوقت وتخفيف التوتر (الطبعة الأولى)، بيروت-لبنان: دار الأصدقاء، صفحة 17،18. إبراهيم الفقهي (2009)، إدارة الوقت ، القاهرة-مصر: إبداع للإعلام والنشر، صفحة 45،46،47. بتصرّف.
- ما أهمية الوقت وكيف تدير وقتك - أجيب
- فوائد استغلال الوقت | المرسال
- فوائد إدارة الوقت | نتائج تنظيم الوقت الإيجابية والسلبية - Wiki Wic | ويكي ويك
- طريقه عمل القرع العسلي للشيف حسن
- طريقه عمل القرع العسل الحلو
- طريقه عمل القرع بالباشميل
ما أهمية الوقت وكيف تدير وقتك - أجيب
قد يظن البعض أن التخطيط سيزيل العفوية من الحياة، ولكن في الحقيقة إن إعداد أهداف واضحة ليس معناه أن يقع الفرد في مصيدة الروتين، بل في الحقيقة إن حسن تدبير الوقت سيتيح للفرد وقتًا أطول ليكون عفويًا. معوقات استثمار الوقت
في دراسة كانت تبحث في مجالات شتى لتبيّن معوقات استثمار الوقت، وعدم إدراك الأفراد لأهمية إدارة الوقت، وكانت تلك المجالات تنقسم إلى الإيمانية، والشخصية، وإدارية، وبيئية، وكانت تفاصيل المعيقات حسب تلك المجالات كالآتي: [٥]
الإيمانية: كثر الذنوب والمعاصي، ومحاولة الشيطان لصرف الإنسان عن كل خير، ونسيان أهمية إدارة الوقت وقيمته. شخصية: تتمثل في عدم المتابعة اليومية، وعدم إعداد برنامج متكامل للحياة، والمشاكل في العمل والبيت، وعدم الاتزام بالعمل في موعد ثابت. إدارية: وتكون في عدم ترتيب الأولويات، وضعف التخطيط الجيد والرؤية المستقبلية، والتسرع في اتخاذ القرارات. ما أهمية الوقت وكيف تدير وقتك - أجيب. بيئية: وتتمثل بالمواصلات، وعدم احترام المجتمع للوقت، والزيارات المفاجئة، والحجم الكبير للعلاقات الاجتماعية. المراجع [+] ↑ د. إبراهيم الفقهي (2009)، إدارة الوقت ، القاعرة-مصر: إبداع للإعلام والنشر، صفحة 34،35. بتصرّف. ↑ د. ابراهيم الفقهي (2009)، إدارة الوقت ، القاهرة-مصر: إبداء للإعلام والنشر، صفحة 52،53.
فوائد استغلال الوقت | المرسال
الوقت يحتاجه جميع الأشخاص في تحقيق أهدافهم وهذا حيث أن الشخص يحتاج إلى الكثير من الوقت ليقوم بالعديد من الأعمال ولابد من الانتظار الدائم للحصول على وقت الفراغ وهي من الأمور الفاشلة التي لم تحدث ولابد وأن يتم تخصيص الوقت للقيام بجميع الاشياء الهامة وهذا حتى إن كان الوقت قصير للقيام بالعديد من المهام التي يحتاج لها الشخص. يجب أن يتم إنجاز الكثير من المهام بجهد أقل وهذا في حالة عندما يقوم الشخص باستغلال وقته ويكون بشكل منتج وهو من الممكن أن يتم تحقيق الكثير من الأهداف في وقت أقل، وهذا حيث أنه يتم تقليل الوقت والجهد الذي يضيع بدون فائدة ويتم إعطائهم الكثير من الوقت على مدار اليوم وهو الذي يسمح فيها بممارسة المجهود الكبير والخاص بجميع الأنشطة على مدار اليوم بشكل كامل ودائم. توفير العديد من الخيارات وهي الخاصة بتوفيرها في هذا الوقت الكثير من الطرق وهي التي من الممكن أن يكون من خلالها قضاء الوقت ويحتاج إلى هذا أيضاً وضع العديد من الخطط التي تخص اتخاذ جميع الخيارات الذكية المميزة وهي التي يتم تقديمها من خلال استغلال الوقت بشكل مميز وهي التي يتم من خلالها تقديم عدد كبير من الأهداف المميزة دائماً.
فوائد إدارة الوقت | نتائج تنظيم الوقت الإيجابية والسلبية - Wiki Wic | ويكي ويك
غرس القيم الاجتماعية وقيم المواطنة لدي الطالبة. تقديم مساهمات لإمداد الطلاب بالكمية المثالية من المعلومات والمواهب المفيدة، بما يتماشى مع صنع خطط علمية تأخذ في الاعتبار سمات الطلاب في هذا المستوى. التحسين الشامل لشخصية الطالبة؛ وتنويع الدراسات الأكاديمية المقدمة لها. التقليل من هدر الوقت والمصاريف، بما يساعد على تقليل الرسوب والتعثر في الدراسات وما يترتب على ذلك من مشاكل نفسية واجتماعية ومالية، وكذلك عدم تكرار العام الدراسي بأكمله. تقليل وتركيز نطاق المناهج التي يدرسها الطالب في فصل دراسي واحد. توسيع قدرة التلميذة على اتخاذ الخيارات الصحيحة في مستقبله، مما يعمق إيمانه بنفسه، ويزيد من طلبه للدراسة والتعليم، طالما أنها تقوم بالبحث بناءً على ما تفضله ووفقًا لمواهبها، وفي المدرسة التي تتمنى الدراسة بها. فوائد إدارة الوقت | نتائج تنظيم الوقت الإيجابية والسلبية - Wiki Wic | ويكي ويك. رفع درجة النجاح والسلوك من خلال تعويد الطالب على الجدية والمثابرة. إكساب الطالبة الإمكانات البسيطة التي تسمح لها بامتلاك متطلبات الوجود الواقعي والمهني من خلال تقديم دورات متميزة تساعد على الابتكار يمكن طلب دراستها من خلال
تحقيق مبدأ التعليم لإتقان وطرق استخدام تقنيات وأساليب علمية مختلفة تتيح للطالب إمكانية البحث والابتكار والافتراض بشكل خلاق.
4- أن تصبح أكثر حسماً تحسين مهارات إدارة الوقت، والقيام بتنظيم اليوم وتقسيمه كروتين يومي، دائماً ما يجنبك إهدار الوقت في التفكير فيما ستفعله لاحقاً على لائحة مهامك، يجب أن تبقى مسيطراً على طرق إدارة الوقت، وهو ما يجعلك أكثر هدوءً وقدرة على اتخاذ القرارات بثقة. 5- التمتع بالمزايا العملية عندما تدير وقتك بأفضل طريقة، فإنك تصبح أكثر صرامة وحسماً في اتخاذ القرارات، الأمر الذي يعزز ثقتك في نفسك، ويجعلك أكثر حماساً لإنجاز المزيد، وحينها ستدرك أن النجاح سيطرق بابك قريباً ، لأن القادة دائماً ما يلاحظون الأناس الذين يتمتعون بمهارات إدارة وقت مميزة وما يرافقها من خصائص أخرى، وهو ما يساعدك في النهاية على المضي قدماً نحو حياة عملية أكثر احترافية. 6- إيجاد الوقت لفعل ما تحب إذا تمكنت من إدارة الوقت بطريقة توازن بين إنجاز أعمالك ومهامك الأسرية، فإنك ستحظى بوقت خاص بك لممارسة هواياتك أو تطوير نواحي أخرى في شخصيتك، أو الاجتماع بالأهل والأصدقاء[2]. هناك العديد من الحيل لتحسين عملية إدارة الوقت، ما يساهم في إنجازك المهام الموكلة إليك ضمن الزمن المحدد، وهذه الطرق تساعد أيضاً في تخفيض نسبة التوتر لديك ، والتمتع ببيئة عمل أفضل.
[١]
أهمية إدارة الوقت
البعض يعتقد أن تنظيم الوقت شيء تافه لا وزن له؛ ذلك لأن هؤلاء الأشخاص غير واعين في الأهمية الكبير للوقت، وهذه المفاهيم منتشرة في الوطن العربي، ولهذا السبب فإن الإنتاجية منخفضة، فلا بد من بيان أهمية إدارة الوقت لزيادة وعي الأفراد بالإسراع وانتهاج نهج إدارة الوقت: [٢]
يتيح الاستغلال الأمثل لليوم عندما يكون للفرد برنامج واضح لإدارة وقته، نظّارة نقيّة يتم رؤية من خلالها وبوضوح المساحات الشاغرة في الوقت، مما يساعد الفرد على استغلاله الاستغلال الأمثل. من أهمية إدارة الوقت أنها تساعد الفرد على إتمام عمله بالشكل الأسرع وبأقل مجهود، فيتح هذا له اغتنام فرص لم تكن تخطر على باله. من أهم النقاط التي ستتحقق عندما تتم عملية إدارة الوقت هي التخفيف من ضغوط العمل ، وأيضًا ضغوط الحياة بشكل عام. تؤدي إدارة الوقت بشكل واضح إلى إنجاز أهداف العمل وبالتالي زيادة الإنتاجية، وتحقيق نتائج أفضل في العمل، وتقليل نسبة الأخطاء الممكن حدوثها، فيزيد المرتّب أو تتم الترقية. عندما يتبع الفرد أساليب إدارة الوقت فأنه بشكل طبيعي سيشعر بالتحسن في حياته، فإنه سيجد وقتًا لقضائه مع العائلة أو وقتًا للاسترخاء ووقتًا للأصدقاء والنشاطات الاجتماعية، بالإضافة إلى الهوايات مثل القراءة والترفيه.
كوني الاولى في تقييم الوصفة تعرفي على طريقة عمل فطيرة القرع بالصور والخطوات من موقع اطيب طبخة بمكونات مضبوطة وغير مكلفة حتى تحصلي على حلى لذيذ وهش مثل المحلات بكلفة قليلة تقدّم ل… 6 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطبخ 1 ساعة 20 دقيقة مجموع الوقت 1 ساعة 40 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 قطّعي القرع إلى نصفين وانزعي البذور. 2 ضعي قطع القرع في صينية مغطّاة بقصدير ومدهونة بقليل من الزيت. 3 أدخلي الصينية إلى فرن محمّى على حرارة 165 درجة مئوية واشوي القرع من 30 إلى 40 دقيقة أو حتى يصبح طرياً. 4 أخرجي القرع من الفرن واتركيه جانباً ليبرد قليلاً. 5 بواسطة ملعقة، إنزعي لبّ القرع. 6 ضعي اللب في الخلاط الكهربائي واهرسيه جيداً. 7 حمّي الفرن من جديد على حرارة 230 درجة مئوية. 8 في وعاء كبير، أخفقي البيض قليلاً. 9 ضعي السكر الأسمر واخلطي ثمّ الملح واخفقي. 10 أضيفي الدقيق واخلطي ثمّ كوبين من القرع المهروس واخلطي. طريقة عمل فطيرة القرع بالصور | أطيب طبخة. 11 ضعي فلفل باي القرع والحليب المثف المحلى واخلطي. 12 ضعي عجينة الباي المخبوزة في صينية. 13 أسكبي الخليط فوق العجينة. 14 أدخلي الصينية إلى الفرن لمدّة 10 دقائق ثمّ خففي الحرارة إلى 175 درجة مئوية واتركيها مجدداً من 40 إلى 50 دقيقة أو حتى تنضج (إختبري النضج من خلال غرس عود خشبي صغير ويجب أن يخرج نظيفاً).
طريقه عمل القرع العسلي للشيف حسن
كوبين من اللبن. ملعقة كبيرة من النشا. كوب من السكر الأبيض. ملعقة من الفانيليا. ضعي مكعبات القرع مع كوب من السكر في وعاء وقلبيه جيدًا، ثم ضعيه على النار حتى يفرز الماء منه، وبعدها خفضي الحرارة. اتركي القرع إلى أن ينضج بشكل تام، ثم اخفقيه باستعمال المضرب اليدوي أو شوكة صغيرة إلى أن ينعم تمامًا. ثم ضعي معه اللبن واتركيه على نار هادئة، وفي وعاء خارجي ضعي النشا مع القليل من اللبن وقلبيه جيدًا. ضيفي خليط النشا إلى خليط القرع وقلبيه جيدًا، واتركيه إلى أن يثقل القوام. ضيفي الفانيليا وقلبيها، ثم ارفعيه من على النار، وضعيه بداخل الأطباق. اتركيه إلى أن يبرد، ثم زينيه بالقليل من المكسرات. طريقة تحضير القرع بالكريمة
بعد أن قدمنا لكِ طريقة عمل القرع العسلي الحلو باللبن سنوضح طريقته بالكريمة وهي كالتالي:
كيلو من القرع العسلي. كوب إلا ربع سكر. نصف كوب من المكسرات المطحونة. طريقة عمل القرع العسلي بالبشاميل | المرسال. كوب من الحليب. وب من الكريمة اللباني. كوب إلا ربع من ماء اليقطين. 2 ملعقة من النشا. قطعي القرع إلى مكعبات صغيرة وضعي معه السكر وقلبيه جيدًا. اتركيه جانبًا لمدة نصف ساعة حتى يتشرب السكر تمامًا. ارفعي القرع العسلي على النار، واتركيه على نار هادئة إلى أن ينضج ويخرج الماء من داخله.
يكشط سطح القرع مرة أخرى للحصول على سطح ناعم. تستعمل مقشرة البطاطس أو منقرة القرع لإفراغ التجويف الداخلى له. يقطع أعلى رؤوس الطماطم وتستعمل المنقرة نفسها لإخراج لبها. توضع الشرائح العلوية لرؤوس الطماطم
جانباً لاستعمالها لاحقاً. يقطع أعلى رؤوس الفلفل الأخضر والأحمر وينظف من بذوره. تحضر الحشوة بخلط الأرز مع اللحم، والبصل، والطماطم، والفلفل، ومعجون الطماطم، والملح، والتوابل والماء. تحشى حبات القرع ورؤوس الفلفل والطماطم المفرغة بهذه الحشوة ثم تصف جنباً إلى جنب فى قدر أو فى طنجرة ضغط. يخلط عصير الليمون الحامض مع الماء وقليل من الملح ويسكب هذا الخليط فوق محتويات القدر. يخلط الثوم مع النعناع اليابس ويسكب فوق محتويات القدر. تغطى القدر وتوضع على نار متوسطة وتترك حتى الغليان. ثم تخفف النار بعد نصف ساعة ويتابع الطهى حتى تنضج القرع. عمل مربى القرع - موضوع. تسكب القرع والفلفل والطماطم المحشوة فى طبق التقديم وتقدم مع الصلصة واللبن. 10 ـ القرع المشوى
المكونات
600 جرام مكعبات القرع
30 جرام بهارات
50 جرام سكر البنى
20 جرام كزبرة المقطعة
10 جرام ثوم
20 جرام بقدونس، مقطع
يسخن الفرن حتى تصل درجة حراراته إلى 200 درجة مئوية
تخلط جميع المكونات مع زيت الزيتون فى إناء، يوضع الخليط فى صينية ثم يدخل الفرن لمدة 15 إلى 20 دقيقة، يرفع خليط القرع من الفرن ويوضع فى صحن للتقديم، ويصبح الصحن جاهزاً للتقديم.
طريقه عمل القرع العسل الحلو
ضعي الطبق في الفرن لمدة 20 دقيقة الى ان يصبح ذهبي اللون. قدميه دافئا او باردا.
ننتظر بعد أن تنضج حتى يبرد القرع. نحضر الخلاط الكهربائي، ونقوم بخلط القرع والماء الذي تبقى في إناء السلق، ونضيف القليل من السكر، ونقوم بخلطهم على الخلاط حتى يصبح سائلاً. نقوم بتحضير الإناء الذي سنطهو فيه المهلبية، ونقوم بإحضار كوب، ونسكب من خلالها القرع، ونحسب كم كوب وضعنا، ثم نذيب على قدر كمية الأكواب مقدار من ملعقة الحليب والنشا، ويفضل كمية النشا مع ماء بارد في وعاء صغير كي يخلط جيداً، ثم نضعه في الإناء، ونستمر في تحريك المهلبية دون توقف، حتى تغلي المهلبية. طريقه عمل القرع بالباشميل. نقوم بوضع القليل من ماء الزهر ليعطي نكهة جميلة للمهلبية. يتم تحضير الأطباق الجميلة في وقت سابق، وذلك لنقوم بسكب المهلبية في الاطباق بسرعة. يتم تزين الأطباق بجوز الهند والزبيب. ويتم تقديمها للكبار والصغار، فطعمها لزيز، وفوائدها كثيرة، بالخصوص للأطفال الذين لم تنمو أسنانهم بعد، فهي سهلة الأكل، وتقدم باردة بعد وضعها في الثلاجة للكبار، فيصبح مذاقها أشهى.
طريقه عمل القرع بالباشميل
2- عندما يغلى المرق قللى النار واتركى المزيج لمدة ربع ساعة حتى تنضج الخضراوات، ثم اخفقى المزيج فى الخلاط. 3- اخلطى القرع العسلى والزنجبيل والقرفة والملح والفلفل مع المزيج السابق ثم صفيه بمصفاة دقيقة. 4- سخنى الحساء قبل التقديم، وعندما يغلى أضيفى الكريمة وزينيه بالبقدونس، وإذا كان الحساء سميكًا أضيفى بعض الماء. 4 ـ فطيرة القرع العسلى
المقادير: مقادير العجينة:
1/2 كوب زبدة
1/4 كوب سكر
1 كوب دقيق
2 بيضة
1/ م ص فانيليا
مقادير الحشوة:
1 كوب صلصة باشاميل
1/2 كوب قرع عسلى مسلوق
قليل من عسل النحل
بيضة
التحضير:
1- تضرب الزبدة فى العجان ثم يضاف لها السكر بالتدريج. 2- يضاف للدقيق البودر والفانيليا ثم نضيف الزبد والسكر ونضعهم فى العجان. 3- بعد تشكل العجينة تلف بورق بلاستيك وتوضع فى الثلاجة لنصف ساعة. 4- يتم عمل الحشوة بإضافة بيضة للباشاميل والقرع المسلوق والمهروس والعسل وتقلب جيدا. طريقه عمل القرع العسلي للشيف حسن. 5- يتم فرد العجينة فى قالب مع تغطيتها للجوانب ثم تدهن بملعقة مربى وتفرد الحشوة فى القالب. 6 ـ يوضع القالب فى الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 40 دقيقة وحتى تحمر من الجوانب. 5 ـ مهلبية القرع العسلى
كوبان قرع عسلى مقطع
كوبان لبن
نصف كوب عسل
فانيليا
3 ملاعق كبيرة نشا
مكسرات "اختيارى"
يسلق القرع فى ماء يكفى لتغطيته فقط، ويترك ليبرد ثم يخفق فى الخلاط بماء السلق و يضاف إليه اللبن و العسل حتى يتجانس.
مستخدم/ة جديد/ة ؟ سجلي الأن
الرئيسية
وصفات
أطباق رئيسية
يخني القرع بالدجاج
40 دقيقة
4 اشخاص
30. 2K
مقادير الوصفة
3
ملعقة كبيرة
زيت
1
حبة كبيرة
بصل مفروم ناعم
500
جرام
فيليه دجاج مكعبات
قرع اخضر مقشر مقطع مكعبات
ملعقة صغيرة
ملح
بهار مشكل
1/2
فلفل اسود
هيل
1/4
قرفة
6
كوب
ماءاو مرق
2
معجون الطماطم
حمص مسلوق
طريقة التحضير
في قدر عميق ضعي الزيت والبصل. ضعي القدر على نار متوسطة. باستعمال ملعقة خشبية قلبي البصل إلى أن يلين. طريقه عمل القرع العسل الحلو. أضيفي الثوم والدجاج. قلبي الدجاج إلى أن يصبح لونه ذهبي ويجف ماؤه. أضيفي القرع، الملح، البهار، الفلفل، الهيل والقرفة. قلبي القرع مع الدجاج والبهارات بخفة لمدة دقيقة أو دقيقتين. أضيفي المرق، معجون الطماطم والحمص. دعي يخني القرع تطهي على النار لمدة ٣٠ دقيقة لتنضج تماما. في طبق تقديم عمييق اسكبي يخني القرع بالدجاج وقدمي مع الأرز بالشعيرية.