المعاناة من عدوى معينة في الحيض. الإصابة بالسرطان في عنق الرحم. نزول الدم من المنطقة الحساسة من دون وجود أي مبرر لذلك. المعاناة من الحساسية تجاه المكونات الموجودة في اللولب النحاسي. ارتفاع نسبة معاناتك من الأمراض المنقولة الجنسية.
اللولب النحاسي يزيد الوزن في
غالباً ما تلجأ المرأة إلى استخدام اللولب، باعتباره أكثر الطرق أماناً وفعاليَّة في منع الحمل. لكن هنالك أحاديث تقول بأنَّه يمكن أن يزيد من وزنك، فهل هذا الأمر صحيحاً أم أنَّها مجرد شائعات يتم تداولها؟
«سيدتي نت» التقت باستشاريَّة النساء والتوليد، الدكتورة سناء أحمد تواتي، لتطلعنا على اللولب وأنواعه وتأثيره مستقبلا. • أيهما أفضل اللولب النحاسي أم اللولب الهورموني؟
اللولب النحاسي:
ـ هو الأكثر استخداماً، وهو عبارة عن جهاز من البلاستيك على شكل حرف T ويلف بالنحاس، ويمكن أن يستمر في مكانه لمدَّة لا تقل عن عشر سنوات. ـ يكون بيئة سامة أو قاتلة للحيوانات المنويَّة، إذ يجعل الرحم وقناتي فالوب تنتج سائلا يقتل الحيوانات المنويَّة، ويحتوي هذا السائل على خلايا الدم البيضاء وأيونات النحاس وإنزيمات. ـ آمن الاستخدام أثناء الرضاعة الطبيعيَّة. ـ لا يؤثر على خصوبة المرأة، فإذا أردت إزالته يمكنك الحمل بمشيئة الله مع أول دورة شهريَّة بعد إزالته. ـ يمكن استخدامه بعد الولادة الطبيعيَّة أو القيصريَّة. ـ اللولب النحاسي يسبب النزف الشديد أثناء الطمث. ـ تكلفته بسيطة، ورخيص الثمن وآمن ويناسب الجميع. ـ لا يسبب زيادة الوزن ويمكن إزالته في أي وقت بسهولة من قبل الطبيب.
اللولب النحاسي يزيد الوزن من
2. الدراسة الثانية
في دراسة حديثة أخرى قارنت زيادة الوزن بين النساء اللاتي يستخدمن وسائل منع الحمل الهرمونية مقارنةً باللولب النحاسي، وكشفت نتائج هذه الدراسة أنّ جميع أنواع وسائل منع الحمل أدّت إلى اكتساب الوزن لكن كانت هذه الزيادة أقل لدى النساء اللاتي استخدمن اللولب النحاسي مقارنة بالأنواع الأخرى. وعلى الرغم من ذلك، لم يتم الأخذ بعين الاعتبار خلال هذه الدراسة الأسباب المحتملة الأخرى لزيادة الوزن، مثل: نمط الحياة، والعادات الغذائية، والنشاط البدني التي يُمكن أن يكون لها الأثر الأكبر في زيادة الوزن. وعليه، يمكننا القول بأنّه على الرغم من أنّ الدراسات السابقة تشير إلى النساء اللاتي كنّ قد استخدمن اللولب النحاسي قد عانين من زيادة في الوزن، إلّا أنّه من غير الواضح ما إذا كانت الزيادة في الوزن ناتجة عن استخدام اللولب النحاسي نفسه أو بسبب عوامل أخرى، مثل: التقدم في العمر، والنظام الغذائي، والنشاط البدني! ما هي وسائل منع الحمل الأفضل لفقدان الوزن؟
بغضّ النظر عن الإجابة على سؤال "هل اللولب النحاسي يزيد الوزن؟" قد تبحث بعض النساء عن وسائل منع الحمل الأفضل لفقدان الوزن، فهل هي موجودة فعلًا؟ فيما يأتي توضيح الإجابة.
اللولب النحاسي يزيد الوزن المناسب للطول
تشير الدراسات التي أجريت على عدد كبير من النساء ان اللولب النحاسي ليس من الاسباب المباشرة لتأخّر حدوث الحمل بعد نزعه. يزيد استخدام اللولب الهرموني من خطر الإصابة بسرطان الثدي، كما يُمنَع استخدامه للنساء. Ø£ÙضÙ" ÙˆÙ'ت مناسب Ù"تركيب اÙ"Ù"ÙˆÙ"ب مجÙ"Ø© رجيم from لكن على الرغم من أن اكتساب الوزن من بين الآثار الجانبية الناتجة عن وسائل عدة لمنع الحمل إلا أن اللولب النحاسي ليس من بينها. قد تُصاب المرأة بمرض تكيس المبايض. لا يوجد وضع معين يزيد من نسبة حدوث الحمل ما دام السائل المنوي، ينسكب في ولكن السيدة البدينة عندما تشكو من مشكلة تأخر الحمل ننصحها عادة بتخفيف الوزن لأن الجواب: ـ هو الأكثر استخداماً، وهو عبارة عن جهاز من البلاستيك على شكل حرف t ويلف بالنحاس ـ اللولب الهورموني لا يسبب نزفاً شديداً أو تقلصات أثناء الطمث، ولا يسبب زيادة في الوزن مثل بعض الوسائل الأخرى. اللولب الهرموني هو أحد أنواع اللولب المانع للحمل، المعروف علمياً باسم الجهاز الرحمي المانع للحمل، ويعمل كمانع حمل عبر إفراز هرمونات بطريقة توهم الجسم بوجود حمل مما يمنع حدوث حمل آخر، وهو من أنجح طرق منع الحمل وأعلاها كفاءة.
اللولب النحاسي يزيد الوزن المثالي
يجب أيضًا تجنب الحميات المبتذلة والحميات الإقصائية التي تجرد الشخص من الفيتامينات، المعادن، والمواد المغذية الأخرى التي يحتاجها الشخص. من أجل الحفاظ على وزن صحي، من الضروري أداء التمارين الرياضية. ومن أجل الوصول إلى الصحة المثالية، فإن روتين ممارسة الرياضة يجب أن يتضمن
التمارين الهوائية مثل الجري أو المشي أو ركوب الدراجات أو السباحة
تمارين تدريبات القوة، مثل رفع الأثقال أو استخدام أربطة المقاومة
تمارين التمدد
يجب قضاء على الأقل 150 دقيقة في الأسبوع على التمارين الهوائية. وقضاء حوالي 300 دقيقة على التمارين معتدلة الشدة كل أسبوع من أجل خسارة الوزن. القيام بالخيارات الصحية الجيدة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن يساعد الشخص على الحفاظ على وزن صحي. [1]
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
تقع هضبة حِسْمَى جنوب غرب المملكة العربية السعودية إن هضبة حِسْمَى تقع في شمال غرب المملكة العربية السعودية مع حدودها مع المملكة الأردنية الهاشمية، وبذلك فإن العبارة: "تقع هضبة حِسْمَى جنوب غرب المملكة العربية السعودية" تعتبر عبارة خاطئة.
تقع هضبة حِسْمَى جنوب غرب المملكة العربية السعودية من
اكبر هضاب وطني تقع في وسط المملكة العربية السعودية هضبة، تقع المملكة العربية السعودية في أقصى جزء من جنوب غرب آسيا على حدود الخليج العربي والإمارات العربية المتحدة وقطر والبحر الأحمر من الشرق والكويت والعراق والأردن من الغرب واليمن والأردن من الشمال إلى الجنوب، حيث انها تعتبر مهد الإسلام وموقع أقدس مدن مكة والمدينة، وفي المركز الجغرافي للبلاد توجد منطقة تسمى مرتفعات النجد. تعرف الهضبة بأنها منطقة مرتفعة أو منخفضة قريبة من الأرض وتكون المنطقة العلوية للجبل أكبر من القمة، مع وجود منحدرات شديدة الانحدار على كلا الجانبين وعادة ما تكون محاطة بالأرض أو المياه، حيث ان الهضبة أرض مرتفعة ومنبسطة تبلغ مساحتها مئات الكيلومترات المربعة وتتميز بالجبال والتلال والقمم الأخرى وتتسم أجزائها المختلفة بدرجة معينة من التجانس والانسجام بالإضافة إلى واحدة أو المزيد وراء المنحدرات المحيطة بها، تضم أراضي المملكة العربية السعودية أيضًا العديد من الهضاب. اكبر هضاب وطني تقع في وسط المملكة العربية السعودية هضبة؟ الاجابة هي هضبة الحجاز
واختلف الجغرافيون [4] في أنها من الحجاز أو بادية الشام، ولعلها آخر الحجاز للحديث الذي يضع أول الشام بقريتي أذرح والجرباء اللتان تقعا بآخر جبال الشراة وتطلان على حسمى. يرد الاسم ببعض المصادر التاريخية مرتبطاً بقبيلة جذام ، فيقال حسمى جذام. [5]
الخواص الجغرافية [ عدل]
هي عبارة عن امتداد رملي ضيق يتراوح عرضه ما بين 40 و 80 كم، ويمتد على شكل قوس من الشمال إلى الجنوب من حدود الأردن مع المملكة العربية السعودية على ارتفاع 1. 800 مترًا حتى ارتفاع 700 مترًا. في الجزء الشمالي منها، تقع هضبة حسمى التي يكون أغلبها في الأردن. وتتكون جبال هذه الصحراء من الحجر الرملي الكمبري والأردوفيشي. بينما أعلى قمة جبلية فيها هي قمة جبل أم الدامي بارتفاع 1, 854م. ومن أشهر الموقع بها وادي رم ، ووادي اليتم، ووادي بطن الغول، ووادي زيتة. من ناحية الجغرافية الحيوية ، تتأثر صحراء حسمى بالإقليم السوداني بمعدل سنوي لهطول الأمطار يترواح ما بين 50-100 ملم. معدل الحرارة الدنيا بين 10-20 درجة مئوية ومعدل الحرارة العليا بين 20-35 درجة مئوية. تربتها من الطمي، مالحة وجرانيتية. [6]
صورة من وادي رم تظهر الخواص الجغرافية والطوبوغرافية لصحراء حسمى
الحياة البرية [ عدل]
بسبب طبيعة المنطقة الصحراوية، تقتصر الحياة البرية فيها على النباتات والحيوانات المتأقلمة مع الحياة الصحراوية.