نتعرف معاً على علاج الخوف عند الأطفال ، يعتبر مرض الخوف من الأمراض النفسية التي يصاب بها الأطفال ، إذ يرجع ذلك إلى خوف الطفل من اكتشاف العالم الخارجي الذي يتعرف عليه بشكل تدريجي، كما أن الطفل الذي يعاني من تفكك أسري مثل أنفصال الأب عن الأم، أو عدم احترام كل منهما لبعض يكون ذلك الطفل أكثر عرضة للإصابة بمرض الخوف، فالطفل يحتاج إلى الشعور بالأمان والدفء الأسري لكي يتجاوز ويتغلب على شعوره بالخوف، إذا كان طفلك يعاني من مرض الخوف سوف نساعدك على علاجه من خلال بعض النصائح، لمعرفة هذا تابعي مقال اليوم الذي يقدم عبر موقع أنا مامي. علاج الخوف عند الأطفال تختلف طريقة علاج الطفل من مرض الخوف باختلاف سنه، فطريقة علاج الخوف للطفل الرضيع تختلف عن طريقة علاج الخوف للطفل الذي في الحضانة أو المدرسة، وسوف نقدم للأمهات بعض النصائح للتعامل مع مرض الخوف عند الأطفال فيما يلي: طريقة علاج الخوف عند الطفل الرضيع أن الطفل الرضيع يحتاج إلى رعاية واهتمام خاص حتى لا يصاب بمرض الخوف. يكون الأطفال الرضع أكثر عرضة للإصابة بمرض الخوف لأن العالم الذي يعيشون فيه يكون جديد عليهم، إذ انهم انتقلوا من البيئة الموجودة في الرحم إلى عالم آخر.
علاج الخوف عند الأطفال الرضع بالتسمم والوفاة
أما في سن ما قبل المدرسة، إذا كان الطفل خائفا من مكان معين مثلا،
فيمكن الانتقال معه إلى هذا المكان حتى يتمكن من رؤيته بشكل صحيح دون خوف،
وفي حالة خوفه من الظلام، اطلب منه المشي نحو الغرفة الأخرى أثناء قيامك بعد الأرقام بصوت عال،
حتى يعلم أنه ليس وحده، مع اتباع نصائح أخرى:
إذا كان خائفا من أي حيوان أو كلب مفرط النشاط، فتأكد من تقييد الكلب واللعب معه أولا، وبمجرد أن يهدأ الكلب، يمكن تقريب الطفل وتركه يلعب معه. اطلب من الطفل أن يرسم ما يشعره بالخوف، وبمجرد أن ينتهي، يمكنه البدء في فهم أن جميع الوحوش والأشباح داخل رأسه فقط وليست حقيقية. بالنسبة للأطفال في سن المدرسة، يجب التحدث مع الطفل عن مخاوفه لأنه سيكون قادرا على توضيحها جيدا، وبعد ذلك يجب سؤاله عن عن أسوأ ما يعتقد أنه يمكن أن يحدث، وبعدها يمكن إخباره بحادث واقعي لم يكن سيئا كما يعتقد، وعندما يتعلق الأمر بالكوارث الطبيعية، يمكن السماح للطفل بقراءة كتب حول التدابير الاحترازية التي يحتاجها، سيجعله ذلك يشعر أنه مستعد وبالتالي لا داعي للخوف. يمكن التغلب على أي مخاوف أخرى يشعر بها الطفل من خلال ممارسته بعض طرق الاسترخاء، كما أن أخذ قيلولة يمكن أن يخفف من خوفه إلى حد ما، إلا أن هناك حالات تستدعي استشارة طبيب مختص من أجل علاج الخوف عند الأطفال، مثل:
الخوف الشديد الذي يؤثر سلبا على الحياة اليومية للطفل، ويمنعه من اللعب أو ممارسة نشاطه المعتاد.
علاج الخوف عند الاطفال الرضع 2 4
لذلك من المهم أن نقي أطفالنا من الوقوع في هذا الفخ، ونعالج المشكلة من بداياتها حتى لا ترافق الطفل في مراحل حياته القادمة؛ لنحصل على فرد سليم وفعال في المجتمع. مهما اختلفت أنواع المخاوف المرضية التي تعتري الطفل، إلا أن طريقة علاج الخوف تشترك لجميع الأنواع بما يلي: - تقليل الحساسية أو إزالتها ، إن هدف إزالة المخاوف من الأطفال هو أن نجعلهم أقل حساسية تجاه الأمور التي يخشونها. ولنتمكن من ذلك يجب إقران موضوع الخوف بأي شيء سار " إشراط مضاد " مما سيجعل حساسية الأطفال من الخوف تقل بالتدريج. وعلى سبيل المثال يمكن أن يقوم الطفل بتمثيل بعض المشاهد في غرفة خافتة الإضاءة كخطوة أولى للتغلب على الخوف من الظلام، وبهذا يتحول الخوف عند الطفل إلى نشاط ممتع بمشاركة أفراد الأسرة، يشعره بالأمان. - مشاهدة نموذج ما ، يمكن استعمال الأفلام للتقليل من مخاوف الطفل المرضية، وتعويده على مشاهدة مواقف أكثر إخافة، بحيث يرى الطفل بعض المواقف التي تحفزه وتشعره بالطمأنينة. - مكافأة الطفل على شجاعته ، وذلك بمدح كل خطوة شجاعة يُقدم عليها الطفل، وتقديم الجوائز له، وكون الطفل يتمكن من تحمل جزء من موقف يخيفه، فيجب مكافأته عليه.
علاج الخوف عند الاطفال الرضع بالاعشاب
الخوف بسبب الكوابيس عند الأطفال الرضع مع حدوث هذه الحالة تشك الأمهات أن طفلها الرضيع شاهد كابوسًا، ولكنه أمر غير مؤكد، لأننا لا نعرف ما السن التي يبدأ فيها الأطفال في مشاهدة الكوابيس، فبعضهم يبدأ في عمر 18 شهرًا، ويحدث هذا بشكل أكثر شيوعًا مع الأطفال الأكبر سنًا بين 4 و12 عامًا. كما أن الكابوس يحدث في مرحلة النوم العميق، ويصاحبه في الغالب حركة في السرير، ويحدث الكابوس خاصةً إذا كان مريضًا أو لم ينم بشكل جيد منذ فترة. وما يجب أن تفعليه وقتها إذا شعرت أن طفلكِ شاهد كابوسًا هو طمأنته وتهدئته والتربيت على ظهره إلى أن يعود مرة أخرى للنوم، وإن كان أكبر سنًا قولي له إنه غير حقيقي حتى يهدأ ويتمكن من النوم مرة أخرى. علاج خوف الأطفال الرضع أثناء النوم عادًة سيكون رد فعلكِ الطبيعي على صراخ طفلكِ الرضيع في أثناء نومه هو إيقاظه واحتضانه، ولكن الأفضل أن تتأكدي من سلامته فقط وتفعلي الآتي: الانتظار ومراقبة الرضيع: تابعي طفلكِ الرضيع، وفي الغالب ستكون هذه الحالة إحدى مراحل النوم لديه، كما ذكرنا. تهدئة الطفل: إذا استمر البكاء دون أسباب، فحاولي تهدئته دون إيقاظه، بتمرير يدكِ بلطف على ظهره أو بطنه، فسيساعده هذا على الانتقال من مرحلة نوم إلى مرحلة أخرى أعمق، والتوقف عن البكاء.
علاج الخوف عند الأطفال الرضع للماء
أشكال الخوف عند الطفل الرضيع
تلاحظ العديد من الأمهات ظهور الخوف عند الطفل الرضيع على الرغم من صغر أعمارهم؛ حيث يفزع كرد فعل تلقائي عند سماعه صوت عالي بصورة مفاجئة أو يقوم بحركة مفاجئة كأنه سوف يسقط أو يبدأ في البكاء. لذا سوف نوضح لك أسباب خوف الطفل الرضيع وكيفية علاجه والتغلب عليه. على الرغم من أن دماغ الطفل الرضيع يتطور بسرعة هائلة خلال فترة أول سنتين من العمر، ولكنهم يولد بجهاز عصبي غير ناضج على الأطلاق؛ وذلك يعني أنه لا يستطيع التعامل مع أحداث معينة كالأصوات العالية. ولكن حمل الطفل وتركه بسرعة يجعله يبكي كما سماعه للأصوات العالية بشكل مفاجئ تفزعه وتخيفه. فزع الطفل الرضيع
يصدر الطفل الرضيع عدد من الحركات عند شعوره بالخوف، ويطلق علي هذه الحركات اسم ردود فعل مورو " moro reflex " بسبب عدم استكمال نمو جهازه العصبي، وعقب مرور عدة أشهر ينضج الجهاز العصبي للرضيع، ويصدر هذه الحركات قليلًا. فزع الأطفال الرضع خلال النوم
يعد فزع الأطفال الرضع خلال نومهم أحد أشكال ردود الفعل مورو؛ وبغض النظر أن هذه الحركات تعد دليل قوي على نضج الجهاز العصبي للطفل الرضيع ولكنها تكون مصدر إزعاج له خلال فترة نومه، وتكون أحد اشكال الخوف عند الطفل الرضيع.
إذا كان لكي طفل رضيع، يجب أن تمتنعي عن الخلافات الزوجية أمام الطفل لأنها تؤثر على تكوينه النفسي بشكل سلبي. تجنبي الحديث في المنزل بصوت مرتفع لأن حاسة السمع عند الطفل حديث الولادة تكون غير مكتملة، وبالتالي فأنه ينزعج بشدة عند سماع صوت مرتفع، الأمر الذي يشعره بالخوف. يعبر الطفل الرضيع عن خوفه بالبكاء الشديد، عندما يبكي يجب أن تحتوي الطفل بالحضن أو القبلة. أحرصي على قضاء أكبر قدر من الوقت مع طفلك لأن وجودك بجانبه يشعره بالأمان. أحرصي على رضاعة طفلك طبيعياً لأن الرضاعة الطبيعية أفضل من الرضاعة الصناعية، فالطفل حديث الولادة عندما يرضع طبيعي من حلمة ثدي الأم، يكون في حضنها وبين صدرها، وأيضاً يسمع دقات قلبها، وهذه الأمور تشعر الطفل بالأمان وتقلل من مشاعر الخوف بداخله. أحذري من وضع الطفل في غرفة مظلمة لأن الطفل الرضيع يخاف من الظلام. يجب أن تستشيري طبيب متخصص إذا لاحظتي خوف الطفل بشكل مبالغ أو في حالة عدم قدرتك على علاجه، حيث أن الطبيب يقدم لكي أهم النصائح التي تساعدك على التعامل مع الطفل في ذلك العمر الصغير، كما يساعدك على علاج طفلك من مرض الخوف. أحذري من تجاهل هذا المرض لأن تجاهله يؤدي إلى زيادة المشكلة، كما أن مرض الخوف يستمر معه في فترة المدرسة، كما يؤثر سلبياً على ثقته بنفسه وعلى علاقاته بالمجتمع.
وكباقي حالات القلق الأخرى يعتبر الأمر مرضياً عندما يؤثر سلباً على الأداء الوظيفي والاجتماعي والمهني والشخصي. يتوجب على والدي الطفل المصاب بالرهاب أن يبديا هدوءاً تجاه ما يعانيه من مخاوف وهلع إذ يؤدي اضطربابهما لجعل الطفل متأكداً بأن هنالك شيئاً ما يستحق الخوف, وهنا تستطب المعالجة السلوكية التي تتضمن اللجوء لطريقة إزالة التحسس الجهازي, و هي حديثة يتم فيها تعريض المصاب للوضع أو الشيء المثير للخوف ويتم التخلص من القلق بطرق الاسترخاء المختلفة. رهاب المدرسة School phopia:
وهي متلازمة لا يلتحق الطفل فيها بالمدرسة لاسباب متعددة وتحدث في 1-2% من الأطفال. و لتدبير المشكلة لا بد من حل المعضلات النفسية المرافقة و المعالجة العائلية و تدريب الوالدين و إقامة علاقة وثيقة مع المدرسة. اضطراب قلق الانفصال Separation anxiety disorder S A D:
يتميز بمظاهر قلق غير حقيقية ووجود أخطاء داهمة والتي يمكن أن تصيب حاضنة الطفل الأولية, والنفور من الذهاب إلى المدرسة, أو النوم دون مرافقة الوالدين, و تجنب البقا بصورة منفردة وكوابيس ذات صلة بالفصل وأعراض وشكاوى جسدية متعددة تعتبر عن حالات ضيق ذات جطاع شخصي. يتم تحويل الأطفال للمعالجة النفسية إذا ما فشلت المقاربات الداعمة المعتادة في إعادة الطفل إلى المدرسة أو تخفيف شدة الأعراض, وتفيد المعالجة الأسروية وتدريب الوالدين في إماطة الثام عن الدوافع المختبئة وراء الشكوى سعياً وراء تحقيق مواظبة العمل على المدرسة.
مع الأسف، هذا ما يحصل. عندما أوقف عمل مولد، لأن صاحبه ظلم الناس، فهل أستطيع كبلدية تأمين كهرباء ل500 مشترك؟ علينا التفكير بنتائج أي خطوة وأردف، أعلم أن هناك خطة جديدة. لقد بدأنا التعاون مع وزارة الاقتصاد في طرابلس، لا سيما مع مسؤولة المركز لمى علم الدين، وجلنا سويا لمراقبة الأمن الغذائي ونظمنا محاضر ضبط، لكن مع مراقب الوزارة لأنه يعرف الأسعار وقال، لقد وعد وزير الاقتصاد بإصدار لائحة أسعار كل أسبوع، فهكذا نستطيع تطبيقها. الحلاقين الأتراك بالخرج يتفقون على رفع الأسعار 150% - منصات الخرج اليوم. نحن جاهزون لأي تعاون، لكن لا يمكن للبلدية أن تحل مكان الوزارات. أما حاليا فلا نستطيع مراقبة عمل المولدات إذ لا نعرف الاسعار، وملنا هكذا يخلق أزمة، لا سيما أن لدينا 550 مولدا وأكد ضرورة زيادة ساعات التغذية بتيار الدولة ، وقال، إن طرابلس عانت وأهملت، فهي من صميم لبنان، ولا يمكن استمرار ظلمها ومعاملتها كقرية. لقد أرسلنا كتبا إلى كل الوزارات ووزارة الداخلية أضاف، لدينا مشاكل غير موجودة في أي مكان آخر في لبنان. كما لدينا نسبة فقر كبيرة، فقبل قليل استقبلنا أكثر من 100 فقير في حاجة الى الغذاء اليومي. أما الناس في الأسواق الداخلية فيقولون نحن سنأكل من اللحم الرخيص حتى لو كان فاسدا، إذ لا يمكننا شراء لحم بقر أو غنم وتابع، إن دور وزارة الاقتصاد مهم، وعلينا مساعدتها بتوجيهاتها.
الحلاقين الأتراك بالخرج يتفقون على رفع الأسعار 150% - منصات الخرج اليوم
كما التقت "الرياض" بأحد المواطنين المستثمرين في هذا المجال وقال متعجبا من كيفية أن تفرض عليهم الأمانة تسعيرة عمرها أكثر من عشرين عاما لم تراعي خلالها موجة الغلاء التي نشهدها في الوقت الحاضر مع القرارات الإلزامية باستخدام أدوات الحلاقة الصحية ذات الاستخدام الواحد. وطالب أمانة مدينة الرياض بإعادة النظر في هذه التسعيرة المتدنية التي تسببت في جعل محافظة القويعية بلا صوالين حلاقة، والسماح لهم بالعمل على التسعيرة التي أقرتها بلدية القويعية مؤخرا بالاتفاق مع جميع المستثمرين والتي راعت خلالها قيمة أدوات الحلاقة الصحية التي تستخدم لمرة واحدة ووصفها بالتسعيرة العادلة بالنسبة للمواطنين والمستثمرين. تسعيرة الأمانة التي مضى عليهاا أكثر من 20 عاماً
التسعيرة التي أقرتها بلدية القويعية ويطالب بها الحلااقين
وأردف، "المطلوب الرحمة ببن الناس. لقد تمنينا على كل القطاعات الرحمة بالعباد، فجميعكم حققتم أرباحاً مالية، وتملكتم عقارات. لدينا مرحلة صعبة لا نحسد عليها، لا دولة ولا مواطن ولا تاجر، فكلنا نعيش الأزمة ذاتها". وأكد "أهمية القناعة والاحترام"، وقال، "لقد تحدثنا مع التجار وأصحاب المولدات، وقلنا إن المسار والمشوار طويل، فالدولة تعطي الكهرباء 3 أو 4 ساعات، ويحكى أنها ستصل إلى 8 أو 10 ساعات. واقعياً، هذا صعب ولدينا مشوار مع القطاعات، وخصوصاً المولدات"، وقال، "لقد وصلتني أكثر من 3 آلاف شكوى من الشمال تتعلق بالمولدات، فالهدف عدم استفزاز أحد، لن نقطع برزق أحد، ففي النهاية هذه مصالح تعمل وتجني اموالا وتشغل أناساً وتعطي كهرباء بدل الدولة. لقد قلنا لنضع إطاراً نتفاهم عليه سوية من دون ظلم أحد، فهذا القطاع يعطي 2000 ميغاوات بدل تقصير الدولة، ويمكن ان يستمر عمله 5 سنوات حتى نتمكن من بناء محطات كهرباء وتأمين التيار 24 ساعة". وأضاف، "ما تمنيناه ونود فرضه هو قونية قطاع المولدات بشكل متكامل، والكل يأخذ حقه، الناس وأصحاب المولدات، فيوضع حد للزعرنات. في بعض الاماكن، هناك زعرنات، ولا يمكن الاستمرار هكذا. قلت سأذكر أصحاب المولدات المخالفة لأسباب الكل يعرفها، ولهذا سميتهم بالإسم، نيابة عن الشعب اللبناني وطلع فبهم حكم قضائي جزائي، لا أحد يمكنه التحمل لا نائب ولا وزير ولا رئيس حكومة ولا رئيس جمهورية ولا رئيس مجلس نواب، لا أحد يمكنه تحمل أي شخص يضر بالناس ويأكل حقهم".