عام 2012، فيلم "Mary Kom"عام 2014. الغناء.. والأعلى أجراً في بوليوود ومع إستمرار مسيرتها في السينما الهندية وتقديمها لأهم الأفلام إلى جانب كبار النجوم، اتخذت النجمة منحى فنيا آخر حيث اتجهت للغناء الإحترافي، فهي تتمتع بصوت رائع وقوي ورثته عن والدها، وفي آب/أغسطس 2011، وقعت شوبرا عقدا مع مجوعة "يونيفرسال للموسيقى" لتقديم أول ألبوماتها الغنائية بالتعاون مع أكبر شركات التسجيلات في الولايات المتحدة. خلال مسيرتها الفنية الناجحة أصبحت شوبرا واحدة من فنانات بوليوود الأعلى أجراً ومن الشخصيات الأكثر شعبية في الهند. حصلت على العديد من الجوائز، منها جائزة الفيلم الوطني لأفضل ممثلة، وجائزة فيلم فير في أربع فئات. ترددت في المشاركة في مسلسل Quantico ، لكنها وافقت في النهاية، مع العلم أنها كانت تحلم بدور أفضل، مثل النسخة النسائية في سلسلة أفلام Bourne للنجم مات ديمون. شاركت شوبرا في العديد من الأنشطة الخيرية، وعُيّنت سفيرة للنوايا الحسنة لدى اليونيسف لحقوق الأطفال في 10 آب 2010. بدأت شوبرا كتابة مقال صحفي أطلق عليه اسم "عمود بريانكا شوبرا" في صحيفة "هندوستان تايمز" عام 2009. وكتبت مقالاً في صحيفة تايمز أوف تحت عنوان "لا امرأة في مومباي تشعر بالأمان بعد الآن".
- أفضل 10 أفلام مات ديمون على الإطلاق | InQuiror
- بريانكا شوبرا قطة بوليوود.. حاولت الإنتحار 3 مرات ورفضت الزواج من شاروخان
- تجربتي في تنحيف بطة الساق
- أسباب آلام الساق الخفيفة والشديدة - اليوم السابع
أفضل 10 أفلام مات ديمون على الإطلاق | Inquiror
وتستمر قصة الفيلم عبر التكملة التي تحمل عنوان Quantum of Solace. Advertisements 9. The Bourne Identity
لدى الفيلم The Bourne Identity المنتج سنة 2002 كل المقومات التي يجب أن يتوفر عليها فيلم تجسس جيد. منظمات سرية قوية، بطل الفيلم ذو قصة أصلية رائعة، وبطبيعة الحال، مشاهد القتال مسلية للغاية. الفيلم من بطولة مات ديمون في دور جيسون بورن، ونراه ينتقل من مصاب بفقدان الذاكرة إلى قوة بشرية لديه مهارات قتالية، لغوية، ومهارات في الدفاع عن النفس مثيرة للإعجاب. جزء فيلم نوار حديث وجزء فيلم تجسس مثير، تمكن Bourne Identity من الاستمرار كفيلم جيد مع مرور الوقت لأنه قدم قصة مليئة بالأكشن لكنها ما زالت قابلة للتصديق. Advertisements 8. Goldeneye
لا داعي لأن تتفاجأ من رؤية العديد من أفلام جيمس بوند على قائمتنا لأفضل أفلام التجسس والمخابرات. يعتبر الفيلم Goldeneye ، الذي تم إنتاجه سنة 1995، من قبل بعض المعجبين أفضل فيلم تجسس للعميل السري 007. وهو الفيلم السابع عشر في سلسلة أفلام جيمس بوند. يروي الفيلم قصة كيف ينقذ جيمس بوند العالم من خلال إيقاف العميل السري 006، وهو عميل سابق أصبح عدوا الذي يضع يده على قمر صناعي قوي قادر على تدمير الكوكب.
بريانكا شوبرا قطة بوليوود.. حاولت الإنتحار 3 مرات ورفضت الزواج من شاروخان
تبدأ أحداث الفيلم عندما يتعاون "كارول" الذي يعمل مصمم للسيارات مع السائق "كين" من أجل تصميم سيارة سباق فائقة لصالح شركة فورد لتنافس نظيرتها اﻹيطالية فيراري. فيلم "The Great Wall" شارك الممثل مات ديمون بطولة هذا الفيلم مع بيدرو باسكال وويليام دافو وأندي لاو ونعمان آكار، تم عرضه عام 2017. تدور أحداث الفيلم خلال الفترة التي حكمت فيها سلالة "سونج" اﻷراضي الصينية، حيث تتكشف العديد من اﻷسرار التي تحيط بناء سور الصين العظيم. وتبدأ الأحداث بعد أن يصير "ويليام جارين" الذي يجسده مات ديمون و"بيرو توفار" الذي يجسدع بيدرو باسكا، في قبضة مجموعة من العسكريين الصينيين. فيلم "Green Zone" يدخل هذا الفيلم قائمة افضل افلام مات ديمون، فهو من أهم الأفلام التي شارك بطولتها مات ديمون، حيث تدور أحداثه حول الضابط المنشق من الجيش الأمريكي والذي يدعى "روي ميلر" الذي يجسده مات ديمون. تبدأ أحداث الفيلم عندما يحاول "روي ميلر" البحث على أسلحة دمار شامل في العراق، وذلك بعد اكتشافه معلومات استخباراتية خاطئة، تؤكد على عدم وجود أسلحة نووية بالمنطقة. فيلم "The Rainmaker" يجسّد مات ديمون في هذا الفيلم دور "رودي بايلور" وهو محامي عاطل، يعد بمثابة الأمل الوحيد والأخير لزوجين مسنين، ترفض شركة التأمين التكفل بمصاريف إجراء عملية لإنقاذ حياة ابنهما.
حاولت الانتحار 3 مرات حاولت بريانكا شوبرا الإنتحار 3 مرات إحداها عن طريق القفز من الشرفة، خلال سنوات معاناتها الأولى، والتي شملت وفاة والدة حبيبها السابق عاصم ميرشانت في 2002 وقبل أن تصبح نجمة عالمية وامرأة قوية، تدافع عن مجتمعها أمام العالم، بحسب قولها. وكشف باركاش جاجو، مدير أعمال بريانكا شوبرا السابق، أن النجمة الهندية كانت قريبة جداً من والدة صديقها ميرشانت، ولم تتقبل رحيلها بسهولة. وكتب جاجو: "بريانكا كانت مقربة للغاية من والدة عاصم ميرشانت، وموتها ترك شوبرا محطمة للغاية".
أحكي لكم اليوم جزء خاص جدا من رحلتي في خسارة الوزن والتخلص من السمنة وكيف حصلت على القوام المثالي، وكيف حققت أمنيتي الخاصة بارتداء البوط! لا تستغربي عزيزتي فكلما ذهبت لمحلات بيع الأحذية مع بداية فصل الشتاء لشراء البوط القطيفة الأنيق، لم أتمكن من إغلاقه على سمانتي بسبب بطة الساق الممتلئة. ولكن بعد رحلتي مع خسارة الوزن عموما وتنحيف الساقين خصوصا، أحكي لكم اليوم تجربتي في تنحيف بطة الساق، فتابعي معي…
تواصل معنا واتس اب
تجربتي في تنحيف بطة الساق
أسباب سمنة بطة الساق
تتراكم الدهون في الساقين عند النساء بسبب تحفيز الهرمونات الأنثوية لتراكم الدهون في هذه الأماكن، فمع زيادة وزن السيدات تتوزع الدهون في السمانة وتسبب تضخمها. لا تمثل سمنة بطة الساق مشكلة جمالية فحسب بل قد تسبب بعض الألم لزيادة الوزن على مفصل الركبة، ولذلك يجب أن تبدأ السيدات في الاعتناء بقوامهن حفاظا على مفصل الركبة. تجربتي في تنحيف بطة الساق. نذكر من أسباب بطة الساق:
زيادة الكتلة العضلية وهذا تضخم صحي لبطة الساق. زيادة الوزن وتراكم الدهون بها بسبب قلة التمارين الرياضية. انسداد الأوعية الليمفاوية وهذه الحالة تحتاج للتدخل الطبي من أطباء الأوعية الدموية. الجينات الوراثية التي تورث تضخم بطة الساق.
تجربتي في تنحيف بطة الساق
تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات زمنية طويلة. يمكن أن يتم رفع الساق إلى الأعلى عن طريق وضع بعض الوسادات من أسفل الساق. تستخدم الضمادة الضاغطة في بعض الحالات للتقليل من التورم. تساعد كمادات الثلج على تخفيف تورمات الساق. يفضل أن يقوم الأشخاص الذين يعانون من سمنة زائدة بإتباع نظام غذائي لتقليل الوزن. الابتعاد عن الأطعمة التي تزيد من هذا التورم مثل المياه الغازية والأطعمة المالحة يجب استشارة الطبيب لتشخيص مدى خطورة الحالة وتناول الأدوية المناسبة. هل الدوالي تسبب انتفاخ الساقين
دوالي الساقين هي عبارة عن حدوث انتفاخ وتورم في بعض الأوردة الموجودة في الساقين وليس في الساق بالكامل، وتتسبب الدوالي في العديد من الأعراض التي نتعرف عليها فيما يلي:
إصابة القدمين والكاحلين بالتورم. الشعور بألم في الساقين. حكة الجلد وجفاف في الساقين. يصبح الجلد رقيق خاصًة عند موضع الوريد المصاب. أسباب آلام الساق الخفيفة والشديدة - اليوم السابع. ألم أثناء المشي. قد يهمك أسباب انتفاخ بطة الساق وكيفية علاجها و أيضًا: معلومات تفصيلية عن بكتيريا اي كولاي
تعرفنا من خلال هذا المقال على أسباب انتفاخ بطة الساق وكيفية علاجها وما يشير إليه هذا الانتفاخ سواء بشكل عام أو عند النساء فقط، كما ذكرنا طريقة طبيعية للتخلص من هذا الانتفاخ وأيضًا بعض الإرشادات البسيطة التي يقوم بها المصاب في المنزل لتقليل الانتفاخ.
أسباب آلام الساق الخفيفة والشديدة - اليوم السابع
قلة الحركة: إنّ عدم القدرة على الحركة يسبب بطء تدفق الدم، مما يزيد من احتمالية تكوّن الجلطة الدموية، إذ يتجمع الدم في الأجزاء السفلية من الجسم، وغالباً في الساقين في حال عدم الحركة. الإصابة ببعض الحالات الطبية أو الوراثية: مثل: أمراض القلب والرئتين، وبعض أنواع الالتهابات كالتهاب المفاصل الروماتويدي، وبعض حالات العدوى كالتهاب الكبد الوبائي، ومتلازمة مضاد الفوسفولبيد (بالإنجليزية: Antiphospholipid syndrome)، وأُهبة التخثر (بالإنجليزية: Thrombophilia)، إذ يحدث تخثر الدم في هذه الحالات بشكلٍ أكثر سهولة من الطبيعي. تناول حبوب منع الحمل أو الهرمونات البديلة: يزداد خطر الإصابة بجلطة الساق بشكلٍ بسيط عند تناول حبوب منع الحمل المركبة أو الهرمونات البديلة، إذ يحتوي كل منهما على هرمون الإستروجين، الذي يسبب حدوث تخثر للدم بشكلٍ أكثر سهولة من الطبيعي، ولكن بنسبة قليلة. الحمل: تحدث الجلطات الدموية في أية مرحلة من الحمل، وتستمر احتمالية حدوثها لمدة تصل إلى ستة أسابيع بعد الولادة، حيث تُعدّ الجلطات طريقة الجسم في منع فقدان الكثير من الدم أثناء الولادة. أسباب أخرى: كالتدخين، والجفاف، والسمنة أو زيادة الوزن.
- التهاب المفاصل الذى يسبب تورم، ألم، واحمرار في المنطقة المصابة، غالبا ما يؤثر على المفاصل في الركبتين والوركين ويسبب آلام الساق. - النقرس هو شكل من أشكال التهاب المفاصل الذي يمكن أن يحدث عندما يتراكم الكثير من حمض اليوريك في الجسم، وعادة ما يسبب الألم، والتورم، واحمرار في القدمين والجزء السفلي من الساقين. - العدوى في العظام أو أنسجة الساق يمكن أن تسبب تورم وألم في المنطقة المصابة.