تبحث العديد من السيدات عن وصفات تجميل تفتيح البشرة طبيعيا أو ماسك تفتيح فوري للوجه من أجل تبييض الوجه حيث أن نضارة البشرة وخلوها من البقع الداكنة وآثار الحبوب هو غاية كل السيدات والفتيات من حول العالم لذا فإنهن يبحثن عن وصفات طبيعية لتفتيح البشرة من أول مرة وذلك تجنبًا لاستخدام مستحضرات التجميل التي من الممكن أن تحتوي على مواد قد تضر بالبشر، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على وصفات تجميل تفتيح البشرة طبيعيًا، أو ماسكات تفتيح البشرة الدهنية. ماسك تفتيح فوري للوجه
من خلال وصفات تجميل تفتيح البشرة طبيعيا تستطيع الفتيات الحصول على غايتها في الحصول على بشرة صافية ناعمة وخالية تمامًا من العيوب الخاصة بتصبغ البشرة نتيجة للتعرض للعوامل المختلفة، وتستطيع السيدات الحصول على وصفات طبيعية من المنزل بكل سهولة وذات تكاليف منخفضة، ولكن يُمكنها تفتيح البشرة. وصفات تجميل تفتيح البشرة طبيعيا
من بين الوصفات المتميزة:
قناع عسل النحل لتجميل تفتيح البشرة طبيعيا
يتميز عسل النحل باحتوائه على العديد من المركبات والأحماض التي تفيد البشرة بصورة كبيرة وتجعلها تبدو أكثر بياضًا وحيوية، بالإضافة إلى أن عصير الليمون يمد البشرة بفيتامين سي الذي يعمل على زيادة نضارة وحيوية البشرة ويمكن استخدام قناع عسل النحل كالآتي:
ملعقة صغيرة من عسل النحل الصافي.
ماسك لتفتيح البشرة وشدها لمختلف أنواع البشرة - مجلة رجيم
يترك الماسك على الوجه مدة 40 إلى 45 دقيقة، وبعدها يتم غسل البشرة بالماء بدون صابون. يُستخدم الماسك مرة أسبوعيًا، مع الاستمرار على استخدامه لحين الحصول على النتائج المرجوة. ماسك الصبار والخيار
يدخل الصبار في الكثير من الوصفات الخاصة بتفتيح البشرة وذلك لقدرته الهائلة في تفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة، ويساعد الخيار على تحفيز خلايا البشرة للتجدد وتوحيد لون البشرة، ويدخل كلا المكونين في تحضير ماسك تفتيح فوري للوجه حتى تزيد كفاءته، وإليكم طريقة التحضير. مقدار مناسب من جل الصبار. نصف ثمرة خيار. قومي بهرس الخيار. ماسك لتفتيح البشرة وشدها لمختلف أنواع البشرة - مجلة رجيم. ضيفي جل الصبار إلى الخيار، مع خلطهما حتى يمتزجا. يتم تطبيقه على الوجه مدة 40 إلى 45 دقيقة، وبعدها قومي بعمل مساج للبشرة في حركات دائرية قبل غسل الوجه. اغسلي وجهك بالماء الفاتر. يمكن تطبيق الماسك عدة مرات أسبوعيًا. قد يهمك أيضا: وصفات لتفتيح البشرة من اول مرة
ماسك تفتيح فوري للوجه بالعرق سوس
ماسك تفتيح فوري للوجه بالعرق سوس أحد أهم الماسكات المستخدمة لتفتيح البشرة وأكثرهم فاعلية، حيث يعمل على تنظيف البشرة وبالتالي الحفاظ على حيويتها، كما يساعد على توحيد لون البشرة من خلال توازن مادة الميلانين، ويمكن تحضير الماسك كالآتي.
ماسك للتفتيح الفوري للبشرة - موضوع
تعرض الجلد لأشعة الشمس لفترات طويلة: يتعرض الجلد بشكل غير منتظم لدرجات مختلفة ، على سبيل المثال. في الأشخاص الذين يقودون السيارة لفترة طويلة ، حيث يلاحظ اختلاف في درجات اللون بين نصفي الوجه والتعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة يزيد من سماكة بشرة الوجه ويقلل من مرونتها ، مما يساهم في زيادة ظهور التجاعيد. عدم شرب كمية كافية من السوائل. سوء التغذية: عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم له تأثير سلبي على نضارة البشرة. الطقس: مثل الأوساخ والغبار التي تزيد من جفاف الجلد. التعرض للإجهاد. المبالغة في المشاعر: الضحك المفرط ، الحزن المفرط ، أو البكاء. البثور الجلدية الشائعة: خاصة إذا كانت قاسية ومتهيجة باستمرار وتترك علامات على الجلد. كيف نحصل على بشرة نضرة ؟
بعد معرفة نضارة البشرة والعوامل التي تؤثر عليها سلبًا ، من الطبيعي أن أفضل طريقة للحصول على بشرة نضرة هي تجنب العوامل السابقة التي تؤثر سلبًا على نضارة البشرة للحفاظ على البشرة التي ولدت بها. يجب أيضًا تجنبها. في حالة التعرض للعوامل السابقة وفقدان جزء من نضارة الجلد حتى لا يتدهور ويسهل عملية العلاج. تتمثل أولى خطوات علاج قلة نضارة البشرة في اتباع طرق الوقاية التالية:
حافظي على الجلد مشدودًا.
الإرادة إزالتها. أقنعة الطين ، مثل ماسك الطين الهندي وماسك لوريال باريس ، وهي أقنعة تشبه العجينة توضع على البشرة لتبييض وتنظيف البشرة بعمق. وتترك على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم توضع ثم تشطف قبالة الوجه جيدا. الأقنعة الليلية ، التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الطبيعية لتوازن البشرة ، تُترك على الوجه ليلاً لإعادة توازن البشرة بكل ما تحتاجه. أقنعة تفتيح الوجه من iHerb لإشراق فوري مثل: أمثلة: ماسك اندالو، قناع الجليكوليك ، قناع أكيور وقناع ريفيفا كولاجين. نصائح عامة لتفتيح البشرة
بصرف النظر عن الحاجة إلى اعتماد روتين للعناية بالبشرة لتفتيح البشرة ، هناك عدد من النصائح التي يجب مراعاتها لضمان الحصول على بشرة منتعشة ونقية ومبيضة بسرعة ، ومن أهم هذه النصائح ما يلي:
يجب استخدام واقي الشمس بشكل يومي حيث أن التعرض المستمر للشمس يؤدي إلى تكوين مادة الميلانين في الجسم المسؤولة عن سواد البشرة. من الضروري تقشير البشرة باستمرار لتنظيفها وإزالة الأوساخ والجلد الميت. ويفضل التقشير أكثر من مرة في الأسبوع لضمان تبييض البشرة وتبييضها بسرعة. تأكد من شرب الكثير من الماء لتجديد خلايا الجلد وتلاشي الخلايا المصطبغة الأخرى حيث نوصي بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا.
ممارسة الرّياضة يومياً: فهنالك علاقة وثيقة بين ممارسة الرّياضة، وظهور الشيب، ويُفسّر ذلك أن الرّياضة تُحسّن من حركة الدّورة الدّموية في الجسم، مما يُسهّل وصول المواد الغذائية والمعادن اللازمة إلى بصيلات الشّعر لتغذيته، فعدم وصول العناصر الغذائية لبصيلات الشّعر، يُسرّع في ظهور الشّيب. تغيير النّظام الغذائي: إن النّظام الغذائي يُحافظ على لون الشّعر الطّبيعي، خاصة إذا كان يحتوي على الأغذية الغنية بفيتامين A، وB، والحديد، أو الأغذية التي تحتوي على الزّنك الذي يؤدي نقصانه إلى تساقط الشّعر، وكذلك الأغذية التي تحتوي على النّحاس الذي يؤدي نقصانه إلى نقص مستوى الميلانين، وبالتالي ظهور الشّيب. ما هو العمر الطبيعي لظهور الشيب - موقع معلومات. ومن الأطعمة الغنية بالزّنك: الدّجاج، واللحوم الحمراء، والخضار. ومن الأطعمة الغنية بالنّحاس: اللوز، والكاجو، والمحار، وسرطان البحر، وصفار البيض. كما يُوصى -بالإضافة إلى ما ذُكر- بتناول القرنبيط، والفواكه الصفراء، والطّماطم، واللبن، والكبد الحيواني، والخميرة، والقمح؛ وذلك لأنّ هذه الأطعمة تُسهم في إمداد الجسم بالمواد والعناصر الغذائية اللازمة لتحسين لون الشعر والمحافظة على صحته. الحرص على أخذ كمية كافية من الفيتامينات: إذ تُعتبر الفيتامينات بشكل عام ضروريّة لصحة الشّعر والبشرة، حيث إن نقصها يؤدي إلى فقدان الشّعر، وفقدان بعض من الصّبغة المسؤولة عن لون الشّعر أيضاً، وبالتّالي ظُهور الشّيب؛ لذا يجب الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات كالمنتجات الحيوانية، مثل لحم البقر، والبيض، والأسماك، والدّجاج، وكذلك الفواكه، والمكسرات، والخضراوات، ويُنصح أيضاً بتناول مكمّلات الفيتامينات المتعددة، فتناولها لا يُعتبر وصفة سحرية تضّمن بقاء لون الشّعر فترة أطول، ولكنّها قد تؤخر ظهور الشّيب.
شيب الشعر - مجلة العزيزة
كما تلعب الوراثة دوراً كبيراً في تحديد ظهور الشيب في الجسم بشكل عام، إضافةً إلى التأثير على وقت ظهوره. اقرأ أيضاً: التقدم بالسن والأمراض المصاحبة له
تناول كميات غير كافية من البروتين وفيتامين ب١٢
من اسباب ظهور الشيب في المنطقة الحساسه، عدم الحصول على الكمية التي يحتاجها الجسم يومياً من البروتين وفيتامين ب١٢. حيث أظهر فيتامين ب١٢ وجود علاقة كبيرة بين نسبته في الجسم وبين إنتاج خلايا بصيلات الشعر وخلايا الدم الحمراء في الجسم. وترتفع احتمالية ظهور الشعر الأبيض في المناطق الحساسة باكراً، عند الأشخاص النباتيين، حيث تعتبر اللحوم والدواجن المصدر الرئيسي لكل من البروتين وفيتامين ب١٢. تدخين السجائر
في دراسة قام بها Ayman A Zayed عام ٢٠١٣ تهدف إلى الكشف عن تأثير التدخين على ظهور الشيب في جسم المدخنين والتعجيل من ظهوره عندهم في سن مبكر، أظهرت النتائج وجود علاقة قوية إحصائياً بين تدخين السجائر وظهور الشيب مبكراً في الجسم. وهذا ينطبق بالطبع على ظهور الشعر الأبيض في المناطق الحساسة. مما يجعل تدخين السجائر سبباً من أسباب ظهور الشعر الأبيض في المناطق الحساسة. شيب الشعر - مجلة العزيزة. يمكنك الاطلاع على المزيد من مضار التدخين على الجسم من هنا
التعرض للتوتر والقلق
هناك بعض الاحتمالات العلمية والمبنية على عدد من الدراسات، تنص على وجود علاقة بين التعرض للتوتر والقلق لفترة من الزمن مع ظهور الشعر الأبيض في الجسم.
ما هو العمر الطبيعي لظهور الشيب - موقع معلومات
[2]
سبب ظهور الشيب المبكر
يعرف أي شخص وجد شعرًا رماديًا في رأسه أو لحيته أن التجربة يمكن أن تثير موجة من الضيق ، وأن الضيق يزيد عشرة أضعاف إذا كان الشخص دون الخامسة والعشرين من العمر. قد يكون العثور على شعر رمادي أو عديم اللون أو أبيض أمرًا مزعجًا ، ولكن قبل أن يفكر الشخص في هذا الضيق ، ويشعر بالحزن أمام المرآة ، فهو يعرف سبب هذا اللون. كتب كيف نقضى على الفقر - مكتبة نور. إذا كان الشيب قبل سن الثلاثين ، فليس من المعتاد وجود القليل من الشيب حتى لو كان سن الثامنة عشر وما بين عشرين سنة ، يكون بسبب ما يلي:
يتوقف الجريب عن إنتاج الميلانين. الميلانين هو الصبغة التي تعطي الشعر لونه. "إذا كان الشعر أشقر ، فقد لا يلاحظ اللون الأبيض ، أما إذا كان الشعر داكنًا ، فمن السهل رؤيته بالطبع ، ويمكن أن يكون السبب عاملاً وراثيًا ، وربما سؤال أفراد الأسرة ، وخاصة البالغين ، قد تأكيد العامل الجيني ، وحقيقته في هذا الأمر. فوائد الشيب المبكر
الملح والفلفل ، خيوط من الفضة ، أيا كان ما يسمى بالشعر الأبيض أو الرمادي ، يحدث الشيب لجميع الناس في مرحلة ما ، ولكن لماذا يتحول لون بعض الناس إلى اللون الرمادي في العشرينات من العمر بينما لا يرى البعض الآخر علامة الفضة الأولى حتى سن الخمسين ، والسبب كما سبق ذكره في مقال صبغ الشعر.
كتب كيف نقضى على الفقر - مكتبة نور
يمكن تخيس الوزن 25كغم خلال 6شهور بسهولة مع شئ من الإرادة والتصميم لانقاص الوزن هناك أدوية تساعد على تقليل الشهية وتعمل على اذابة الدهون وهي: أولا: فروتا بلانتا مكون من: البابايا والليمون والبطيخ المر ، والبكتين ، الفجل ، كمثرى البلسم، ومسحوق سبيرولينا والتي وافقت عليه ادارة الاغذية والعقاقير كبسولات فروتا بلانتا تقلل الشهية وتزيد من كفاءة حرق الدهون لقد ثبت أنها أكثر فعالية في حرق الدهون في الجسم في مناطق محددة من الجسم ،وعلى الأخص في البطن ومنطقة البطن ، وكذلك الأرداف والذراعين والوجه.
كما أثبتت دراسة قامت بها المكتبة الوطنية للطب أن وقت ظهور الشيب المبكر قد يعتمد على العِرق كالتالي:
القوقازيين أو أصحاب البشرة البيضاء: يظهر عندهم الشيب المبكر من بداية العشرينات. الافريقيين أو أصحاب البشرة الداكنة: يظهر عندهم الشيب المبكر من بداية الثلاثينات. سكان آسيا: يظهر عندهم الشيب المبكر في منتصف العشرينات تقريبا. ما هي أسباب ظهور الشيب؟
بالنسبة للشيب العادي، فهو يظهر بسبب التقدم في العمر ونقص مادة الميلانين. أما الشيب المبكر، فهو يظهر للعديد من الأسباب التي تعتمد على الميلانين أيضا ولكن لا يمكن التنبؤ بها ومعرفتها إلا بعد عمل التحاليل اللازمة. ومنها:
الوراثة. نقص فيتامين B12 وفيتامين E والنحاس والحديد والكوليسترول. الإصابة بأمراض المناعة وأمراض الغدة الدرقية والكظرية. التوتر والقلق والأرق. التدخين. استخدام صبغات الشعر الكيميائية. استخدام منتجات العناية بالشعر بكثرة. هل يمكن عكس الشيب وإعادة لون الشعر الأصلي؟
نعم، لحسن الحظ قد وجد الأطباء عدة طرق لعكس الشيب وإعادة لون الشعر الأصلي مرة أخرى عن طريق علاج سبب ظهور الشيب من البداية عن طريق زيارة الطبيب وعمل الفحوصات والتحاليل اللازمة.