مكرونة باللحمه المفرومه والصلصه البيضاء
المكرونة وجبة الجميع يحبون تناولها فالنساء يبحثون دائمًا عن وصفات لإعداد مكرونة باللحمه المفرومه والصلصه البيضاء وبعض الوصفات الشهية الأخرى لإعدادها لأسرتهن ولأن وجود البروتين أمر هام وعنصر هام على طاولة الطعام فيبحثون دائمًا عن إعداد واجبة متكاملة العناصر من بروتينات وفيتامينات ونشويات وهذا ما نجده في وجبة المكرونة باللحمة. طريقة عمل المكرونة وايت صوص باللحمة المفرومة
المكونات:
كيلو مكرونة مسلوقة
لحمة مفرومة حسب الطلب
نصف كوب دقيق
نصف كوب زيت
كوب حليب
ماء
ربع ملعقة ملح
ونص ملعقة فلفل أسود
قطعة جبنة مثلثات
طريقة التحضير:
نفرغ كيس المكرونة في الماء المغلي المضاف له الزيت والملح. إخراج المكرونة وتصفيتها جيدًا. يتم وضع الزيت في قدر على النار ويضاف له الدقيق والفلفل الأسود ونقلب. ثم نضيف اللبن والماء المغلي والجبن المثلثات مع دوام التقليب للحصول على قوام كريمي. نضع طبقة من المكرونة في صينية مغطاه بطبقة من الزيت. ثم نضع طبقة من البشاميل ثم طبقة من اللحم المفروم الناضجة (المعصجة). يتم وضع طبقة أخرى من المكرونة ثم البشاميل مرة أخرى. توضع لمدة 15 دقيقة يالفرن ثم يتم تقديمها.
طريقة عمل المكرونة باللحمة المفرومة - اليوم السابع
2- ضيفى قليل من الملح والزيت إلى الماء، ثم قومى بوضع المكرونة وقلبى جيدًا. 3- اتركى المكرونة لمدة ربع ساعة وقلبيها بين الحين والآخر. 4- انزعى المكرونة من على النار، وقومى بوضعها فى مصفاه حتى تتخلصين من الماء واغسليها بماء بارد. لتحضير صلصة المكرونة
1- احضرى وعاء متوسط الحجم، وضعى فيه قليل من الزيت. 2- قطعى بصلة إلى قطع صغيرة وضعيها فى الزيت، ثم ضعى معها فصان من الثوم، وانتظرى حتى يأخذا اللون الذهبى الفاتح. 3- ضعى عصير الطماطم على البصل والثوم، ثم ضيفى الملح والفلفل وقطع الفلفل الأحمر. 4- انتظرى حتى تصل الصلصة إلى مرحلة النضج و"تتسبك". لتحضير اللحمة المفرومة
1- احضرى طاسة عميقة وضعى فيها ملعقة السمنة، وقطع البصل المفروم والثوم والتوابل وجوزة الطيب، والفلفل الأسود والملح وقلبى جيدًا حتى يذبل لون البصل والثوم. 2- ضعى اللحمة وقلبيها جيدًا، وقومى بتهدئة درجة حرارة النار. 3- انتظرى قليلًا حتى تتشرب اللحمة من السوائل التى ستنزل منها، وقلبيها وانتظريها حتى تنضج. لتحضير طبق المكرونة باللحمة المفرومة
1- قومى بغسل المكرونة المسلوقة بالماء البارد، ثم ضعى المكرونة فى الصلصة. 2- اتركى المكرونة فى الصلصلة لمدة 3 دقائق على نار هادئة.
طريقة عمل مكرونه باللحمه المفرومه والصلصه البيضاء - صحيفة البوابة
8-يمكنك إضافة قدر من الشطة على معجون الطماطم قبل مزجه مع المكرونة إن كنتِ من محبى الأكل الحار. 9-لتقديم المكرونة، قومى بإضافة الجبن الموتزريلا وضعى طاجن المكرونة فى الفرن على درجة حرارة هادئة حتى تذوب الجبن فى المكرونة وتحصلين على طبق شهى بمذاق مميز. ويمكنك تقديم المكرونة باللحمة المفرومة وصوص الطماطم الحار مع طبق السلطة الخضراء أو أصابع البطاطس المحمرة. وإن كنتِ تبحثين عن طريقة جديدة للسلطة الخضراء، إليكِ هذه الخطوات:
1-قومى بتقطيع الخضروات التى تريدها والطماطم إلى شرائح متوسطة أو كبيرة الحجم. 2-ضعى أوراق الخس أو الجرجير فى قاع الطبق، ثم ضعى عليها باقى شرائح الخضروات والطماطم، وضيفى نكهة مميزة بإضافة شرائح الزيتون الأسود إلى الخضروات. 3-ضيفى عصير الليمون وقليل من الملح والفلفل الأسود، وقومى بتديمها بجوار طبق المكرونة. سلطة خضراء
مكرونة بالوايت صوص واللحمة
كيس مكرونة بمقدار كيلو
ملعقتين من الزبدة
3 ملاعق دقيق
كوب ونصف كوب من اللبن
ربع ملعقة ملح وفلفل أسود. ملعقة صغيرة زعتر جاف
تسلق المكرونة في الماء المضاف لها الزيت والملح وتخرج ويتم تصفيتها. توضع الزبدة في قدر على النار إلى أن تذوب ويوضع عليها الدقيق ويقلب ليأخراللون الذهبي. نضيف الكوب ونصف كوب من اللبن بعد تسخينه على الدقيقة مع دوام التقليب. نضيف الملح والفلفل الأسود والزعتر مع مراعاة دوام التقليب. يترك الخليط على النار لمدة 15 دقيقة حتى ينضج
نضع هذه الصلصة البيضاء على المكرونة ويتم تقديمها. عمل مكرونه باللحمه والصلصه البيضاء (لازانيا بالبشاميل)
8 شرائح لازانيا. ربع كيلو لحم مفروم. بصلة صغيرة و طماطم مبشورين. ملعقة من عصير الطماطم. ملعقة كبيرة ونصف دقيق. ملعقة كبيرة ونصف ملعقة زبدة. 3 أكواب لبن. ملعقة صغيرة من الملح. يتم وضع المكرونة في الماء المغلي المضاف له الملح والزيت حتى تنضج ويتم غسلها بالماء البارد وتصفيتها. توضع شرائح اللازانيا في ماء وتسلق ثم تصفي وتوضع في ماء بارد. يتم مزج اللحم المفروم مع البصل المبشور مع إضافة الملح والفلفل الأسود، يتم التقليب حتى النضج ويتم إضافة عصير الطماطم والطماطم المبشورة لمدة 5 دقائق على النار.
يمكن إجراء العلاج باستخدام الأدوية المسكنة والمضادة للالتهابات ، وبعد ذلك العلاج الطبيعي. القرص الغضروفي يتألف فتق القرص من انتفاخ القرص الفقري الذي يمكن أن يولد أعراضًا مثل آلام الظهر التي تنتشر في الذراعين والرقبة ، والشعور بضعف أو وخز في أحد الذراعين وصعوبة في تحريك الرقبة ، اعتمادًا على منطقة العمود الفقري التي يحدث فيها. ما يجب القيام به: يتكون علاج الانزلاق الغضروفي من استخدام المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات والعلاج الطبيعي وجلسات تقويم العظام والتمارين ،أو العلاج المائي أو البيلاتس. التهاب الأوتار هو التهاب في الأوتار يمكن أن ينتج عن الجهود المتكررة. يمكن أن يسبب التهاب الأوتار في الكتف أو الكوع أو الذراع أعراضًا مثل الألم في المنطقة التي يمكن أن تشع إلى الذراع ، وصعوبة في أداء حركات الذراع ، وضعف في الذراع وإحساس بتقلصات في الكتف. ألم وحكة وحرقان بالثدي الأيسر فما سببه وعلاجه - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ما يجب القيام به: يمكن أن يتم العلاج باستخدام المسكنات ومضادات الالتهاب ومع وضع الثلج ، ولكن من المهم أيضًا تحديد وتعليق النشاط الذي أدى إلى ظهور المشكلة.. بالإضافة إلى هذه الأسباب ، فإن أمراض المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو الذئبة أو متلازمة سجوجرن يمكن أن تسبب أيضًا ألمًا في الذراع.
ألم وحكة وحرقان بالثدي الأيسر فما سببه وعلاجه - موقع الاستشارات - إسلام ويب
يعد سبب الإصابة بحالة الكتف المتجمد غير معروف، لكن هناك عوامل ثانوية قد تساهم في حدوثه، منها:
بعض الأمراض مثل داء السكري، أمراض الغدة الدرقية ، أمراض الرئة والقلب والأمراض الخبيثة. إصابة سابقة في الكتف لم يتم علاجها. تبدأ أعراض التهاب المحفظة اللاصق بآلام بسيطة في الكتف وأعلى الذراع تستمر لعدة أشهر، يشعر خلالها المصاب بعدم القدرة على إنجاز مهامه اليومية أو أداء التمارين الرياضية بسبب تصلب مفصل الكتف. 3. التهاب الكتف الكيسي
يعرف أيضًا بالتهاب الجراب ، وهي أكياس صغيرة تقع في منطقة المفصل، تحتوي على سائل مائي يوفر سطحًا أملسًا للعضلات والعظام. عندما تمتلئ الجراب بالكثير من السوائل، فإنها تتورم ومع استمرار احتباس الماء بداخلها يحدث التهاب الكتف الكيسي. 8 نصائح للتعامل مع آلام الكتف أثناء الحمل. هناك عدة عوامل تسبب الإصابة في التهاب الجراب، من بينها: رفع الأثقال أو الإفراط في ممارسة الرياضة، الجلوس لفترات طويلة على المقاعد غير المريحة أو نتيجة لتسرب الملوثات إلى الجراب. عادًة يحدث الألم الناتج عن التهاب الجراب في الجزء الخارجي من الكتف، ويزداد سوءًا عند رفع الذراع للأعلى. ربما يوصي الطبيب بالعلاج الطبيعي لتقوية عضلات الكتف أو حقن الكورتيزون للحد من الإلتهاب.
8 نصائح للتعامل مع آلام الكتف أثناء الحمل
شرب الكثير من الماء لترطيب نفسك. طلب مساعدة اختصاصي التغذية لاتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. التحقق مع مقوم العظام للعلاج بالتدليك لتهدئة الألم. العلاج الطبيعي مثل: اليوغا والسباحة والعلاج بالابر قد يخفف الألم ويجعلك تشعرين بتحسن. لكن جربيهم فقط تحت إشراف مهنيين مدربين. إذا استمر الألم في الكتف على الرغم من العلاجات المذكورة أعلاه، فيمكن أن تشيري إلى الإصابة بحالة كامنة وتحتاجي إلى الرعاية الطبية والعلاج. خيارات العلاج لآلام الكتف عند الحمل
يشمل العلاج بالأدوية التي من المرجح أن تخفف الألم وتعالج السبب الكامن وراءه:
المراهم المضادة للالتهابات وبخاخات قد تخفف من الألم والالتهابات. إذا كان الألم بسبب الحمل خارج الرحم فإن العلاج يعتمد على صحة الأم وقد يشمل التدخل الجراحي. الام الظهر بين الكتفين - مستشفى دله. في حالة حصوات المرارة: يمكن التوصية بحمية طبيعية وأدوية للتعامل مع الحالة. يمكنك أيضًا منع الألم في الكتف ببعض النصائح المنزلية. كيفية الوقاية من آلام الكتف أثناء الحمل؟
النوم بشكل صحيح بوسائد داعمه لمنع تراكم التوتر في منطقة الكتف. الأكل جيدًا لتجنب مشاكل في المعدة التي يمكن أن تسبب آلام الكتف. حافظي على الوضعيات المناسبة عند الوقوف والجلوس والمشي والنوم لمنع ألم الكتف.
الام الظهر بين الكتفين - مستشفى دله
ألم أسفل الإبط منشؤه مثل وجود دمل أو التهاب الغدد العرقية، أو التهاب فطري. حرقان الكتف الأيسر. ألم بسبب الكتف مثل التهاب مفصل الكتف، أو التهاب في أحد الاربطه أو الأوتار. لذلك في حال استمرار الألم ينصح بمراجعة الطبيب للمعاينة السريرية. للمزيد:
الام الثديين: الاعراض والاسباب والعلاج
2015-10-25 09:52:48
الدكتورة رغد جبر
/اسئلة-طبية/الاورام-الخبيثة-والحميدة/عندي-وخز-في-الثدي-الايسر-وحرقان-وكذلك-تحت-الابط-ويمتد-591043
طب عام
قد تتشابه الاعراض لامراضةكثيرة عليكي بعمل اشعة عادية وفحصوات دم عادية مع عمل رسم قلب.
ضيق في التنفس، وربما مع ألم في الصدر. ألم أو تنميل في الظهر أو الرقبة أو الفكين أو الذقن أو أسفل البطن. دوخة. شعور مفاجئ بالتعرق. الذبحة الصدرية
تختلف الذبحة الصدرية عن النوبة القلبية، وهي علامة تحذير قد تشير إلى نوبة قلبية قريبة. أو مشكلة أخرى تتعلق بشرايين وأوردة القلب. بالإضافة إلى آلام الذراع والكتف اليسرى أو الألم أو الأعراض الأخرى للكتف أو الرقبة أو الظهر أو الذقن بشكل عام. قد يعاني الأشخاص المصابون بالذبحة الصدرية أيضاً من أعراض مشابهة لعسر الهضم. مشاكل العظام والمفاصل
قد تكون بعض المشاكل في العظام والمفاصل، هي سبب آلام الكتف الأيسر. هشاشة العظام. التهاب المفاصل. الجنف (العمود الفقري المنحني). تضيق العمود الفقري. كتف متجمد. الالم العضلي الليفي. التهاب التامور
يشير التهاب غشاء التامور إلى التهاب الأكياس الرقيقة المحيطة بالقلب. وهو ظهور مفاجئ للالتهاب يمكن أن يستمر من عدة أيام إلى عدة أسابيع. وعادةً ما يكون سببه عدوى بكتيرية، تسبب الألم في الجانب الأيسر وتنتشر من الألم على الكتف. مجموعة أعراض أخرى
ارتفاع طفيف في درجة الحرارة. ألم عند الاستنشاق أو الاستلقاء. الشعور بالعجز. اشعر بعدم الارتياح.