60 مل من زيت الزيتون يعادل ربع كوب. 3 ملاعق صوص الصويا و معلقة زعتر مفروم وأخري بقدونس مفروم. 1. 5 معلقة صغيرة بشر ليمون وثوم مفروم، ومعلقة صغيرة ملح و0. 10 أطعمة تساعد في إنقاص الوزن - مجلة هي. 5 معلقة صغيرة من فلفل أسود. خطوات عملها كالتالي:
نحضر وعاء كبير لتحضير الخلطة، فنضع الزيت والصوص والبقدونس والثوم والملح والفلفل والزعتر وبشر الليمون ونخلطهم جيدا. نضع صدور الدجاج في وعاء الخلطة ونقلبهم جيدا، ثم نتركهم لمدة ساعة علي الأقل ويقل تركها في الثلاجة طوال الليل. تسخين الشواية علي نار متوسطة، وادهني الشواية بنقطتين زيت. نقوم بوضع الدجاج لمدة 6 أو 8 دقائق لكل وجه حتي ينضج، ثم نضعهم علي طبق تقديم مزين بورق البقدونس. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
- 10 أطعمة تساعد في إنقاص الوزن - مجلة هي
- تحديث واتساب 2021 يأتي بمميزات غير مسبوقة تعرف على ابرز تحديثات WhatsApp الجديدة
- تحديث واتساب الجديد 2021 يجلب ميزة هامة للخصوصية ومنع التجسس | موقع رقمي Raqami TV
- ماذا تعرف عن تحديث واتساب الجديد ؟
10 أطعمة تساعد في إنقاص الوزن - مجلة هي
نقطع 50 جم بقدونس، ونبشر ثمرة جزر صغيرة. ملح وفلفل أسود وملعقة كبيرة زيت زيتون 3 معلق عصير ليمون. طريقة العمل تكون كالأتي:
نحضر وعاء صغير ونضع به كلا من زيت الزيتون، وعصير الليمون، والملح والفلفل الأسود ونمزجهم جيدا. نضع تونه في وعاء آخر كبير ونقوم بهرسها. ثم نضيف باقي المكونات من حمص وبصل وفلفل وجزر وبقدونس وخيار وطماطم، ونقلب تلكك المكونات مع تونه جيدا. نقوم بسكب مكونات الوعاء الصغير علي وعاء تونه بالحمص والخضار ونمزجها، ثم نضعها في أطباق التقديم. طريقة عمل الفواكه بالزبادي
نقدم للنساء أكلة مفيدة وشهية غنية بالفيتامينات وتنقص الوزن، فالمقادير كالتالي:
2 كوب من الزبادي. 1/2 كوب شوفان، و1/3 كوب زبيب. ثمرة كيوي وموز وبرتقال مقشرة ومقطعة مكعبات، وأيضا 4 حبيات فراولة. طريقة تحضيره كالتالي:
نضيف في كل طبق تقديم بعض من الفواكه من موز وفراولة، ونضع عليهم زبادي ثم شوفان وزبيب. نضع طبقة أخري من كيوي والبرتقال ثم زبادي وعليهم شوفان وزبيب، ونضيف طبقة أخري من الموز والفراولة عليهم الزبادي. نضع الأطباق بالثلاجة ثم تقديمها. كيفية عمل صدور الدجاج المشوي
مقادير أكلة صدور الدجاج المشوية كالتالي:
تجهيز 6 صدور للدجاج مخلية من العظم ومنزوعة الجلد.
يؤكل الكرفس نيئا او مفروما ويمكن عمل عصير من الكرفس ويعتبر منالاعشاب الجيدة لانقاص الوزن ولكن يجب على اصحاب الامعاء الضعيفة والمصابين بعسرالهضم عدم استعماله. الكمثرى "الأجاص" Pyrus (Pear) تعتبر ثمارالكمثرى الطازجة والناضجة من اغنى الفواكة بالبوتاسيوم الذي يساعد على طرح كمياتكبيرة من الماء من الجسم وفي نفس الوقت لا يحوي عنصر الصوديوم الذي يساعد على تجمع الماء في الجسم وفقير جدا بالبروتين مع غناه ببعض الفيتامينات والمعادن وعليه فانهيعتبر من المواد المفيدة في انقاص الوزن ويستعمل الناضج منه كوجبة كاملة دون انيؤكل معه شيء، بالإضافة الى اتباع الحمية الخاصة. بذور الكمون والليمون يؤخذ نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون ويضاف الى ملء كوب ماء مغليويحرك جيدا ثم تقطع ليمونة كما هي مع قشرها وبذورها وتوضع في الكأس الذي يحتوي على الكمون ويغطى ويترك لمدة 12ساعة ثم يشرب الماء فقط على الريق يومياً. الكوسة Marrow Courgette تعتبر الكوسة من الخضروات الضعيفةالقيمة الغذائية وعليه فإنها تعتبر طعاماً جيداً في انظمة النحافة. حيث يستطيع البدين اكل كميات كبيرة منها دون الحصول على غذاء اكثر
يعتبر الواتس آب أكثر التطبيقات التي يتم استخدامها حول العالم في المحادثات بين الأفراد والمجموعات، ولذلك تحرص شركة واتس آب على تحديثه بشكل يرضي جميع الأعضاء العاملين عليها، وهي الآن تستعد لإطلاق تحديث جديد هام، وسوف يتم إصدار هذا التحديث بما يتناسب مع إصدارات الأندرويد وال ios، ويعتبر هذا التحديث من أهم التحديثات التي قامت شركة واتس آب بإصدارها. تحديث واتس اب
يعمل تطبيق واتساب على إصدار أفضل الخواص والمميزات بما يتناسب مع أحدث التقنيات الحديثة في عالم التكنولوجيا، ومن الخواص الجديدة التي قام واتس بب بإصدارها، هي إمكانية الحديث بالصوت والصورة، الأمر الذي جعل واتس آب يتنافس مع جميع وسائل الاتصال الحديثة المدعمة من التطبيقات، وقد لاقى التطبيق الكثير من الترحيب بعد استخدام هذه الخاصية. أما بخصوص ما تم تداولة من شائعات تجاه خطوات التوثيق، وأنه سوف يتم إيقاف جميع الخطوات التي لم تقم بعمل خطوات توثيق للأرقام الخاصة بها، وللعلم هذه الخطوة تتم فقط حتي يتم توثيق الخط بشكل صحيح. تحديث واتساب 2021
لقد قامت شركة واتساب بإصدار تحديث جديد لها من المقرر انطلاقه مع بداية عام 2021 وإضافة فيه بعض المميزات التي تختص بالحقبة الزمنية التي نعيش فيها، وذلك بما يتناسب مع أوضاع البلاد، حيث قامت بوضع إصدار يمكن المستخدم من إجراء محادثات جماعية يصل عدد الأشخاص المتصلين فيها إلي ثمانية أشخاص، كل ما عليك فعله هو تنزيل تطبيق واتساب الجديد مع بداية السنة الجديدة حتى يتسنى لك الاستمتاع بهذا التحديث.
تحديث واتساب 2021 يأتي بمميزات غير مسبوقة تعرف على ابرز تحديثات Whatsapp الجديدة
إصلاح الأعطال العشوائية للدردشات المخفية عند العودة. تم إصلاح عدم ظهور الكلمة "الافتراضية" في مربع الحوار الملون. إصلاح القصص التي تم إصلاحها (مكتومة ، معروضة ، حديثة) لا تعمل إصلاح مشكلة خيارات استقبال الرد التلقائي. الحالات الثابتة تبقى مشكلة غير مرئية. إصلاح إخفاء حالة العرض لا يعمل. إصلاح إخفاء الميكروفون الأزرق لا يعمل. إصلاح تحطم الدردشة المخفية في الأرشيف. يفضل بعد تحديث واتساب جي بي أن تقوم بإعادة تشغيل الهاتف حتى يتم حذف الكاش القديم الخاص بالإصدار السابق والعمل على تحديث واتس gb النسخة الجديدة. تفاصيل البرنامج
اسم البرنامج
GB Whatsapp
نظام التشغيل
Android
حجم البرنامج
52 MB
نسخة البرنامج
14. 00
تحديث واتساب الجديد 2021 يجلب ميزة هامة للخصوصية ومنع التجسس | موقع رقمي Raqami Tv
أعلنت شركة "واتساب" المملوكة لشركة ميتا (فيسبوك سابقا) عن إضافة ميزة جديدة لتطبيق التراسل الفوري، لتحسين خدمة مكالمات الفيديو. واتساب يفاجئ 2 مليار مستخدم بتحديث طال انتظاره وتسمح الميزة الجديدة بزيادة عدد الأشخاص الذين بوسعهم المشاركة في مكالمات الفيديو الجماعية إلى 32 شخصا، مقابل 8 أشخاص فقط سابقا (الحد الأقصى للأشخاص الذين يمكنهم المشاركة بمكالمات الفيديو في واتساب)، مما يعني أن الميزة الجديدة ضاعفت الرقم 4 مرات. وبهذا الارتفاع، يقترب "واتساب" من منافسة تطبيقات محادثات الفيديو الأخرى مثل "زووم". ونشر موقع (WABetaInfo) الإخباري التقني الذي يتابع أخبار "واتساب" تحديثا من موقع "واتساب" يتضمن إشارة إلى أمور جديدة طرأت على التطبيق، ومن ضمنها أن مكالمات الفيديو يمكنها أن تستوعب حتى 32 شخصا، مع إضافة على خلفية مكالمات تظهر فيه فقاعات متتالية، ووصول سريع إلى المفضلات في معرض الصور. تحديث واتساب.. المكالمات الصوتية والرسائل وفي المكالمات الصوتية الجماعية ثمة إضافات أخرى مثل خلفية جديدة وتظليل على صورة المتحدث في المكالمة، مع تصميم على شكل أمواج الصوت، كما في الإذاعات. وأجرى تطبيق واتساب تحديثا على خدمة الرسائل الفورية مطلع الشهر الجاري، في إطار محاولة حماية الخصوصية، في أثناء استخدام الرسائل التي تختفي ذاتيا.
ماذا تعرف عن تحديث واتساب الجديد ؟
تنزيل واتساب جي بي 2021 من أسفل المقالة. انتظر حتى يتم اكتمال التنزيل. اذهب إلى ملف التنزيلات ستجد ملف باسم التطبيق. افتحه ثم اضغط (تثبيت). انتظر قليلاً حتى يتم إنهاء معالج التثبيت. جديد تحديث واتساب gb الاصدار GBWhatsApp 14. 00
منع تكرار تنزيل الصور والفيديو لأكثر من مرة. عرض جميع الرسائل المرسلة من شخص معين ضمن المجموعة (اضغط على اسم الشخص لرؤيتها). تم إصلاح عطل الإشعارات العشوائية. إصلاح عدم عمل زر إخفاء المكالمة من المحادثة. إمكانية تشغيل أكثر من 4 أرقام واتساب بدون الحاجة إلى أن تكون مرتبطة بالإنترنت عبر واتساب ويب. إصلاح النقر فوق "WhatsApp" في أعلى الصفحة الذي لا يفتح لبعض الهواتف الذكيّة. تم إصلاح الأعطال العشوائية بعد تسجيل رقم الهاتف في بعض الهواتف. إضافة خيار جديد لجدولة الرسائل والرد التلقائي عليها. إضافة التشغيل السريع للرسائل الصوتية 1. 5x إلى 2x. إضافة زر التدمير الذاتي للوسائط بعد فتحها من قبل الطرف الآخر مباشرة. إصلاح رسالة Google Drive عالقة في رقم التسجيل. تم إصلاح مشكلة عدم عمل "تعيين اسمي" في واجهة مستخدم المخزون. تم إصلاح إشعار الدردشة المخفية الذي يتسبب في حدوث أعطال.
إمكانية تحديد الأشخاص الذين يمكنهم إضافة المستخدم للمجموعات، وذلك بعد إضافته بغير رغبة منه إلى مجموعات ثم يضطر لمغادرة المجموعة. من التحديثات الأخرى المقرر إضافتها للتطبيق إرسال إشعار للمستخدم في حال قيام أي جهة اتصال يقوم بالتواصل معها بعمل سكرين شوت. أُضيف للتطبيق ميزة الملصقات التي يتم استخدامها لتدعيم التواصل الاجتماعي والتي جاءت برموز متعددة. يمكن لمستخدم التطبيق عمل حظر لإحدى جهات الاتصال أو للمجموعات مع الاحتفاظ بالمحادثات التي تمت بينهما. يمكن للمستخدم حذف الرسالة التي أرسلها إلى أي شخص قبل رؤية المستقبِل للرسالة وقبل مرور 7 دقائق على إرسالها. وللتحايل أيضًا على تلك الميزة يمكن الذهاب إلى إعدادات الهاتف وتغيير الوقت إلى وقت يسبق إرسال الرسالة، حتى لا يكون قد مضى على إرسالها 7 دقائق، وبالتالي يمكن حذفها. تحديث الواتساب الجديد 2022
كان الإصدار القديم في تطبيق واتس أب عتمد على أرشفة المحادثات واختفائها من التطبيق وإمكانية استعادتها من الإعدادات، أما الآن وبعد التحديثات التي تمت على التطبيق فيمكن من خلال الملف الخاص الظاهر في الصفحة الرئيسية والمُسمى بالمؤرشفة وضع كل المحادثات والمجموعات غير المرغوب فيها بهذا الملف.
وتختلف تلك التقنية من واتساب عن تقنية أخرى سبق وأطلقها المنصة، وهي الرسائل والوسائط ذات صلاحية محددة، أي تختفي بعد مدة محددة في غضون 7 أيام تقريبا. وتعطيل مستخدم واتساب ظهور العلامة الزرقاء الخاصة بوصول الرسالة وقراءتها، لن يمنع عملية «المحو الذاتي» للرسائل والوسائط. وستكون تلك الميزة من واتساب متوفرة على نسخة «البيتا» التجريبية على نظامي تشغيل «أندرويد» و«آي أو إس». تحميل الواتس اب الجديد تحديث 2021: تنزيل تطبيق الواتساب للاندرويد ملف apk: هنا تنزيل تطبيق الواتساب للاندرويد من المتجر: هنا تنزيل تطبيق الواتس اب للآيفون: هنا