تاريخ النشر:
الثلاثاء، 19 أكتوبر 2021
أعلنت إمارة عسير في المملكة العربية السعودية عن عرض الطائرة الشهيرة "أم الركب" للبيع ، وذلك بعد هجرها لمدة سبع سنوات. كانت الطائرة نواة لمشروع سياحي، عن طريق تحويل الطائرة إلى مطعم على قمة جبل بالقرب من حديقة "سما أبها"، وقامت أمانة عسير بنقل هيكل الطائرة للمكان في عام 2014 حيث أعلنت أن تكلفة نقلها وصل إلى مليوني ريال سعودي. الطائرة من طراز بوينج 747، ووصلت إلى أبها في رحلة من المدينة المنورة استغرقت 14 يومًا، وتم نقل الطائرة عبر قطع أجزائها وحملها على شاحنات، واستغرقت هذه العمليات عدة أسابيع، وتم الاستعانة بعدد من الفنيين والمهندسين، وبعدها أعلنت أمانة عسير أنها عاكفة على مسح الموقع لأقامة مشروع المطعم. وأثناء نقل الطائرة، تعرض المشروع لعملية انتقاد كبيرة، لتضرر خطوط الكهرباء بسببها. وفي بداية العام التالي، حصل أحد المقاولين على مشروع المطعم بمبلغ 25 مليون ريال، ولكن في منتصف عام 2017، أعلنت أمانة عسير عن توقف المشروع وتعثره نتيجة لبعض المشاكل المالية. صحيفة تواصل الالكترونية. وبعد سنوات من الانتظار، على أمل أن يتم إحياء المشروع السياحي مرة أخرى، أعلنت أمانة عسير عن بيع هيكل الطائرة، لينتهى المشروع بشكل نهائي ورسمي.
صحيفة تواصل الالكترونية
بينما سيتم استغلال المدرجات في إنشاء ممشى حول المشروع. كما سيتم تحويل الطائرة إلى مطعم، بالإضافة إلى إنشاء مرافق عامة ومسرح مفتوح، يتسع لأكثر من 300 شخص. كما سيتم تغيير التصميم الداخلي للطائرة بشكل يتناسب مع جمال المكان، والكيفية المعمارية للديكور الداخلي. وعلى الرغم من هذه التصريحات، فإن المشروع انتهى به الحال إلى خسارة مليوني ريال في عملية النقل، وبيع الطائرة بربع المبلغ، وتجربة مخيفة لمن يفكر في استثمار طائرات بتحويلها إلى مطاعم. معلومات عن المشروع المتعثر - في مارس 2014 وصلت الطائرة «جامبو 747» إلى أبها، قادمة من المدينة المنورة. طائرة "أم الركب" في انتظار توقيع العقد أو طرحها للاستثمار. - 14 يوما استغرقتها الرحلة. - مليونا ريال تكلفة عملية النقل. - في يوليو 2014 أعلنت أمانة عسير مسح الموقع، لإقامة مشروع المطعم. - في فبراير 2015 تمت ترسية مشروع مطعم الطائرة بأبها بـ25 مليون ريال. - في 2017 تم إعلان تعثر المشروع، لمشكلة مالية، وعدم تأهل المقاول المنفذ. الوطن السعودية
طائرة &Quot;أم الركب&Quot; في انتظار توقيع العقد أو طرحها للاستثمار
استنفرت حميّتها الاستثمارية وأيقظت مارد الإبداع فإذ بها تنتقل بالطائرة إلى فندق عالمي المستوى. استخدمت كل عناصر الإبهار في إضاءته.. قسَمت ممراته إلى غرف ذات أثاث أنيق. استحدثت صالات رحبة للمطاعم. جعلت من أجنحة الطائرة ممرات لتنزه النزلاء. حٌلم أكتمل وآخر تعثر.. وفي رأيي أن الحكاية لم بحكمها المال – فكما سمعت – استعدت أبها لهذا الحدث استعدادا ماليا كبيرا وكانت في جاهزية كاملة لتنفيذه كما لم يكن السبب متمثلا في دراسة الجدوى ببنودها – مكاسب وخسائر – بل السبب الحقيقي – حسبما أظن – يكمن في الصبر على الاستثمار. فكثيرة هى المشاريع الرائدة التي أحبطها طول المسافة بين الفكرة والتنفيذ وأماتها عدم القدرة على تحدي العوائق واجتيازها. حلم سياحي جميل أن تتناول العشاء – ليلا – في قلب طائرة رابضة على جبل ولكن الأجمل أن تملك الصبر حتى يأتيك النادل بالعشاء.
طائرة أم الركب في المزاد العلني وينتهي مشروع تحويلها لمطعم - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
يعمل على بناء عضلات خالية من الدهون هذا لأنه خالي من أي مواد سكرية. يحتوي المكمل على مائتان مليجرام من مركب ألفا ليبويك ALA.
هذا المركب يساعد امتصاص الكرياتين بشكل سريع كما يسرع من استهلاك السكر في الخلية. هذا يحفز الخلايا على إنتاج الطاقة بشكل مضاعف مما يزيد من قدرة الجسم على حمل المزيد من الأثقال والقيام بعدات أكثر. يحتوي المكمل أيضاً على مجموعة من الكربوهيدرات تعمل على نقل الكرياتين وتضمن تخزينه في العضلات ليتم استخدامه لبناء المزيد من العضلات بعد ذلك. يحتوي هذا المكمل على مادة الجلوتامين مما يسرع من شفاء العضلات. جرعة أفضل أنواع الكرياتين وطريقة استعماله
تحتوي العبوة على 2. 7 كيلو من المكمل البودر. هذه الكمية تكفي لخمسة وخمسين وجبة من المكمل. الجرعة الواحدة منه تعادل تسعة وأربعين جرام. توفر الوجبة الواحدة عشرة جرامات من الكرياتين ومائتان مليجرام من حمض ألفا ليبويك. أفضل أنواع الكرياتين لبناء العضلات وكمال الأجسام وأسعارها. يتم إذابة كوب واحد أو جرعة واحدة من البودر في مائة خمسة وسبعين ملي من الماء. تؤخذ تلك الجرعة بعد التمرين مباشرة أو رفع الأثقال. في أيام الراحة يمكنك تناول تلك الجرعة في الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة. سعر مكمل Cell-Tech
يتوفر هذا المكمل في الأسواق المصرية بسعر 365 جنيه مصري.
أفضل أنواع الكرياتين لبناء العضلات وكمال الأجسام وأسعارها
لكن الدراسات تقول أن هذا المكمل لا يتميز بأي شيء مقارنةً بالمونوهيدرات. لذلك يمكننا القول أن المونهيدرات هو أفضل خيار. كرياتين ميكرونيزد Creatine micronized
هو عبارة عن الكرياتين مونوهيدرات تم طحنه الى أجزاء صغيرة جداً للحصول على قابلية ذوبان أسرع، و يعتبر من أكثر مكملات الكرياتين مونوهيدرات انتشاراً. أفضل كرياتين مونوهيدرات
كما تحدثنا قبل قليل فالكرياتين ميكرونيزد هو أشهر أنواع الكرياتين مونوهيدرات انتشاراً، لذلك فالقائمة التالية التي تضم أفضل مكملات الكرياتين مونوهيدرات أغلبها تم طحنها للحصول على مكمل أكثر قابلية للذوبان، أي أن أغلبها مكملات Micronized، و سنقوم بذكرها حسب ترتيبها في موقع لابدور Labdoor الذي يعتبر أحد أهم المنظمات الطبية الخاصة، و التي تقدم معلومات بخصوص المكملات الغذائية المعروف أنها لم تختبر من طرف هيئة الدواء و الغذاء FDA. تم ترتيب 25 مكمل غذائي من الكرياتين مونوهيدرات حسب جودة المكمل، لم أقم بأخذ الستة مكملات الأولى، وإنما قمت بأخذ الستة الأوائل الذين يتوفرون في البلدان العربية، مع عدم ذكري طبعاً للمنتجات التي أخذت تقييمات جودة أقل من المتوسط، لذلك فترتيب أفضل كرياتين مونوهيدرات يصنف كالتالي:
أفضل كرياتين مونوهيدرات من All max nutrition
على حسب التصنيف هذا النوع هو أفضل كرياتين مونوهيدرات متوفر في الوطن العربي، حيث صنف على أساس أنه يحتوي على أقصى درجات النقاء و السلامة.
يعد مكمل الكرياتين من المكملات الغذائية المشهورة والأكثر آماناً
ولكي تستفيد منه أكبر استفادة، عليك أن تعرف أنواعه وفوائد كل نوع منهم. سنتكلم عن نوعين وهما:
كرياتين مونوهيدرات و كرياتين HCL
بدايةً، ماهو مادة مكمل الكرياتين؟
الكرياتين هي مادة توجد بشكل طبيعي داخل اللحوم الحمراء، وبعض الأنواع من الأسماك
ويتم إنتاج تلك المادة بشكل طبيعي داخل الجسم من أجل تضخيم العضلات، لهذا السبب يبحث الرياضيين عن مكمل الكرياتين لتناوله في نظامهم الغذائي. – أما عن الكرياتين مونوهيدرات:
يعتبر من أهم أنواع الكرياتين
نقاوته تصل ل٩٩. ٨%، فيعتبر الأرخص
يستخدم كمكمل لبناء العضلات و يمد العضلات بالطاقة فيزيد عملها وتكون أكثر قدرة على الرفع والتحمل
وبالتالي يزيد ذلك من بناء العضلات بجانب التدريب الجيد
وحول مدى كونه آمنًا للاستخدام، فهو على عكس HCL فيمكن لمتناول مونوهيدرات أن يشعر بتقلصات في المعدة. – أما عن الكرياتين هيدروكلوريد creatine HCL:
فهو أحد أشكال الكرياتين أيضًا، ولكنه يختلف عنه أنه لا يسبب أي مشاكل في الجهاز الهضمي، بخلاف باقي مكملات الكرياتين الأخرى
إضافة إلى ذلك فإنه لا يسبب انتفاخات أو آلاماً أخرى في المعدة أو حتى احتباس للماء في أجزاء من الجسم.