أحد أهم المنتجات المتوفرة في متاجر الأغذية الصحية اليوم هي زيت جوز الهند العضوي. عادة ما يُعاب عليه نظراً لأنه يتكون إلى حد كبير من دهون مشبعة، ولكن على المستهلكين أن يعوا بأن الدهون المشبعة بزيت جوز الهند تختلف عن تلك الموجودة في المنتجات الحيوانية. إنها على وجه التحديد أقصر في الطول ويوظفها الجسم بأشكال مفيدة. يحتوي زيت جوز الهند على ما يعرف باسم الدهون الثلاثية القصيرة ومتوسطة السلسلة بينما تتألف الدهون المشبعة في المنتجات الحيوانية من دهون ثلاثية طويلة السلسلة. نظراً لكونها أقصر في الطول، فإنه يتم التعامل مع الدهون الثلاثية القصيرة ومتوسطة السلسلة بشكل مختلف من قبل الجسم حيث يتم إرسالها على نحو أكبر إلى الكبد ليتم حرقها كطاقة. أحد أوجه التشابه بينها هي أنها تعمل كمثير للمساعدة في تحفيز عملية الأيض. لعل السبب وراء ذلك هو أن هذه الدهون قد ثبت فعلاً بأنها تعزز من فقدان الوزن عن طريق زيادة حرق السعرات الحرارية (توليد الحرارة)، إضافة إلى بعض البحوث التي تشير إلى أنها تخفض نسبة الكوليسترول أيضاً. فوائد مذهلة زيت جوز الهند للشعر و البشرة الجمال الطبيعي ثقفني : برس بي. تتعدد فوائد زيت جوز الهند، ولكن دعونا نلق الضوء على ثلاثة فوائد رئيسية فقط: الآثار المضادة للميكروبات، وتعزيز فقدان الوزن، وزيادة استقلاب مولد الطاقة في الدماغ.
- فوائد زيت جوز الهند على الدماغ مذهلة | مجلة سيدتي
- زيت جوز الهند للجسم "يحميك من أمراض القلب والدماغ والطفيليات" - تريندات
- فوائد مذهلة زيت جوز الهند للشعر و البشرة الجمال الطبيعي ثقفني : برس بي
- هيئة الإذاعة والتلفزيون تطلق المركز السعودي للتلاوات القرآنية والأحاديث النبوية
- ترجمة 'هيئة الإذاعة الوطنية' – قاموس الإنجليزية-العربية | Glosbe
- تسجيل أكثر من 15 ألف مخالفة اقتصادية خلال شهر رمضان - الإذاعة الوطنية
- قداس يُبلغ وزير الداخلية تحفظات الهيئة على بطاقة التعريف البيرومترية
فوائد زيت جوز الهند على الدماغ مذهلة | مجلة سيدتي
يُستخدم زيت جوز الهند في الطعام وفي العناية بالبشرة، ويُعتقد أن له خصائص علاجية عديدة للجسم والدماغ، فما هي فوائد زيت جوز الهند للدماغ؟
تعرف معنا على فوائد زيت جوز الهند للدماغ، والجرعه الموصى بها، مخاطره المحتملة، وفوائده المتعددة في المقال الآتي:
فوائد زيت جوز الهند للدماغ
إليك فوائد زيت جوز الهند للدماغ المحتملة:
1. علاج الزهايمر
اهتم العديد من الباحثين بدراسة الفوائد زيت جوز الهند المحتملة على الدماغ خصوصًا فيما يتعلق بمرض الزهايمر ، وهو مرض يتمثل بفقدان تدريجي للذاكرة، ويُعتقد أنه ناتج عن تراكم اللويحات التي تمنع الاتصال بين الخلايا العصبية وتشابكها، ما يؤدي إلى ضمورها وموتها في النهاية. فوائد زيت جوز الهند على الدماغ مذهلة | مجلة سيدتي. حيث أشارت دراسة إلى دور زيت جوز الهند في التقليل من تكوين هذه اللويحات، كما تحدثت دراسة أخرى عن تحسّن في الوظائف الإدراكية لمرضى الزهايمر بعد إضافة زيت جوز الهند إلى نظامهم الغذائي مع الاختلاف في درجة التحسن حسب الجنس وحدة المرض. 2. تعزيز الذاكرة
في دراسة أجريت على الفئران أظهرت النتائج الدورالإيجابي لزيت جوز الهند في تقويّة الذاكرة من خلال تقليل الإجهاد التأكسدي وزيادة تركيز مضادات الأكسدة ، وتعزيز نشاط الناقل العصبي الأستيل كولين داخل الدماغ.
زيت جوز الهند للجسم &Quot;يحميك من أمراض القلب والدماغ والطفيليات&Quot; - تريندات
الحفاظ على صحة الشعر والبشرة: يُعتقد أن زيت جوز الهند يمنح الشعر لمعان وحيوية ويخفف من التهابات البشرة عند تطبيقه موضعًا. هل هناك أضرار صحية محتملة لتناول زيت جوز الهند؟
يُعتبر زيت جوز الهند آمن نسبيًا عند تناوله مع الطعام أو وضعه على الجلد، لكن يجب الحذر عند استخدامه بكميات كبيرة في الحالات الآتية:
الحمل أو الرضاعة: يُسمح بتناول الكميات المعتادة في الطعام للحامل والمرضع، فقد يكون من غير الآمن استخدامه بكميات كبيرة لدى هذه الفئة. الأطفال: يُمكن إدخاله للطعام أو تطبيقه على جلد الأطفال لفترة قصيرة، لكن لا توجد معلومات علمية حول أمان استخدامه كدواء لعلاج بعض الحالات المرضية. ارتفاع مستوى الكولسترول: قد يرفع زيت جوز الهند من الكولسترول الكلي و الكولسترول الضار. الوزن الزائد: قد يساهم استهلاك الكثير من زيت جوز الهند في زيادة الوزن بسبب احتوائه على نسبة من الدهون وكمية عالية من السعرات الحرارية. زيت جوز الهند للجسم "يحميك من أمراض القلب والدماغ والطفيليات" - تريندات. من قبل
د. دانا الريموني
-
السبت 20 آذار 2021
فوائد مذهلة زيت جوز الهند للشعر و البشرة الجمال الطبيعي ثقفني : برس بي
يجب الأخذ بعين الاعتبار، أن زيت جوز الهند يحتوي نسبة عالية من السعرات الحرارية التي بإمكانها زيادة الوزن بسهولة، إذا استهلكت كميات كبيرة منه. 4- له خصائص مضادة للبكتيريا:
يشكل حمض اللوريك نسبة عالية من الأحماض الدهنية الموجودة في زيت جوز الهند، تصل إلى 50%، وعندها يهضم الجسم هذا الحمض، يشكل مركبات تدعى "مونولورين". بإمكان حمض اللوريك والمونولورينات، قتل العوامل الممرضة الضارة، مثل البكتيريا والفيروسات والفطور. على سبيل المثال، وجدت دراسات مخبرية أن هذه المواد تساعد في قتل بكتيريا المكورات العنقودية المذهبة المسؤولة عن بعض الإنتانات المسببة بالعنقوديات، وخمائر فطر المبيضات البيض المصدر الشائع للخمائر المسببة للإنتانات عند البشر. توجد أدلة على أن تناول زيت جوز الهند يقلل من خطر الإصابة بنزلات البرد الشائعة، أو بعض الإنتانات الداخلية. 5- قد يقلل من الشعور بالجوع:
من الخصائص المهمة للـ(MCTs)، هو أنها قد تقلل من الشعور بالجوع، وقد يكون ذلك مرتبطًا بطريقة استقلاب الجسم للدهون، لأن الكيتونات -أو الأجسام الكيتونية- لها القدرة على تقليل الشهية. في دراسة على 6 رجال أصحاء، تناولوا كميات مختلفة من (MCTs) و (LCTs)، فإن الذين تناولوا كميات أكبر من (MCTs) -على حساب LCTs- قد تناولوا بالمجمل كميات أقل من السعرات الحرارية.
وبطبيعة الحال إذا قمنا بتقليل محتوى المواد الكربوهيدراتية في نظامنا الغذائي، فإنَّ محتوى الكيتونات سوف يزداد، الأمر الذي سيجعله مفيدًا أكثر. وينبغي ملاحظة أنّ الاستهلاك اليومي لزيت جوز الهند، سوف يحدُّ من الرغبة في تناول الأطعمة السكرية. كيف يمكن استهلاك زيت جوز الهند؟
يمكن تخفيف زيت جوز الهند في مشروباتك (الشاي، وشاي الأعشاب، والقهوة) أو في الحلويات، سواء بإضافته بعد الطهو إلى اللحوم والأسماك والخضروات، أو إضافته إلى الخضروات النيئة. كما يمكن شربه نقيًّا بمقدار ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين في اليوم. وفي المقابل فإنَّ هذا الزيت غني جدًّا بالأحماض الدهنية التي قد يحتاج الجسم إلى قليل من الوقت ليتكيف معها. لذا يُنصح بأخذ نصف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند في اليوم إلى بضعة أيام، قبل زيادة الكمية تدريجيًّا. وإذا كان جسمك عرضة إلى الأصابة بالحصى في المرارة (أو لم يكن لديك مرارة) ننصحك البدء بتناول زيت جوز الهند بشكل تدريجي على نحو أكثر، وخلط زيت جوز الهند في طعامك وعدم أخذ ملعقة كبيرة في اليوم. وبالنسبة إلى الأشخاص المصابين بارتفاع مستوى الكولسترول السيّىء LDL ، ينبغي العلم بأنَّ زيت جوز الهند لا يشكل أية مخاطر صحية، بل إنه يعزز زيادة مستوى الكولسترول الجيد HDL والذي يحمي ضد الكولسترول السيّىء، مقابل أية زيادة في مستوى الكولسترول السيّىء LDL.
يقع في شمال غرب المملكة العربية السعودية على البحر الأحمر، حيث يُبنى من الصفر ليكون حاضرةً تنبض بالحياة – وهو مكان تُحدِّد فيه ريادة الأعمال مسار هذا المستقبل الجديد. وسيكون مقصدًا وموطنًا لأصحاب الطموح الذين يسعون أن يكونوا جزءًا من بناء نموذج جديد لمعيشة استثنائية، وإنشاء أعمال مزدهرة. كما سيتجلى الإبداع في نيوم في مجال الحفاظ على البيئة. وستضم نيوم عددًا من المدن والموانئ والمناطق التجارية ومراكز البحوث والمرافق الرياضية والترفيهية والوجهات السياحية. كما ستكون نيوم مقرًا للعيش والعمل لأكثر من مليون شخص من جميع أنحاء العالم. هيئة الإذاعة الوطنية. وبوصفه مركزًا للابتكار، سيستقطب نيوم روّاد وقادة الأعمال والشركات للبحث في التقنيات والمشاريع الجديدة، واحتضانها وتسويقها بأساليب مبتكرة. وسيجسّد سكان نيوم أخلاقياتٍ وقيماً تمثل روح الجماعة، كما سيعتمدون ثقافة تتبنى الاستكشاف والمغامرة والتنوع، مدعومين بنظام قانوني منسجم مع الأعراف الدولية؛ لا يتوقف عن التطور ليثمر نموًا اقتصاديًا ومجتمعًا مكللًا بالنجاح والازدهار. نبذة عن هيئة الإذاعة والتلفزيون:
هيئة الإذاعة والتلفزيون هي هيئة حكومية سعودية تأسست بتاريخ 7 /7 /1433ه الموافق 28/5/2021 م وتتمتع الهيئة بشخصية اعتبارية واستقلالية مالية ، وتسعى لإيصال رساله المملكة العربية السعودية الى جميع المناطق محليا وعالمياً بالكلمة والصورة ، ورفع مستوى الأداء الإذاعي والتلفزيوني وتطويرهما.
هيئة الإذاعة والتلفزيون تطلق المركز السعودي للتلاوات القرآنية والأحاديث النبوية
الرياض – محمد الجليحي
أقامت هيئة الإذاعة والتلفزيون حفل السحور الرمضاني السنوي للهيئة يوم أمس الاثنين، الذي شارك فيه عدد كبير من المدعوين من منسوبي العمل الإعلامي والدرامي والبرامجي والفني؛ حيث ضم عددًا كبيرًا من زملاء المهنة في مختلف المجالات، ووفر فرصة لقاء كبيرة بين الإعلاميين والفنانين والدراميين لتبادل الأفكار والرؤى ومناقشة مستجدات العمل الإعلامي في ظل التسارع التكنولوجي وتعدد الخيارات لدى الجمهور. وخاطب الرئيس التنفيذي لهيئة الإذاعة والتلفزيون محمد الحارثي، الحضور بهذه المناسبة مرحبًا بالجميع؛ حيث قال: حرصنا أن تكون هذه المناسبة ودية، وبعيدة عن الرسميات؛ حيث توفر لنا المناسبة فرصة هذا اللقاء في هذا الشهر الكريم، مشيدًا بحجم المجهود الذي وجدته الهيئة في مسار التطوير والتجديد، مؤكدًا أن هذا التطوير سيكون مستمرًّا ولن ينتهي في نقطة محددة، مشيرًا إلى أن الهيئة حاولت في شهر رمضان أن تتحسس نبض الناس لتلبية رغباتهم ومتطلباتهم، مع السعي الدؤوب لتفضيل ما يرضي إلى أكبر شريحة من المجتمع". ولفت الحارثي إلى أن مشروع التطوير سيكون مسيرة طويلة، غير أنها تحتاج إلى استمرارية وإلى عصف ذهني وأفكار خلاقة ورؤية، وفوق كل هذا وذاك تحتاج إلى فريق عمل مهني يعرف يصنع النجاح بكل عزيمة وإصرار، مشيرًا إلى أن ذلك ديدن لتعزيز المساعي الرامية لتطوير العمل البرامجي، مقرًّا في الوقت نفسه بأهمية العمل على تجاوز التحديات، مشيرًا إلى أن فريق العمل خطا خطوات في اتجاه التطوير بتوفيق من الله وإيمان من الفريق.
ترجمة 'هيئة الإذاعة الوطنية' – قاموس الإنجليزية-العربية | Glosbe
وأفاد بأن الهيئة التسييرية في تواصل مستمر مع مختلف الاطياف السياسية والمنظمات الوطنية، لتنظيم حوار وطني والخروج بالتوافقات الضرورية القادرة على ارساء حكومة الانقاذ، في انتظار الاعداد للانتخابات المبكرة في الأشهر القادمة، وفق تعبيره. يشار الى أن أحمد نجيب الشابي، كان دعا خلال وقفة احتجاجية نظمتها مبادرة « مواطنون ضد الانقلاب » بمشاركة حركة النهضة يوم 10 أفريل الجاري بالعاصمة، الى تكوين « جبهة خلاص وطني » تشارك فيها كل القوى السياسية والمدنية والمنظمات الوطنية دون اقصاء ، « والتأسيس لتصور واضح وخارطة طريق لإنقاذ البلاد من الازمة السياسية والاقتصادية والاجتماعية الخانقة التي تردت فيها منذ 25 جويلية الماضي ». عدد مشاهدات المقال:
53
توقيت الإدراج
◔
14:25 26. ترجمة 'هيئة الإذاعة الوطنية' – قاموس الإنجليزية-العربية | Glosbe. 04. 2022
آخر تحيين
14:25 26. 2022
تسجيل أكثر من 15 ألف مخالفة اقتصادية خلال شهر رمضان - الإذاعة الوطنية
برنامج مشاهدة محتويات الانترنت
مختارات من الإذاعة
شاهد البث المباشر للقنوات
برنامج مشاهدة محتويات الانترنت
قداس يُبلغ وزير الداخلية تحفظات الهيئة على بطاقة التعريف البيرومترية
أفضت حصيلة المراقبة الاقتصادية بعد 27 يوما من شهر رمضان، الى تسجيل اكثر من 15 الف مخالفة، وفق ما اعلنته وزارة التجارة في بلاغ لها أمس الجمعة. واكدت الوزارة، تسجيل تراجع في أسعار البيع بالتفصيل لمنتوجات الخضر والغلال واللحوم والاسماك ، مشيرة الى أن أعمال فرق المراقبة التابعة لها على مسالك البيع والتوزيع سجلت 15676 مخالفة منذ انطلاق شهر رمضان. وقالت الوزارة، ان وضع تزويد السوق من مختلف منتوجات الفلاحة والصيد البحري خلال يوم امس 27 من شهر رمضان 2022 الموافق لـــ28 أفريل اتسم بالمرضي. وأكدت تسجيل ارتفاع في الكميات الواردة على سوق الجملة ببئر القصعة من منتوجات الفلاحة والصيد البحري ب11 بالمائة مقارنة مع يوم الخميس الفارط. وفسر البلاغ هذا الارتفاع الطفيف، بزيادة الكميات من الخضر بنسبة 2 بالمائة مقارنة مع يوم الخميس الفارط وارتفاع الكميات من الغلال بنسبة 26 بالمائة فيما سجلت كميات
الأسماك ارتفاعا في العرض بنسبة 44 مقارنة مع يوم الخميس الفارط. هيئة الإذاعة والتلفزيون تطلق المركز السعودي للتلاوات القرآنية والأحاديث النبوية. وفي خصوص تطور مؤشر الأسعار بالتفصيل، أكدت الوزارة تسجيل تراجع لمعدلات أسعار أغلب أصناف الخضر بالتفصيل بنسبة تراوحت من 7 الى 32 بالمائة. وانخفض تبعا لهذا التراجع سعر الفلفل الحار ب40 بالمائة وتقلص سعر الفلفل الحلو ب10 بالمائة فيما انخفض سعر البطاطا ب 7 بالمائة وتهاوت أسعار الجلبانة بأكثر من 30 بالمائة
اما اللحوم البيضاء والبيض فقد انخفض سعر لحوم الدجاج بحوالي 5 بالمائة مع استقرار أسعار الاسكالوب ومادة البيض.
واضاف صواب أنه كان بالامكان أن تتم الأبحاث في التهم الموجهة لموكّله وهو في حالة سراح « لكن تم في المقابل اعتقال منوبه تنكيلا به ودليل ذلك انّ النيابة العمومية قدّمت مستندات استئنافها بعد اسبوعين من قرار قاضي التحقيق » مشيرا الى « وجود تدليس لوثائق من قبل وكيل الجمهورية كما ان هيئة الدفاع قدمت شكوى ضدّه لدى التفقّدية العامّة بوزارة العدل » وفق قوله. وأشارت هيئة الدفاع في بيانها إلى أنّ المحامين الذين زاروه مؤخرا عاينوا « الحالة النفسية المتردية » لموكلهم استحال معها اقناعه بفك اضرابه الوحشي عن الطعام بسبب « حجم التنكيل والتحامل الذي يتعرّض إليه بابقائه رهن الايقاف دون البت في ملفه لمدة تزيد عن أربعة اشهر (134 يوما) بعد صدور قرار ختم الابحث الذي قرر الافراج عنه، علاوة على الاصرار على إبقائه في السجن بعد انقضاء اجال الايقاف التحفظي ». عدد مشاهدات المقال:
70
توقيت الإدراج
◔
13:27 28. 105.8 هيئة الإذاعة الوطنية. 04. 2022
آخر تحيين
13:31 28. 2022
من أرابيكا، الموسوعة الحرة
(بالتحويل من إن بي سي)
اذهب إلى التنقل
اذهب إلى البحث
تساعدنا ملفات تعريف الارتباط على توفير موسوعة أرابيكا. باستخدام موسوعة أرابيكا، فإنك توافق على أنه يمكننا تخزين ملفات تعريف الارتباط.