ويعد ذلك جهدا إضافي يستوجب الراحة التامة، والغذاء الغني بالفيتامينات والمعادن التي تعوض الجسم كل ما فقده أثناء الحمل، وبدء فترة نقاهة جيدة، حتى يستطيع الجسم التعافي سريعًا دون التعرض إلى مضاعفات النفاس. وإن لم تكن فترة النفاس تحتاج إلى الراحة والرعاية، لما كان المولى عز وجل رخص للمرأة فيها الانقطاع عن الصلاة وعدم الصيام، فهي تعامل معاملة الدورة الشهرية نظرا لما تعاني المرأة فيها من ألم وإنهاك. الممنوعات وقت النفاس
إن فترة النفاس هي تلك المدة التي تلي الولادة وخروج المشيمة، وتستمر لمدة تصل إلى 8 أسابيع أو حتى انقطاع دم النفاس والطُهر منه، وخلال هذه الفترة عليك تجنب القيام ببعض الأشياء منها:
لا تحملي الأشياء التي يفوق وزنها وزن مولودك. هل كثرة الحركة تضر النفاس. امتنعي عن ممارسة أي مجهود بدني شاق، لأنه قد يعرضكِ إلى عدد من مضاعفات النفاس. قللي قدر المستطاع من تناول الكافيين والمنبهات، كي لا تؤثر بالسلب على الرضاعة الطبيعية. توقفي تمامًا عن ممارسة العلاقة الحميمية، حتى تتأكدي من انقطاع الدم وعدم إمكانية عودته مرة أخرى. إن مناعتكِ ضعيفة الآن، لذا عليكِ تجنب الجلوس مع الأشخاص الذين يعانون من الأمراض المعدية، وذلك لتجنب انتقال العدوى إليكِ.
- هل كثرة الحركة تضر النفاس
- حي عرقة - الرياض
- مطاعم حي عرقة الرياض افضل 5 مطاعم ينصح بها - كافيهات و مطاعم الرياض
- جريدة الرياض | عرقة .. حي جميل ولكن..؟
هل كثرة الحركة تضر النفاس
5- الابتعاد عن التوتر والضغط العصبي، الذي قد يتسبب في الإصابة بالاكتئاب، نتيجة صعوبة فترة الحمل والولادة. 6- تجنب تناول المنبهات، مثل القهوة والشاي، واستبدالها بالسوائل، خاصةً الحليب، لزيادة نسبة حليب الثدي. 7- عدم تناول الوجبات السريعة، مع الحرص على استبدالها بالأنظمة الغذائية متكاملة العناصر الغذائية التي تحتاجها السيدات خلال فترة النفاس. 8- تجنب تناول الأدوية إلا تحت إشراف الطبيب المختص، لأن بعض العقاقير قد تؤثر سلبًا على حليب الثدي، ما يهدد صحة الجنين ببعض المشكلات الصحية. قد يهمك: بعد الولادة.. هذه الأوقات مناسبة لممارسة العلاقة الحميمة
الأهتمام ثم الأهتمام وقت الدورة لاتهملون انفسكم يابنات لأن الأهمال ممكن يتسبب بالطلاق بسبب الأفرازات والراوئح الكريهة يعني البنت تبدأ من الحين تهتم والمتزوجة بعد تهتم علشان زوجهااا
والحين راح ابدأ معاكم بنظام الدورة
والنفاااااااااااااااااس
يتبع لحد يرد رجاء……..
طبعا هذا النظام ينقسم الى قسمين…. القسم الأول …العشرين يوم الأولى من النفاس و3 الأيام الأولى من الدورة… في الصباح على الريق مع كوب حليب دافي أو شاي تخلطين مقدار من (كاسة شاي حلبة –نص كاسة حبة سمراء-فنجان كمون-ملعقة كبيرة قرنفل) تطحنيهم مع بعض وتحطيهم بعلبة وتاخذين من السفوف مقدارة 2 ملعقة صغيرة على الريق وقبل النوم ملعقة وحدة منة…….
تدخل حي عرقة من الشرق فيستقبلك ميدان أخضر فسيح جميل فتغمرك البهجة وينشرح صدرك وتتوقع أن ما استقبلك إنما هو مقدمة تشي بما بعدها وتدل عليه. ثم تستمر متوجهاً غرباً إلى الحي عبر طريق الأمير مشعل بن عبدالعزيز ، وهو طريق لم تكتمل معالمه بعد ، ويقسم عرقة الجديدة شمالاً وجنوباً ، ولكنك حين تتوغل في الحي وتتجول في أجزائه تفقد شيئاً من بهجتك وبعضاً من انشراح صدرك ويخيب بعض توقعك للأسباب التالية:
افتقار شوارع الحي إلى الأرصفة والتشجير والإنارة ، وبخاصة الجزء الذي يخترقه شارع الفواز وشارع الفلوة ؛ فهو معتم باستثناء ضوء هنا أو ضوء هناك مصدره مسجد أو منزل. افتقار الحي إلى ساحات مهيأة لممارسة بعض الألعاب والأنشطة الرياضية ، وتتوفر فيها وسائل الأمن والسلامة حتى لا يضطر الشباب إلى اتخاذ الشوارع لهذه الممارسات. افتقار الحي إلى حدائق جميلة تكون متنزهاً لأهل الحي ومكاناً آمناً يمارسون فيه رياضة المشي. افتقار الحي إلى إنجاز مشروع الصرف الصحي ، وبخاصة أن أرضية الحي صخرية لا تسمح لماء البيارات ( أعزكم الله) بالتسرب فتفيض وتبعث رائحة تزكم الأنوف والنفوس معاً ، وتثقل الجيوب بشفطها في صهاريج. حي عرقة الرياضية. وأذكر قبل سنتين ، تقريباً ، أن أحداً جاء فوضع علامات للصرف الصحي في الشوارع وبجانب المنازل مما حول جامع الجريسي وامتداد شارعي الفواز والفلوة ، لكن زمن الانتظار طال والعلامات بدأت تندثر ولم ينجز الصرف ، هذا إلى جانب تعثر مشروع للصرف في الحي.
حي عرقة - الرياض
حاجة تقاطع طريق الأمير مشعل بن عبدالعزيز مع شارع الأبراج إلى إشارة مرور ضوئية تنظم مرور السيارات ؛ فهو تقاطع خطر يسبب تركه بدون تنظيم أضراراً للأرواح والممتلكات. ثم إننا ، بين حين وآخر ، نرى أو نسمع تفحيطاً لا يسبب الإزعاج فحسب وإنما الحوادث والأضرار ، كما نفاجأ ، بين حين وآخر ، بمن يعكس السير ؛ فهاتان مخالفتان مروريتان تعدان ، إلى جانب خطرهما، سلوكاً غير حضاري نربأ بأهل الحي عنه. عرقة حي شاب وجميل بسكانه وجغرافيته وشوارعه وبالميادين في بعض أنحائه ، وبطريق الأمير مشعل ، الذي منحه الحيوية بربطه بالدائري الغربي وطريق الملك عبدالله وطريق الملك خالد ، لكن هذا الحي عاطل مما ذكرته ، فهل تتكرم وزارة المياه والكهرباء ، وأمانة منطقة الرياض ، والمديرية العامة للمرور بإنجاز مايفتقر إليه هذا الحي حتى يكتمل جماله وانشراح صدور ساكنيه وزائريه. جريدة الرياض | عرقة .. حي جميل ولكن..؟. إنني ، وفق مقولة (( تفاءلوا بالخير تجدوه)) متفائل بالتجاوب والإنجاز السريعين.
مطاعم حي عرقة الرياض افضل 5 مطاعم ينصح بها - كافيهات و مطاعم الرياض
تكثر وسائل الترفيه التي يحظى بها المستأجر في الشقق المفروشة حيث يمكنه أن يعيش في شقة ذات تشطيب فاخر من حيث وجود أرضيات سيراميكية بالإضافة إلى قاعدات فرنجية للحمام مع طلاء جدران الشقة بأفضل أنواع الدهان، مع توافر المكيفات في شقق للايجار بجدة 1000 ريال لكي يتمكن المستأجر من التأقلم مع الطبيعة الصعبة للمناخ في المملكة العربية السعودية، بينما يحتاج صاحب العقارات إلى دفع كل ما يملك من أجل الحصول على هذه المزايا. عيوب إيجار الشقق في السعودية رغم تعدد إيجابيات نظام الإيجار، إلا أنه استئجار الشقق ليس حلًا مثاليًا على المدى البعيد خصوصًا وأن العائلات تحتاج إلى سكن مستمر حتى لا يحتاج الآباء إلى نقل أوراق الأبناء من مدرسة لأخرى، وبالتالي يتعرض الأبناء إلى مزيد من الاضطراب نتيجة عدم القدرة على تكوين علاقات وطيدة مع الزملاء أو الجيران، بالإضافة إلى أن المستأجر يكون في حالة قلق دائم حيث يمكن لصاحب الشقة إخراجه إذا لم يستطيع دفع قيمة الإيجار نظرًا إلى صعوبة الظروف المادية، ولا يعبأ صاحب العقار بذلك بل يقوم بالاتفاق مع مستأجر جديد في أسرع وقت. لا تتيح شقق للإيجار في السعودية للأشخاص الشعور بالحرية في التصرف حيث يلتزم المستأجر بقواعد السكن مثل عدم التعديل في نظام وديكورات الشق حتى لا يفقد التأمين الذي يدفعه لصاحب الشقة، ويجب دفع الإيجار خلال فترة التعاقد حتى وإن لم ينتفع المستأجر من الشقة لبعض الأشهر، ولذلك يحرص المستأجرون على امتلاك الشقق بدلًا من استنزاف الموارد المادية بشكل مستمر.
جريدة الرياض | عرقة .. حي جميل ولكن..؟
سنة مضت:10سنوات مضت:
ياناس وين مكان عرقه اي حي
هاي ممكان نتعرف
بقالة المتحدة عرقة
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ابي الوصف الى مكان عرقة بليز ؟؟؟؟
وش تبون بذا المكان مسكون وخرابيط ومدري اذا اللي ساكنين فيهةبني ادم ولا من ذوليك بعد
الهم احفظنا الهم احظنا من هذا المكان المسكوونن يارب لاتاخذنا ان نسينا او اخطنا
ما أعرف كثير عن المنطقة ومع أني منها /: لكن شف الوليد ومشعل ونايف وعبد الرحمن بن مساعد وواجدين والله ما عرف أسمائهم بس طويلين عمر!! ماجوا المنطقة هذي الا لاقين فيها خير
مثل انها مرتفعة وهادية ومهيب بعيدة وفيها جلسات وادي حنيفة أتوقع ان سعرها غلي من قريب عشان فتحوا طريق ومخرج من الدائري الجديد
واللي يبي وصفها يمسك طريق الملك عبدالله غرب ويطب فيها
شباب هو مسكون او لا
وولله اني قمطه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
لا وبعد فيه مستشفى مهجر ولحي حق امراء اتفو بس
هههههه من يقول انه عرقه مسكون اصلن عرقه مافي جن هههههه
يالبه اللي يقولونه ههههه
ياناس ردو علي مسكين خايفين مني ههههههه
اظهر جميع التعليقات
Add comment for this object
شقق للإيجار على موقع السوق المفتوح يحتوي موقع السوق المفتوح على الكثير من إعلانات شقق للإيجار في السعودية ويمكن للباحثين إيجاد الشقة التي تتناسب مع متطلباتهم، حيث يُحدد العميل نوع الشقة؛ نظرًا لوجود شقق مفروشة وأخرى غير مفروشة، بالإضافة إلى اختيار عدد الغرف والحمامات بجانب وضع السعر الذي يتوافق مع قدراته المادية.