آلية تحول الصخور من نوع إلى آخر يسمى دورة الصخور ، تحتوي الأرض على مجموعة كبيرة من التضاريس المختلفة ، بحيث تمثل العديد من اشكال البيئة منها ، المسطحات المائية ، والسهول ، والأودية ، وجبال باختلاف انواعها واشكالها ، وما الى ذلك ، كما ان التضاريس تختلف من حيث خصائصها ومميزاتها عن الأخرى ، فكل منها تمتلك طبيعة مناخية وبيئية خاصة بها ، فعلى سبيل المثال ، نرى ان الهضاب التى توجد في الصحراء ، تتصف بإنها جافة وحارة ، في حين المناطق الأخرى ، كالساحلية مثلاً تمتاز ذات رطوبة عالية نسبياً ، فهذا التغير لا ينطبق فقط على مختلف التضاريس ، بل ايضاً الكائنات الحية الأخرى. الصخور بمعناها الجيولوجي ، هي عبارة عن مجموعة ذات خصائص متماسكة من المعادن او اكثر ، بحيث تعتبر الأساس للوحدة المواد الصلبة لسطح الأرض ، تصنف الصخور الى ثلاث مجموعات ، وذلك بناءاً على العوامل التى ادت الى تشكلها وهي ، الصخور النارية ، الصخور الرسوبية ، وايضاً الصخور المتحولة.
آلية تحول الصخور من نوع إلى آخر يسمى دورة الصخور الناريه
الصخور المتحولة
تتشكل الصخور المتحولة نتيجة لتغير المعادن الموجودة في الصخور الموجودة بالفعل داخل الأرض، وتحتاج الصخور المتحولة لشروط محددة للغاية حتى تتحول، حيث يجب أن تتعرض الصخور الموجودة إلى حرارة عالية أو ضغط مرتفع أو لسائل ساخن غني بالمعادن، وعادة ما تتوافر كل هذه الظروف الثلاثة إما في عمق القشرة الأرضية أو عند حدود الصفائح حيث تصطدم الصفائح التكتونية. ومن أجل تكوين صخور متحولة، يجب أن تظل الصخور الموجودة صلبة ولا تذوب، وفي بعض الحالات إذا كان هناك الكثير من الحرارة أو الضغط، فسوف تذوب الصخور وتتحول إلى صهارة، وهذا سيؤدي إلى تكوين صخرة نارية، وليس صخرة متحولة. آلية تحول الصخور من نوع إلى آخر تسمى - منبع الحلول. وأحد الأمثلة على تحول الصخور الجرانيت، فالجرانيت هو صخرة نارية في الأساس تتشكل عندما تبرد الصهارة ببطء نسبيًا تحت الأرض، وعادة ما يتكون بشكل أساسي من معادن الكوارتز والفلسبار والميكا، لكنه عندما يتعرض للحرارة الشديدة والضغط، فإنه يتحول إلى صخرة متحولة تسمى صخرة النيس. [2]
عمليات دورة الصخور
تتحول الصخور من نوع لآخر خلال دورة الصخور عن طريق عدة عمليات مختلفة تتم عليها، ويمكن عند شرح دورة الصخور أن نبدأ بأي عملية من تلك العمليات، حيث أن دورة الصخور ليس لها بداية، وهذه العمليات عمليات هي:
البلورة
تبرد الصهارة التي تخرج من باطن الأرض إما تحت الأرض أو على السطح وتتصلب في الصخور النارية، وعندما تبرد الصهارة ، تتشكل بلورات مختلفة عند درجات حرارة مختلفة، وتخضع أشكال الصخور الناتجة لعملية البلورة، على سبيل المثال ، يتبلور الزبرجد الزيتوني المعدني من الصهارة عند درجات حرارة أعلى بكثير من الكوارتز.
آلية تحول الصخور من نوع إلى آخر يسمى دورة الصخور والمعادن
0 تصويتات
1 إجابة
2 مشاهدات
آلية تحول الصخور من نوع إلى آخر يسمى دورة الصخور النارية
أنواع الصخور
بوجه عام يوجد ثلاثة أنواع رئيسية من الصخور وفقًا للطريقة التي تكونت بها، وهي الصخور الرسوبية والنارية والمتحولة، وتتشكل كل من هذه الصخور عن طريق تغيرات فيزيائية مثل الذوبان ، والتبريد ، والتآكل ، والضغط ، أو وهذه التغيرات هي التي تشكل جزءًا من دورة الصخور والتي يمكن أن تحول أحد هذه الأنواع إلى نوع أخر، على سبيل المثال يمكن أن تصبح الصخور النارية صخور رسوبية أو صخور متحولة أو نارية أخرى. ولذلك تعرف دورة الصخور بأنها: "عملية يتم فيها تحويل الصخور باستمرار بين أنواع الصخور الثلاثة النارية والرسوبية والمتحولة" ، وفيما يلي نبذة عن أنواع الصخور:
الصخور النارية
هي الصخور التي تتشكل من الصهارة المبردة التي تخرج لسطح الأرض مع انفجار الحمم البركانية، وتعرف الصهارة أو الحمم التي تخرج من انفجار البراكين لسطح الأرض باسم اللافا، ويتم تحديد شكل الصخور النارية اعتمادًا على التركيب الكيميائي للصهارة ومعدل تبريدها، عندما تبرد المعادن الموجودة فيها وتتبلور. [1]
والصخور النارية في النهاية تنقسم لعدة أنواع تبعًا لتركيبها، وهي:
الداسيت: وهو صخرة نارية نفاذة دقيقة الحبيبات وعادة ما تكون فاتحة اللون،و له تركيبة وسيطة بين الريوليت والأنديسايت.
البازلت: حجر البازلت عبارة عن صخور نارية نفاذة ذات حبيبات ناعمة داكنة اللون تتكون أساسًا من بلاجيوجلاز وبيروكسين. دياباس Diabase: هو عبارة عن صخرة نارية متطفلة تتكون في الغالب من الفلسبار ومعادن البيروكسين وعادة ما يستخدم هذا النوع من الصخور في عمليات البناء لأنه يحتوي على بلورات ملونة تعطي شكلًا معماريًا رائعًا. الصخور الرسوبية
تتكون الصخور الرسوبية عن طريق عمليتي الضغط والترسيب معًا وتلك لعمليات تتم على الرواسب أو القطع المكسورة من الحصى الذي يشبه الصخور أو الرمال أو الطمي أو الطين ، وهذه الرواسب يمكن أن تتكون بسبب التجوية وتآكل الصخور الموجودة بالفعل، ويمكن تتضمن الصخور الرسوبية أيضًا ضمن مكوناتها رواسب كيميائية. آلية تحول الصخور من نوع إلى آخر يسمى دورة الصخور النارية. وتنقسم الصخور الرسوبية إلى نوعين رئيسيين، وهما:
الصخور الرسوبية الفتاتية: والتي تتكون من الرواسب التي تتآكل من الصخور الموجودة بالفعل عبر عملية التجوية، ويتم نقل الرواسب إلى الأحواض المنخفضة،وإذا تم دفن تلك الرواسب على عمق فإنها تصبح مضغوطة ومثبتة لتشكل صخورًا رسوبية، ويتراوح حجم الرواسب داخل الصخور الفتاتية من الرواسب في حجم الطين المجهري وحتى الصخور الضخمة. الصخور الرسوبية البيولوجية: وهي التي تتكون عندما تموت أعداد كبيرة من الكائنات الحية، وأحد الأمثلة على هذا النوع هو الحجر الجيري أو الحجر الكلسي، ويمكن أن يتكون هذا الحجر أيضًا عبر الترسيب خارج الماء.
تمارين نحت الخصر
تمارين نحت الخصر ، الكثير من السيدات يهتممن الآن بالجسم الرياضي والرشيق لذا يبحثن باستمرار عبر محركات البحث، عن أفضل التمارين الرياضية التي تمنحهن القوام الممشوق والخصر النحيل،الذي تحلم به كل سيدة وهذا ما نحن بصدده الأن فمن خلال هذا المقال، سنتعرف على أفضل التمارين التي تمنحك الخصر الذي لا طالما حلمتي به. افضل تمارين نحت الخصر
كما تحدثنا من قبل عن نظام غذائي لنحت الجسم ، هنا نذكر افضل تمارين نحت الخصر، ويوجد العديد من التمارين الخاصة بالخصر، وجميعها جيدة وفعالة لكن ليس في مستطاع كل النساء أدائها، لذا اخترنا لك الأنسب والأبسط. التمرين الأول:
استلقي على الأرض، ثم قومي بثني الركبة مع جعل القدم مسطحة. مددي ذراعيك للخلف ثم حركيهما للأمام من الجهة الخارجية للركبة. مع رفع الأكتاف عن الأرض كرري هذا التمرين بالتناوب على الجانبين. كرري التمرين 10 مرات. أقرا ايضا عن فوائد تمارين كيجل للنساء. التمرين الثاني:
في وضع الوقوف قومي بفتح رجليك بمستوى الأكتاف. ثم قومي بثني الركبة مع رفعها إلى أعلى. فى الاتجاه المعاكس قومي بثني الجذع تجاه الركبة المقابلة. تمارين العصا مع الكابتن شادي ثابت 1_2 نبض الرياضة - YouTube. مع وضع الأيدي خلف الرأس لدعمها. تعرف على نحت البطن بالرياضة والأعشاب والمشروبات
التمرين الثالث:
في وضع الاستلقاء على الأرض.
تمرين إلتفاف الخصر بالعصا
ثم، تمسك العصا باليدين، مع رفعها فوق الرأس قدر المستطاع للشعور بالتمدّد. يثبت على هذا الوضع لخمس ثوانٍ، ثم يُرجع إلى نقط البداية، ببطء. يُكرّر التمرين لخمس عشرة مرّة. تمرين الدوران
تمرين الدوران بالعصا لنحت الخصر
يُعتبر هذا التمرين من أكثر تمرينات العصا فعاليّةً في إحراق الدهون "العنيدة" المتراكمة حول الخصر. ويؤدى وفق الآتي: بعد الوقوف باستقامة، مع شدّ الجسم والحفاظ على استقامة الظهر، تُوضع العصا على الكتفين من الخلف، وليس على الرقبة. ثم، تبعد الساقان، فيُحرّك الجزء العلوي من الجسم (على غرار الدوران) في الاتجاه الأيمن إلى أقصى درجة يُمكن بلوغها. ثم، يُكرّر التمرين باستخدام الجانب الآخر. يُكرّر التمرين لعشر مرّات، في كل جانب منه. أنواع تمارين نحت الخصر بالعصا - منتديات درر العراق. تابعي المزيد: تمارين شدّ البطن في أسبوع للنساء
"الرقصة المميتة"
هذا التمرين مُفيد في شدّ عضلات البطن ونحت الخصر
يشدّ هذا التمرين عضلات البطن السفليّة والمائلة. ويُطبّق على الشكل الآتي: بعد الاستلقاء على الظهر، مع شدّ الجسم وفرد الظهر، تُثنى الركبتان، مع تثبيت القدمين على الأرض، ويفرد الذراعان بمحاذاة الجسم. ثم، تُمسك بالعصا باليد اليمنى، وتُحرك في اتجاه الساق اليُسرى لملامسة كعب القدم بالعصا.
تمارين العصا مع الكابتن شادي ثابت 1_2 نبض الرياضة - Youtube
تمرين العصا لشد الأرداف
– نقوم بأخذ عصا بطول متر ونصف. – نضع العصا خلف الرأس ونمسكها باليدين مع فتح القدم على مستوى العصا. – نقوم بالنزول لأسفل مع الرجوع للوراء بنسبة بسيطة بالمؤخرة. – نكرر هذه الخطوة 15 مرة
أنواع تمارين نحت الخصر بالعصا - منتديات درر العراق
– و لف القسم العلوي من الجسم على شكل نصف دائرة نحو اليمين، ثمّ إعادته بنفس الطريقة إلى نقطة البداية، مع ثبات الرأس في مكانه وعدم تحريكه. – و لفّ القسم العلوي من الجسم على شكل نصف دائرة نحو اليسار، ثم إعادته إلى نقطة البداية. تمرين الانحناء الجانبي بالعصا
– أولا الوقوف باستقامة مع شد الظهر نحو الأعلى، وملامسة الساقين لبعضهما البعض. – ثم تثبيت العصا أعلى الكتفين مع مد الذراعين على طول العصا ولف منطقة الساعدين واليدين حولها. – و الانحناء بالجزء العلوي من الجسم نحو الجهة اليمنى، ثم إعادته إلى وضعية الاستقامة، مع التكرار. – ثم ثني الجزء العلوي من الجسم بنفس الطريقة وعدد التكرارات نحو الجهة اليسرى. تمرين العصا مع وضعية الركوع
– المحافظة على العصا بنفس الوضعية السابقة. تمرين إلتفاف الخصر بالعصا. – المباعدة ما بين الساقين، مع ثني الجزء العلوي من الجسم نحو الأمام، بحيث يشكل زاوية قائمة مع ، أو ما يشبه وضعية الركوع. – لف الجزء العلوي من الجسم نحو اليمين، ثم العودة به إلى الوضعية الأولى، وإعادة لفه نحو أقصى اليسار، مع المحافظة على الظهر مشدوداً لتجنّب الإصابة بالتمزق العضلي. – يمكن الرفع من حدة التمرين من خلال تكرار لف الجزء العلوي من الجسم جهة اليمين عدة مرات متتالية، ثمّ تكرار لفه جهة اليسار بنفس القدر.
waist workout at home تمارين سهلة و فعالة لنحت الخصر بسرعة - YouTube